朝練する息子の父 さん プロフィール

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朝練する息子の父さん: 少年野球練習日記
ハンドル名朝練する息子の父 さん
ブログタイトル少年野球練習日記
ブログURLhttp://baseball-practice.blog.jp/
サイト紹介文少年野球、不動のレギュラーを目指す息子(小4)と父の練習日記
自由文息子の少年野球(学童)で、息子と一緒に不動のレギュラーを目指し朝練・自主トレに励む父子の練習内容と試合結果について綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供373回 / 355日(平均7.4回/週) - 参加 2016/04/08 10:11

朝練する息子の父 さんのブログ記事

  • 朝練241
  • ■2017/03/28(火) 6:45〜7:30 晴れ(4℃) ・ストレッチ ・定位置ジャンプ×5本 ・キャッチボール ・遠投 ・フライ捕球×6本 ・ノック(中距離)×15本 ・素振り×15本(バットウェイト×10本) ・サンドボールトス×25球 ・フリーバッティング×30球 今週から息子は冬休みだが、父の仕事の都合もありいつも通りの時間で朝練を実施した。ノックは練習場所の都合であまり左右に振れないので、正面をきちんと処理し、相手に向か [続きを読む]
  • 完全休養
  •  公式戦勝利から明けた今日、息子はスイミングの検定日。なので規定により朝練休養日。春休み中なので、ほんの少し朝練開始時刻を遅らせるなどの配慮をしてあげても良いかもしれない。  [続きを読む]
  • 公式戦1回戦
  • ■2017/03/26(日) 12:45〜14:15 所属連盟の公式戦1回戦、相手は少数11名で息子チームはベンチ枠フルとなる。前回の練習試合で乱調だった学童エース君に代わり、息子の代エース君の先発。息子はベンチ入りはしているが、控えで応援&ボールボーイを行う。 試合は先攻で早々に4点先取するも、その裏でエラー&四球とヒットで4点を返され同点。その後に2点づつ取得し、乱打戦で時間が無くなり最終イニングの4回表、相手投手の交代で [続きを読む]
  • チーム練習170325
  • ■2017/03/25(土) 12:30〜17:00 チーム練習 公式試合前日のチーム練習、いつもより出席率が良い。例のごとく打撃力強化のソフトボール打ちが行われ、その間に外野手は正面ノック。息子はソフトボール打ちの一塁手サブに回っていたが、ほぼ打球が来なくて立ち尽くしている事が多いので、途中から外野ノックに参加した。出席率が良いという事は、全員に打たせるには相当な時間が必要で、その分外野ノックの時間も長くなる。何より打 [続きを読む]
  • 朝練240
  • ■2017/03/24(金) 6:45〜7:30 晴れ(3℃) ・ストレッチ ・定位置ジャンプ×5本 ・キャッチボール ・遠投 ・キャッチボール早投げラリー(10往復) ・フライ捕球×6本 ・ノック(中距離)×10本 ・素振り×15本(バットウェイト×10本) ・サンドボールトス×20球 ・ペッパー×15本 ・フリーバッティング×45球 また体感気温が寒い中、比較的多くのメニューを消化できた。キャッチボールをセットポジションではなく、チーム練 [続きを読む]
  • 本日休養
  •  父の仕事都合で夜間〜早朝対応していたため、朝練は休養。息子は鼻炎持ち&花粉症のため、前日の花粉の飛散が影響し、鼻づまりによる蓄膿症状から頭痛を訴えていた。鎮痛剤を飲んで寝たら今日には復活していた。  [続きを読む]
  • 朝練239
  • ■2017/03/22(水) 6:45〜7:30 晴れ(4℃) ・ストレッチ ・定位置ジャンプ×5本 ・キャッチボール ・キャッチボール早投げラリー(5往復)×5本 ・フライ捕球×6本 ・素振り×15本(バットウェイト×10本) ・サンドボールトス×20球 ・フリーバッティング×40球 チーム練習でのキャッチボールラリーで息子組がミス連発している。理由は単純で、息子とラリー相手共に焦るあまり相手の捕球範囲に投げられていないから。急ぎなが [続きを読む]
  • 日記タイトルの変更
  • 少し前から本日記のタイトルを変更しました。元は「父子でがんばる野球練習日記」としており、これで約1年継続しました。この約1年を通じ朝練は確かに父子の二人三脚で実施してはいますが、それを送り出してくれる妻の理解があって継続できている事です。また、チーム練習や試合、チームイベントでは監督コーチをはじめ、チームメイト、代表・スタッフの協力や下支え無くして成り立たない事であり、広義の意味をこめて「父子〜」の [続きを読む]
  • 雨天休養
  •  三連休明けの平日は明け方から結構な雨模様。よって朝練も休養。息子にとっては恵みの雨か。今週は父仕事の都合で朝練実施できない日もあるので、自主的に動いてもらえるとうれしい。  [続きを読む]
  • 練習試合170320&チーム練習
  • ■2017/03/20(祝・月) 13:45〜15:50 3連休最終日、息子はチーム練習に皆勤。この日は同協会所属のチームとホーム小学校で練習試合が行われたが、相手チームの到着時刻が遅れた事や相手チームメンバーが少数である事、試合が長引いた事もあって第二試合は行われず、よって息子の出番も無かった。第一試合に息子同学年の精鋭達が出場しているわけなので、息子もそちら側に行けるよう頑張りたい。試合は後半にエース君が乱れて四球を [続きを読む]
  • チーム練習170319
  • ■2017/03/19(土) 12:30〜17:00 チーム練習 3連休2日目も通常練習。中日で出席率が悪く、9名ほど欠席していた。しかしながら打撃力強化のソフトボール打ちはこの日も行われ、息子は引き続きファーストの助手に回っていた。連日のシート打撃では3打席ほど回ってきたが全て凡打。昨日のような当りがあれば嬉しかったが、空振り率が減っている事を良しとすべきか。 [続きを読む]
  • チーム練習170318
  • ■2017/03/18(土) 12:30〜17:00 チーム練習 3連休初日は通常練習。打撃力強化のソフトボール打ちの間に外野手はノックとなるが、息子はファーストの助手をしていた。エース君登板によるシート打撃では、久しぶりにセンター返しのキレイなヒットを打っていた。良い打ち方を感覚で身につけてほしい。 [続きを読む]
  • 朝練238
  • ■2017/03/17(金) 6:45〜7:30 晴れ(1℃) ・ストレッチ ・定位置ジャンプ×5本 ・キャッチボール ・遠投 ・フライ捕球×8本 ・ノック(中距離)×15本 ・素振り×15本(バットウェイト×10本) ・サンドボールトス×15球 ・ペッパー×10球 休養明け、守備系はリズムと全身を使った投球を意識して行う。打撃系、サンドボールトスが空振りばかり。素振り後の雑談中に、試しに右打ちの素振りを3本ほどさせてみた事の悪影響だろう [続きを読む]
  • 完全休養
  •  息子の小学校で卒業式が行われる今日、小4の息子は休暇となる。普段早起きを続けている息子に体力回復を目的として朝練は完全休養とした。最近、息子が自主的に行っている夜練は上級生も交えて5名となっている。暗いため朝練ほど様々なメニューは出来ないだろうが、皆で切磋琢磨しながら楽しく練習するのも良い事だと思う。  [続きを読む]
  • 朝練237
  • ■2017/03/15(水) 6:45〜7:30 晴れ(4℃) ・ストレッチ ・定位置ジャンプ×5本 ・キャッチボール ・遠投 ・フライ捕球×6本 ・ノック(中距離)×15本 ・素振り×15本(バットウェイト×10本) ・サンドボールトス×20球 今日はストレートステップで投げてもボールが逸れる事が多かった。遠投は1日2本やっているが、3連続で逸れてしまい、結局5本行った。フライ捕球やノックでも事前に下半身を使ったフォームで返球するよう言 [続きを読む]
  • 朝練236
  • ■2017/03/14(火) 6:45〜7:30 晴れ(7℃) ・ストレッチ ・定位置ジャンプ×5本 ・キャッチボール ・キャッチボール早投げ×20ラリー ・フライ捕球×8本 ・ノック(中距離)×10本 ・素振り×15本(バットウェイト×10本) ・サンドボールトス×20球 ・フリーバッティング×60球 気温より少し肌寒く感じた今日、昨日できなかった打撃系をメインに行う。しかし、その前の守備系ではきっちり返球する事を意識して行った。打撃系 [続きを読む]
  • 朝練235
  • ■2017/03/13(月) 6:50〜7:30 晴れ(4℃) ・ストレッチ ・定位置ジャンプ×5本 ・キャッチボール ・ノック(中距離)×20本 ・素振り×15本(バットウェイト×10本) チーム練習でのキャッチボールで相手の捕球範囲から逸れてしまう事象が出ている。要はノーコンなのだが、上半身だけ使った手投げで体が開いている事が原因だと思う。もう何ヶ月も言い続けている事が、いざという時に出来ずにいる。なので今日は普段朝練で実施して [続きを読む]
  • チーム練習170312
  • ■2017/03/12(日) 12:30〜17:00 チーム練習 ホーム小学校での練習だったが、ジュニアチームが隣区のチームと練習試合で遠征したため、グラウンドを学童チームで専有しての練習。二組に分かれてのソフトボール打ち、下投げ球によるシート打撃、最後はレギュラー陣の監督によるシートノックで、レギュラー組のセンターが居なく代役の子の動きが鈍かったため、急遽息子が代役の代役でセンターに入る。フライ捕球やカバーリングは及第 [続きを読む]
  • チーム練習170311
  • ■2017/03/11(土) 9:00〜17:00 チーム練習 近所の企業グラウンドを借りて朝からチーム練習。日差しが出ると暑い反面、曇ると急激に冷え込む寒暖差の激しい一日だった。午前中はアップの後にソフトボール打ちで打撃力強化、待ち時間の間にノック。午後は監督によるマウンド前投球からのシート打撃。広いグラウンドを使って思う存分練習できた一日だったと思う。 [続きを読む]
  • 朝練234
  • ■2017/03/10(金) 6:45〜7:30 晴れ(4℃) ・ストレッチ ・定位置ジャンプ×5本 ・キャッチボール ・遠投 ・フライ捕球×8球 ・ノック(中距離)×15本 ・素振り×15本(バットウェイト×10本) ・フリーバッティング×50本 後方フライ捕球の立ち位置から落下点までの距離が始めた頃よりは遠くなっている。序々にレベルを上げていく中での距離の開きだが、息子には素早く落下点の1歩後ろに移動し、待って捕球。その後に上体だけ [続きを読む]
  • 朝練233
  • ■2017/03/09(木) 6:45〜7:30 晴れ(0.2℃) ・ストレッチ ・定位置ジャンプ×5本 ・キャッチボール ・遠投 ・フライ捕球×5球 ・ノック(中距離)×20本 ・素振り×15本(バットウェイト×10本) ・フリーバッティング×30本 寒いが日の出が早くなった分、動くと寒さはあまり感じない。今日は守備を中心に行う。練習場所の地面がデコボコなのもあるが、守備動作に慣れが出てきてある程度予測でグラブを出す事が多くなり、ほん [続きを読む]
  • 寒冷休養
  •  予報が0.3℃で、朝6時時点で-0.2℃。規定により休養。また寒さがぶり返し、寒暖差による体調不良にならないように気をつけないといけない。昨日の帰宅時、近所の同級キャプテン宅前に息子がいなかったので夜練無しかと思いきや、自宅にいなかった。どうやら上級生2人を交えて計5人で別場所で夜練をしていたらしい。  [続きを読む]
  • 朝練232
  • ■2017/03/07(火) 6:45〜7:30 曇り(4℃) ・ストレッチ ・定位置ジャンプ×5本 ・キャッチボール ・遠投 ・フライ捕球×10球 ・ノック(中距離)×15本 ・素振り×15本(バットウェイト×10本) ・ペッパー×20本 ・フリーバッティング×35本 寝相が悪い息子は、起床時から首の痛みを訴えていた。完全な寝違えであれば、まったく首を動かす事が出来ないだろうが、ある方向に首を動かすと痛みがある程度だったので朝練は実施し [続きを読む]
  • 朝練231
  • ■2017/03/06(月) 6:45〜7:30 曇り(5℃) ・ストレッチ ・定位置ジャンプ×5本 ・キャッチボール ・遠投 ・フライ捕球×5球 ・ノック(中距離)×20本 ・素振り×15本(バットウェイト×10本) ・サンドボールトス×20球 チーム練習でノックの捕球・送球共に精度が落ちている。ポロリするわ送球ミスするわで見ていられない。簡単な打球は確実に処理し、難しい打球はアタックしていく姿勢が必要。ノックの精度を取り戻すため、 [続きを読む]
  • 練習試合170305
  • ■2017/03/05(日) 11:15〜12:30 公式戦から一週間後、隣市の初顔合わせチームと練習試合が組まれた。息子はBチーム第二試合で「8番ライト」で先発出場。 試合は先攻、エラー出塁から満塁となり5番遊ゴロの間に1点先取。息子の1打席目は二回無死1塁で初球をドン詰りの投ゴロ。ボールの芯を捉える事がまだ出来ていない。 幸運にも第二打席も頂き、時間の都合で最終回の五回で先頭打者。結果は死球。その後に3塁まで進塁したが、2 [続きを読む]