すもも さん プロフィール

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すももさん: ぐうたらすもものてげてげ日和
ハンドル名すもも さん
ブログタイトルぐうたらすもものてげてげ日和
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/sumomosunflower2/
サイト紹介文関東住まいだったすももが宮崎県民になりました!初めての土地でいろいろ経験したことを綴ります
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供344回 / 365日(平均6.6回/週) - 参加 2016/03/29 01:23

すもも さんのブログ記事

  • ★体重測定と○○症候群
  • おはようございます(*・ェ・*)ノ☆体重が減りません(・_・)やる気なくなります( ̄д ̄)これこれ!わかる!!特徴的なのは約束や決まった予定があることで無意識に“謎のプレッシャー”を感じてストレスを感じてしまう症状 ↑↑そうなのよ!謎のプレッシャーと闘うのよ!!共感する人多いみたいでネットの記事になってたよ(*´ー`*)すもも [続きを読む]
  • ★これはいいよ!!
  • こんにちは(*・ェ・*)ノ☆ねむいー寝不足( ̄д ̄)そうそう今日は頭痛なしー♪ブロガーさんのアドバイスをもとに頭痛日記つけることにした!すずめの親子!ご飯みんなで分けて食べてたよ(≧ω≦)蟻がいつもいるの!コロリが効かなくてちがうの買ってみた!!そしたら!!↓↓集まる集まる集まる!!これね @・ェ・)すっごい集まってきてすっごいえさを運んでたよ!!効果はどうかな?みて(*´ー`*)こういう限定に弱い(≧ω≦)b すもも [続きを読む]
  • ★宮崎にはない!?
  • おはようございます(*・ェ・*)ノ☆4時に目覚ましセットしたけど無理でした( ̄Д ̄;) この記事を読んで食べたくなり近くにミニストップあるか確認したの近くどころか…宮崎になかった( ̄д ̄)最近お世話になってる薬(*´ー`*)エアコン負けなのか夕方になると頭痛吐き気…家に帰っても動けなくなり…夜眠れないという悪循環に( ̄Д ̄;) 職場のストレスが一番だと思うけど本当にこの薬効き目が早い!!!普通のイブとは比べ物にならな [続きを読む]
  • ★車内での日焼け対策
  • こんばんは(*・ェ・*)ノ☆今日は曇りだったから歩きもそんなに苦ではなかったよ♪そして猫が落ちてたよ(*´ー`*)こんな記事発見!カーテンやサンシェードってみんな付けてるよね!?運転席と助手席はフィルムも濃いのはダメだものねカーテンやらは違反だろうなって何となく思ってたから付けてないけど何もつけてなくても真横って見えにくいのよね…事故りそうになるのを時々見かけるもの(・_・)ウォーキングもしたいけど車社会だから [続きを読む]
  • ★Mサイズが入らないの
  • おはようございます(*・ェ・*)ノ☆今日も暑いのかなーι(´Д`υ)アツィー夕方にちょっと散歩したけど…何この増え方(笑)ちなみに痩せ期です( ̄д ̄)あまりに暑くて麺類しか食べたくなくて昨日はラーメン三昧(*´∀`)それにしても増えすぎでしょ!?あたしねフリーサイズとかMサイズが入らんのよね(・_・)ボトムスなんてふくらはぎが太いからかパンツ系はLLだからね( ̄д ̄)ウエストブカブカだけどね( ̄Д ̄;) 限定記事にしか書いてない [続きを読む]
  • ★菌活で便秘しらず
  • おはようございます(*・ェ・*)ノ☆女子日前で全体にむくみがある( ̄д ̄)ふくらはぎもマッサージしまくったのに38センチ(・_・)足痩せって難しいね(ФωФ)納豆が大好きです??でもこっちの納豆にはからしが入ってないのが多くよーく見て買わないと…あまーいタレだったりからしなしだったり凹みます( ̄д ̄)七夕限定の納豆です♪毎日納豆食べてるせいかあたしは便秘になったことがありません!まその他の習慣もあるだろうけどね?キ [続きを読む]
  • ★雨続きです
  • こんばんは(*・ェ・*)ノ☆何なんですかねこの豪雨…宮崎はどしゃ降りではあるけど外出は出来ます…七夕なので早く雨が止むように祈りますお気に入り(*'艸`*)♪新富町にある比呂珈琲さんにてランチ♪その後西都原にてひまわり観賞(*´ー`*)雨だったけどひまわりたちは空を見上げてたよ(*´∀`)そして大好きなロールちゃん♪夏だからみんなで食べよ♪すもも [続きを読む]
  • ★本当は行けるんじゃ?
  • こんにちは(*・ェ・*)ノ☆台風過ぎたけどめちゃくちゃ蒸し暑い( ̄Д ̄;) 侵入禁止とも書いてないし行っていいのかそれともダメなのか…とにかくちょっと進んでみました♪もうすぐ!!順調♪滝の音も聞こえる♪あれ?あれれ?道がなくなりましたよ…チェーンも切れてます( ̄□ ̄;)!!危険なので帰ります( ̄д ̄)完全に土砂崩れ(・_・)途中までは行けますが土砂崩れからずっと時間が経ってるのかな?獣道みたいになってましたここまでの [続きを読む]
  • ★近くて遠いのよ
  • こんにちは(*・ェ・*)ノ☆台風来るってー徒歩出勤なのでびしょ濡れだわね…猪八重渓谷について書いてなかったね(ФωФ)森林セラピー基地になってるよ!森林セラピー基地とは!森林浴のリラックス効果はもちろん血圧の低下や身体の免疫力の向上など心身を癒す効果が高いことが科学的に実証された森林のあるエリアのことですと書いてありました(ФωФ)↓↓猪八重渓谷の五重の滝へ行きたくて近くまで行こうと車で移動(*´∀`)看板ひと [続きを読む]
  • ★暑いときは渓谷に行こう♪
  • こんにちは(*・ェ・*)ノ☆暑いι(´Д`υ)アツィー昨日に引き続き…溶けるかと思った…( ̄д ̄)エアコン始動!!うちの猫大丈夫かな(_д_)。o0○ モァアーン暑いときは!!やっぱり森林浴よ(ФωФ)猪八重渓谷です!!漢字が出ません(笑)入山記録!?入山記録がいるほど!?滝まで行きたいわ!!( ̄□ ̄;)!!Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)なんかねみんな山ガールみたいな格好…しかも蚊に刺されまくり…途中で断念( ̄д ̄)滝の近くに駐車場!?↓↓近 [続きを読む]
  • ★こんなに痩せたの!!!!
  • こんにちは(*・ェ・*)ノ☆暑いι(´Д`υ)アツィー首周りがベタベタして気持ち悪い(´д`|||)梅雨明けかなー( ̄д ̄)この季節ね(*´∀`)実は…こんなに痩せたの!!!という報告をしたくてブログ更新しませんでした♪結果は!? 痩せませんでした(笑)55キロ目指して頑張りましたが56.5キロになるとリバウンド(´д`|||)朝晩ウォーキングしてたときは右肩上がりでしたが止めてみたらすんなり少しずつ減ってきました…無駄だったとは [続きを読む]
  • ★ストロベリームーンとダイエット
  • おはようございます(*・ェ・*)ノ☆夕べのストロベリームーンです♪ちゃんと願い事しましたよ♪どうしてもどうしても!!58キロ以下をキープ出来ません(・_・)もう少しで57キロ切れる!!ってとこまで減って…そして58キロに戻る(´д`|||)毎日のウォーキングもなんか…なんかね(ー_ー;)とりあえずは2ヶ月は続けますけどね(_д_)。o0○ モァアーントンネルが好きです♪ドキドキわくわくします(゚∀゚*)(*゚∀゚)すもも [続きを読む]
  • ★はじめてセットをお届けします!
  • こんばんは(*・ェ・*)ノ☆大好きなハーバーです!!中身です!!このスクワラン本当に本当に好きなの!!化粧水とこれだけなのにしっとりするんだ♪化粧水塗ってー濡れたままの手にスクワランを垂らしてスリスリしてーしっかり包み込むように塗り込むの!!スクワランはね角質を柔らかくしてくれたり肌の新陳代謝を高めたりいいことたくさんなの!!でもねスクワランはつけすぎ注意!!水分多め油分少なめが理想だからスクワランをつ [続きを読む]
  • ★今日の紫外線の予測分布図
  • おはようございます(*・ェ・*)ノ☆今日も朝から暑いです(ФωФ)紫外線対策しないとね★そんなわけでこんなのを発見!!関東出身のあたし…こっちは紫外線強いなーと思っていたらやっぱり結構な差があるね(・_・)こっちに来てから『白いねー』って言われることが多くて今まで日焼けしてる方だったのに(笑)九州では色白さんの部類に入る♪よし!今日も紫外線対策して朝のウォーキングがんばる!!そろそろ着替えを持っていこう♪汗臭い [続きを読む]
  • ★ふくらはぎがダルくて眠れない
  • おはようございます(*・ェ・*)ノ☆今日も朝からいい天気(≧ω≦)ここ数日ふくらはぎがダルくてダルくてダルくてダルくて…眠れません(ФωФ)入眠困難やら途中覚醒やら…足がダルくて眠れないのっていろいろ原因があるらしいけどあたしは冷えかな?ふくらはぎ触ると冷たい(・_・)何とかしないとね…睡眠不足だとダイエットにも影響あるし心に余裕なくなる(´д`|||)なので朝からアロマオイルマッサージ!!浮腫んでダルいせいか37セ [続きを読む]
  • ★やったーーー!ドラマ観れる♪
  • こんばんは(*・ェ・*)ノ☆宮崎県のテレビ番組(*´∀`)校閲ガールやるよ!!ネットとかでみんなが騒いでるのを羨ましく読んでたの♪石原さとみさんの服装の話題とかさ(=゚ω゚)人(゚ω゚=)嬉しい(≧ω≦)b そして大好きな餃子(ФωФ)餃子の馬渡さんです!!餃子もだけど雑炊美味しかった?さーダイエット中なので運動するよーー!!すもも [続きを読む]
  • ★体重管理ーー
  • おはようございます(*・ェ・*)ノ☆今日から6月!!珍しくあまり食欲なく体重減りました(・_・)ストレスで減ってもガーーンと増えそうなのでストレス発散してダイエット頑張りたいと思います!!職場の人間関係って本当に面倒ですね(_д_)。o0○ モァアーンすもも [続きを読む]
  • ★増えた体重
  • おはようございます(*・ェ・*)ノ☆夕べほとんど眠れず昨日から足がだるくて火照る感じです暑くなってきて職場の窓も全開足が冷えたのかな??だからかな?昨日より700グラムも増加(´д`|||)女子日も終わり…チャンスなのに浮腫んでるのかふくらはぎも36センチキープしてたのが今日は37センチ越えてる…(・_・)お風呂でマッサージは続けてるのに(ー_ー;)やる気なくすねー今日は苦手な人に会わなきゃいけないし逃げ出したい(_д_) [続きを読む]
  • ★痩せたいのよ!!!
  • こんにちは(*・ェ・*)ノ☆朝から何回も投稿してるのに失敗ばかりで投稿出来なかったなんで??なかなか減らないわねー毎朝ウォーキングしてるのに変化ないとやる気なくすま続けるけどね(・_・)梅雨に入る前に何とか少しでも痩せたい!!すもも [続きを読む]