早代 さん プロフィール

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早代さん: さよ日和☆社交ダンス教師早代ののほほん日記☆
ハンドル名早代 さん
ブログタイトルさよ日和☆社交ダンス教師早代ののほほん日記☆
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/sayogoo/
サイト紹介文現役プロ競技ダンサー早代ののほほん日記です。 ダンスのこと日常のことお料理のこと色々綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供283回 / 365日(平均5.4回/週) - 参加 2016/03/30 10:05

早代 さんのブログ記事

  • 現在自宅待機中
  • こんばんは。今日はエアコンをつけなくても、両方の窓を開けると風が吹き抜けて行きます。とっても気持ち良いです本日は病院から戻ってからは、自宅待機で暇な私。お部屋で細々としたことをするのはOKみたいなので、はんちゃん先生から以前にお祝いでいただいた、ローラアシュレイのエプロンをして家事しています。ブルーが爽やかです特にお花柄って大好きなので気分が上がりますいつもその日のお洋服に合わせて、エプロンを変え [続きを読む]
  • うらはら
  • おはようございます。今日もなんだか変なお天気ですね昨日はお仕事の帰りに、例のお魚屋さんに久々に寄り道しましたあのお店に行くと、これいいな〜あれいいな〜とほぼ「仕入れ」のようなお買い物になりますが、とにかくお安いですし新鮮なので、行く前から、重たい買い物袋を覚悟して行きます。昨日はこんな感じでした。何かが袋を突き破っています何でしょうか?正解は、口が鋭くとんがったカマスです。2枚で良かったのですが、 [続きを読む]
  • ??
  • こんにちは〜。今日は雨降りですねただいま生徒さんのレッスンの合間の時間です。レッスンをするって本当に難しいな〜と思いますでも、レッスンをするのはとても楽しいですし好きです色々なことを考えて、その方用にカスタマイズしてレッスンします。その方の性格や体型や運動能力によっても変えます。それで、閃いた生徒さんのお顔を見るのが最高だから、ダンス教師は辞められませんとてもやりがいのある仕事です今日みたいに雨 [続きを読む]
  • 今日の色々
  • こんばんは〜。今日も1日お疲れ様でした。最近まで我慢して爪を伸ばし、ネイルサロンに行って綺麗にして頂いていた爪が更に伸びてきたので、爪切りでパチパチ切り、更に除光液でカラーを落としました。すっかりいつも通り行動力と器用さのレベルがそれぞれ14ずつ上がりました今日、急に、「早代先生の好きなタイプは?」と生徒さんに尋ねられました。えーっと…昔なら、「メガネと白衣が似合う人!」と言うところでしたが今は「あ [続きを読む]
  • 視覚から涼しく
  • こんにちは。今日も暑いですねこの頃は基本的に毎日暑い暑いと言って過ごしています。いつの間にか梅雨が明けていて、もうすぐ7月が終わろうとしています「たらみのゼリー」です。普段は買ってまで食べないのですが、久々に頂きました。器に入れるとまたより美味しそうになります。つるんと喉越しが良くて、この時期にぴったりですね最近見つけた素敵な画像ですこの時期は、清涼感のある絵に特に惹かれますね水の中に揺れる白いド [続きを読む]
  • いっぱいいっぱい
  • こんにちは〜今日もお暑うございます今日は生徒さんのご予約が無く、サークルも無くて、自動的にオフ日になりましたが、全然のんびりしていません〜逆に激務状態今日までに仕上げたいものがあったり、手続きや連絡や諸々ありまして、朝の10時頃からずーーーーーーっとお部屋で脳みそも体も動きっぱなしです。私はお釈迦様じゃないけど〜という感じですが、常に一度に3件くらいは同時進行させています。このやり方、逆に落ち度が出 [続きを読む]
  • 語先後礼
  • もう「こんばんは」の時間ですかね。今日も暑かったですね??冷蔵庫にあったジンジャーエールのペットボトルをこうやってタオルで巻きました。まわりの水滴をタオルが吸ってくれますし、冷たさもそのままよりは持続します。こうやってするときはいつも、こうしてもらってとても感激したことを思い出します皆さんは、「語先後礼」という言葉を知っていますか?「ごせんごれい」と読みます。実は私は、今朝NHKの教育番組を観るまで [続きを読む]
  • お疲れ気味(つД`)ノ
  • こんばんは。今日も、練習場の帰り道、西日がすごいエネルギーで怒っているように私を照りつけてきましたね。そして、どこからか少し強めの風に乗って聞こえて来た風鈴の音が耳に心地よかったですオニユリかな?これは。夏の暑い日にとても良く合います。今日のお昼ご飯は、食欲が無いのと忙しいのとで、「何を食べたら良いのかしら?」となってしまい、これなら食べられるかな?と美味しそうなアンデスメロンの杏仁豆腐を成城石 [続きを読む]
  • 奈々ちゃんとデート??
  • おはようございます今日はいくらか涼しいかな?昨夜は耳にお湯が入って全然抜けなくて、寝るときもずーっとそのままで、起きたら治っていましたこんなの久々でしたちょっと面白かった昨日は時間制限有りで、久々に帰省していた奈々ちゃんと自由が丘デートしました。前の日も私は美容院のために自由が丘に居たような…気のせいかな?( #●´艸`)プププ?+゚いつもの自由が丘状元樓さんでランチ中華街に本店を構える有名なお店ですが [続きを読む]
  • ☆ミ
  • こんばんは。もう、深夜の1時を過ぎてしまっています。「日曜日もなんだか忙しかったなぁ」と振り返ったり。以前は、明け方の3時4時まで起きているのは普通の事でしたが、1年位前からは、0時半には寝ていますそして朝はパチッと目を覚ます「朝が苦手って起きられないのは、寝るのが遅いから」と言われて来ましたが、その通り。でもまあ、夜練習だったりしたので、帰ってから夕食を作って食べて色々やるとそんな感じになっちゃうん [続きを読む]
  • 黄色い朝&連休1日目
  • おはようございます昨夜はエアコンを付けたまま就寝。寝汗もかかず涼しかったのですが、少し体が冷えちゃったかな?以前していたように、寝室ではなくてリビングのエアコンを付けて寝る作戦にしようかな?と思います。今朝の朝食のテーブルは全体的に黄色くなってしまいました並べてみてびっくりバナナとヨーグルトの上に蜂蜜をかけたものトウモロコシサマーオレンジを剥いたもの(サマーオレンジは小さくて剥きづらかったです〜) [続きを読む]
  • 人生はロールプレイングゲーム
  • おはようございます昨夜はエアコンがいつもより少し長めに付いていたようで、いつもよりも汗もかかず体が楽に起きました今日も暑いですね今日から三連休のかたも多いと思いますが、ダンスの先生はそうじゃないんですよ競技会がひと段落すると、外部やお教室のパーティーだったり、サークルのデモンストレーションにお呼ばれしていたりと、競技会シーズンとはまた違う忙しさなのです!普通のダンスの先生はそうなのですが、今年の [続きを読む]
  • オカン未満?
  • おはようございます今日も暑いですね私の起き抜けは毎朝汗だくですごい状態たまには眠り姫のように美しく爽やかに目覚めてみたいです(笑)最近特に日差しが強いですね。日焼け対策として日傘を持っても…さし忘れてしまい意味がない毎日です先日皮膚科に行っていい事を伺いました。しっかり保湿したお肌は日焼けしづらい知らなかったです〜。乾燥肌なので気をつけようと思います。それと、日焼け止めを常用するのってあまり良くな [続きを読む]
  • 熱風吹く朝
  • おはようございます今朝はいつものように起き抜けに窓を開けても意味なし…熱風が入ってきましたこれは干物になりそうですね。なので、すぐにエアコンを??涼しくなりました〜ここのところトウモロコシ率が高いです。自然の甘みを楽しんでいます昨夜は少し前に釣り上げてきたニジマスを冷凍しておいたものを塩焼きにしましたとても美味しかったですあとは、鶏もも肉のチーズ焼き(←適当)と、お味噌汁、サラダ。食後のデザートに [続きを読む]
  • デート&思い出の場所へ
  • おはようございます!今日も暑いですね〜。朝、窓を全開にしても、ぬる〜い風が通り…結局、エアコンをオンにしました昨日は移動の多い一日でしたが、充実した日でしたお仕事を終わらせてからダッシュでヒカリエに移動して、晴美先生とランチ宮崎料理のお店に行きました。正式なチキン南蛮を食べたことがなかったので、私はそれに。晴美先生は、鶏もも肉を炭で焼いた?メニュー。真っ黒のお肉が気になりました!少しずつ交換シェ [続きを読む]
  • 100年周期!?
  • おはようございます。昨日も暑い日でしたね。早い時間からお出かけの予定があったので、??またまた汗だくになりました!私は普段あまり水分を欲しない方なのですが、流石に昨日は沢山飲みましたよ。汗のかき過ぎで、病院行き→点滴に何度かなったことがあったので、水分プラス梅干しも食べました。代謝がいいと言えば聞こえは美しいですが…私の場合は多分、ただの汗かきですよ昨日は、生まれて初めて三渓園へ行ってきましたよ [続きを読む]
  • 暑い土曜日でした
  • おはようございます今日も暑いですが昨日も暑かったですね。スイカも美味しい季節に、さくらんぼの美味しい季節になりました甘〜い可愛い100円ショップで出会った箸置き。どうしても欲しくて買ってしまいました昨日は久々にネイルに行きました。たまに「してもらう」という感じはいい感じですねピンクベージュに、ラメをふんわり乗せていただきました昨夜は、むっちゃんと自由が丘でオススメの腰塚のハンバーグ頂きましたお肉専門 [続きを読む]
  • 2017年七夕の願い事☆彡
  • 今年の七夕のお願い事は、どうしても叶えたいことを書きました。今まで七夕では願ったことも無いことです。いつもは健康とかを願うのですが。叶うといいな〜??今日は日中はかんかん照りでお天気でしたが、私の住んでいるところからは夜は星が見えず…織姫と彦星は会えなかったのかな笹の葉は時間が経つとパサパサになってしまいますよね。うちの笹飾りもドライになってしまいました。七夕が終わったので、明日、笹の葉は捨てて [続きを読む]
  • 夏だね٩(ˊᗜˋ*)و
  • こんにちは〜今日も暑いですね今朝は朝から外出しています。今日もしっかりキャップを目深にかぶって強い夏の日差しを避けていますいつものお仕事の他に、買い出しややることが沢山あります〜。TODOリストびっしり今日も頑張ります!昨日公言しました美容についての努力、昨日は手始めに、美容院とネイルサロンの予約をしました美容院はずーーっと前に通っていた表参道のお店を予約しました。その美容院は、ママも妹もずーっとお [続きを読む]
  • 今日から綺麗になる努力します
  • おはようございます今日は夏の暑さですね。朝の早い時間は涼しい風が吹き込んで来ますが…昨日同様、私が生徒さんのレッスンに向かう時は太陽も真上に登っていて夏という感じになりますね。暑そう〜今日もリゾートな格好をして行って、レッスン前にて着替えようと思います。練習場へは少なくとも10分はかかる2山越える感じの道のり。今日も帽子は必須です!とはいうものの、もう既に日焼けが始まっていて、健康的な色になって来 [続きを読む]
  • 昨日も楽しく
  • おはようございます昨日は毎年恒例の七夕飾りをしました。折り紙で少し工作して。提灯はいつもよりも丁寧にバージョンアップさせました。飾りました。お願い事はまだ書いていないので、今から書きます何と書こうかなぁ〜?と言いたいところですが、もう決まってます今年の七夕は織姫と彦星が会えますように。7/7は雨になってしまう時が多い気もしますから心配ですが。昨日、お仕事終わりにクリーニング屋さんへ受け取りに行ったら [続きを読む]
  • エアコン始めました
  • おはようございます。今日はいつもより早起き。今は心地よい優しい風がリビングを吹き抜けています。気持ちいい昨夜は窓を開けても暑くて暑くて結局、今年初めてエアコンをつけたまま就寝しました。暑い日が多くなって来ましたね。昨日は練習場でも汗だくになりました帰ってくる道すがらでも汗だくに生徒さんのレッスン内では忙しくなかったのでそこまでなりませんでしたが、スタンダードの後のラテンのシャドー練習で汗のかきす [続きを読む]
  • 気づいたら7月!
  • こんにちは今日は暑いですねとうとう自然の風の吹き抜けだけでは足りず、今朝からエアコンをつけました。ああーやっと涼しいとホッと一息つきました。昨日はお天気が心配でしたが、曇り空でセーフ。自然に囲まれたお水の綺麗なところへ行ってきましたよ。すごい透明感久々にこんなに綺麗な流れを見ました。水の流れる音、大好きです!最高の癒しですよねマハロも一緒でした10年以上前から、辛いことがあった時には、多摩川に泣き [続きを読む]
  • さつきさんおもてなし?
  • 昨日は、我が家にさつきさんが初めて来てくれました〜。さつきさんは、私と同じダンスの先生です。(さつきさんは、ただいまダンスのプロリーダーさん(お相手)大募集中です)昨夜は、女性が好きそうなメニューにしてみました。ちらし寿司ツルムラサキのおひたし私の大好物の塩肉じゃが紀代先生から前に教えて頂いたゴーヤとちくわの炒め物お豆腐と舞茸のお吸い物鮭のホイル焼きでしたー。たくさん作り過ぎたかも??鮭のホイル焼き [続きを読む]
  • ゆったりを心掛ける
  • 今日はとどろきアリーナで、ジャパンダンスグランプリ マダムダティン・ローカップが9時から行われています。 出場している選手の方達頑張ってください!役員の先生方、大会の前からの準備やご手配、早朝からのお仕事本当にお疲れ様です 私のいる所から近いですし観戦したいところなのですが、すみません、私は生徒さんのレッスンがあるのでお仕事の方に行ってきます。 今朝、電話である人と競技会のことについてお話していて、 [続きを読む]