がんもどき さん プロフィール

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がんもどきさん: とうふメンタル
ハンドル名がんもどき さん
ブログタイトルとうふメンタル
ブログURLhttp://bigmount1967.blog.fc2.com/
サイト紹介文トライアスロン(オリンピックディスタンス)を目指して!!
自由文しかし、豆腐メンタルにて練習に心が折れる日々…。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供252回 / 365日(平均4.8回/週) - 参加 2016/03/31 11:17

がんもどき さんのブログ記事

  • トライアスロン無関係な買い物って...ツマ ヾ( ´_ゝ`) ラネ
  • ドモヾ(´ω`=´ω`)ノ ドモ水曜日は基本ノートレな「がんもどき」ッスあっ、コアトレはやっときましたがネ( ̄ー ̄)ニヤリ←自慢げ(# ゚Д゚) ブログ更新する必要なくない?(´ヘ`;)ウーム…そうなんですが、ちょっと最近買った小物の私的な見坊録をネあっ、トライアスロンに全く関係ないッス買ったのは(*´艸`*) Kindle Fire HD 8ッスね今までKindle Paperwhiteで小説も漫画も読んでましたが...直ぐにメモリ容量がいっぱいですと警告が [続きを読む]
  • ウヒョウ...☆-(ノ゚Д゚)空いてるプールでしたが...ヽ(´Д`;)ノアゥ...マジカヨ...
  • 7/16、7/17 共にBikeからι(´Д`υ)アツィー...自宅に戻って...アイスを2個一気食いし〜の、冷たい飲み物を一気飲みし〜のダッシュあるのみε=(ノ゚Д゚)ノ ‖WC‖ウォォォ 夢の9秒台ドモヾ(´ω`=´ω`)ノ ドモ「がんもどき」ッス(# ゚Д゚) 馬鹿だろ(´ヘ`;)ウーム… 先日まで、Bike時の「補給は常温」で、Run時は極力「うがい」か「かけ水」のみでしたが...この2日は7/17は、(´・д・`)ムリ...щ(゚д゚щ)カモーン 冷えた補給水&水...って.. [続きを読む]
  • 連休は...ι(´Д`υ)アツィーってトレニングにならない強度でした
  • ι(´Д`υ)アツィー...融ける1月生まれ、夏に弱いドモヾ(´ω`=´ω`)ノ ドモ「がんもどき」ッス関東地方の3連休は湿度も高いし暑かったッス...もう(´・д・`)ヤダ...トレニング出来んヽ(`Д´#)ノ ムキー!!って感じそう言えばブログ更新も久々...(´ヘ`;)ウーム…行けませんナ−y( ´Д`)。oO○ 仕事中に更新する癖が付いちゃってるからナ...えっと...近々のトレニングもどきを7/14(金)(#`皿´)フンガフフ...帰宅Runから〜の、Swimで足 [続きを読む]
  • 7/12 (水)はノートレ...(´Д`υ)))ポリポリ
  • ドモヾ(´ω`=´ω`)ノ ドモ「がんもどき」ッス水曜日はノートレ日なので、トレニング見坊録が無いっす...んで、先週末のBikeトレ時の事でもと…7/8(土)何だか久し振り感があったTT Bike実走なのですが、脚が思ってる以上に回らない?(。´・ω・)?後輪に力が伝わってなく逃げてる感じがします(´ヘ`;)ウーム…ポジション弄ってないし?タテトラ後に清掃メンテしたので、もしや後輪を斜めに付けちゃったかもと、取りあえず後輪を装着 [続きを読む]
  • 暑い日は...プールも混むってもんで...Σ(゚◇゚;)マジデッ!?
  • ジデ通で会社に着いたら...汗がフロアーカーペットに滴り落ちるヤベッΣ(゚д゚;)...総務の女性に怒られる...ドモヾ(´ω`=´ω`)ノ ドモ「がんもどき」ッスもう滴り落ちる汗が、シャワーを浴びた状態です...汚いなぁ〜でと、こんなに汗を出してますがジデ通時の補給水は無しエッ(。´・ω・)マジデ途中でε=(ノ゚Д゚)ノ ‖WC‖ってならないようにの予防なんですが最近ね...脚を攣る頻度が増えてきたのでまずいかなぁ〜と思ってきました特に [続きを読む]
  • 左呼吸への道は険しい...モウ(´・д・`)ヤダ
  • うぃ〜っ、昨日はよく飲んだよ...(* ̄ω ̄)_(# ゚Д゚) いい身分だなえっ...(。´・ω・)?プールの水ですが(´Д`)なにか?(´ж`;)ォ・・ォェッ・・・((o(-ェ-o)ドモドモ(o-ェ-)o)) 「がんもどき」ッス慣れませんナ...左呼吸は(-。−;)ゲホゲホって...水泳競技の動画で呼吸のタイミングや方向?(で良いのかな)ってまちまちなんですね(´ヘ`;)ウーム…苦しくなってきたから呼吸するか...的な?で、オイラはと...さっ次は左呼吸だ、準備してと...エイ [続きを読む]
  • 週末...これではトレニングって言えないッスね(´ヘ`;)ウーム…
  • 久し振りに体重計に乗ったら...ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!66?(169?)と…(正確には65.9?...←ソレ ヾ( ´_ゝ`) イラネ)去年のこの時期は61?...去年と比べ5?も重りを持って活動してるって事?( ´ー`)y- そりゃ走るのが億劫になるわぁ〜去年は絞り過ぎて...今年は太り過ぎてって...難しいですねドモヾ(´ω`=´ω`)ノ ドモ「がんもどき」ッス土日はι(´Д`υ)アツィーくて⊂⌒~⊃。Д。)⊃ ドテッって身体動かしたよって体に...(´ε` [続きを読む]
  • ノートレ翌日は更新内容が微妙ッス (´・ω・`)ショボーン
  • すんげぇ(´ぅω・`)ネムイ...まだ9時過ぎなのにドモヾ(´ω`=´ω`)ノ ドモ「がんもどき」ッス睡眠がきちっと取れてないんで眠いんですかネ〜最近ソファで寝るのは止めて布団を敷いて寝てるんですが...夜中に目が覚めますナ...でと...アスリートご用達の安眠マットをここはairweaveでしょう カチャカチャφ(゚Д゚ )フムフム…ウソォ━━━Σ(д゚|||ノ)ノ━━━ン!?11万チョイって...布団タイプでも8万...買ってねぇ〜やっぱり夜中に起きちゃいます〜っ [続きを読む]
  • ロドBike シャーε≡≡(´・ω・)ノ 景色が変わるのは楽しいです
  • ...ここに来て金欠(´・с_・`)ヤバシドモヾ(´ω`=´ω`)ノ 「がんもどき」ッス(# ゚Д゚) まさか...F10 買ったのか?ソレハ(ヾノ・∀・`)ナイナイ です、えっと大会参加費をネ木更津トラ&銚子トラ&OWS講習会&アクアスロン支払ったんで...6万円チョイネ ( ゚д.∵:・..ヒデブ!!( ´ー`)y- 来年ミドルへ参加するとなると...もっとかかるネ(# ゚Д゚) 仕事も頑張って稼がないとナ( ´゚д゚`)エー ソレハ(´・д・`)ヤダ--- ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡c [続きを読む]
  • c(`・ω´・ c)っ≡つ ババババ 左(呼吸)を制する者は世界を制す...
  • ドモヽ(´Д` ) ( ´Д`)ノドモ「がんもどき」ッス22:00就寝...01:00起床...Σ(・∀・|||)ゲッ!!まだ夜中じゃんこの半年は、寝て2時間後あたりで目が覚めちゃうんですよネこれって老化何でしょうネ(´ヘ`;)ウーム…マジカ...で、暇なんでネット徘徊しつつ、菓子パンなどを(´〜`)モグモグと...(# ゚Д゚) そりゃ太るはずだよなにつけても、夜中のネット徘徊は危険ですな...Σ(゚◇゚;)マジヤベ( ´_ゝ`)σ凸ポチポチしそうになるよ( ゚д゚)ホス [続きを読む]
  • 後半戦の予定。。。策に溺れるかもね ブクブク ((゚゚дд゚゚ )) オボレル
  • ドモドモヾ(´ω`=´ω`)ノ 「がんもどき」ッス( ̄ー ̄)ニヤリ 少し真剣に仕事をしたんで更新がこんな時間に( ´ー`)y- 業務外で更新してネ( ´゚д゚`)エー...ヤダでと、更新するにもネタは無いんですが...無理やりにでも早々にトラ参加の前半戦が終わって次なる大会を木更津トラとして(`ω´)グフフ これには分けがあってとそれはm9( ゚Д゚) ドーン! Tさんが参加される銚子シサイドトラへσ(#`皿´)オラも参戦としてタテトラでの惨敗 [続きを読む]
  • タテトラ 公式記録 アゥヽ(´Д`;)ノアゥ...ですよね
  • タテトラのリザルト表示されたよ...(´・c_・`)ドモドモヾ(´ω`=´ω`)ノ 「がんもどき」ッスまぁ順位は...ヽ( ・∀・)ノ┌┛トリャ 〜〜〜〜 〇 アッチイケσ(´・ω・`)オラの敵はσ(@°▽°@)ノオラ自身ですから( ´ー`)y- 初めから勝負にならないからねモー (´・3・`) ソレハ イイッコ ナシダヨタテトラ結果 Swim 0h36min07sec (504/516) Bike 1h24min37sec (354/516) Run 1h11min18sec (513/516) 3h12min02sec (489/516)目標 [続きを読む]
  • 次に向けて.. ._(-ω-`_)⌒)_ ヨッコラセト
  • 月曜日のプール後...足首の擦り傷にバイ菌が入ったポイサリーちゃんの足首のように腫れ上がる アセアセ( ̄_ ̄ i)タラーヾ(丶´ω`=´ω`/)ノ ドモドモ 絶不調「がんもどき」ッス傷口を少し切ってオキシドールで消毒と…(゚Д゚ )ハァ?医者じゃないだろう(*´σー`)エヘヘ セルフケアです ...傷口の腫れは収まりつつありますヨ(´-`)。oO プール行きたいけど不安でと、海で泳いでのオリンピックディアスタンス完走から〜の次なる目標(3時間 [続きを読む]
  • Swim 出来ない左呼吸をトライしてみた...(´ж`;)ォ・・ォェッ・・・
  • ドモヽ(´Д` ) ( ´Д`)ノドモ 「がんもどき」ッス雨の中のBikeトレも必要だなと思ったタテトラでしたが…ヽ(`Д´#)ノ ムキー!! Bikeのメンテがもう大変Bike洗浄からチェーン...タイヤ外してのホイールやタイヤ&チューブも異物混入してないかの意味で清掃とスプロケットなどを洗浄し〜の、ブレーキフレームにワックス...(゚◇゚;)マジデ!?…時間がかかったよ実は(´ヘ`;)ウーム…ヘッドパーツやクランクも外して洗浄したいが...セル [続きを読む]
  • タテトラ Runでトレニング不足が露呈...撃沈_:(´?`」∠):_
  • タテトラで気を良くして...次の大会はとカチャカチャΘ(`д´)...現金な「がんもどき」ッスヾ(´ω`=´ω`)ノ ドモドモネ~Bikeでカツ飛べる大会は...木更津ですかネ( ̄ー ̄)ニヤリタテトラで不完全燃焼気味ッスね щ(゚д゚щ)真っ白い灰に...でと...3時間切り無念のRunパートッスさて、BikeからのT2ですが...水たまりの中をバシャバシャ歩いて自分のラックへと...こりゃSpeedplayのクリート錆びるなと考えながらRunシューズ今回も幕張と同様 [続きを読む]
  • タテトラ うねった海で泳ぐのは初めて...(・д・)チッ進まねぇ〜
  • 続きッス...ヾ(-ω-`_と⌒c)つ ドモ 「がんもどき」ッス(# ゚Д゚) ダラケ過ぎだろ!!休みなのか?(´・ω`・)エッ? 仕事中ですが( ´ω`)なにか?館山で宿泊ッス...素泊まり5600円(ちなみに_( _U・ω・)はペットホテル)目が覚めて...ふと壁のシミが移動している、うん?(。´・ω・)?よく見ると大きな蜘蛛...ハァ(((((((( ;゚Д゚))))))))ガクガクブルブルガタガタブルブル※昆虫類が全てダメでな「チキン」&「とうふメンタル」朝から不吉な [続きを読む]
  • °。。ヘ(。`・з・)_。。°タテトラ前日のOWS講習会
  • --- はじめに タテトラの皆さんへ激雨の中、運営さんボランティアさん審判さんのご尽力には感謝です水たまりを逃そうとしている姿に感動し、心が折れそうなときの応援...頑張れました「ありがとうございました!!」---体中が怠くて鈍痛...ジデ通が辛い...ヾ(-ω-`_)⌒)_ ドモ 「がんもどき」ッスえっと...激雨で開催が危ぶまれる中館山トライアスロンに...(-(-д(-д(`д´)д-)д-)-)『出撃ぃ〜〜!』してきましたよv( ̄Д ̄) [続きを読む]
  • 明後日ですよ!!((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
  • ( ̄u ̄;) ハァハァゼェゼェ…週末の日曜日を考えただけでも息が苦しい…( ゚Д゚)ハァ? バカダ…ドモヾ(´ω`;=;´ω`)ノ ドモ 「がんもどき」ッスとうふメンタルですからね〜タテトラのSwimを想像しただけでも過呼吸気味ッス...アワ((゚゚дд゚゚ ))ワワ!!(# ゚Д゚) はぁ?レスチューブを付けるんだろオラσ(・ω・`)カッコつけなので…膨らますのを躊躇しますよね...カッコつけてる場合かヽ( ・∀・)ノ┌┛Σ(ノ `ω´)ノアウアウまぁ不安増大の原因は、 [続きを読む]
  • アワ((゚゚дд゚゚ ))ワワ!! 腹筋までにも攣り癖が モウ(´・д・`)ヤダ
  • ドモヽ(´Д` ) ( ´Д`)ノドモ「がんもどき」ッス(´ヘ`;)ウーム…腹筋が炎症を起こしてて(←多分)痛いッス( ゚Д゚)ハァ? 多分って...素人診断かぁ今年に入って腹筋(ヘソからおちんちんの間)が攣るような痛みが時折発生しますんで、今朝ネムー ( ´ρ`)。o ○ 起きるかぁ〜と...腹筋で上体を起こすと...( ; ̄ω ̄)ゞイテテテ?上体を起こした途端に腹筋が攣るような痛み..._(-ω-`_)⌒)_イテテ 腹筋を伸ばすも痛さは軽減されずまぁ表面の [続きを読む]