ひまわり さん プロフィール

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ひまわりさん: その日の気分
ハンドル名ひまわり さん
ブログタイトルその日の気分
ブログURLhttp://nfblog.exblog.jp/
サイト紹介文その日の気分にまかせていろいろと書いています。
自由文思い立ったら行動せずにはいられない!
時に失敗もあるけど、人生後悔はしたくないをモットーに毎日を過ごしています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供259回 / 354日(平均5.1回/週) - 参加 2016/04/03 18:46

ひまわり さんのブログ記事

  • SING ?
  • 3連休最後の日はクローゼット中の断捨離して、3月末までの忙しさを見越して夕方までのんびり過ごしました日曜ハードだったしねそして、夕方からSINGを見に まめさんの仕事の終わり具合がわからなかったので、ギリギリまでチケット買わなかったら、前から3列目というかなり至近距離だったけどかなり!楽しめましたまめさんは、洋楽にチョー詳しいからわたし以上に楽しんでた笑そして、大好きな曲も結構流れて、大満足な時間でした [続きを読む]
  • 活動的な1日
  • 朝、ずっとちゃんとお掃除できてなかったから、布団干して、マットもお洗濯して、床を吹き上げて、きれいに掃除しました。その後、板橋cityへ9時スタートなので、スタートを見送りつつチップを返しに行き、歯医者まで時間があったのでりゅうくんをお洗濯それから歯医者さんに行き、ヨガに行ってからバタバタとベリーダンスのレッスン&リハ連へなんだかんだ体調も良かったので動けてしまったでも、風が昨日は結構あったから、板橋ci [続きを読む]
  • 昨年に比べたらマシなのかなぁ
  • 1年で一番忙しいのがこの3月です、うちの会社は連結決算のおかげでなにがなんでも3月までに経費及び売り上げを確定させなきゃいけないということと、案件の報告書なり報告会をしないと契約金額はもらえないからなにがなんでも3月中に報告資料作り上げないといけないという、ダブルパンチこれ、売り上げが大幅に達成してて、来季案件をやっているような本部や部署ならそんなにシビアに動かないんだと思うけど、うちの本部は未達成か [続きを読む]
  • すやすや💤
  • あさのりゅうくん枕大好き??とにかく何かに包まれているのが大好きこの後きっと、すっぽり布団の中に入って1日寝てすごすんだろぉなぁ にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ドローイング
  • 衣装が届き、実際着てリハーサルこの団体だと多分わたしは年齢上の方で、若い子の方が多いので、余計にお腹のたるみが目立ちますお腹の贅肉て、腹筋やれば良いと思っていましたが!ネットを色々さまよっていた時に、お腹のお肉は、猫背や腹筋と言っても、外側の筋肉(腹直筋)じゃなくて中側の筋肉、いわゆるコアマッスル、例えば腹横筋や骨盤底筋などの衰えが原因らしいそのうえ!それらの筋肉が衰えている時に外側の筋肉(腹直筋 [続きを読む]
  • お直し
  • 土曜日にベリーダンスの通常レッスンに行き、発表会用衣装を貰いましたみんな同じフリーサイズだから、背の低目の私はスカートのお直しが必要…💧基本ベリーダンスの衣装はどこかしらお直ししないと着れませんもちろんジャストサイズの人もいるだろうけど日曜朝から裾を一周縫い上げてこれがまたすごーく大変だったぁお裁縫得意じゃないのに、フレアがすごくきいてるから、縫う長さが長い長い なんとか仕上げて日曜リハで着 [続きを読む]
  • またまた久々の光が丘
  • 1ヶ月1回開催?になっちゃってる??本当に申し訳ない…💧少しづつ暖かくなってきて、今日はシャカシャカは着ずに出かけたら…いやいや、風が冷たい冷たい😢それでも走れば暖かくなり、確実に春は近づいているんだと実感久しぶりに9キロ位?を走りました今シーズン、11月のハーフと再来週開催予定の表参道のみとなったけど、表参道は気持ちよく走りたいなぁだから平日は無理でも週末は土日共、走れるように体調をら [続きを読む]
  • 表参道 Women's Run
  • 今年に入り、軒並みDNSが続いていて、板橋もDNS。でも、表参道だけは走る!!だいぶ今の仕事の状況もつかめてきたし、(と言っても来年度から体制も変わるし、毎年毎年異なるしごと内容だから全く来季のことはわかりませんが💧)4月からはちとランニングには力入れていこう!と思ってます今季はもう表参道しかないので、思いっきり楽しみたい!いや、楽しむようなコースではなく、アップダウン沢山なんですけどね…そして、 [続きを読む]
  • 豆乳生活
  • どうやら、最近の体調不良はホルモンバランスの崩れによるものと思われる自己診断ですが…まー半年くらいは、無理しちゃいけないのかもと、体いたわらないといけないのかもとつくづく思ってますそして、増血剤は1週間くらい前からのんでいて、新たに昨日から豆乳を飲み始めましたただ、納豆とかのほうが、イソフラボン含有率は高いけど、お手軽に毎日摂取する方法は豆乳を飲むのがいいかなと思いこちらの商品なら味もいろいろ出て [続きを読む]
  • ベールの遊ばれる
  • 日曜も基本ノースポーツデーとしましたが、リハ連はあるので、その前のコマのレッスン+リハ連に行ってきましたそれにしても、新宿は混んでるなぁ…銀座とは種類の違う混み方そして、振りにかなり不安がありながら、レッスンをこなし、その後リハ連へ4グループに分かれ、タイミングを合わせる練習タイミング合わせる前に、振り覚えてない…💦完璧にダメ子💦💦1グループづつ、みんなの前で踊るんだけど、振り [続きを読む]
  • La La Land
  • 土曜日はノンスポーツデーとしました走らなきゃ!とは思っていたものの、まずはゆっくり休んだほうがいい!!と判断何度か起きましたが、またもや起きたら11時過ぎ寝すぎなのか、空腹だからか?たくさん寝てもイマイチ調子は良くなく、とりあえず近所のとんかつ屋でスタミナ補給そしたら、気分体力ともに復調してきて、どうせ何もやらないんだからと、映画に行きました観たものはやっぱりこちらいやぁー、良かったです!!いや、良 [続きを読む]
  • ひな祭り
  • 今日はというか、昨日の夕方からバタバタ…年度末の忙しさなのか、ハタマタ日常なのか、最近わからなくなってきた💦残業してたら、こちらをいただきました正直煽られてて、心が折れそうな時だったので嬉しかったぁ(≧∇≦)女性にいただいたのですが、2人して、お雛祭りだったんだぁ!!!と夜まで気づかないという…なんとも…にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 3月突入👊
  • つい先日、年末だったのに、もう3月(^_^;)あったかくなる日が近づいているのは嬉しいけど、本当に1年が短い…そして、恐ろしい3月決算期でもあり、仕事は1年で一番慌ただしいけど、私の場合、案件数に比例するから、どうだろう??昨年は最高益を出してたから、本当に忙しかったけど今年はそこまで売り上げ良くないみたいだし。ただ、今年度締めの仕事は多々あり、結局振り回されるのかなぁと危機感を感じながら前倒しでできること [続きを読む]
  • 多分?今年1最悪な日
  • 昨日は本当に本当にBad DayでしたBad 1朝9時前に会社で仕事していると、ピンポンピンポンピンポンと災害の館内放送が毎月1日に訓練という名の下に館内放送が流れてて、朝ボケの中、そっかー1日だもんね!と気にしなかったんだけど、??いつもと内容が違うし、今日は2月最終日どうやら下の階で火災が発生した様子えぇー!!逃げなきゃ??その後放送で、今すぐ避難してくださいと。みんな、逃げる体勢なんだけど、何持ってくの?? [続きを読む]
  • ベリーダンス2本
  • 昨日は夕方から発表会リハの1回目??顔合わせの日でしたその前にレッスンもあったので、覚えの悪い&ど初心者な私は出ることに銀座しか行ったことなかったけど、新宿広〜いハフラでお会いした素晴らしく上手い方たちもいらっしゃって、変にキンチョーしてしまった…木曜日にやったことのおさらいになるから、飲み込みは早いものの、上手く踊れるかっていうのとはちょっと違うんだよねそして、先生は時々色々なブームがやってくるら [続きを読む]
  • 東京マラソンからのベリーダンス
  • 晴天の中11回目の東京マラソンが開催されました11回もやっていて1回しか当選してない私って…💧本当にこの大会には縁がないんだなぁとつくづく思いますそして、今回思ったことは、東京マラソンて身内では大規模なイベントだけど、マラソンとはかけ離れた生活をしている人にとっては認知度かなり低いイベントなんだということ。だって、ベリーダンスの皆さんからは東京マラソンのとの字も出てこなかったもんねぇ東京マラソン [続きを読む]
  • 相棒
  • 11時に起きて、ヨガも夕方までは行きたいものもなかったので、映画館へちょうど40分から相棒が始まるからそれを見てきましたまだ相棒がかめちゃんだった時は見てたんですけどねぇ母親が見てたからついでに…て感じでしたけどかめちゃんからコロコロ変わって全然見てなくても、どこから見てもわかるっていうところが長続きしている理由なのかな?あんだけ、テレビで告知してたら見たくなりますしまんまとはまったは1人です 笑反町隆 [続きを読む]
  • 疲れてるのかな…
  • 昨日はプレミアムフライデーとやらだったみたいですが…うちの会社は全く無関係な雰囲気漂い7時半過ぎまで残業💧このくらいの残業は序の口で疲れた感はなかったものの帰宅後ご飯食べてちょっと風邪気味な感じもしたので風邪薬を飲んで早めに就寝しました朝起きたら11時ではありませんかっ!一度9時半頃まめさんから電話きてその時間に驚きつつまた寝でたんですねこんなに寝るのってわたし的には珍しい体調イマイチなのかな [続きを読む]
  • ハフラのDVD
  • 12月のハフラのDVDをいただきました早速見ましたが、みんなすご〜い素人さんは思えない自分の踊りは…まだまだ修行が足りないなって感じマラソンともそうだけど選手並みにダイナミックに、走ってるつもりなんだけど写真とか動画で見るとちまちました走りベリーダンスもかなり腰とか動いてるつもりだけど、上級者のと比べると微揺れな感じもっと大胆に伸びやかに、堂々と踊れるようになりたいなぁDVDみたら、やっぱり上級者並みに踊 [続きを読む]
  • 皇居ラン
  • 久々に皇居走りました今日は会社の某プロジェクトのメンバーで以外とランナーもいて皇居を走ろう会をら開催ラン歴はダントツわたしが一番でしたが、若さにはかないません水泳やってる人は初めてのランだったけど、やっぱり体幹シッカリしてるのと心肺が強いというのもあって簡単に楽に走れるフォームを教えてあげたらガシガシ走る走るわたしの方が置いてかれた💧初めて使ったアディダスのランベースhttp://shop.adidas.jp/r [続きを読む]
  • つ、つ、ついに
  • 発症か?くしゃみの連発&鼻水きちゃった??花粉症ヨーグルトが効くと話に聞くので 毎日ヨーグルト生活を送ろうかなぁランナー(大会サボっててランナーはないと思うけど)にとって花粉症は大敵ですからね日曜の朝起きたら隣でこんな顔して寝てたよ、りゅうくんちょーーブサイクにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • クマのキーホルダー
  • 走らないと、ジムに行く回数も減ってきてて…やめちゃおうかなぁと思う時もあったけど、広いジャグジーで手足伸ばしてリラックスする贅沢時間はやっぱり手放せない土曜は腹筋鍛えるヨガに行ってからジムのお風呂に行きました久々にラン友に会い、ハワイのお土産いただきましたもう60歳を超えているご夫婦ですが、とても若々しく毎年ホノルルマラソンに出てる元気いっぱいのお方ですわたしもねまた、ホノルルマラソン行きたいなぁに [続きを読む]
  • まだ2月
  • ですが、かなり暖かくなるようです 春物のチョット厚手のコートで出勤これだと朝はちと寒いコンビニでこの存在を気になっていてガリガリ君信玄餅ガリガリ君ではないみたい!!!!おいしー!昨晩は会社の送別会個人で経営している和食のお店でしたが、 1人ずつ小皿に分けて出されるし、何と言ってもおいしい!氷見の寒ブリしゃぶしゃぶは初めて食べましたが病みつきになりそう!こんど、我が家でもお魚のしゃぶしゃぶやろうかなあ [続きを読む]
  • 塩バターパン
  • 最近のプチマイブーム塩バターパン先日何気なく入った巣鴨のパン屋さんで買った塩バターパンが美味しくてそれ以来パンを見ると買ってしまいますファミマの塩バターパンが自分の中ではかなり上位お塩のジョリジョリ感もあり、巣鴨のパン屋さんかファミマかなー近所のパン屋さんのはイマイチでした〜にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • あったかいんだからぁ
  • りゅうくんの生活スタイルはチョット私とはズレてます夜中?朝方?におなか空くらしく、活動的に動いて私が起きる頃スヤスヤと寝て出かける頃は爆睡中のため絶対に起きません日中は結構起きてまたご飯食べたりボッートしたりしてるみたいだけど夕方から夜までまた爆睡するみたいねてる姿が本当にかわいい(≧∇≦)にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]