琥珀優美 さん プロフィール

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琥珀優美さん: 統合失調症主婦ののほほん日記
ハンドル名琥珀優美 さん
ブログタイトル統合失調症主婦ののほほん日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/mamapasta/
サイト紹介文東日本大震災がきっかけで統合失調症になりました。14歳年上の夫と中学生の娘と小学生の息子がおります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供415回 / 365日(平均8.0回/週) - 参加 2016/04/03 16:04

琥珀優美 さんのブログ記事

  • ダイエットを忘れていっぱい食べよう
  • ダイエットを忘れていっぱい食べよう。中一の息子が言ってくれました。私のこと心配してくれるんだと思って泣きそうになりました。優しい息子に感謝です。今日は体調を整えるために普通の量を食べました。お酒も一口飲みました。明日もいっぱい食べます。 [続きを読む]
  • 台湾旅行はたらふく食べるようにと言われました
  • 明日いよいよ台湾旅行です。今夫と中一の息子から旅行中はいっぱい食べるようにと言われました。おなかいっぱい食べてきます。ああ旅行の荷物の用意でもしようかな。高雄は雨みたいだからひざ丈のスパッツにしようかな。濡れても大丈夫なようにしよう。 [続きを読む]
  • 71.1kg
  • 今の体重は71.1kgでした。昨日のお昼よりも100g体重が減りました。近くのスーパーに買い物に行きました。1時間くらい歩きました。 [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • 今朝の体重は71.5kgでした。また増えてしまいました。理由は分かっています。水です。1.5L約1.6kg飲みました。飲んだのに尿はあまり出ませんでした。汗もかかなかったです。今日も4時に起きて乗馬マシーンに1時間半乗りました。食事は少ないままで大丈夫なので気長に続けようと思います。でも台湾旅行に明日行くのでどのくらい食べたらいいか悩んでいます。旅行中雨の予報なのでちょっと憂鬱です。 [続きを読む]
  • 71.2kg
  • 今の体重は71.2kgでした。今日も昼まで絶食しました。でも水を飲んだので体重増です。また夕方温泉にでも行こうかな。今日はまだ外を歩いていません。昨日の疲れが残っている感じです。 [続きを読む]
  • 手の甲がしびれました。
  • 昨日、手の甲がしびれました。脳梗塞だったらと心配になって水をがぶがぶ飲みました。朝起きたら手の甲がしびれてなくてよかったです。水だけで1kg太りました。6時の体重は計りません。今の時点で71.1kgありました。今からまた水を飲もうと思います。尿があまり出てないような気がします。水をあまり飲まないからだと思います。 [続きを読む]
  • 70.1kg
  • 前に住んでいた家の草刈りと農作業に行ってきました。暑くて大変でしたが頑張りました。帰ってきて体重を計ったら70.1kgでした。あとちょっとで60kg台です。あと200gだったのに惜しかったです。 [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • 今朝の体重は70.4kgでした。昨日の朝の体重よりも600gも減量できました。今日は前に住んでいた家に行って農作業をするので朝ごはんを食べようと思います。水も多めに取ります。お通じもありました。毎日お通じがあるのでうれしいです。昨日は近くの200円温泉に行って気分転換しました。いつもは家のシャワーだけで済ませているのですがたまに温泉に入ると気持ちいいですね。代謝もアップしたのかな?また行きたいです。 [続きを読む]
  • もしかしてこれが停滞期
  • いつものように食事を減らしているのに体重が減らない。これが停滞期なのかな。明日は前に住んでいた家に行って農作業をするから痩せるかな???今日は歩いてもいつものように痩せなかった。最初、食事減らしたとき倒れるんじゃないかと心配だったけど今は慣れてきました。これが私の適量だったのかって感じです。最近は水もあまり飲まないようにしてしまっているのでそこを反省しています。水を飲まないのは苦しいです。食べないの [続きを読む]
  • 70.8kg
  • 今の体重は70.8kgでした。昨日の昼の体重と変わらずキープでした。もうちょっと減る予定だったのに残念です。今日は前に住んでいた家に行こうと思ったのですが朝雨が降ったので畑がぬかるんでいると作業しにくくなるので明日行くことになりました。今日も夫とお買い物に行きました。菓子パンをたくさん買いました。みんなで分けて食べました。久しぶりの菓子パンおいしかったです。 [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • 今朝の体重は71.0kgでした。きのうの朝よりも200g減量できました。今日も昼まで絶食です。今日は前に住んでいた家に農作業に行くので昼のブログの更新はしない予定です。でも今雨が降っているんだよなぁ・・・。行けるかなぁ?早く雨が止めばいいのになぁ・・・。 [続きを読む]
  • 70.8kg
  • 今の体重は70.8kgでした。昨日のお昼と変わらずキープでした。今日は夫と郵便局に行った後スーパーでお買い物をしました。今日も歩けて良かったです。そのあと家でDIYしました。今からお味噌汁とカレーライスを食べます。 [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • 今朝の体重は71.2kgでした。昨日の朝と同じ体重でした。朝4時半に起きて乗馬マシーンに1時間半乗りました。今日はお天気が雨なので歩かないかもしれません。その分乗馬マシーンでも乗ろうかな。明日は晴れてたら前に住んでいた家に行って農作業するので痩せそうな予感です。今日も昼まで絶食です。 [続きを読む]
  • 今日はちょっと多めに食べた
  • 今日は夫がいろいろなものを作ってくれました。ラーメン卵サンド唐揚げということでいつもよりも食べました。明日はキープかな・・・?減ってたらラッキー。ちょっと多めに食べたのでふらつきがありません。明日はまた頑張ろう。あまり頑張ってないけど・・・。運動も大してしてないし・・・。 [続きを読む]
  • 夢の60kg台まであと900g
  • あと900gで夢の60kg台になります。うちでは家族に細くなったね。って言われるようになりました。10年前のワンピースを着て夫とお買い物に行ってます。夫は昔の琥珀ちゃんに戻った。といってニコニコしています。うれしいです。この調子で頑張ってないけど頑張ろう。 [続きを読む]
  • 70.8kg
  • 今の体重は70.8kgでした。昨日のお昼よりも300g減量できました。いい感じで痩せてきています。今日は昨日買った梨を食べました。あと卵焼きとご飯少々とお味噌汁を飲みました。今日体重計をもう一個買いました。体重だけわかればいいので体脂肪計とかいらないので安く買えました。タニタの体重計です。 [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • 今朝の体重は71.2kgでした。昨日の朝よりも200g減量できました。昨日の夜便が出ました。いい感じで痩せてきていると思います。増えすぎず減りすぎず・・・。朝5時半に起きて乗馬マシーンに30分乗りました。今日は夫が早起きしていて私が乗馬マシーンに乗ろうとしたら乗馬マシーンに乗るのをやめといたほうがいいよといわれたので戸惑いました。不正出血があるので乗らないほうがいいと言われました。でも血が止まってきたので大丈 [続きを読む]
  • 71.1kg
  • 今の体重は71.1kgでした。昨日の昼よりも200g減量できました。今日も夫とお買い物に行きました。45分くらい歩きました。もっと歩きたかったけれど夫に必死にダイエットしているところを見られたくないのでこのくらいにしました。夫が熟睡している4時半に起きて乗馬マシーンに乗るのはそのためです。あまり一生懸命な姿を見せると夫の精神状態がイライラすると思うので夫の前ではなるべくのんびりしています。 [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • 今朝の体重は71.4kgでした。昨日の朝よりも300g減量できました。今日も昼まで絶食です・・・。4時半に起きて1時間半乗馬マシーンに乗りました。今日もいい感じで痩せてよかったです。昨日はちょっと多めに食べたのでふらつきはありません。9時か10時くらいになったらお散歩に行きます。天気もよさそうです。便も出たのでスッキリです。 [続きを読む]
  • 71.3kg
  • 今の体重は71.3kgでした。今日は夫と自転車でホームセンターに行きました。花を見たりレンガを見たり家具を見たりしました。とても楽しかったです。でもちょっと歩いているとふらつきます。倒れそうだけど今から食べます。 [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • 今朝の体重は71.7kgでした。昨日の朝よりも300g減量できました。昼まで絶食です。減りすぎず増えすぎずいい感じで痩せました。便も出ました。この調子で頑張ろう。4時半に起きて乗馬マシーンに1時間30分乗りました。 [続きを読む]