ウインドミラ☆トレーナーセラピスト☆らム さん プロフィール

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ウインドミラ☆トレーナーセラピスト☆らムさん: ☆愛され筋膜美人♪毎日続けられるセルフケアスクール
ハンドル名ウインドミラ☆トレーナーセラピスト☆らム さん
ブログタイトル☆愛され筋膜美人♪毎日続けられるセルフケアスクール
ブログURLhttp://ameblo.jp/june616color/
サイト紹介文女子力アップのセルフ筋膜リリースやダンスがマンツーマンで学べるスクールのセルフボディケアブログです♪
自由文☆セルフ筋膜リリースで愛され筋膜美人に♪もうマッサージエステサロン通いはもう卒業!だって、ひとりでできるもん♪若くして既にケガや体の痛みを持つあなたにも受けてほしい!自分で毎日できるセルフ筋膜リリースや筋膜アロマトリートメント、セルフ筋膜フェイシャル、筋膜はがし、筋膜バランス調整エクササイズ、筋膜ウォーキング、ダンスアイソレーションで、体のコリ過緊張をゆるめ、原因不明の筋肉痛・関節痛の自力回復を!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供330回 / 365日(平均6.3回/週) - 参加 2016/03/28 12:13

ウインドミラ☆トレーナーセラピスト☆らム さんのブログ記事

  • ○ 心配すんな 全部うまくいく
  • 心配すんな 全部上手くいくbyキングダム桓騎将軍 紀元前中国春秋戦国時代秦国滅亡の危機絶体絶命のピンチの時に元野盗の桓騎将軍が僅か80騎で敵の大群の15万の中を味方に化けて突破しようとする中であまりの敵の多さに「この中を行くんですか?」と不安がる味方の部下に向かって振り返って言った言葉心配すんな 全部上手くいくbyキングダム桓騎将軍 優しく言い切るあえて言いきってあげる上の者の心意気その度胸と器の大きさに部 [続きを読む]
  • ○ 変な寝相でもOK^^快眠のためには楽チンかどうかが大事!?
  • 以前に書いた睡眠シリーズ 背中の湿疹からストレッチや呼吸にまで話が広がった睡眠の量と質を改善するシリーズはお陰様で根強い人気アクセス記事になりました今日はその続編というほどでもないのですが寝るときの寝相についてですWindMilla§らム§です 寝相はそれが自分にとって自然でリラックスして楽チンな姿勢ならうつ伏せでも横向きでもへんてこな寝相でもOKですその姿勢で実は自分で自分の体を調整してるんですよね歪みや疲 [続きを読む]
  • ○ 呼吸が浅くなると足が太くなる!?
  • PCやスマホで頭が前に出ると足が太くなる?頭が前に出て首が落ちて横から見ると60代のような10代を見かけることが増えました姿勢が悪いだけじゃん直せばいいじゃんって若いアナタは思われるかもしれませんがもう遅いかもしれませんwindmilla式筋膜美人メゾットウインドミラ§らム§です体はつながってますので頭が前に出ると胸が落ちますよね呼吸が浅くなり結果としてカラダを引き上げることができなくなりますそれがどう [続きを読む]
  • ○ 人気アクセス記事ベスト10〜ブログが紡ぐ新しいご縁に感謝♪
  • 1位背中に謎の湿疹、小さな赤いブツブツがいっぱい!? それってかぶれや虫刺されじゃないかもしれません 2位骨盤ストレッチチェアで全自動骨盤矯正体験!?家庭用マッサージチェアもここまで進化した♪ 3位背中やおなかに内臓から来る湿疹〜長年溜まった水分が出口を求めて染み出て来る時〜 ご覧になりたいブログ記事の項目(青文字がリンク)を して下さい4位筋膜ってなぁに?③ホントはめちゃ痛い!?筋膜リリース 5位 [続きを読む]
  • ○ 逆行してみる!【常識を疑ってみようシリーズ】④
  • 【常識を疑ってみようシリーズ】④いつもの公園ウォーキングある日の休日地元の子供たちがキャッキャキャッキャと走り回って遊んでいる中ふと目に留まった懐かしい光景アイスキャンディー売りのおじちゃん 消費税は8パーセントまで増税したけれどアイスクリーム100円の看板が108円とか110円とかこの街がそんな街になりませんように企業努力とおっちゃんの心意気に感謝子供たちのお小遣いで買える昔ながらのアイスキャン [続きを読む]