ぽんた さん プロフィール

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ぽんたさん: ADHD+むちゃ食い
ハンドル名ぽんた さん
ブログタイトルADHD+むちゃ食い
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/pontakun_0404
サイト紹介文ADHDで自閉症スペクトラムな上にむちゃ食い障害。そんなアラフィフ主婦の毎日と思うこと。
自由文いつかありのままの自分を受け入れられるようになりたい。自分にも人にも優しくなりたい。そして・・痩せたい・・
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供48回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2016/04/11 10:10

ぽんた さんのブログ記事

  • 被害者意識
  • 少し前に夫婦げんかした。理由は忘れてしまったので大したことではなかったと思う。でも夫は怒ると大きな声でまくしたてるように言う。それが私にはとても耐えられない。私は「夫婦でも誰でも価値観が違うのは当たり前。だから違うならどうするのかを話し合ったらいい」。でも夫は「決めつけて責めるお前が悪い。そうではないやり方があるのに、決めつけた言い方をするからそうなるんだ」という。喧嘩の論点が元々違うからいくら言 [続きを読む]
  • そう言ったじゃない
  • 小学校6年生の時のこと今でも忘れない。遠足の帰りのバスの中友だちが「また私の家に来て」と言った。私は「行かなくっちゃ」と遠足から帰ったら直ぐに着替え、遠かったから父親に車で送ってもらってその友だちのうちに喜んで駆けつけた。行くとその子はまだ制服を着たままお茶を飲みながらお母さんと一緒に話をしていた。そして私の顔を見ると「えっ、来たの?!」と、ちょっと困った顔をした。だって来てね、っていったじゃない [続きを読む]
  • 人付き合いができない
  • 人と付き合うのが苦手、というか出来ない。雑談できないし、急に話を振られたら頭が真っ白になって「はい」としか返せない。それに何人もで話していると他の人たちの話のスピードが速すぎてどいう内容で話しているのかがわからなくなる。それとか突拍子なことを言って相手を怒らせてしまう。近所の奥さんともそうなってしまった。私に対して怒っているのは一人や二人ではない・・。私が用事で会うとあからさまに強い言葉で言われる [続きを読む]
  • やる気ほんとにない
  • 久し振りのブログ・・・何がどうした、という理由も自分でよく分からないけど落ち込んでいる何もかも放り投げだしたい何もしたくない体に力が入らずご飯だけはどうにか作って洗濯もやっと干して。後はダラダラとネットサーフィン昼寝テレビずっとクーラーの中にいるから冷え性で下半身寒い怠いお盆の用意もしないといけない本当に面倒くさい [続きを読む]
  • 母が亡くなった時うらやましかった
  • 母が亡くなったのは10年前のこんな暑い日だった母が元気な時は大嫌いだったけど亡くなるとやっぱり悲しかったでもそれよりも私の心の中に大きく大きく広がった思いは羨ましさだったこの世界から離れたらもう苦しまなくていい悲しまなくていいいいなぁうらやましい・・・ただただうらやましかった。心の底からそう思った [続きを読む]
  • ありえない体重
  • 久し振りに本当に久しぶりに体重計に乗ったら今までみたことんない数字が並んでいた・・人生最高の数字・・・あんなにパンご飯お菓子アイス食べたら太るよね糖質抜きちょっとやってみます弱い私どこまで我慢できるかわからないけど・・・痩せたいです [続きを読む]
  • 夫も分かってくれない
  • 夕方喧嘩したなんで私が言うこと言いたいこと分かってくれんの?「お前はしつこい。いつまでもブツブツ言う」という夫。だって分かってくれんのはあんたでしょ?!怒りが顔に出る夫を見るとどうしてもまた怒りが吹き出してしまう。胸を押さえつけられるような苦しさが引かない [続きを読む]
  • 寝室
  • あのね、私の寝室今朝起きたら目に入ったものがある埃の塊がぽよんぽよんいくつもいくつも床の上にあった掃除機どのくらい前にかけたかなーベッドの頭のところも字が書けそうなくらい。でも今日も掃除しなかったもうちょっとしたらあそこで寝る全然平気 [続きを読む]
  • 一日に食べたもの
  • 朝はいつも欲しくないから果物ぐらいなのに今朝はどうしても昨日かったパンの切れ端にバターつけて食べたくなって固いバターを小さな塊にしてパンの切れ端にいっぱいのせて切れ端8枚一気に食べたアラフィフの私にはそれが重くて胸焼け昼ご飯は欲しくなくでも4時半にお腹が空いて魚肉ソーセージを12本一気食いもちろん晩ご飯は欲しくなくてでも11時になって空腹ポテサラステックパンアイスカフェオレ食べてます・・クーラーの [続きを読む]
  • 嫌でもなんでもやらないといけない
  • したくないとか嫌だとか言ったらいけない。怒られる。言われたら相手が言うようにしないといけない。でも相手がなにを要求しているのか一生懸命に考えるけど出来なくて違ってて怒られる。どうしたって怒られる。…でもいうこときかなきゃ。どんなに嫌でもしたくなくてもいうこときかなきゃ。 [続きを読む]
  • 今日もほとんど動かず
  • 暑くて、クーラーをかけると足元が寒くて体もだるく座ってネットの一日銀行行かないといけない用事もあったんだけどとうとう行かず。昼前惣菜マカロニサラダかぼちゃ煮なす揚げ浸しぶどうごはんお茶碗3杯ヨーグルト2個カップヌードル動かないからお腹減ってないのに夕方からアーモンド片手山盛りインスタントカレー玉子焼きトマトアイスカフェオレジャム瓶のまま半分ちょっとは動かないと… [続きを読む]
  • 100歩も歩かず
  • 顔洗わず、歯磨きもせず洗濯も掃除もせずただネットサーフィンで一日が終わったこんな50代主婦いるだろうか朝からお菓子パンすいかぶどうざるそば天ぷらアーモンドアイスカフェオレ食べ続け冷蔵庫の中にはアイスパンショートケーキ千疋屋のゼリーいちごヨーグルト入っている食べちゃいかん・。 [続きを読む]
  • 誉めてもらったこと全然ない
  • 誉める認める応援するとかっていう肯定の言葉を母からかけてもらった事がない。怒りけなし罵り否定しかなかっただからこの歳になっても肯定の言葉を相手に伝えることが難しい。気が付いたら私も母親と同じような言葉を口にしている。 [続きを読む]
  • 衝動性
  • 私は衝動性がある。「あ、これいい!」と思ったら即買い。すぐ飛びついて全然長続きしない。そういうのがいったい今までいくつあるだろう。たとえば『バサラ』というマンガ。小林麻央さんがブログで「私のバイブル」と書かれていたのを見て即、購入。全巻。別に小林麻央さんのファンでもない。そして感想は「さほどでもなかった」。私は。第一、私は本をじっくりと読めないのだ。いつも斜め読みなのだから。たとえばダイエットのた [続きを読む]
  • 晩ご飯作りがキツイ
  • お昼にモスバーガーとチリドッグ食べて野菜生活ジュース飲んでその後ステックパンお菓子いろいろヨーグルトスーパーカップ抹茶味アイスカフェオレひと眠りの後アイスカフェオレおかきお腹パンパンなので晩ご飯作るのが苦痛畑のトマトと玉ねぎ、ひき肉を圧力鍋で炊くだけなのに苦痛は〜〜〜 [続きを読む]