chie さん プロフィール

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chieさん: make my day
ハンドル名chie さん
ブログタイトルmake my day
ブログURLhttp://ameblo.jp/chiemzc/
サイト紹介文50代半ばでフリーのヨガインストラクターデビュー。ちょっと無謀な展開でスタートした日々を綴ります。
自由文50代で転職してヨガインストラクターに。T企業の営業職だった50歳でヨガに出会い、翌年にはインストラクター資格を取得。翌々年には会社を辞めてフリーランスに。53歳の
新人ヨガイントラの日々です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供53回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2016/04/01 16:28

chie さんのブログ記事

  • ティンシャ
  • ようやくティンシャを買いました。先週はビーヨガで5日間、早朝から午前中にかけて連日開催される「チャクラ」のワークショップに参加してきました。 ビーヨガらしいワークショップで、毎朝清々しい時間を過ごせました。 イシュタヨガのクラスではアライメントはすべてチャクラを整える観点で指導されます。 なので、チャクラを学ぶのはとても大切なこと。改めて学びを深めることができました。 そして最終日の土曜日、 広尾のアマ [続きを読む]
  • 7月のスケジュール
  • 6月から飛んで7月のスケジュールです。週休隔週1になりました。いくつかのクラスを終了し、新しいスタジオでのお仕事が増えました。 ※クラス強度: ☆(0.5)/★(1) ■通常クラス月曜日12:20〜13:20リラクゼーションヨガ ★アスリエ鷺沼14:45〜15:45リラクゼーションヨガ ☆アスリエ生田火曜日10:30〜11:40骨盤ビューティヨガ ★☆Premium Yoga Flat14:30〜15:40マタニティ&リラックスヨガ ☆Premium Yoga Flat19:00〜20:15イ [続きを読む]
  • 5月のスケジュール
  • 5月のスケジュールです。週休0のまま1ヶ月が過ぎました。頑張ぬいてます。 ※クラス強度: ☆(0.5)/★(1) ■通常クラス月曜日12:20〜13:20リラクゼーションヨガ ★アスリエ鷺沼14:45〜15:45リラクゼーションヨガ ☆アスリエ生田火曜日10:30〜11:40骨盤ビューティヨガ ★☆Premium Yoga Flat14:30〜15:40マタニティ&リラックスヨガ ☆Premium Yoga Flat19:00〜20:15イシュタヨガ ★★☆池袋スポーツセンター水曜日12:10〜1 [続きを読む]
  • 4月のスケジュール
  • 数日過ぎてしまいましたが、4月のスケジュールです。木曜日に新規で、日曜日は1つ減って1つ加わり、全部で新しいクラスが3つスタート。これで週休0…。頑張れるか、4月⁉? ※クラス強度: ☆(0.5)/★(1) ■通常クラス月曜日12:20〜13:20リラクゼーションヨガ ★アスリエ鷺沼14:45〜15:45リラクゼーションヨガ ☆アスリエ生田 火曜日10:30〜11:40骨盤ビューティヨガ ★☆Premium Yoga Flat14:30〜15:40マタニティ&リラックス [続きを読む]
  • 長谷園のかまどさん
  • 土鍋でご飯を炊き始めました。 ある朝、突然、炊飯器の蓋が閉まらなくなってしまったのです。 ご飯が大好きな私としては炊飯器の故障は致命的 新しい炊飯器を買おうか、どの機種にすべきか、玄米も炊きたいし…などと悩みに悩みつつ、徐々にお弁当や外食中心に。 案の定口の中も荒れて体も頭も重だるい。 やっぱり自炊でなきゃダメだわ ということで前から気になっていた 「土鍋でご飯を炊く」 に挑戦することに。 うまくいくかな [続きを読む]
  • 氣の呼吸法
  • あえてこの「氣」の字が選ばれているのは天体から四方八方にあまねく広がるさまを表すのにふさわしいイメージだからだそうです。 自然と肉体の壁1枚を隔ててつながっている命。すっかり囲みこんでしまい流動せず溜め込んでいると人口の池の水のように次第に淀んでしまう…。 呼吸することの大切さがイメージしやすい言葉で表現されています。紹介されている呼吸法や姿勢はヨガのそれとは少しちがいますが、 「心身統一」「リラッ [続きを読む]
  • 3月のスケジュール
  • 3月のスケジュールです。年度末、クラスも入れ替わりの時期です。※クラス強度: ☆(0.5)/★(1) ■通常クラス月曜日12:20〜13:20リラクゼーションヨガ ★アスリエ鷺沼14:45〜15:45リラクゼーションヨガ ☆アスリエ生田 火曜日10:30〜11:40骨盤ビューティヨガ ★☆Premium Yoga Flat14:30〜15:40マタニティ&リラックスヨガ ☆Premium Yoga Flat19:00〜20:15イシュタヨガ ★★☆池袋スポーツセンター 水曜日12:10〜12:50ランチタ [続きを読む]
  • 2月のスケジュール
  • 遅まきながら2月のスケジュールです。年末年始の特別クラスに思いがけず大勢の方にいらしてくださり、1月は充実した1ヶ月でした。2月は代行も入ってます。 ※クラス強度: ☆(0.5)/★(1) ■通常クラス月曜日12:20〜13:20リラクゼーションヨガ ★アスリエ鷺沼14:45〜15:45リラクゼーションヨガ ☆アスリエ生田火曜日10:30〜11:40骨盤ビューティヨガ ★☆Premium Yoga Flat14:30〜15:40マタニティ&リラックスヨガ ☆Premium Yog [続きを読む]
  • 4クラス!
  • 代行引き受けて豆乳飲んで1日、4クラス。やったーおわったー今週大変だったぁ。明日休みだあっ…スケジュールupしてないめまいは漢方薬でかなり良くなり、結膜下出血は4日ほどで完治しました。よかったー [続きを読む]
  • 揺れる揺れる
  • めまいがひどく、昨夜のレッスンはフラフラになりながらもなんとか終了。 ところが鏡を見たら白目から真っ赤に出血。 結膜下出血だそうです。それ自体は心配はないものらしい。 このままでいいのか。 夜は5時間で目が覚めます。人から「痩せた」と言われます。 どうすればいいのかこのままでいいのか考えると頭も疲れる。 仕事先が別にあるわけじゃないけど転職を考えます… [続きを読む]
  • おみくじ、引いてみました。
  • 去年のお正月、おみくじを引いたらなんと 大凶。 すっかりトラウマに。おみくじを渡してくださった神社の方の顔も引きつってました。 今年は初詣に行かなかったのでリアルおみくじは引いていないのですが、かわりに今、アメブロでおみくじを引いてみました。 すると… おみくじをひきにいく わーい 「今すぐ旅立っても大丈夫」 なのか [続きを読む]
  • とっくに新年明けてますね(^^)
  • 大変遅ればせながらあけましておめでとうございます。元旦はおやすみをいただきましたが2日からお仕事をさせていただいてます。1月より三軒茶屋のアルイマヨガで、毎月第1第3金曜日の午後1時から「カラダ整えヨガ」のタイトルでクラスが始まりました。※詳細は12月のスケジュールをご覧ください。肩、腰、首、足、お尻…。疲れを感じやすい場所にヨガで呼吸と伸びを与えてあげる、そんなクラスを目指してます。うっかり参加、ふら [続きを読む]
  • 年末を駆け抜ける
  • 出たり入ったりの年末。昨日今日とワークショップで古典ヨガを学んでいます。昨日はヨガマット持参だったのに置き忘れて、取りに帰って遅刻するという朝からドタバタの大失態で幕開け。でもなぜか気持ちは穏やか。いつもなら焦るような場面も、ここ数日はあまりあわてることがない。淡々と次の路線を調べて、いつもなら険しい顔になっちゃうのに、自分でも落ち着いてるなぁ、と。焦ってあわてると冷静な判断から遠のいてしまい、良 [続きを読む]
  • 2017年1月のスケジュール
  • 1月のスケジュールです。年始と祝日に特別クラスを担当させていただきます。お近くにお住まいでしたらぜひ「ヨガ初め」にいらしてください。お待ちしております [変更・追加]時間が変更になります。ヨガスタジオOJAS青葉台「イシュタヨガ初級」13:00〜14:15→13:15〜14:30新しいスタジオでのレッスンが始まります。Premium Yoga Flat(センター北)火曜日アルイマヨガ(三軒茶屋)金曜日※クラス強度: ☆(0.5)/★(1 [続きを読む]
  • いつもヨガに救われる
  • 今日のクラスで財布を落とした話を皆さんにしました。 「無事財布は戻りました」 と言うとどのクラスでも拍手をいただき(笑)。 「行いがいいのね」「よかったわねえ」 とクラスの最後にも声をかけていただき 皆さんやさしいなあ、 とシミジミ。 最近気持ちが滅入ることがあったりイライラすることがあったり・・・日曜のクラスは生徒さんがお一人だけでちょっとしょげてたんですが、&n [続きを読む]
  • 財布を落としました
  • 昨夜元町で、 財布を落としました。 慌てていて携帯を財布と同じリュックのポケットに突っ込んでいて、メールするために携帯を取り出した時に、財布がするりと落ちたようです。 スタバに入ると財布がない!!!!! 死にそうになりました。 まだレッスンがあるのにSuicaもなにもかもなくなり、途方にくれました。 近所のお店の人に聞いて、すぐ近くの交番に行くと、 パトロール中 の張り [続きを読む]
  • 歯医者さん
  • 毎週木曜日は電車で1時間かけて亀戸まで歯医者さんに通ってます。 ものすごーく歯が悪い私。 だからなおさら歯医者さんが怖くて避け気味に…。でもずっと気になってました。 そんなある日一大決心をして、有名人もお忍びで通う良い先生がおられると聞いてH歯科医院さんに通い始めました。 うちから決して近くない距離。 でも 痛みを感じる神経をうまく避けて、痛みがないように配慮して治療し [続きを読む]
  • オージャス
  • うれしいことも悲しいこともありますが、 やっぱりうれしいのはお客様がスタジオに来てくださること。貴重な時間を費やしてヨガに来てくださることです。 写真は10月からレッスンを始めた田園都市線青葉台駅から徒歩5分のヨガスタジオヨガオージャスがある通りの前のイチョウです。風に揺れる葉が金箔のようです。 このスタジオ名についている 「《オージャス》ってなに?」 という方もおられます [続きを読む]
  • ブログのお客様
  • 昨日はブログを見てくださっているmocaraさんが、ヨガのクラスにいらしてくださった。 アルマセラピストをなさっているmocara さん。 mocaraの日々 40歳過ぎてから学び、別でお仕事をなさりながらキャリアをスタートされたとのこと。 えらいなあ。 50代になってから居場所がない気がしていた。 なので、 居場所を変えてみた。 簡単な決断ではなかったし、未だに戸惑っている自分が [続きを読む]
  • 12月のスケジュール
  • 12月のスケジュールです。アイムヨガは水曜のみとなり、クラス名が変更になりました。※クラス強度: ☆(0.5)/★(1)月曜日 12:20〜13:20  リラクゼーションヨガ ☆  アスリエ鷺沼 14:45〜15:45  リラクゼーションヨガ ☆  アスリエ生田火曜日 19:00〜20:15  イシュタヨガ ★★  池袋スポーツセンター水曜日 12:10〜12:50  ランチタイムヨガ ★  アイムyoga 13:30〜14:30  ゆったり呼吸ヨガ ★ renew!  [続きを読む]
  • 雪の思い出
  • 雪の思い出、あります。 16歳、生まれて初めてのデート。 相手は雑誌のライターで20歳。あるバンドでドラムを担当するミュージシャンでもありました。私の周りにはいなかったタイプ。魅力的で大人に見えました。 それは大雪の日でした。 車で原宿のシェーキーズへ。当時シェーキーズはちょっとおしゃれなピザ屋さん的なお店でした。 まさに、嬉し恥ずかし、です。原宿の横断歩道の階段をはしゃぎな [続きを読む]
  • 幸せなこと
  • 幸せなこと。 好きなことを仕事にしていること。 やりたいことで楽しく仕事をして、感謝されて、とてもやさしい気持ちになれる仕事。 自分の足りなさを痛感し悩むことも多いけれど、 いい時間だったと思っていただけるようにもっと、もっと、と思う。 学びたい気持ち、前に向かいたい思いを持ち続けられる。 この仕事も50代半ばでは需要がないかも、と思うこともある。何歳で何をしているのがベスト [続きを読む]
  • はらドーナツ
  • 咳が止まらないです… そして今日からお仕事に復帰しました。3日の病欠は痛いですが 今日の午後クラスは 54名 もの方がご参加下さいました でも咳が苦しくて… なので今日は武蔵小杉の東急で豆腐ハンバーグのお弁当を買い おやつは、はらドーナツ?? お腹が超いっぱいです… [続きを読む]