ひまわり さん プロフィール

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ひまわりさん: その日の気分
ハンドル名ひまわり さん
ブログタイトルその日の気分
ブログURLhttp://nfblog.exblog.jp/
サイト紹介文その日の気分にまかせていろいろと書いています。
自由文思い立ったら行動せずにはいられない!
時に失敗もあるけど、人生後悔はしたくないをモットーに毎日を過ごしています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供258回 / 365日(平均4.9回/週) - 参加 2016/04/03 18:46

ひまわり さんのブログ記事

  • ベリー土曜レッスンと東京マラソン
  • 今週は木曜日に、ベリー行こうと思ったら、りゅうくんが、ゲートを壊して隙間に入り込みそうだったので、仕方なく、帰宅。なので、土曜レッスンに久々行ってきました木曜日より土曜の方が混んでるかも〜やっぱり、週に一度受けないと筋肉や骨盤などなど補正されないなと思いました本当はもっと通えばドンドンナイスバデーになるんだろうけどね…ベリーダンスのカロリー消費量は1時間で300キロカロリーらしいですネットによると。こ [続きを読む]
  • カレーパン
  • 最近、会社近くのパン屋さんのカレーパンにはまってます朝ごはんで行くことが多いのですが、外がカリッカリッ!でも、パンのところはふわっともしていて、そこそこ?有名なパン屋さんなだけあります3206 http://3206.jp/index.htmlというパン屋さんで、1、2年前に近所にカフェを造って、そこで食べられますもちろん他のパンも美味しいんだけど、カレーパンは、イチオシ??そもそも、カレーパンがあんまり好きじゃない私が言うん [続きを読む]
  • ザ・マミー
  • う〜ん… 最近よくCMみますが、トムクルーズのNo.1は違うだろ〜と思います結構楽しみにしていましたが、みてみると…ビミョ〜そして、続編あるでしょを思わせる雰囲気アクションシーンは、トムクルーズもまだまだやるねえとは思えました💡スパイダーマンにすればよかったな…にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 運動記録 2017 8月
  • なかなか、ランニングが習慣化されません あの、中毒のように走ってた頃、走れない日は地獄かと思うような日だったのに人は変わるもんですねでも、あの中毒のように走っていた頃までとは言わないけど、運動しないと気持ち悪いと思うようにまたなりたい運動は記録するのが1番いいとわかっているので、しばし記録することにしようと思うジョグノートでもいいんだろうけど、RUN以外もやってるからね3日 ??ベリーダンス新しい振り付 [続きを読む]
  • 大きなハンバーガー
  • 家の近所に突然できたハンバーガー屋さんCielさんえ?なんでこんなところに??と思いつつ行ってみたいと思ってましたなかなか混んでて、営業時間も短いし、それに、前に外から見た時のハンバーガーの大きさに1人でははいずらいなあ…とも思っててこちら私が頼んだアボカドバーガー高さ20センチ以上はあるかも??もー食べ応えありありで、1300円だったかな??コレ都心のお店なら2000円代レベルですよ!お昼ちょっと前に入ったか [続きを読む]
  • そろそろわからなく…
  • 自分のお誕生日を迎え、ソロソロ自分の年齢がわからなくなってきました💧毎年誕生日は休みを取る!と決めていたのですが、『山の日』が出来てから、休めなくなりました😢なので最近は遠出はせず、ノンビリと過ごしてます10日はひさびさにまめさんと外食近所のお気に入り中華屋さんで?翌朝早めに起きて朝からバースデーケーキをいただきましたわざわざ、41歳のローソク付き…12月のまめさんの誕生日に再利用しよっと [続きを読む]
  • 人間ドック💉
  • 今年も受けてきました。胃カメラにしたいんだけど、胃カメラ待ちで12月になるというので、渋々バリュームで…💧昨年以上に気持ち悪かったぁ吐きそうになった!昨年とほとんど変わらずで、軽い診断では、胆のうにポリープあるかも?!と言われたけど、多分大丈夫とか筋腫も持ってるので今回は膣エコーもしてもらい大きくなってないか自己確認検査会社ということもあり、9時前に始まり、検査自体は11時に終わり、軽い結果報告 [続きを読む]
  • Rainbow🌈
  • 昨日は定時に上がり早めに家に帰りました翌日人間ドックだったので8時までにご飯を食べ終わらなきゃいけない💦と思ったので、そそくさとです地元駅に着いたら、雨が降り終わった感じがあり、ふと空を見るとうっすら虹買い物し終わった頃には消えちゃったんですけどね遠くの方は真オレンジの空でしたにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 夏ドラマ 2017
  • 春は映画もドラマも見たいものたくさんでしたが、この夏のドラマは、あんまり無いねぇ仕事も夏枯れすると言いますが、テレビ局も夏はお休みモードかな?でも!毎週楽しみなのが2作。1つはコードブルーなぜか医療モノはみてしまいますいつになったら山Pは笑うのでしょうか⁉?もう1つが愛してたって、秘密はあるミステリーもので、春のリバースほどではないものの、どうなるの??と次が木になる作品です他も録画はしてるものの、 [続きを読む]
  • 肩こり改善ヨガ
  • 最近、土日共に出かけたり、お天気イマイチだったりで、お部屋をちゃんと掃除してなくて…日曜はシッカリ掃除しました^ ^その後、軽く走りに行きました軽くなんていうと、普通のランナー的には颯爽と10キロくらいなんでしょうが、今の私には、5キロ位がせいぜい。それでも、今月は走ろう!!月間にしているので、細かくても走れる日は走ろうと思います大会があるから…とかではなく、ヤッパリ走るのが1番痩せるから(^○^)いい加減 [続きを読む]
  • 年に一度のお楽しみ💗
  • この日だけはこの場所に住んでいてよかったなぁと思う日です地元の花火大会開催場所が1キロ程しか離れていないため、音、振動共に、心臓に響く響くこれを見ると、夏だなぁと思います 小さい頃から見て来たということもあり、この素晴らしいエンターテイメントに鼻が高いですにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 色々な土曜日
  • 今日は朝から予定がたくさん!まず8時からのホットヨガに行きました夏祭り企画ということで、リラックスとハタヨガのコラボリラックスは好きだけどハタヨガはあんまり得意じゃない身としては、ヤッパリ結構きつかったぁその後速攻帰宅して、洗濯しつつ身支度して恒例のマンドリホテルでのランチ会へ今回もモリモリ食べましたそれでも昔よりは食べなくなったかなぁここのヴッフェは前菜が美味で、メインが脇役的存在こういうの女性 [続きを読む]
  • 涼しいよね?!
  • 7月、あんなに毎日暑かったのに8月入った途端、秋ですか??と言うくらい毎日涼しい冷房いらず。中途半端なのは1番困るんですよね。暑ければクーラーかけていけば、一日中りゅうくんも快適に過ごせるんだけど、外が涼しいと、家の中のクーラー、逆に湿度が上がってしまって、不快指数が上がってしまうんです😱そうすると、小窓を開けて風通しよくして、過ごす方が、涼しくて快適。でも、りゅうくんはもっと涼しくして!!て [続きを読む]
  • 8月
  • なんか、7月長い…と思ったら5週あるのが3日間もあった‼?梅雨明けした途端天気イマイチだし。昨日も帰り際からひどい雨、今日もお天気イマイチで、働く人にとっての休日の晴れは貴重なのに!来週からは夏らしいお天気だといいなぁもう直ぐ8月、8月は、ベリーソコソコでランに力入れて一気に前の体重に戻したいなぁにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 中野サンプラザからの餃子でイッパイ
  • 昨日から中野に来てます仕事で中野は役所に行く以外いったことなかったし、有名な中野サンプラザも初めて…老舗ですねそこで、受託案件のセミナーが二日間あり、駆り出されました最近、こういう仕事してないから疲れタァ今日は花火大会やらお祭りやら目白押しだったと思うけど、夕方から雷雨??お気の毒です…中野に来たならば!といって見たかった、高田馬場の餃子、ムロさんさすがにお腹も空いたので、今日はここで一杯飲んで帰 [続きを読む]
  • 丑の日
  • 昨日は丑の日だったようです少しだけ帰宅も遅かったし、今週は土曜も出勤しなきゃだし、食べときましたスーパーで1300円代今朝会社の近所の吉野家では、700円代だったみたいと知りチョットがっかり😞これ食べて元気一杯に働きますかね^ ^にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • アップデート
  • スマホ(iPhone)利用者ですが、常に容量がパンパンでしたベリーやるようになってから動画を保存することも多くなったりで、捨てても捨てても、いつも数百MB。動画も取れない状況が続いてましたLINEも容量食うんです(;_;)で、先日、アップデートすると容量が増える(実際には上限が増えるわけではなく、空きが増える)と聞いたので、早速アップデートして見ましたそしたら、なんと!300MB→2GB‼?すご〜い?アップデートてや [続きを読む]
  • 夏ドラマ
  • 春は、なかなか面白いドラマがたくさんあり、ドラマ結構みましたこの夏はとりあえずは、録画しているものの、まだ夢中で見たいものはおまりなく、しかも、見たけど、最初の5分でストップしたままというのもあったり…でもでも、コードブルーは外せません!と言っても今日見ましたけど💧医療ものは好きです。小さい頃からこういうのやってれば、医療系の仕事に就いてたかもなぁ今日はだいぶ体調も良くなってきたので、ホット [続きを読む]
  • パラドックス 13
  • 東野圭吾作パラドックス(paradox)とは、正しそうに見える前提と、妥当に見える推論から、受け入れがたい結論が得られる事を指す言葉である。逆説、背理、逆理とも言われる。Wikipediaより。んー難しいです。読んでても、そのパラドックスが起こる事象についてはイマイチよくわからなかったんだけど、次どうなるの??次どうなるの??と、ページを進める手が止まりませんでした。最後も、おー!ヤラレタぁと思う箇所もあり、読み [続きを読む]
  • パラドックス 13
  • 東野圭吾作パラドックス(paradox)とは、正しそうに見える前提と、妥当に見える推論から、受け入れがたい結論が得られる事を指す言葉である。逆説、背理、逆理とも言われる。Wikipediaより。んー難しいです。読んでても、そのパラドックスが起こる事象についてはイマイチよくわからなかったんだけど、次どうなるの??次どうなるの??と、ページを進める手が止まりませんでした。最後も、おー!ヤラレタぁと思う箇所もあり、読み [続きを読む]
  • 体調悪い
  • ハフラ終わってから、一気に疲れが出てるのか、体調がすっきりしない日が続いていてました。今週頭に、打ち上げ🍺した夜、ちょうど梅雨明け?頃、涼しいなぁだけど、ちょっと風に当たりたいなぁ、と思い酔っ払ってたのもあり、扇風機をつけたまま朝まで爆睡朝方寒かったんですよそんで、かぜ引きましたそんな時に限りまたまた、締め切りキツキツな依頼事項ばっかりで休めず、体調マイナス状態から脱せません。この土日で治 [続きを読む]
  • あっという間の3連休
  • 土日休みの人にとって今年は祝日が少ないからか…この3連休すごく首を長く待ってましたハフラも終わり、練習もダイエットもしなくていいから本当に開放感(≧∇≦)3連休初日は久々のランニング久々だったからか?暑さか?バテバテだったけど、歩きも入れて9キロだん!その後腹筋系のホットヨガ行ったからかなり運動した日。ただ、木曜のベリーダンスの筋肉痛が影響して、あんまりうまくできなかったけど…日曜は、まめさんと一緒 [続きを読む]
  • ハフラ終わったぁ
  • 日曜日、ハフラ無事終わりました!1つは発表会の演目といえども、発表会とは違う人数→3人で踊るには練習しなきゃいけないし、今回はもう1演目増やしての参加かなり練習頑張りました!間違えてはしまったけど無事に終わり、そして来てくれた人にも満足していただきさらにさらに!今回は先生にすごく褒められましたコレが本当に嬉しくて、1年通って、それなりにスポーツはこなせてきてるものの、ダンス関係は全くセンスないからな [続きを読む]
  • 明日はハフラ💕
  • 明日は2回目のハフラです今回は2演目出演いたします‼?1つは、発表会の時の演目。2つ目はベリーっぽい踊りで、これにでるひとは軒並み痩せてる 笑わたしも、衣装購入して、一度直したにもかかわらず、昨日はなんとなく、しっくりこない??ということで、ギリギリにまたまたちと直して…^_^;明日は、3回目でやっと、姉が見にくるので、ドキドキ(≧∇≦)わたしの踊りを見るのは幼稚園以来だそうです(ーー;)昨日は先生の最終レッス [続きを読む]
  • 1年経ちました
  • ベリーダンスを始めて1年経ちましたほんと、最初のうち、いや、最近まで、上達するんかいな??いまだに、手と足が変な動きしてしまうでないの??鏡見てても、なんか、違う!!と全く上手くなる雰囲気もなく、自信もなくそれでも続けてきましたほんと、1年続くとは思わなかったなぁこの1年の間に、発表会1回、ハフラ1回とこの週末に1回の計2回人前で踊る=実践するということは上達には大事な要素なんだなぁと思いますきょうは [続きを読む]