Yo's barへようこそ! さん プロフィール

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Yo's barへようこそ!さん: Yo's barへようこそ!
ハンドル名Yo's barへようこそ! さん
ブログタイトルYo's barへようこそ!
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/yitanaka
サイト紹介文当店にて日常の些細な事や感じた事を楽しく語っていこうと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供365回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2016/03/31 07:10

Yo's barへようこそ! さんのブログ記事

  • 血糖値
  • 血糖値が高くて糖尿になりやすい人が多いようです。予備軍を含めて2000万人、なんと5人にひとりです。美味しいものを食べすぎかもしれませんね。特に気をつけるのは食後の血糖値だそうです。他人事とではなく、ボクも毎回検査でひっかかり食事に気を遣っています。ここ数年かなり体重を減らしています。炭水化物を減らすだけでなく食べる順序もあるようです。ご飯は最後に食べる。規則正しい食事。適度な運動。そして寝る前の食事 [続きを読む]
  • 曇り空
  • どんよりしています。彼岸の入りでした。暑さ寒さもといいますが、季節の変わり目です。カミさんはお墓参りに行ってくれました。帰りに大きなオハギを買ってきて美味しそうに食べていました。久々、楽器を洗浄しました。スッキリしました。夕方やっと晴れ間が見えて明日はいい天気になりそうでした。ゆっくり、じっくりです。 [続きを読む]
  • 秋晴れ
  • やや雲が多いですがいい天気でした。昨日は朝からパン??作り。最近ん失敗がなくなりました。レーズンやクルミは完璧です。ポイントは水加減です。水分が足りないと捏ねが不十分になるようです。回る音でチェックします。ふっくら仕上げるこつは薄力粉の量です。やや多めに入れるといいようです。昨日はチーズを加えました。気温や湿度によっても仕上がりが違うので出来上がるまでドキドキします。ゆっくり、じっくりです。 [続きを読む]
  • 暑い
  • 台風一過で晴れました。暑くなりそうでした。リハビリ・バンドのリハで都心へ向かいました。午前中に金融機関に寄って住所変更の手続きをしました。ランチは久々うな丼午後は57回目のリハでした。今週末の練馬ジャズに向けて熱いリハになりました。楽しい一日でした。ゆっくり、じっくりです。 [続きを読む]
  • 台風の影響で気温も低く雨模様でした。短パンでは寒いので長ズボンにしました。ランチも温かいラーメン静かにのんびり過ごしました。来週の土曜は練馬ジャズです。今年で3回目になります。リハビリ・バンドは結成3年半毎月の練習のお陰で今年はライブが4回出演ゆっくり、じっくりです。 [続きを読む]
  • 週末
  • 3連休です。台風接近が心配です。昨日は日中雨はありませんでした。少しひんやりです。9月は気分的静かなイメージがあります。秋になると落ち着きを感じます。実りの秋、充実感のある季節です。我が家はゆっくり、じっくりですが前進です。日々心豊かに過ごしています。頑張ります。 [続きを読む]
  • ミサイル
  • 北朝鮮がまた日本に向け発射しました。世界はどう動くのか気になります。制裁だけでは何もない進まない。核開発をやめない行為を止めないのは脅威です。アメリカまで届くことに執着していることがどれだけ意味があるのでしょうか。韓国との対話を拒否することは孤立への道しかない。中国、ロシアを含めて緊急な解決策を話し合う必要がありそうです。台風が接近しています。気をつけましょう。ゆっくり、じっくりです。 [続きを読む]
  • 台風接近
  • 週末は台風の予報です。3連休は台風です。昨日は毎週恒例、地元百貨店のうまいものイベントでした。開店と同時に行ったのですが会場は行列が出来ていて混雑していました。それでもお目当のうまいものをゲット。買い過ぎてしまいます。食べ過ぎに気をつけます。ゆっくり、じっくりです。 [続きを読む]
  • 7ヶ月
  • 住み替えして7ヶ月になりました。まだまだバタバタしていますが楽しくやっています。税金や年金、健保などの役所の手続きなどはほぼ落ち着きました。1年経てばある程度安定してくるのでしょうがこれまでなんとかクリアしました。まずは健康に過ごすことができました。頭の中では色々やらなければと思うのですが、まだ目の前のことをこなしていくことでいっぱいです。もっと視野を広げていきたいですね。頑張ります。ゆっくり、じ [続きを読む]
  • さんま
  • 秋は美味しいものが沢山あります。先日秋刀魚を食べました。今年は不漁で小ぶりです。秋の味覚は異常気象で秋刀魚だけでなく変化があるようです。大手の外食チェーンが秋刀魚定食の販売を中止したそうです。野菜も不作で価格上昇毎日楽しく美味しく食事したいものです。ゆっくり、じっくりです。 [続きを読む]
  • 暑い
  • 朝から快晴です。風がなく日差しがキツイ日曜日です。庭の花も秋になりました。毎日色々な発見があります。ランチはまだ夏、冷やしキツネ蕎麦ゆっくり、じっくりです。 [続きを読む]
  • 9.98
  • 陸上100m桐生祥秀さんが日本初10秒を切りました。世界に追いつきました。高校時代に10.01を記録してから4年やっとの達成でした。大学最後の試合での偉業でした。本人の努力しかないのですが凄い精神力です。地道に練習を重ねてやっとの喜びです。これから世界に対抗できる、前向きです。元気もらいました。これからの活躍を期待します。ゆっくり、じっくりです。 [続きを読む]
  • 快晴
  • 爽やかな空でした。それでも気温上昇、日差しは暑い。昨日はカミが義妹さん夫妻と日光へお出かけしたのでひとりでノンビリでした。以前はカミさんが仕事していたのでひとりの時間が多かったのですが久しぶりでした。本を読んだり、TV観たり〜それなりに時間が過ぎていきます。ひとりのランチも久しぶりでした。オム焼きそばカミさんから楽しそうな画像が送られてきました。楽しくやっているようで良かったです。お土産にビアをいた [続きを読む]
  • 昨年
  • 雨が降ったり止んだりでした。カミさんと庭に出て草花を観ながら天気の話や食事の話をして平和な時間を過ごしています。毎日のんびりです。昨年の同日のブログにはこんな投稿がありました。…………………友人がSNSにこんな投稿がありました。「変えることのできるものについて、それを変えるだけの勇気をわれらに昨年の与えた まえ変えることのできないものについては、それを受けいれるだけの冷静さを与えたまえ。そして、変える [続きを読む]
  • 雨上がり
  • ひんやりです。我が街に唯一の百貨店は毎週イベントがあります。全国の美味しい物がやってきます。今週は福岡、長崎のうまいものです。チャンポン、皿うどん、辛子明太子、さつま揚げ、お寿司、から揚げ、佐世保バーガー??などなど。色々ありました。毎週恒例になりそうです。ゆっくり、じっくりです。 [続きを読む]
  • 爽やかな
  • 風でしたが、日差しはまだキツイ。9月に入って秋らしい日が続いています。秋雨前線の時期になると変わりやすい天気になっています。我が家は変化もなく毎日過ごしています。最近の我が家は園芸談話で盛り上がります。色々企だてています。バラアーチ??を作ろう!色んな画像を観たり庭の計測をしたり〜秋は食物美味しくなります。昨日、秋刀魚を食べました。少し小ぶりでしたが秋刀魚でした。ゆっくり、じっくりです。 [続きを読む]
  • 北朝鮮
  • 水爆実験から世界が動いています。制裁か対話か?どうなるでしょう。今後の北朝鮮の挑発だけはやめてほしいですね。非核の方向望ましいことは当然。そんな言い分は受け入れない。中国、ロシアはあくまでも対話を主張するのならそれなりの行動をする事が大事な使命だと思うのですが。日本としては軍事行動だけは避けたいですね。我が家は平和です。昨日も楽しく過ごしました。ゆっくり、じっくりです。 [続きを読む]
  • リーダー
  • 昨日昼にニュース速報が入りました。日曜日の昼に北朝鮮が水爆実験。暴挙というしかないです。世界がどう動くか心配です。韓国、日本だけでなく脅威です。リーダーという人は責任感をもって行動しないといけない。世界は北朝鮮に対し圧力をかけ孤立させた時、リーダーが北朝鮮国民をどう守るかが気になります。軍事行動になる事は避けないといけない。アメリカ、中国、ロシアが協力する事が大事です。世界のリーダー達がどう動くか [続きを読む]
  • 秋空
  • 朝方曇っていましたが青空が広がってきました。爽やかな台風一過の陽気になりました。近くのバラ園を覗き行ってきました。バラ達は季節的には春、秋らしく空いていました。帰路に地元のジャズライブハウスに寄ってみました。ランチタイムライブがあるらしくお客さんがいっぱいでした。店に入ってもウェルカムな感じではないので覗いただけで退散しました。ランチは近くの洋食屋でハンバーガー??満腹でした。アメリカカンサイズで [続きを読む]
  • Yo's Campany
  • 9月です。秋らしい爽やかな朝でした。昨年の今頃は身内の理不尽で非情な行為によって長年住み慣れた街を出る決断をして不安な毎日を過ごしていました。大イベントから6ヵ月過ぎました。我がCampanyはなんとかスタートしました。色んな意味で収支を見ると確実にパワーアップしています。年齢による衰えはありますが生活も健康も気持ちも右肩上がりです。なによりも穏やかさ心豊かさの伸びは実感しています。長期的な課題は色々とあ [続きを読む]
  • 8月
  • 曇り空の多い8月でした。秋は美味しい季節です。イベントもたくさんあります。楽しく過ごしたいものです。我が家のも秋色です。昨日は気温も低く寒いくらいでした。ランチは温かいラーメン。ゆっくり、じっくりです。 [続きを読む]
  • 庭の花々もそろそろ秋に模様替えする時期のようです。朝顔は毎日咲いてくれました。バラ??もツボミが毎日ついて楽しませてます。昨日はいつものホームセンターに秋の草花を観に行って来ました。コスモス、ききょう、りんどう、サギ草、菊などいっぱいです。秋色です。和みます。ゆっくり、じっくりです。 [続きを読む]
  • ミサイル
  • 早朝、国民の安全保護に関する情報という画面がテレビに出てびっくり‼?北朝鮮が日本に向けミサイルを発射しました。なんてことをするのかと思いつつ脅威を感じました。暴挙としか思えない行為に怒りしかありません。今後の世界の動きがきになります。アメリカ、中国、韓国、ロシアの思惑が一致して北朝鮮に圧力を与えることが出来ればいいのでしょう。平和的な解決策を期待したいですね。我が家は平和です。静かにのんびり過ごし [続きを読む]
  • これから
  • 秋らしくなってくる予報です。昨日はそれでも夏日でした。我が家はのんびり過ごしました。変化のない毎日ではありますが、楽ちんです。今年最後の冷やし中華になるでしょうか?ランチです。ゆっくり、じっくりです。 [続きを読む]