berry さん プロフィール

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berryさん: 5分30秒はダッシュです!
ハンドル名berry さん
ブログタイトル5分30秒はダッシュです!
ブログURLhttp://530dassyu.blog.jp/
サイト紹介文目標:サブ4! しかしながら5分30秒はゼーハーでしんどいです(泣
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供115回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2016/03/24 20:58

berry さんのブログ記事

  • 空の上から
  • おはようございます。今朝は早起きして東京へ。空港ラウンジが新しくなっていました。お手洗いも進化!蛇口横からのハンドドライヤーにはビックリしました( ^∀^)今、空の上です?どんな旅になるのかワクワクです。愛しの長男とは果たして会えるのか?w旅行中激坂ハーフマラソンのレポ書きたいな、書けるかな?(^_^;) にほんブログ村 [続きを読む]
  • えびの京町温泉マラソン(ハーフ)完走!
  • こんばんは。練習全くしていないのに図々しくもえびの京町温泉マラソン(ハーフ)走ってきました。この大会のキャッチフレーズは「激坂!!あります」2時間00分ー10分を目標にしていたのですが鼻血のハプニング。鼻血自体10年以上ぶりでビックリだし血が止まらないという、、、山頂の折り返しで椅子に座り出血が止まるまで10分かかりました。結果は2時間10ー20分 (>_その他にも色々ありまして、、、また後ほどブログ更新します??森 [続きを読む]
  • 走ることよりハマっていること
  • おはようございます。前向きな5月病です。仕事が飽和状態、疲労困憊での帰宅が続く日々・・・。解消するため走ればいいのでしょうけれど今、ハマっていることが・・・断捨離です。ミニマリストさんのブログを読んだりスタイリストさんの記事を読んだりといかにいらないものが家に溢れているか思い知らされます。RUNグッズもどうにかしないとということでまずは、帽子を一つだけにしました。3つ→1つサンバイザーも1つ処分しま [続きを読む]
  • 2日連続行ってきました!
  • こんにちは。1年ぶりに発熱してしまいました。(昨年6/1以来)月曜日PM2.5の数値がMAXのとき9kmRUN。それから喉がおかしくなり夜中咳き込み、火曜日朝に熱が出ました。しかし、行ってきました野球観戦パートナーと約束していたしそこまで熱は高くなかったので7回裏からの観戦。ホークスはあっけなく勝って20時半に試合終了。昨日は、一人ぼっちで外野観戦。タダ券で6回表からの観戦。会社の人が内野側のセレブ席にいたので [続きを読む]
  • わたしのGWそしてRUNは?
  • おはようございます。GW終わってしまいましたね。今日から仕事モードです。さてGWは?ユニクロで靴を買ったくらいでしょうか?笑靴を買うこと(マラソン以外)は5年ぶりとかそれ以上ぶり。購入した靴、色は黒で990円!息子が大学(院)卒業するまで節約ですボロボロのアディダススニーカーは捨てようと思います。2日(平日)、仕事が終え帰宅すると夜の便で東京に行く長女のi phoneが壊れたーと大慌てしていました。結局私のを貸 [続きを読む]
  • 病気再発
  • おはようございます。昨日は飲んだにもかかわらずすこぶる調子がいいです。4月くらいから耳管開放症の症状が再発しているよう・・・カナル型ヘッドホンは使用しないほうがいいとのことですが音楽聞かないと走れません。 マイケルみたいな雰囲気で最近のお気に入り昨年来日予定でしたが地震の影響でキャンセルに。ライブはぜひ行きたいです。MVに水原希子さんに似てる人が出てるなあと思っていたら本人でした。 夜RUNはこれがお [続きを読む]
  • 虫を食べてロング走
  • こんにちは。今日も明日も仕事です。これから歓迎会なのですが、食事を作りに自宅に戻りました。食事の準備も終わり出かける前の投稿です。・・・・・・・・・・・・・・・週末ちょっぴり頑張れました。ご褒美はこれ80kcalです。罪悪感なく食べれます。コクがない感じ・・・80kcalだから仕方ないですね。土曜日ジムに!スタジオ系だけでなくトレッドミルも頑張るつもりでしたが3か月ぶりに会ったお友達とおしゃべり三昧でした [続きを読む]
  • 計画は思うようにいかない
  • こんにちは。昨夜は月末で残業。疲れたというよりお腹空いたので大好きな”デリマシェリ”へお弁当を買いに。玄米にして半分は冷凍しました。安定の美味しさ・・・ご馳走様でした。昨日はロングランと気合をいれていましたが着替えをしていたら長女からラインが・・・。大きな機械があるから迎えにきてほしい。何時になるかわからないけれどと。そんなわけでRUNできず。。。昨夜は走れなかったけれど今日はガンバロウ!にほんブロ [続きを読む]
  • 昨日は野球観戦からの今日は長−く走る
  • おはようございます!昨日は、パートナーとホークス×日本ハムの野球観戦に行ってきました最初は一人、パートナーは仕事後遅くに合流。ドーム前の敷地は、何らかの工事が始まったようです。試合は、負け試合となりましたが、なぜか花火が。(通常は勝ったら花火)どんたくアピールのための花火でした。。・・・・・・・・・・さて、今夜はパートナー、長女ともに夕食いらず。福岡市内をぐるっとRUNしたいと思います。月末激務の疲 [続きを読む]
  • 雨の日のランナー
  • こんにちは。昨日、一昨日は腹痛で走れませんでした( ノД`)周りはストレスじゃないかと私は、そうは思わないようにしている食欲がないのでこちらを頂きました。DEAN & DELUCAで購入そういえば、RUNネタですが昨日、雨が降っていたので会社まで2kmほど傘をさして走ったくらいです。途中の大濠公園では、雨でも走っている女性ランナーさん2人とすれ違いました。レインコートで傘をもって走っていたランナーさん、頭が下がり [続きを読む]
  • 小刻みに頑張った18km
  • おはようございます。日が沈んでいるときしか走らない私ですが、昨日は日中RUNできました。全身防備で出かけたのですがすれ違う男性ランナーさんは、半そで短パンで涼しげ!羨ましいけれど焼けられない最初は、神社にお参り桜の後は、新緑がとても気持ちいいです。さて、マリノアアウトレットまで走ります。福岡マラソンコースを走り、5km終了。パートナーと待ち合わせしてスポーツショップを見て回りましたが特に買いたいもの [続きを読む]
  • 箱根駅伝のヒーローとすれ違う
  • 今晩は。今週仕事帰りにロードを走る元青山学院箱根駅伝ランナーとすれ違いました。これで2度目のすれ違い。来年のニューイヤー駅伝出走できますようにさて新年度の仕事疲れでげっそり痩せると思いきや食欲半端なく増量ぎみ。なので土曜日恒例のジムへ。ソラリアではカローラ展が!ひととおりレッスンをこなしトレッドミルは30分×2セットで飽きてしまいステップマシンを60分頑張りました。 にほんブログ村にほんブログ村&nbs [続きを読む]
  • 福岡マラソン2017ランナー募集のCMが面白い
  • こんばんは!会社帰りカイロに行ってきました。かなり歪みがあったようで行ってよかったです。カイロを終えて岩田屋の大型ビジョンを見ると福岡マラソンの募集CMが!!! 面白かったので調べると去年もあったようです。 なかなか面白いです!なのに100選に選ばれなかった、、、ツライ福岡市在住としては強くオススメせな いかんばい(訳:強くオススメしないといけないですね)福岡マラソンにほんブログ村にほんブログ村 &n [続きを読む]
  • 「銀座 SIX」オープンしました!
  • おはようございます。昨日"GINZA SIX"オープンしましたね。店舗に入る待望のジュエリー店からカタログが届きました。肌身離さずつけている幸運のネックレス!カタログは裏面です。表にはブランド名が書いてますオープン祝いに行きたいのですが来月になりそうですさて、今日走ろう!と思いましたらカイロの日でした。歪んだ身体を整えてもらってきます。ちと腰が痛いですにほんブログ村にほんブログ村 &n [続きを読む]
  • エントリーした大会、エントリー見送った大会
  • おはようございます。今朝、早起きして読みました。運の上げ方、勉強できました。これから生活に取り入れていきたいと思います。さて、一昨日ですが大阪マラソンのエントリーしました。昨年は落選・・・。今年は何とかお願いします。ところで第一回から応募して当選できない大会があります。”神戸マラソン”です。どうも相性悪いみたいです。エントリーしなくてもいいかな・・・って見送ることにしました。にほんブログ村にほんブ [続きを読む]
  • 締切10分前にエントリー!
  • おはようございます。昨晩は、さくっと5km走ったのですが途中まさかの通り雨でラストスパートできましたさて、日曜日夜、えびの京町温泉マラソン(ハーフ)に迷いに迷った挙句、締切り10分前にエントリーしました昨年は、長女の就活中で見送った大会!激坂・・・ワクワクします。にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 夜RUNで私を追い越した男性は皆・・・
  • おはようございます。昨日は、アップルストア2往復で疲れましたが夜RUNできました。パートナーとゆっくり夕食を食べて過ごしていたら21時半!すぐさま着替えて公園へ。5周+αで11km走りました。本当は15km予定でしたが遅すぎたため断念遅い時間で走っている人はあまりいなかったのですが私を追い越していった男性5人くらいだったかな?皆さんいいにおいでした。最近の男子は、香りにも気遣いしているんですね。昔は、 [続きを読む]
  • おつかい失敗
  • こんにちは!昨日は、ジムにて・ヨガ・ZUMBA・トレッドミル5km・ファイティングコアと一通り運動してきました。今日は、午前中の空き時間長女のおつかいでヘッドホンを買いにアップルストアへ。帰宅して長女に渡すとこれ違うよ!とプラグが7のものを買ってきていたようです。店員さんに画像を見せて持ってきてもらったので大丈夫と思い品物の確認しませんでしたー交換しに再度自転車でアップルストアへ。2往復して疲れま [続きを読む]
  • 走りながら集めたチケットは・・・
  • こんばんは。ここ2週間くらいはお昼ご飯を酵素ドリンクにしています。ダイエットではなく調整的な意味合いでそうしています。お昼を一緒に食べる同僚が最初、大丈夫?なんて言っていましたが最近は、慣れっこになったみたいで皆何も言いませんwところで桜週間の間、コツコツ歩いたりRUNしたりして集めた野球のチケットは4/14 オリックス戦 4枚4/27 日ハム戦   2枚5/09 オリックス戦 6枚5/10 オリックス戦 2枚5/ [続きを読む]
  • 親としての我慢どき
  • おはようございます。桜、まだまだ綺麗ですね。ただ、良いお天気になかなか恵まれません。撮る写真はすべて曇り空・・・。やはりここからの景色が一番好きです。平和台陸上競技場の外側週末、研修途中の長女が一時帰宅しました。疲れていてイライラしているよう。。新人研修で仕事に触れ、学生とは違う何かを感じ不安で不安でたまらないんだと思います。特別なことをしたり、気を遣ったりしたほうがいいかなと思いましたがやはり普 [続きを読む]
  • 24年ぶりでした!
  • こんばんは。今日はジムに行ってきましたヨガZumbaVバランスファイティングコアトレッドミル15km頑張れました。さて今週は私の誕生日でしたパートナーと二人きり(長女は新人研修で不在)で誕生日を祝うこと尚且つ自分の誕生日に外食するのも24年ぶり結婚前以来のことでした。私のリクエスト?お肉?食べに連れて行ってくれました。心から有難う。つたない嫁ですがこれからも宜しくお願いします☆ にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 朝RUNして思ったこと
  • おはようございます。久しぶりに朝RUN(11km)してきました。コーヒー飲んだあと、公園ぐるぐる(1周2km)コースです。走っていると夜走っている人、朝も走ってる・・・すごいわおじいさん、スロージョギングしていて偉いなあ実業団外国人さんの走りは異次元だわ朝は空気が澄んで気持ちいいなあ太極拳している集団見て、やってみたいなあ等々。。。気づきや思うことがたくさんありました。今朝はペースは気にせず心のおも [続きを読む]
  • 人より条件が不利なことを喜ぼう
  • おはようございます!タイトルですが、走ることではありません、仕事のことです。新年度で仕事が約1.5倍になり3日目にして半泣きしています周りには心配されていますがそれは組織的に仕方ないことで・・・なんとか乗り越えるしかないです。乗り越えてみせます(半泣き騏驥も一躍にして十歩なること能わず駑馬も十駕すればまた之に及ぶ【荀子 勧学篇】諦めずに歩を踏み出して投げ出さず頑張ります☆ スパムおにぎり食べて元 [続きを読む]