komidori さん プロフィール

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komidoriさん: komidoriの今が旬!!
ハンドル名komidori さん
ブログタイトルkomidoriの今が旬!!
ブログURLhttp://komidori-info.com/
サイト紹介文ふと気づけば、えっアラ還!それでも好奇心爆走中〜!!気になったことお役立ち情報を発信〜
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供90回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2016/04/10 16:11

komidori さんのブログ記事

  • 断食の効果は体重が減るだけじゃない!私の感じた5つの効果!!
  • 2月に10日間、そして今回は4月24日から5日間、断食をしたkomidoriデス!こんにちは〜。komidoriが挑戦したのは「断食メガネ;田中裕規先生」の田中式ミネラルファステイング。ミネラルと酵素がたっぷりのドリンクを摂りながら行う断食方法です。初めての時は、どうなることかと緊張しながらでしたが、特に苦も無く10日間終了〜(^^♪、そして、今回は5日間の断食!!この田中式ミネラルファスティングだとビックリするほど、ラク〜 [続きを読む]
  • 簡単!!甘酒の作り方、ズボラな私でもできました〜(^^♪
  • そう、あこがれていたんです。自分で甘酒とか塩麹とか、ぬか漬けとかできる生活。しか〜し、かなりズボラなところのあるkomidoriには、温度調節とか、毎日混ぜるとかねぇ・・・ハードルが高い!(ヾノ・∀・`)ムリムリムリムリホント恥ずかしながら、ポットでの甘酒づくりは、やはり温度調節が上手くできず甘くない甘酒となり、ぬか床は何となく、なし崩しに使わなくなり〜と発酵食品はもっぱら出来合いのものを購入して済ますようになってたん [続きを読む]
  • 私の不眠症が改善したグッズ!バルケー2の使用体験を語ってみる
  • ふとんに入っても眠れない!せっかく寝たのに夜中に目が覚めちゃう!!何でこんな早くに目が覚める〜!!!寝ているのに眠りが浅くって寝た感じがしない・・・・・うぉ〜っ!!私、ぐっすり寝たいんです!!ほんと眠れないってつらいですよね。そういう性質なのか何なのか、不眠症を起こしてしまいがちだったkomidoriです。こんにちは〜。気にかかることがあると、寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなっちゃうんですよね・・・その [続きを読む]
  • 不眠症チェックは無料でできる!倒れる前に手を打とう!!
  • 朝目覚めたとき、何となく疲労感がとれてないなぁとか、なぁ〜んか、仕事中に眠くなる〜なんてことないですか?そう、そんなことが続いているって・・・それってもしかすると不眠症かも!! ですよ。実は、不眠症で睡眠が十分とれていないと、日中のパフォーマンスは3割以上ダウンしているんだとか・・・でもね、不眠症の疑いがあっても自覚がないってこと、けっこう多いらしいんです。ちょっと上手く眠れてないかなと思ったら、不 [続きを読む]
  • 寒中見舞いの時期はいつからいつまで?目的を知れば見えてくる!
  • 早々にお年賀をいただいたいんですけれども、ちょっと困ったことが・・・komidoriの父&叔母のことなんですけど。父は年末より入院中、そして叔母は昨年亡くなったんです。二人とも高齢ゆえ、お付き合いの幅も細々とではあるのですが、近況報告を兼ねた年賀状のやり取りをしている方がいて今年もお年賀をいただいたんですよね。もちろん、父も叔母も年賀状は出せてません。でも、そのままにしとくわけにもいかず〜・・・komidoriが [続きを読む]
  • 骨密度を上げる方法!komidoriが毎日やっている8つのこと! 
  • 50も過ぎ還暦も近くなってきて、とにかく気になるのが骨密度。komidoriの父母は二人そろって骨粗鬆症で、大腿骨頸部骨折やら脊柱管狭窄やら圧迫骨折やらとほんとに苦しみました。長生きだけど、立てたない、歩けない、痛い!!ではつらい・・・。そんなこんなで、とにかく骨粗鬆症は防ぎたい!骨密度を上げたい!!というkomidoriは、骨のためになることいろいろやってます!今回は、komidoriが実際にやってる骨密度を上げるために [続きを読む]
  • ヨガの効果が出るまで!人生変わるほど私に起きた30の変化とは?
  • ヨガを始めて、4年と1カ月になりました。いろんなことをやっても中々長続きしないkomidoriなんですが、ヨガだけは別。このブログにもヨガのこと、何回か書いてきましたが・・・始めたら、やめられなくなっちゃったんですよね〜。体験で1回やって体調の変化を実感・・・そこから続けていろいろな変化や効果を実感しながらやってきました。変化を実感するから続いてきたわけですけど、ほんとにすごい効果なんです〜!人生変わりまし [続きを読む]
  • 冬太りの予防・解消に「そば米ダイエット」がおススメ!!
  • 昨年は、年末から年始にかけて、ガッツリ冬太りをしてしまった、komidoriです。こんにちは〜!あの手この手で、やっとこ元の体重にもどしたワタクシ。今年は冬太りしたくない!!いや、ホント。この年で太ると、なかなかね、痩せないのです・・・。同じ轍は踏まないぞ〜っということで、年末年始に向けて簡単で腹持ちもよくて、骨を丈夫にする栄養もたっぷりとれるって「そば米でダイエット」試してみました〜。結構いいかも・・・ [続きを読む]
  • wordpressにブログカードを付ける簡単プラグイン!
  • WordPressってこんなことができるんだ〜!!って、日々感動することの多いkomidoriです。こんにちは〜!このブログを始めて1年を過ぎ・・・。分からないなりにつつきながら、少しずついろんなことができるようになってきて、今回はこれ!リンクをブログカードのように表示させる2種類の方法です。komidoriは、関連記事のリンクをこんなカード表示にしたかったんですよ〜、どうしたらできるん(・_・;?知ってる人は知っててやっている [続きを読む]
  • ヨガでダイエット成功!6kg痩せた私の体験談を語ります!!
  • ヨガにハマって、はや4年・・・今や生活の中からヨガを抜くってことはあり得なくなっちゃったkomidoriデス。こんにちは〜。体調不良から始めたヨガでしたが、よく考えてみると6?も痩せてたことに改めて気がつきました。し・か・も、ただ痩せただけでなくて、きっちりヒップアップして、二の腕の振袖肉もお腹周りの肉腹巻もスッキリ解消〜!!先日の人間ドックでは、腹部エコーで、「内臓脂肪がないからとっても見やすいね〜。」な [続きを読む]
  • wordpressのカテゴリー、並び替えと折りたたみが自由にできるプラグイン!
  • いろいろ分からないなりにも、アチコチつつきながら、やってるこのブログ。で、やってるうちに、サイドのカテゴリー表示がだらだらと長くなってきてしまって・・・komidoriの使っている『Stinger5』では親カテゴリーも子カテゴリーも、ズンズク、ズンズク下へ下へと並んで表示されていっちゃって、思いつくままにカテゴリーを作ってきたので、並ぶ順番もイマイチまとまりないしね〜。う〜ん・・・もうちっとカテゴリーを整理したい [続きを読む]
  • 骨密度の精密検査は何科で受ければいいの?
  • 健康診断で骨密度を測ったら、再検査が必要なんてご指摘が・・・・ん〜、思ってもいなかったし、どうしよう〜。もしかして、骨粗しょう症とかだったら、治療もその病院でってことになるんでしょうか?そう、再検査って、やはり『骨粗しょう症』が心配・・・その後の治療のことなども気になってきますよね。そのためにも、病院や何科へ行けばいいかも考えておきたいところです。今回は、骨密度の精密検査について、骨粗しょう症まで [続きを読む]