しろーとF&TT さん プロフィール

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しろーとF&TTさん: しろーとフィットネス&卓球
ハンドル名しろーとF&TT さん
ブログタイトルしろーとフィットネス&卓球
ブログURLhttp://shirotofitness.hatenablog.com/
サイト紹介文運動嫌い&卓球好きな大学生の徒然ブログです。用具ネタが多いかな。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供97回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2016/04/10 00:02

しろーとF&TT さんのブログ記事

  • 【チキータ特訓中?】私の成長記 4月/4週目-5月/1,2,3週目
  •  ↓先週の成長記はコチラ↓試合の記録は付けていたものの中々更新できず、やっと更新です。新学期も落ち着いてきて、強い後輩も入部し、心機一転してまた頑張っていきます(笑)それにしても、色々ブログを書こうと思ってた土日が体調不良で潰れるとは・・・今週の練習メニュー・基礎打ち(初めの10分程度)・(バックvs)バック2/3オールにブロック フットワーク力の強化・バックへ短い巻き込みの下回転サーブ→(バックにツッツ [続きを読む]
  • 【だいぶサボった・・・】私の成長記 4月/1,2,3週目
  •  ↓先週の成長記はコチラ↓試合の記録は付けていたものの中々更新できず、やっと更新です。新学期も落ち着いてきて、強い後輩も入部し、心機一転してまた頑張っていきます(笑)今週の練習メニュー・基礎打ち(初めの10分程度)・フォアバック2本2本の切り替えし・下回転サーブ→(バックにツッツキ)→フォア/バックへ3球目攻撃→(全面にブロック)→オール・バック半面へのレシーブからオール(チキータ多用)・ゲーム形式(全体の1/3〜 [続きを読む]
  • 【肉体改造?】新しい企画を考え中・・・
  • どうも、最近忙しすぎてブログが放置気味の"しろーと"です。「成長記」自体は書いているんですが、週末に更新できないイライラから、現在3週間溜め込んでます←今週末には必ず更新するので、あまり見ている人はいなかもしれませんが、乞うご期待!新企画というか・・・タイトルにもあるように、新企画を始めようかと思っています。内容としては、ザックリ言うと、「目指せ卓球選手のボディ!!!」#馬龍 #MaLong #張継科 #ZhangJ [続きを読む]
  • ”しろーと的”テンション系裏ソフトラバー性能比較表
  • このページは、私の使用感想・聞いた話などを基に、テンションラバーを様々な角度から比較したものです。もちろんラケットの種類・反対側のラバー・ラケット総重量などによって打球感は変わってしまうので、ラバーのだいたいのイメージを掴むのに役立ててもらえればと思います。あくまで私個人の使用感想ですから、参考程度に見てくださいね!一覧表の見方ですが、上に行くほど「優れている」と考えてください。同じ列に並んでい [続きを読む]
  • 【練習不足再び】私の成長記 3月/4・5週目
  •  ↓先週の成長記はコチラ↓先々週は練習不足、先週も練習不足、ということで一週間分飛ばしてしまったんですが、また再開していこうと思います!タイトル通り、引き続き練習不足なんですけどね←進歩がなさ過ぎて、書いていることが先週とほとんど変わらないのには目をつむってくださいな・・・(;´・ω・)今週の練習メニュー・基礎打ち(初めの10分程度)・フォアバック2本2本の切り替えし・下回転サーブ→(バックにツッツキ)→ [続きを読む]
  • 【久々の卓球は要注意!?】卓球を再開したときに故障しないために
  • 今日から新年度に入り、「久々に卓球を再開しよう!!」と思っている方も多いのではないでしょうか?今回は、そんな"卓球を再開する人"が故障しないためには何に気を付ければ良いか、などを、卓球を再開してすぐに故障してしまったワタクシが実体験も交えて解説していこうと思います(笑)卓球で故障する箇所と言えば、手首、肘、肩、腰、膝など様々なわけですが、今回は「卓球を再開した時に故障しやすい箇所」というところに焦点 [続きを読む]
  • 【練習不足を実感】私の成長記 3月/3週目
  •  ↓先週の成長記はコチラ↓タイトルにある通りなんですが、今週は練習時間があまり取れませんでした。イベント事も多かったですし。まあ、Twitterの方でも呟いたんですが、そのイベントで卓球が自分より遥かに上手い人を間近で沢山見れたので、収穫はあったかなと。それについても、この記事にメモとして残しておきたいと思います。意見・感想などがありましたら、是非是非コメント欄に書いてみてください!今週の練習メニ [続きを読む]
  • ティモボルに学ぶ、最強のループドライブの極意!!
  • 画像引用先:https://www.butterfly.co.jp/players/detail/boll-timo.htmlループドライブと聞くと、通常のドライブ以上にゆっくり、山なりに、また強く回転をかけてボールを飛ばす技術をイメージすると思います。回転量で相手をミスさせたり、返球を甘くさせて次球を攻める、などの戦術に役立つわけですが、相手が強ければ逆にループドライブを狙われてしまうこともしばしば。よって、卓球のレベルが上がれば上がるほど、ループ [続きを読む]
  • なぜ吉田雅己はオフチャロフに勝てたのかを考察する
  • 画像引用先:https://twitter.com/masaki_acjp先日行われたカタールオープンにおいて、2017年2月時点で世界ランク72位の吉田雅己が、世界ランク7位の鄭栄植、5位のオフチャロフを立て続けに破るという快進撃を見せた。オフチャロフといえば、カタールオープンの直前に行われていたスイスオープン、インドオープンで男子シングルス優勝を果たしており、カタールオープンも決して調子が悪いわけではなかったはずだ。Swiss open cha [続きを読む]
  • 卓球選手使用用具(ラケット・ラバー)一覧 【日本人女子編】
  • 画像引用先:http://www.nittaku.com/cgi/topics000/topics.cgi?page=14※情報が古かったり、そもそも間違っている可能性があります。あくまで参考程度に考えてください。・選手名(敬称略)(最終更新月)R:ラケット(B:ブレード、G:グリップ) F:フォアラバー B:バックラバー (特に書いていない場合、グリップはFL、ラバーの厚さは特厚)※細字はセル時代、太字はプラ時代、下線アリはセル+プラ時代の用具です。最新世界ラ [続きを読む]
  • 意外とあやふや? 卓球のダブルスのルールを徹底解説
  • ダブルスのルール、特にサーバー・レシーバーの決め方など、ノリで誤魔化している人はいませんか?はい、私です(`・ω・´)←今回は、私と一緒に卓球のダブルスのルールを再確認してみましょう(笑)そもそものルールをよく知らない卓球初心者の方も、この記事を読めばダブルスルールマスターの称号()をゲットできますよ。サーブ特徴的なのは、サーブを、サーバーから見て自分のコートの右半面に1バウンド目をさせ、相手のコー [続きを読む]
  • このブログの今後
  • 現在、ブログのリニューアルに取り組んでおりまして、今後はヘッダーをオリジナリティ溢れるものにしたり、スマホ版の表示をカスタマイズしていきたいと思っています。また、この度、当サイトのプライバシーポリシーについてと、お問い合わせフォームについての記事を作成したので、御用のある方はご覧下さい。プライバシーポリシーお問い合わせフォームまた、当サイトをより良いものにしていくため、皆様からの意見なども [続きを読む]
  • 【通販初心者必見】卓球の通販サイトの選び方
  • 卓球をしている人であれば殆どの人が知っていると思いますが、ほとんどの卓球用品はメーカー希望価格かから大幅に割り引かれた値段で購入可能です。そして、割引率は店舗を構えている専門店などであれば定価の2割引、ネット通販であれば定価の3割引、というのが基本になっています。専門店のメリット・店員と相談して買える・ラバーを貼ってもらえる・店に行けば、すぐに用具が手に入る専門店のデメリット・値段が高い・どこにで [続きを読む]
  • 【通販初心者必見】卓球の通販サイトの選び方
  • 卓球をしている人であれば殆どの人が知っていると思いますが、ほとんどの卓球用品はメーカー希望価格かから大幅に割り引かれた値段で購入可能です。そして、割引率は店舗を構えている専門店などであれば定価の2割引、ネット通販であれば定価の3割引、というのが基本になっています。専門店のメリット・店員と相談して買える・ラバーを貼ってもらえる・店に行けば、すぐに用具が手に入る専門店のデメリット・値段が高い・どこに [続きを読む]