ichikawa-papa さん プロフィール

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ichikawa-papaさん: 市川パパのランニング日誌日誌®
ハンドル名ichikawa-papa さん
ブログタイトル市川パパのランニング日誌日誌®
ブログURLhttp://ichikawa-papa.hatenadiary.com/
サイト紹介文草野球の体力強化でチンタラ走ってただけなのに、気付いたらマラソンのスタート地点に立ってました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供202回 / 365日(平均3.9回/週) - 参加 2016/04/06 08:06

ichikawa-papa さんのブログ記事

  • 【魔法のシューズは無いけど、魔法のグラブは存在する...】
  • 5月の走行距離が月末の一週間前の今朝、300kmを越えたのでテーパリングに入ろうと思います。今月トレランに行った市川 ?? 検見川間のバイク35kmが含まれていますが、春日部大凧からの帰宅RUN計測エラーもあって、総距離はこんなもんだと思います。大型連休を利用して、やっと何とかこの距離まで届きましたが、通常月で毎日働きながら300km以上走り込んでいる市民ランナーって、ホント凄いと思います。無条件リスペクト!でもこれ [続きを読む]
  • 【業務連絡】デザインレビュー
  • すみません...自作した応援ボードについて、他の連絡手段が無く、手っ取り早いので、ブログを使わせていただきます。稚拙な出来映えで、ご要望にお応え出来るレベルではありませんが、どうかご了承ください。今年の板橋Cityマラソン2日前の金曜の夜、会社で就業時間外に、30分位でチャッチャッと制作した応援ボードです。① 使用ソフトはパワポ。② シンボルモチーフの「ペン先」はコピペ。③レターは完コピの必要なしと思ったので [続きを読む]
  • 【ローマと皇居と千葉の話】
  • 私が子供の頃の古典映画ですが、ローマを舞台にした王女様と新聞記者の秘密の恋に憧れていた者ですwwおおーどりぃぃぃーっ!(ふっ...古すぎる〜ww)そして今どきは、遠距離恋愛と学生時代のプロポーズがトレンドらしいですwwまだ学生の立場なのに、ひとりの皇室女性の一生を幸せにすると誓った若者の男気に乾杯ーっ!@東銀座の居酒屋ww全力で応援するよ。GO FIGHT!「幸せにしてやれっ!」「ふゅ〜ふゅ〜っ!」「続けぇーっ、佳子 [続きを読む]
  • 【続ウルトラ夜学??ダメダメ編】
  • 今さら柴又ウルトラ100k「ゆずれーる」を検討している者ですwwwじつは『柴又ウルトラ対策講座』で、ダメ出しのフルボッコにされて帰ってきたのでした。講師のサロマンブルースーパースター、能??秀??さんからダメなウルトラランナーの典型的な特徴の説明があり、やってはいけないコトをまとめると...① 先週末14日の日曜に朝起きて、涼しいからという理由だけで、予定外に調子に乗って長めのLSDをやっちゃった人。(お、俺じゃ [続きを読む]
  • 【ウルトラ夜学の巻】
  • 『柴又ウルトラ対策講座』に行って来ました。座学開催の情報キャッチが遅く、すでに定員の100名は申し込み終了で満席とのこと。私がすべてのタイムレースに弱いのは持って生まれた十字架なのかも...(笑)ダメもとで、当日の午前中に主催者へ電話をかけ、立ち席でもいいから参加させて欲しい趣旨を伝えると快諾して頂きました!いつも有難うございます。アール??ーズさんっ!会社帰りにノコノコと外苑前近くの会場へ行くと、平日 [続きを読む]
  • 【ROAD TO 柴又??格安ジムと41キロLSD】
  • 週末の土曜はトレランデビューの予定でしたが、荒天の為、前日に初心者は危険と熟練者の的確な判断があり、私は地元の公共施設のジムへ向かいました。土曜は予報通りの荒天で来館者も少なく、トレーナーさんも手持ち無沙汰気味だったので、思い切ってランニングに関するトレーニングの相談をしてみました。市と契約しているスポーツ施設管理会社の社員さんだと思いますが、スポーツマンらしく爽やか笑顔で快く指導してくれました。 [続きを読む]
  • 【女子化する男子ごはん??私の昼食の巻】
  • フランス新大統領のマクロンさんって、いいね!ファーストレディになるブリジットさんって、25才歳上の中学校の時の先生だぜっw超カッコいいーっ!さすが恋愛大国フランス。ブラボ〜っ!真逆のアメリカ大統領とは大違いだね(笑)本気で好きだったら全力で押し倒せっ!ww★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★それにしてもヤバいかも...激しく女子化する男子ごはんって。すみません...ズバリ自分のことですww今週、休み明け [続きを読む]
  • 【病気再発ww★皇居夢遊病RUNの巻】
  • 楽しかったなあー、5月の連休・・・。社会的常識の観光地なんてどこも行かなかったなー。好き放題に走りっぱなしの連休だったけど、ホントに楽しかったなー。検見川の野っ原とか、江戸川の上流とか下流とか・・・俺ってホントに安上がりに出来てるなー(笑)もしかしたら1週間で3,500円しか使ってないかも。(子供かっww)★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ その連休明けから一気に仕事が噴出し、ストレスも最速でピー [続きを読む]
  • 【検見川クロカン??ちゃんと書いておこう備忘録・後編】
  • 居残り不整地RUNは新しい発見の連続でした。素足RUNは波乗りに行ったら、必ず砂浜でやってましたが、東大検見川グラウンドの素足RUNは、芝の上、シロツメクサの上、土の上、コンクリートの上で、湿り気や温度も、足裏からの感覚が次々と変化するコトに新鮮な驚き!ヒールストライクは素足では衝撃が強すぎて、不整地をラクに走るコトが出来るミッドフットを意識するコトが出来て本当に良かったです。Ukeさん、無理を聞いていただき [続きを読む]
  • 【検見川クロカン??ちゃんと書いておこう備忘録・前編】
  • 恥さらしを承知で備忘録として、ちゃんと事実を書いておこうと思います。毎度のことですが、私は練習会で参加メンバーの方々のペースに全く付いて行くコトが出来ませんでした。限られた時間内で、せめて同じ距離だけはクリアしたく皆さんのTTを横目に、私はレスト無しでひたすら走り続けましたwwつまり簡単に言えば「不整地20km走」プラス居残り練習「素足不整地10kmダウン」市川?検見川往復「チャリ40km」ハーフでさえキロ5を切 [続きを読む]
  • 【なんか春日部ってスゴい??来年出てみようかな...】
  • 大会の存在自体は知ってたんですけど、ハッキリ言ってノーマークでした。その大会とは......「春日部大凧マラソン」自宅からLSDで江戸川河川敷を北上し、約3時間の距離にある春日部市で開催されるこのレース。じつは柴又ウルトラ100kの往路30〜40km、復路60〜70km地点のコースに重なる場所なんですよね。知り合いのラン友が何人か出場するので、行きは電車で行って、応援が終わったら市川までロングの練習になると思い、軽い気持ち [続きを読む]
  • 【東大検見川クロカン??夢が叶う】
  • 今日はUkeさん主催のクロカンに参加させて頂きました。私は3回目の参加になりますが、今回はUkeさんに事前にお願いして、2時間の居残り練習をさせてもらいました。初めて訪れた時から、どうしてもやってみたい練習で、この東京大学検見川運動場でしか出来ない練習メニューがあるのです。それは...素足で不整地10kmラン!結論から言うと最高に気持ち良かったですっ!膝の怪我のリハビリで試してみたのですが、もうこれはクセになり [続きを読む]
  • 【万年サブフォーランナーの憂鬱】
  • こんにちは、ランニング初心者です。今日もあい変わらず豪快に初心者っぷり全開で流血しておりますwwwコレまで一体、どれだけ流血してランTをダメにしてきたか数えたこともありません。もう今日からトップレス始めましたww皇居では絶対やりません。江戸川限定です(笑)★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆もう他界しましたが、私の父は都立高校の体育科教諭だった事もあり、幼少の頃からスポーツだけは何でもやらせても [続きを読む]
  • 【念のため??足跡を残しておきますww】
  • 今日、金曜の夜、皇居RUNの周回中、千鳥ヶ淵付近で、蚊みたいな虫が300匹ぐらい球体状態で飛んでる中に、そのまま顔から突っ込み、大量に自分の口の中に入り、少し食べちゃったバカ野郎です。オェェーっ!なんか少しアリの味がするぅぅぅ...って、お前、アリ食ったことあんのかよ〜っ?→ 西新宿のアフリカ料理屋で、アリのブラックソースを鹿肉にかけて食べたコトありますw何も起こらない事を祈りますが、とにかく何もない事を信 [続きを読む]
  • 【柴又ウルトラ練習会??杉戸ウルトラ60k後編】
  • 柴又ウルトラ練習会の後編です。これで終わりにします。 ① 変化→ 40kmを越えて大量のハチミツを飲み込んだ直後の耳鳴りは50kmを越えたあたりで収まりました。→ 気持ち悪くて吐きましたが、固形物を一切食べていないので胃の中に吐くものはなく…→ 血糖値が急激に上がり、真っ逆さまに落ちるインスリンショックって、たしか失神レベルって聞いたことがあるかも...とか不吉なことを考えていると…→ 何だか次第に腹底が硬く [続きを読む]
  • 【柴又ウルトラ練習会??杉戸ウルトラ60k前編】
  • 今朝、通勤途中の有楽町で、小柄な日焼けした好青年とスレ違いました。あれっ!誰っ!たけさん?たけさんなの??アハハハっ!2度見しちゃいました。社会人1ヶ月目のフレッシュマンかと思った(笑)お互いにネクタイ締めてダークスーツ着てたら、一体誰だか全然分からないですよね。思わず名刺を出してしまいましたwwたけさん、ダメですよっ!スマホ見ながら歩いてると、私みたいに痛い目に遭いますよ!www★☆★☆★☆★☆★☆★ [続きを読む]
  • 【杉戸ウルトラ60k??生存報告ww】
  • リハビリ復帰には相応しくない、強烈な大会を選んでしまいましたが、何とか完走出来ました。私を鼓舞してくれたペーサーの皆様、炎天下の中、見通しの悪い交差点や折返し地点で、長時間にわたりランナーの安全確保をしてくれたボランティアの方々に直立不動で敬礼です。スタッフの皆様、本当に有難うございました。私の結果はひどいモノですが、今の自分にしたら上出来のつぶれ方です。準備不足の私がいけないのですが、江戸川河川 [続きを読む]
  • 【初フルsub4おめでとう??ウルトラLegs】
  • ご近所にお住まいで、私とマラソンブログがほぼ同期デビューのユーリさん。じつは以前から、初フルデビューの佐倉で4時間をカットしたら、ツキジでスーシーと約束していました。4カット出来なかったら、鮨ネタを釣ってきてくれるというバーターも成立w面白いっ!青森の大間で女釣師の大仕事を見せてもらおうと思ってましたが...佐倉でまんまとやってくれました。悪天候をモノともせず、誰もが雨と寒さで削られる中、ビニルポンチョ [続きを読む]
  • 【杉戸ウルトラ参戦決定??厚底靴投入の巻】
  • 今週末の4月23日(日)杉戸ウルトラ60kをDNSせず、参戦することにしました。昨年末から絶不調で、ロクな練習もせず無謀気味ですが、エイドが準備された5km周回コースなので、柴又のようにDNFを決めてから、20km歩くこともないだろうし、膝がダメだと判断したらすぐやめます。今回は9時間LSDと割り切って、最後尾からスタートして、18時のフィニッシュを目指します。ご一緒される皆様、どうか宜しくお願いします。と言ったところで [続きを読む]
  • 【今週も応援】
  • 日曜はマラソンではなく、うちのJK娘が軸に立つクラシックバレエのコンサート舞台で、思いっきりブラボーシャウトしてやるっ!と企んでいました。非常口近くの目立たない席でスタンバイしていましたが、不覚にもフィナーレで胸が詰まり、カーテンコールで嗚咽してしまいましたwww人間って感極まると、ココ一番で声が出ないものですね。舞台終了後、挨拶で衣装のままホールに出て来た娘が、お客様の記念写真に収まって欲しいという [続きを読む]
  • 【続々?スゴイことになってます??その③】
  • 土曜日の午前中に、気分転換が目的で髪を切りに行って、「浦和レッズの槙野さんみたいにして下さい」ってちゃんと言いました。そうしたら...「野球しか知らねーの知ってるじゃん」と言われ、仕方なくスマホで槙野選手の画像を見せました。「あ、なーんだ、きいちゃんカットね。OK!」「リエの弟...」なになになに...「きいちゃんって誰だよぉぉぉ...」「リエの弟って何なんだよぉぉ...」そして私は...ナカイキイチになりました(笑 [続きを読む]
  • 【続スゴイことになってます??その②】
  • すっかり皇居のコースアウト癖がついてしまったのですが、そのおかげで本当にスゴイことになっている!と気付いた場所があります。それは信濃町と千駄ヶ谷の中間にある2020年に向けて建築中のビックプロジェクト。そうです!新国立競技場。ぜひ皆さんもスマホを持って、現場の仮囲いにビタビタに近づいて、こんな写真を撮ってみて下さい。すると警備員がぶっ飛んで来て、「ダメだめっ!写真撮影はダメですっ!」と怒鳴られます(笑 [続きを読む]
  • 【スゴイことになってます??その①】
  • あーあ、勤務先の軟式陸上部の仕事帰りの皇居練ペース、キロ5′00にまったく付いて行けませんwww設計部門の女性新入部員で、自転車に乗れない、スキップがぎこちない、クロールが出来ない、敬語がヘンという入社三年目の女性デザイナーに大手門で置き去りにされましたぁ〜(笑)私はスピードもパワーもスタミナも無いので、ただひたすら距離を踏んでゆくしかないみたいです。べつにブチ抜かれてヤサぐれてる訳ではありませんが、私 [続きを読む]
  • 【2017〜2018シーズン再始動??ボディチェックの巻】
  • 外科と整形外科とペインに同時にかかる私が、まさかの難聴に見舞われ、耳鼻咽喉科が加わり、診療科の四大グランドスラム!(笑)平日のビジネスタイムに、総合病院の中で6時間を費やす、働き盛りの使えない男...おまけに加入している保険、ぜんぶ外してるww間違いなく、ガン、心筋梗塞、脳卒中ではないっ!たぶん私にホントに必要な三大疾病保険とは...① 腸脛靭帯炎② ジャンパー膝③ シンスプリントこの3つですっ!(爆笑)生保 [続きを読む]