がんもどき さん プロフィール

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がんもどきさん: とうふメンタル
ハンドル名がんもどき さん
ブログタイトルとうふメンタル
ブログURLhttp://bigmount1967.blog.fc2.com/
サイト紹介文トライアスロン(オリンピックディスタンス)を目指して!!
自由文しかし、豆腐メンタルにて練習に心が折れる日々…。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供326回 / 364日(平均6.3回/週) - 参加 2016/03/31 11:17

がんもどき さんのブログ記事

  • (´□`川) あぅ…連続でのSwimトレが出来ないッス…体力不足とメンタル弱い
  • タァー≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡c⌒っ゚Д゚)っドモ 「がんもどき」ッス花粉が舞ってる日々が続いて…( ̄ii ̄)ドバーまた、プール後も、鼻水が酷いッス…薬が効かない…(´□`川) あぅ…で、前回、100m×10をクリアしたことに、また調子を乗ってSwimへε≡≡ヘ( ´Д`)ノしたんですが…---3/28(火)何なの今日は!!全く浮かない…モウ(´・д・`)ヤダの話ッス(。´・ω・)?何が言いたのか…えっと、意気揚々、鼻息荒しでSwimトレへ行ったんです [続きを読む]
  • 3/24(金)のSwim 見坊録ッス °。。ヘ(:.;゚;Д;゚;.:)ハァハァ_。。°
  • (´ヘ`;)ウーム…夕方には雨も止むとの予報ですが…(人∀・)タノミマスヨ...Swimトレの準備は(´・ω・)bグッ!の「がんもどき」ッスですが、プールからの帰宅が、寒そうなんですが…ヽ(´Д`;)ノアゥ...(# ゚Д゚) でたでた、トレニングしない方への考え方が…だってだってだって…(´・3・`)ブツブツんでと、週末はノートレでしたが、3/24(金)は、Swimをと…伏し浮き、バタ足、プルブイのドリルから〜の、オリャオリャ 彡彡彡c(`Д´と⌒c)つ彡彡 [続きを読む]
  • ヽ(`Д´#)ノ ムキー!! 雨って何なの〜
  • みぞれ混じりの雨って…もう直ぐ4月何ですけどヽ(`Д´#)ノ ムキー!!ガタガタ:(;゙゚'ω゚'):サムィーッスね「がんもどき」ッスやっぱり週末雨でしたね…(;´д`)トホホ…もうねトレしてないから腹筋が一つにまとまりつつありますヨやばい代謝を上げるのに時間がかかる年頃だから早目のケアをしないと…アワ((゚゚дд゚゚ ))ワワ!!んで、ネタは無いのですが、取りあえず装着したよ的なご報告&見坊録をと…(# ゚Д゚) 要らねーな…この更新は( ´_ゝ`)ノ [続きを読む]
  • 濡れたついでだ!!Swimトレへε≡≡ヘ( ´Д`)ノタァー
  • (´ヘ`;)ウーム…天気が良くなるとジデ通民が増える…増えるのは良いんですが…マナーがねぇ〜(#^ω^)ピキピキドモヾ(´ω`=´ω`)ノ 「がんもどき」ッスこのまま暖かくなって…欲しいッス(人∀・)タノムんで、暖かくなった時用のウェアを新調!!(*´艸`*)ポチリ タノシイお財布に優しい(?)…、ウエアとショーツは、パールイズミさんですヨグローブはOGKカブトさんね(←初デス、使用が楽しみです)※って、自転車物って財布には優しく [続きを読む]
  • 3/19 3種トレと無理した結果…3/20がノートレとヽ(´Д`;)ノアゥ...
  • 週初めから雨って…会社に行く気が失せるゼ…(´-`)。oO おっと…心の声が漏れちまったドモヾ(´ω`=´ω`)ノ 「がんもどき」ッス会社にジデ通チャリが...2台も...邪魔だよな  ̄_ ̄ i)タラー※事務所内に入れてるから余計邪魔だよな〜( ̄∇ ̄;)ハッハッハ(。´・ω・)? 2台?って、それは、3/17(金)のラン通帰路を実施したので、通勤号は社内に…で、3/20(月)に引取りランが…不発、で、3/21(火)のラン通往路…も不発(# ゚Д゚) [続きを読む]
  • 3/17の・・・(´Д⊂ヽカルキが目に染みるゼ Swimの話ッス
  • ( ̄ω ̄;)グヌヌ…連休はトレニングが1日しかできなかった…アウアウ( ´O`)ノ「がんもどき」ッス(# ゚Д゚) って、ブログ更新しないナ…(´ヘ`;)ウーム…ネタが乏しく、最近( ´_ゝ`)σ凸ポチットも…小物しかしてないし…って、(# ゚Д゚) してるんかい!!( ̄∇ ̄;)ハッハッハ ポチっとはオラの生きがいですから( ´ー`)y- 馬鹿だこの人…んで、トレニングはと…(体を動かしてますヨ、健康第一の体)3/17(金)は、帰宅ラン通から〜のSwim [続きを読む]
  • Swimのドリルをやってみた・・・やらず嫌い(´□`川) あぅ…
  • あっ、ホワイトデーをすっかり忘れてたアセアセ( ̄_ ̄ i)タラー…ヾ(´ω`=´ω`)ノ ドモ「がんもどき」ッスえっと、ここ何年も、バレンタインには縁が無かったのですが(義理チョコは止めましょう的な業界?)今年は義理チョコを貰ってしまって…(・ε・` )お返しがめんどくさいなぁ…(# ゚Д゚) オイ 女性の敵やな!!(´ヘ`;)ウーム…昔の思い出が…σ(´・ω・`)オラ 婦人服の営業をやってた頃ですが...(25歳)その時、社内で誰が一番チョ [続きを読む]
  • ジデ通も良いですが、ラン通(帰宅のみ)も良いかも…( ̄ー ̄)ニヤリ
  • ジデ通に、ラン通をプラスしてと…(#`皿´)フンガフンガ…( ゚д゚)ハッ!ドモヽ(´Д` ) ( ´Д`)ノドモ 「がんもどき」ッスえっと…先々週の通勤Runですが、結果、風邪ひいて手賀沼デュラは、DNSでしたが、トレニングの観点からは有りだなと思ったんですヨトレ強度的にも、信号に引っかかって〜の、走って〜のの繰り返しが地味にキツいッスこれ、程よいインタバル的な体かと…(:.;゚;Д;゚;.:)ハァハァで、回りに人がいるって事で、ヽ(´Д` [続きを読む]
  • Bikeトレ、ロドバイクで走ってみたら…Aveが上がらず(´Д⊂ヽ
  • さてさて、3/11(土)ロドバイクでε≡≡ヘ( ´Д`)ノの話ですが、その前に、ここ最近はTT Bikeが主でしたので、ロドバイクのメンテからと…((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル 恐怖の素人メンテですが…今回はチューブ交換なのでそんなトンでも事態も起こらないッスよ※ネタ振りでもなく起こりませんでしたがネ(。´・ω・)? チューブ交換?後輪だけですが、かなり前からスローパンク気味で…気になってまして、※早く交換しろってご意見…( [続きを読む]
  • σ(´・ω・`)オラ 夏休みの宿題は8/31からやるタイプでした・・・
  • ((((((ノ゚?゚)ノヌオォォォ…手賀沼デュア、今週の日曜じゃんとアワワ ヽ(´Д`;≡;´Д`)丿 アワワ 尻に火がついてるで、タイトル通りギリギリにならないと動かないドモヽ(´Д` ) ( ´Д`)ノドモ「がんもどき」ッスヽ(´Д`;)ノアゥ...このままでは、運動不足による足が攣ってとか、ハムが肉離れとか…完走も危うくなるかもと不安が募って、昨日は!!3/1(水)雨に濡れ濡れ帰宅 walk&Run&walk&Runですよ…( ̄Д ̄)ノ オウッまっ、久し振りな [続きを読む]
  • TT Bikeのフレームエンド…Σ(゚д゚lll)ガーン…素人メンテ
  • 続きです…カーフマン前日からの(´ヘ`;)ウーム…困り事なのですが…先ずは、TT Bike NEILPRYDE BAYAMO(2015年)のリヤエンドは、正爪エンドですやっぱり、勝手知ったる逆爪エンドの方がσ(゚∀゚ )オラは好きなのですが、納車時に(´・ω`・)エッ?、Σ(゚◇゚;)マジデッ!?…正爪だったのネと…。んで、Wheelの取り外しは楽なのですが、平行?垂直?調整って言うんですかネ、エンドにイモネジが入れられており、それを締めたり緩めたりして、W [続きを読む]
  • TT Bike (#`皿´)フンフン 走って・・・股関節がアワ((゚゚дд゚゚ ))ワワ!!
  • ドモ\( ̄▽ ̄o)(o ̄▽ ̄)ノドモ 「がんもどき」ッス( ×m×)オエェ...ハキソウ 禁煙の薬が全く合わなく、体調崩してます…(|||ノ`□´)ノオオオォォォー!!あっ、でも禁煙は続いてますよ…で、薬…もう飲まなくて良いかな…※自己判断は、m9っ`Д´) イクナイ!!んで、仕事も…退職届君対応で、ダレカ L(゚Д゚ L) 三 ( 」゚Д゚)」イマセンカ…と…交代要員の手配に アタヽ(д`ヽ彡ノ´д)ノフタしてましたよ…ようやく目途が付きそうで(;´ー`)ゞフゥー...焦ったぜで [続きを読む]
  • (`・ω・´) 雑記ッスよ・・・平日ノートレは続いてますからネ
  • Σ(□`;)アゥΣ(   ;)アゥΣ(;´□)アゥΣ(;´□`;)アゥ…昨日のジデ通帰路は…雨風が凄かったッスよ…橋から飛ばされるかと…危なく江戸川のモズクに←大袈裟あっ、ドモヽ(´Д` ) 「がんもどき」ッス前回のブログで、今に始まったことない死に金を使う事を避けたい体を記してましたが…それには理由が…えーと…引越し計画を考えて…と、色んな物件を調べてるのですがどれも (ノ`△´)ノ ┫:・'∵:.┻┻:・'.:∵ 家賃が高い〜25?以上 [続きを読む]
  • TT Bike ハイドレとポジションの確認走・・・(´・ω・`)モチベ上がらず
  • ハナミズ( ̄ ̄ii ̄ ̄)ドバー…花粉症にやられてる「がんもどき」ッスこの時期、ごみ箱にティッシュの山…思春期の男の子みたいな…えーっと、(´Д`υ)))ポリポリ 週末は、TT Bikeポタのみとなりました…3/5まで日が無いのに…体たらく過ぎですネ…で、2/19(日)ハイドレ使ってみたよ、TT Bikeゆるゆる走の話ッスTT BikeでAve27?/hは、ロドバイクで25km/h…それも信号が皆無なコースで…ホントにゆるゆるなのね…Σ(゚◇゚;)マジデッ! [続きを読む]
  • TT Bikeでの給水対策ッスよ・・・( ̄ー ̄)ニヤリ
  • デュラクランク 彡 c(`Д´と⌒c)つ彡 ホシイホシイ…( ゚д゚)ハッ!…取り乱してしまいました…どもヾ(´ω`=´ω`)ノ 「がんもどき」ッスここ最近、小物を(。´・ω・)σ凸ポチポチしてますが…(´ヘ`;)ウーム…塵も積もれば的で出費額が嵩んできてます…ヽ(´Д`;)ノアゥ...んで、またも必要な物を(。´・ω・)σ凸ポチと…5,000円Ω\ζ°)チーンで、届いてーの、またまた必要となる物がと…3,000円Ω\ζ°)チーンこれって止まるのかしら? アセアセ( ̄_ ̄ i)タラー [続きを読む]
  • (´ヘ`;)ウーム…まぁ日記ですね…ネタщ(゚д゚щ)カモーン
  • ~~旦_(-ω- ) ドモドモ 「がんもどき」ッスようやく筋肉痛が引いてきましたよ…(´□`川) あぅ…キツかったジデ通でも踏めない…狭い橋は車道を回避ですよ…こんなんじゃ幕張チャレンジから1週間後の館山トラの参戦は厳しいんじゃ… DNSは、モウ(´・д・`)ヤダシ今年の参加するトラ大会…(´ヘ`;)ウーム…悩んでますえっと…基礎から初心に戻るって意味で、今年はスプリントをメインにと考えてます(´・ω`・)エッ?いや、昔スプリント出来 [続きを読む]
  • カーフマンで気づいた事・・・(´・ω・`)色々とネ
  • ネムー ( ´ρ`)。o ○ 仕事が手につかないヽ(  ̄○)ゞ。o○ファ~~「がんもどき」ッスそうだ、そう言う時こそ!!ブログ更新と…φ(`ω´)グフフ...ネタは無いんだけど…┐( ̄ヘ ̄)┌ ヤレヤレ・・・マイッタまぁカーフマンで気が付いた事をとね…本大会、2012年、2016年、2017年と参加しましたが、規模が本格的になってる?今回、コース上の△コーンやコース誘導など…凄いな…と、スゲ━ヽ(゚Д゚)ノ━!!!!…参加賞も(゚д゚)!スポーツバッグでしたし [続きを読む]