ヒーローズ さん プロフィール

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ヒーローズさん: 岡山市南区のスポーツジム&メディセル☆ヒーローズ
ハンドル名ヒーローズ さん
ブログタイトル岡山市南区のスポーツジム&メディセル☆ヒーローズ
ブログURLhttps://ameblo.jp/heroes-pcs/
サイト紹介文岡山市南区の 隠れ家的パーソナルトレーニングジム&メディセル
自由文岡山市南区の隠れ家的パーソナルトレーニングジム
『ヒーローズ パーソナルコンディショニングスタジオ』
痩せる、強くなる、美しくなる。
人それぞれ目的が違えば当然トレーニング内容も異なります。
過激な運動やサプリメントが流行る中、私たちは安易な手法にブレることなく、
貴方の目標までをサポートする!
それがパーソナルトレーニング、コーチのあるべき姿だと思います☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供97回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2016/04/08 21:13

ヒーローズ さんのブログ記事

  • 嬉☆ヒーローズインスタ500フォロワー
  • ヒーローズのカエです 今日はおめでたいことが あったんです ヒーローズのインスタを フォローしてくれる人が       500人 500人もの方が見てくださり 嬉しいです インスタにはヒーローズでの トレーニングの様子を動画で 投稿しています お店の雰囲気 トレーニングの様子 感じてもらえると思います これからもヒーローズの様子を どしどしあげていきますの [続きを読む]
  • おかやまの便利なももちゃりでヒーローズへ☆
  • こんにちは! ヒーローズのカエです 岡山には、 岡山市コミュニティサイクル ももちゃり が、あります 街中にももちゃりの ちゃりポートがたくさんあります この便利なももちゃりを使って ヒーローズに通ってくれる学生がいます ヒーローズのお店は 岡山駅から10分ちょっと ぐらいの場所にあり 実はとっても便利な場所にあるんですよ その学生は、自分でお店まで来て [続きを読む]
  • お盆明けは野球人能力測定でスタート☆
  • お盆も明けまして!! こんにちは! ヒーローズのカエです ヒーローズは昨日までお盆休みでした みなさんは、良いお盆でしたか? 私は花火が見れて大満足のお休みでした お盆明けのヒーローズですが 今日も、野球人体力測定に ヒーローズの森が 行ってきましたよ〜 岡山県内の高校です 岡山だけでなく県外の高校でも どんどん測定が行われています 帰ってき森 [続きを読む]
  • お客様の嬉しい声☆
  • こんにちは! ヒーローズのカエです いきなりですが フッとこの曲が頭を流れたので 書きます(笑) 夏夏ナツナツココ夏   愛愛アイアイ愛ランド〜♪ むむ? 誰!? あ〜 現在のお姿を見ると よくテレビでみるお姿ですね SUMMER 満喫していますか? 私は、この夏 まだ海を見ていません 夏といえば海 お客様から綺麗な海を 教えてもらい [続きを読む]
  • 新兵器のお試し☆
  • こんにちは! ヒーローズのカエです 今日は、メディセルの新兵器を お試しさせてもらいました メディセルとは‥‥ 最近テレビでもよく耳にする 筋膜 を緩めることができる機械です 筋膜が緩まることで 動きがスムーズになったり 可動範囲を広くすることができます そんなメディセルの新兵器が こちら お好み焼きのヘラみたい このヘラを体にあてて 施術していきます 首にも施術で [続きを読む]
  • 人は見た目が100パーセント☆
  • こんにちは! 今日は 「おかやま桃太郎まつり」 花火がドッカンドッカン 打ち上がります 「おかやま桃太郎まつり」 といえば、うらじゃ 私も4年間やっていたなぁ〜 ヒーローズのカエです そんな、おかやまの花火大会の日ですが ヒーローズでは、自分に似合う色の 講習をしました 先生は、パーソナルスタイリスト講師 中下久代先生です 自分に似合う色の服を着たり お化粧 [続きを読む]
  • 野球人能力測定へ行きました☆
  • こんにちは! ヒーローズのカエです 岡山市内の高校に 野球人能力測定へ行ってきました 2年生は今から来年の大会に向けて 頑張っています 野球人能力測定をこの時期にすることで 選手ひとりひとりの強いところと 弱いところを知り 早い時期からトレーニングを 開始できます 自分を知ることができる 野球人能力測定 http://yakyuujin.com You Tube ご覧下さいhtt [続きを読む]
  • ゲリラ〜
  • ゲゲゲゲ GEGEGEGE         ゲリラ〜〜 来るぞくるぞ 岡山市北区野田の空 岡山市北区野田2丁目3−31   ヒーローズのWebサイトはこちら       【ご予約・お問合せはこちら】 086-230-6988    info@heroes.main.jp 【ご予約受付時間】 10:00〜20:00 【ヒーローズのホームページ】  http://heroes.main.jp/ 【インスタグラム】  https://www.instagram.c [続きを読む]
  • 毎回同じトレーニングではありません☆
  • こんにちは! ヒーローズのカエです トレーニングは さまざまな方法があります ダンベルを持って筋トレ マットの上で腹筋 マシンを使う など、他にも たっっっっっっくさんの方法があります ヒーローズでは、いつも同じトレーニング ではありません。 要望を聴きながら目的に合わせて トレーナーがその日のトレーニング内容を 決めていきます 下の写真もトレーニング中 [続きを読む]
  • アスリートにマウスピース!?
  • こんにちは! ヒーローズのカエです スポーツ選手にとって 歯はとっても大切なんです! 歯を食いしばることで 大きな力を出すことができたり 自分の力を発揮することができます マウスピースはどうかな? ということで、 スタッフでお試しをしてみることに これから型取りです ネリネリネリ カポッ 喋れないそうです 先日、 親指がナスDになった [続きを読む]
  • ヒーローズで爆笑だったお話☆
  • こんにちは! ヒーローズのカエです! プリンターのインクが切れちゃいまして・・・ インク交換しようとした所 どうやらインクがもれていたようで えーーー? そんなことなります!? えーーーーーーー?(大爆笑) イトウが、「俺はナスDか」 ゆうてはりましたWW(小笑) ゴシゴシ ゴシゴシ ゴッシゴシ たわしでしっかり洗い ジャンッッ まぁまぁ落ちましたね 親 [続きを読む]
  • 今年は何高が甲子園に!!?
  • こんにちは! ヒーローズのカエです いよいよ終盤の 全国高等学校 野球選手権 岡山大会 今年はどこが甲子園への 切符を掴むのでしょうか!!! 今年も、高校野球から目が離せません!!! ヒーローズでは、この夏! 夏期道場をしています ・ホームランを打ちたい・自分の長所がわからない・基礎以外のこともならいたい・レギュラーを取りたい こんなお悩みを持っている 選手に短 [続きを読む]
  • ヘドバンのかわりにスクワット☆
  • こんにちは! ヒーローズのカエです 今日のトレーニングのBGMは こちら! (この方が一番ファンキーで 写真に写したかったのですが 動画撮影のためブレブレ) 「なんちゃら ラスベガス」 と、検索したら出てきます(笑) 「Fear, and Loathing in Las Vegas」 なんせ・・・ とにかく・・・ 激しい!!!!!!! BGM聞きながらトレーニング 頑張っています 楽しく [続きを読む]
  • 野球人能力測定
  • こんにちは! ヒーローズのカエです 野球人能力測定へ 香川県の飯山高等学校野球部へ 行ってきました ホームページを見て、 監督さんが、ヒーローズのお店に 電話をかけてきてくれました 野球人能力測定の結果を見て これからの練習をどうするか、 自分の強み、弱みを 知った状態で練習ができると いつもとは一味も二味も 違う練習になります ヒーローズの野球人能力 [続きを読む]
  • ヒーローズの夏季道場☆
  • こんにちは ヒーローズのカエです! 7月21日(金)から ヒーローズの 野球専門の夏季道場         (グループレッスン) チーム練習と ヒーローズのトレーニンングで 今の自分よりレベルアップ 夏休みを使って 周りのみんなに追いつけ追い越せ 個人の能力アップももちろん チーム勝利にもつながります          夏休み期間の(月 火 水 金) 9:00〜1 [続きを読む]
  • 芸能人のブログを読んで共感しました☆
  • こんにちは ヒーローズのカエです! 高橋真麻さんのブログを読みました 共感でしかない! ぜひ読んでみてください 「終わりなき戦い!」 あ〜〜〜 わかる・・・ 綺麗でいるために 体型を維持するために 満年ダイエット 1年ダイエットやった。 では、ないんですよね エブリデイダイエット 体型を維持するための日常生活を 送っていると体に良い生活が おくれているはずです [続きを読む]
  • 思いを込めたお手紙☆
  • こんにちは! ヒーローズのカエです アスリート専門店になった ヒーローズですが 今まで通ってくださっていたお客様は ダイエット目的の方もおられます ダイエット目的の方には 私が手書きで書いたお手紙を 渡しています ひとりひとり目標も違うので お客様に必要なことを書いています ↑こんな感じで・・・ このお手紙を見るたびに 私の顔を思い出してもらえたら 嬉しいなぁと思 [続きを読む]
  • ノリノリでトレーニングできます☆
  • こんにちは! ヒーローズのカエです 最近、1980年代の歌に ハマっているカエです ちなみに、今のBGMは 「ギザギザハートの子守唄」 チェッカーズ 髪型がスゴイ!!!! 目に前髪はいっちゃう あーでも、かっこいい 懐うた 久々に聞くと気持ちアゲアゲに なりますよ〜 ヒーローズは 音楽なんでも聞けちゃうんです トレーニング中聞きたい曲 リクエス [続きを読む]
  • ヒーローズの雰囲気感じてもらいたい☆
  • こんにちは! 昨日の夜は、 蚊に睡眠を奪われました 耳元で プ〜〜〜〜〜ン 嫌な音ですよね プ〜〜〜〜〜ン 右足・・・ 集中攻撃受けました きっとまだ私の部屋に 滞在しているはずです 今日の夜はゆっくり寝れたらいいなぁ そんな昨日を過ごしたカエです ヒーローズでは、 脳トレをしながら体のトレーニングを することがあります これがとってもハイテクな [続きを読む]
  • ヒーローズ裏口開拓☆
  • こんにちは! ヒーローズのカエです 今日は! ヒーローズ 裏口を 充実させる計画 第一弾 草がボーボーになるんです。 なので、ボーボーにならないように こちら!!!! 敷きました 第一段はここまで 緑を敷いたことにより うちの可愛いおしんちゃんが 外出デビュー 一歩も動きませんでした(笑) 第二段はいつできるか [続きを読む]
  • 女性も安心トレーニングのヒーローズ☆
  • こんにちは! ヒーローズのカエです 今日は、女性のトレーニング風景を チラッとお見せしちゃいます 女性も頑張っています 女性アスリートの方も ぜひぜひ一度ご来店ください 女性が安心して通っていただける 環境を整えています 例えば! 女性更衣室には、お化粧を直すカウンターを 設置しています トレーニング終わりもこちらで [続きを読む]
  • ヒーローズの設備が整いました☆
  • こんにちは 6月ももう後半 早すぎませんか? 日が経つのが早すぎて怖い とすら感じるこの頃。 ヒーローズのカエです! ヒーローズでより実戦的に トレーニングができる 設備ができました この中で、 バッティング練習 ピッチング練習 ゴルフのスイングの練習 できます 大きなテレビもつきました その場でフォームチェックをすることができ 体の使い方を追 [続きを読む]