イヴュール さん プロフィール

  •  
イヴュールさん: 川西市『実績と信頼の肌専門サロンイヴュール』
ハンドル名イヴュール さん
ブログタイトル川西市『実績と信頼の肌専門サロンイヴュール』
ブログURLhttp://ameblo.jp/salon-ivre/
サイト紹介文シミ、ニキビ、敏感肌、シワ、たるみ、老化どんな肌トラブルでもお任せください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供372回 / 365日(平均7.1回/週) - 参加 2016/03/31 12:40

イヴュール さんのブログ記事

  • はちみつの美肌効果
  • こんばんは、ナースよしみです。 今回ははちみつについてお話しさせて頂きます。 実ははちみつは美肌効果があり、世界三大美女とも言われているクレオパトラが、肌を美しく保つ為に塗っていたとされています。 その効果としては抗菌作用保湿作用抗炎症作用鎮咳作用エネルギー変換水分調節整腸作用が挙げられます。 こんなにも色々な効果がありはちみつ。ではどんなものを選んだら良いのでしょうか? 1:非加熱な [続きを読む]
  • 夏のお肌とカラダケア〜水分補給を心がける〜 
  • こんばんは、ナースよしみです。 暦の上では夏がやったきました。 徐々に暑さも感じられるようになり日差しも強く汗もかくことが多くなったのではないでしょうか? この時期熱中症や脱水にならない為に 是非水分補給をこまめにとって頂きたのです。 カラダの60〜70%は水分でできています。 夏は歩いていても汗をかいたりしますので水分が奪われやすいのです。 脱水になると意識障害が起こったり血圧が低下したりと [続きを読む]
  • 不眠症の方必見!ルセイアツ
  • 20000人以上の肌にを見てきた肌専門家 吉田千春ですお仕事柄不規則な生活をされているお客様眠りが浅く常に何度も目が覚め1日中眠かったり身体がすっきりしないそうです睡眠とは人間にとって最も大切な事寝る事で各臓器や身体が修復すると言われ頭のお掃除もしてくれますお仕事柄なかなかシフト制で働いているため寝なくてはいけない時間に寝れていないそんな方にも予防医学の技術 ルセイアツがおすすめです本日初めてルセイアツ [続きを読む]
  • スクワットのススメ 新陳代謝アップ
  • こんばんは、ナースよしみです。 私は体質改善プログラムを自分で計画してそれに沿って実行していました。 その中でも夏に向けてオススメなのがスクワットです。 スクワットではヒップや太ももの筋肉に働きかけていきますので 筋力アップします。 筋力アップすることで代謝もアップ。 足腰を使うことで循環も良くなり冷え改善にも繋がります。 代謝がアップするということはお肌のターンオーバーにも繋がっていきま [続きを読む]
  • 艶活 メディティア大人気♪
  • 20000人以上の肌にを見てきた肌専門家 吉田千春です先日久々のイベントに出店してきましたメディティアを使った美容体験ができるブースとして沢山の方にお立ち寄り頂き人だかりとなりました↑カメラマンの青山さんに撮って頂いたお写真素敵に撮ってもらいました〜広々とした素敵な会場でした男性にも注目して頂きこれ、凄いね!!いいね〜とお声を頂きましたイベント中ひっきりなしにお立ち寄り頂きずーーーーーーっと喋りっぱな [続きを読む]
  • 大地と繋がる アーシング 
  • こんばんは、ナースよしみです。 皆様アーシングってご存知ですか? アーシングとは、地面とつながることです。 靴下や靴を脱いで素足や素手で直接大地に触れることといます。 私たちの生活は化学繊維のお洋服や合成繊維のカーペットで床を歩いたり断熱材でできているベッドに寝て、ゴム製の靴を履いています。 またパソコンやスマホなど電気製品から出る電磁波など、浴びる機会が多く静電気を貯めている状態 [続きを読む]
  • 筋肉を増やすいくつかのルール
  • 肌専門サロン イヴュールマネージャー ココアですさあはじめようみんなの幸せのために 姿勢と呼吸に注意しようトレーニングの種目に合った姿勢を心がけて 。例えば立つ 座る動きであれば背骨が丸くなりすぎたり反りすぎたりしないようにします 基本的にカラダをあげるときに息を吐き下ろすときに息を吸う 姿勢と呼吸に注意してトレーニングをやってみよう いじょう きょうはここまでご清聴ありがとうございましたココアでした ・ [続きを読む]
  • 安全で効果的 筋肉を増やすいくつかのルール
  • 肌専門サロン イヴュールマネージャー ココアですさあはじめようみんなの幸せのために〜 基本ルールを抑えて筋肉を増やしてみよう ☆安全で効果的なタイミングは起きてすぐは血圧が高いため急激な運動をすると脳卒中や心筋梗塞を起こす危険が 食べた後 すぐにカラダを動かすと消化不良を起こすとがあるので食後1〜2時間は運動をさけてください 夜帰宅してから お風呂に入るまえがベストな、時間帯ではないでしょうか・・・以上き [続きを読む]
  • シャナナTV『エレガンスマダム??千夏の部屋』に出演しております
  • こんばんは、ナースよしみです。 今週放送中のシャナナTV『エレガンスマダム??千夏の部屋』に肌専門家吉田千春先生が出演しております。 こちらはマルチマダム小林千夏さんがパーソナリティーを務める番組となっております。 今回は吉田先生がゲスト出演し肌専門サロンイヴュールが今年9月で15年目となること そしてメディティアについてお話されております 番組前に実際体験され、メディティアの凄さを実感され [続きを読む]
  • 筋肉を意識する 筋肉を増やすいくつかのルール
  • 肌専門サロン イヴュールマネージャー ココアですさあはじめようみんなの幸せのために 運動と食事で筋力アップだ ☆ 鍛えている筋肉を意識する鍛えている筋肉 ・ 鍛えたい筋肉を意識することで 正しいフォームでできているか鍛えたい筋肉に負荷がかかっているかを確認することができますまた筋肉を意識したほうが トレーニング効果が高くなると言われていますいくつかの基本ルールをしっかりおさえて 筋肉にしっかり負荷をかけて [続きを読む]
  • 筋肉を鍛えるのは 今 !!
  • 肌専門サロン イヴュールマネージャー ココアですさあはじめようみんなの幸せのために 鍛えるべき時期は はたして・・いまが始めるタイミング 筋肉量は 運動などのトレーニングをしないと 20歳くらいから 年々減っていきます 例えば 太ももの筋肉は30歳時を100とすると70歳時には 50にまで減ってしまうんですが しか〜し運動をすれば しかも始める年齢が早ければ早いほど筋肉量の減少をおさえることができるんですまた [続きを読む]
  • 感動★体験.com プロデューサー 小柳友香さん
  • 20000人以上の肌をみてきた肌専門家 吉田千春です関西を中心に全国へ活躍されている株式会社Great Glory代表取締役感動★体験.comプロデューサー小柳友香さんをゲストにお呼びしお話をお聞きしました検索ワード 感動★体験6月19日〜25日まで放送1週間毎日2回放送13:30〜14:0022:00〜22:30アラーム設定しておくと忘れないかも〜ご視聴はこちらから【プロフィール】自分らしく輝きたい女性のためのトータルプランニングオフィ [続きを読む]
  • 手汗 足汗 ワキ汗 あなたはどれ ?!
  • 肌専門サロン イヴュールマネージャー ココアですさあはじめようみんなの幸せのために 暑くなるこの季節また汗がでてくるこの季節どの部分に汗をもっともかきやすいですか おでこわき背中 むねかおて あしと イロイロとありますがきょうは ワキ汗に注目とくに脇下は 汗腺が集まっているためカラダの中でもアセをかきやすい場所ですストレスや極度の緊張 、精神的に大きな負担がかかると ワキ汗をかくことがあります 汗はだしたほ [続きを読む]
  • サボり毛穴を働かそう !?
  • 肌専門サロン イヴュールマネジャー ココアですさあはじめようみんなの幸せのために これからの季節 汗をかきますがあなたはどこに汗をよくかきますか部分あせ それとも 全身に汗がでますか カラダは 全体に汗をかけないために額や脇などに働いている毛穴で汗をかこうとしますなので 全身の毛穴をきたえて汗をかけるカラダにしようじゃありませんかきたえるためには 日ごろから発汗する習慣をつけることで解消できます お風呂につ [続きを読む]
  • 大阪梅田 グルメ イルピーノ梅田店 イタリアン 
  • こんばんは、ナースよしみです。 以前お友達に連れて行ってもらったお店のご紹介です 大阪梅田ヒルトンウエスト5階にあるイルピーノ梅田店(IL PINONO) 西梅田に位置しています お洒落で落ち着いた雰囲気のお店 お料理もとっても美味しかったです コース料金の前菜 スープ メインにリゾットを頂きました デザートは私の大好きなティラミス とっても美味しかったです。幸せなひと時でした ・・・・ [続きを読む]
  • MOZUKU モズク もずく②
  • 肌専門サロン イヴュールマネージャー ここあですさあはじめようみんなの幸せのために MOZUKU モズク もずくもずくは熱帯から温帯の浅い海に住んでて ほかの海藻に巻きつくことから(藻付く)というんだよ 国内では主に沖縄産がおおくて国内の約8〜9割が沖縄産なんだ 。この沖縄モズクは しゃきしゃきとした歯ごたえが特徴で 一般的にはもずく酢、天ぷらなどでたべることができます種類も 糸もずく と 太もずく があり太もずくが [続きを読む]
  • MOZUKU モズク もずく
  • 肌専門サロン イヴュールマネージャー ここあですさあはじめようみんなの幸せのために だいぶ暖かくなってきましたが みなさん体調はおかわりありませんでしょうか きょうは MOZUKUを紹介したいとおもいますこれからの季節 暑くなってきます そこで食欲がもう一つってとき 、サッパリ . ツルって食べたいなんてときに MOZUKUはできる奴なんです これから 夏にかけての食材 MOZUKU 。もずくにもいろんな種類があって遅いものでは8 [続きを読む]
  • 夏対策にもメディティアがオススメです
  • こんばんは、ナースよしみです。 もうすぐ暦の上で夏となります。 夏至がもうすぐそこ。 日差しも強く紫外線が気になる頃だと思います。 私も日傘やサングラスをかけて日焼け対策を行っています 昔は日焼けを怖いと思って長袖や帽子サングラス日傘を常にさして完全防備でした でも今はメディティアがあるから心配なし 紫外線を浴びることによってでる活性酸素を水素が捕まえてくれて水となって体外に排泄してくれます [続きを読む]
  • ストレッチと自律神経 ストレス解消
  • 肌専門サロン イヴュールマネージャー ここあです 。さあはじめようみんなの幸せのために こころやからだに過剰なストレスは自律神経を不安定にしてしまいます 。普段の生活の中で自分なりにストレス解消する方法を見つけておきましょう きょうは 腕をつかってやっていきましょう 。腕を大きく動かすときにはうで 、 肩 、 背中 、胸 などの筋肉が同時にはたらきます 。うでの水平スイングでこれらの筋肉をまとめ [続きを読む]
  • 『ママラフ』 シャナナTV収録
  • 20000人以上の肌にを見てきた肌専門家 吉田千春です【シャナナTV】藤野 ゆかさんと神守 けいこさんがパーソナリティをされている『ママラフ!』にゲスト出演させていただきます〜本日は収録へママが笑えば、子どもも笑う! ママが笑っていたら、子どもはシアワセ!そのためにママが心から笑える、心から楽しむ、ママ自身が楽しむためにやりたいこと、できることを紹介する30分!!敏感なお肌の赤ちゃんオムツかぶれやかさかさ乾燥 [続きを読む]
  • 自律神経 と ストレッチ 腓腹筋 ヒラメ筋
  • 肌専門サロン イヴュールマネージャー ここあです 。さあはじめようみんなの幸せのために 今回は足の裏をのばしてみよう 。そしてそれは ・・・ふくらはぎ ふくらはぎにある腓腹筋 (ひふくきん)そして よくきくヒラメ筋 これだけではないけれど歩く・走る などの動きに大きく関わってくるんだ 。体重も支えているので常に大きな負担がかかってるんだね ありがとう ふくらはぎ様〜 それではやってい [続きを読む]
  • 6月は梅仕事 酸味がカラダに与える効果
  • こんばんは、ナースよしみです。 6月に入り、日差しが夏に向かっている今日この頃。日中は暑さが増してきました。 それと同時に暑さで体力が奪われたり食欲がなくなったりします。 スーパーや果物屋さんでは梅が沢山陳列されており、梅仕事をされている方もいらっしゃるのではないでしょうか? 何故この時期なのか? & [続きを読む]