TOYOTOKU さん プロフィール

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TOYOTOKUさん: 中高年の嘆き
ハンドル名TOYOTOKU さん
ブログタイトル中高年の嘆き
ブログURLhttp://toyotoku.net/takukazu/
サイト紹介文日々の生活や更年期、美容、健康について書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供37回 / 162日(平均1.6回/週) - 参加 2016/04/13 00:10

TOYOTOKU さんのブログ記事

  • 母の骨粗鬆症
  • 私の母親は、骨粗鬆症で 2回骨折をしています。 1回目は、階段を踏みはずし 左足の大腿骨頚部を骨折しました。 2回目は、襖にぶつかって よろめいただけで 右足の大腿骨頚部を骨折してしまいました。 母は、60代の時に病院で 骨粗鬆症と診断されて、 注射をしたり、薬を飲んだり 食事もカルシウムの多い 食べ物を食べる様に 気を使っていたのですが 71歳 [続きを読む]
  • フワフワ
  • 久しぶりの更新になります。 ずっと、体調を崩してしまい 寝たり起きたりの、 生活をしてしまいました。 気温の変化に 体が、全然ついていけず 一日中体が、 フワフワしていて、 私の体、宙に浮いているんじゃないかと 思うくらいに、 フワフワしてしまって 起きていられませんでした。 それに、めまいも加わってしまい とんでもない状態に・・・。 病院に [続きを読む]
  • 物忘れ
  • 蒸し暑い日が、続いていて 毎日ぐったりしています。 湿気が、なければどんなにいいか・・。 私は、この頃「物忘れ」というか 人の名前をすぐに忘れてしまいます。 元々、人の名前を覚えるのは 得意ではなかったのですが、 顔は、わかるののに名前が思い出せない事が 特に多くて、買い物などに行っても 顔がわかっているから、偶然会った知り合いとも 話をするのですが、名前が [続きを読む]
  • 冷えのぼせ
  • この頃、頭がボーッとして 顔はほてり、首から下はすごく冷えて・・。 元々、顔のほてりなどは 更年期で、ちょくちょくホットフラシュを 起こしていたので、そんなにびっくりはしないのですが・・・。 特に手、足の冷えをすごく感じるように なってしまってます。 気温も高くなり、なんで今の時期こんなに 冷えてしまうのだろうと、 絶賛、悩み中です お風呂で、かけ湯をかけた [続きを読む]
  • 髪の毛が、うねってます
  • 久しぶりの更新になります。 梅雨に入り、ますます 体は順調に 毎日、これでもかというほどだるく、 毎日重く(体重も、重いですが違う意味です) だらだらした、日々を過してしまっています。   そして、髪の毛が大変なことになってしまっています。 うねりにうねりまくっています。 夜に、ちゃんとドライヤーで乾かして寝ているのに 朝起きて鏡を見ると べートーベンの [続きを読む]
  • 散歩
  • こんにちは 昨日、とうとう散歩に行くことが出来ました。 久しぶりに、歩きました。 私の実家が、近くにあるのですが 今は父が亡くなり、母は認知症で施設にお世話になっていて 誰も住んでいません。 「草が、すごい事になっているよ。」と 実家の近所の知り合いから 電話を頂き、散歩がてら草むしりをしてこようと ヒラメ顔旦那様と出かけました。 とても、いい天気で(少し、 [続きを読む]
  • 出不精なのに、デブ症にもなる
  • ちょっと前のブログにも書いたのですが、 出不精が、ますますひどくなって しまっています。 買い物もヒラメ顔の旦那様に 休日に、まとめて買ってきてもらっています。 出不精になっているせいかわかりませんが、 もうひとつのデブ症もひどいものです。 鏡を見るのが怖いです。 特にお風呂の鏡はさけています。 なぜだか、色白のわ・た・し。 裸になると、白ブタにしか見えませ [続きを読む]
  • 左肩が突然痛くなる
  • 昨日、お昼御飯を食べているときに、 左の肩から左の首筋にかけて 突然、激痛が一瞬走りました。 肩こりの痛みとはちがい うわー、痛いという感じです。(表現が下手ですみません) 首を動かすと左肩、左の首筋に 痛みが走ります。薬用Hot Tab【温活365】 前にテレビで、左肩だけが痛い場合 心筋梗塞の疑いがある場合があると言っていたので、 怖くなり病院に、行ってきました。&nbs [続きを読む]
  • 出不精かな
  • こんにちは 一昨日の日曜日に、 住んでいる地区の掃除があったのですが、 参加しませんでした。 毎年、年2回掃除があって毎年恒例のものです。 何故か、人とかかわる事がめんどくさくなっていて、 行くつもりでいたのに、その掃除さえもめんどうに思えて、 行きませんでした。体感型オールインワン美容液「FinaLift-ファイナリフト-」 人と会って、話をする事が苦痛に思えてしまってます [続きを読む]
  • 肩こり 更年期
  • こんにちは 今日も、とっても暑いです。 昨日は、結構過ごしやすい気温だったのに・・ 気温の変化に、体がついていっていません。 毎日の様に、肩こりがひどくて 肩こりから、首筋もこってしまい 頭が痛くなってしまうという パターンを繰り返しています。 だらだらと横になりながら、 テレビを見てるのがよくないのかな。 外の空気も吸わないといけないと思い、 草むしり [続きを読む]
  • めまい
  • こんにちは 5月なのに、何故か暑い日が ここ何日か、続いています。 もう少し、いいやだいぶ若い頃は、 夏が好きで、暑さなんてヘッチャラと 思っていたのに、 今は夏は大嫌い、暑さにすごくイライラしてしまいます。 そして、今日みたいに暑い日には、 ちょっと動くとクラッとめまいが・・。 何でも無いところで、クラッとなってしまい、 そして、その事でイライラして  [続きを読む]
  • 睡眠 更年期
  • こんにちは また、ここ一週間前くらいから 寝つきが悪くなって、困っています。 一時期だいぶ良くなったのですが、 また、始まってしまいました。 古いのですが、「羊が一匹、羊が二匹、羊が三匹・・・」と 羊を数えてしまってます。 でも、寝返りをうつと となりに、いびきをかいたヒラメに似た顔の人が寝ているので、 途中で、「ヒラメが五匹、ヒラメが六匹・・・」と 変わっ [続きを読む]
  • 小草原
  • 昨日「いい天気。」とカーテンを開けると、窓の向こう側は、青々と広がる小さな草原(庭がせまい)そういえばここ2日間位、天気も悪かったりして出かけたりもしなかったし、庭にも出ていない・・。曇った天気を見ても気が滅入ってしまうと思いレースのカーテンを開けて外も見ていませんでした。草が少し伸びてきているなとは、わかってはいたのですが、ここ2,3日でここまで酷くなるとは思いませんでした。そして、いざ草むしりへ [続きを読む]
  • 動悸 更年期に気づく
  • 今から、だいたい6、7か月前位でしょうか、はじめて動悸という症状を経験しました。よく動悸、息切れというセットの言葉をテレビなどで聞いていたのですが、息切れの症状は、元々貧血がひどかったので何度か経験していました。でも、動悸は初めてで少しパニックになってしまい家族をびっくりさせてしまいました。動悸の症状は、晩御飯を食べている時に突然、胸がドックン、ドックンと鳴りはじめたので、≪あれっ。≫とは思ったの [続きを読む]
  • 体がだるい
  • 天気のせいもあるのか、気温のせいもあるのか、とても体がだるい・・・。天候に、体が全然ついていけなくなっています。本当に、これが自分の体なのか・・。元々、あまり丈夫な体ではなかったけどこんなにも、更年期はつらいものなのかな〜。ほとんどこの頃、毎日体がだるい。周りの人には、「気持ちの問題だ。」とよく言われる。自分でも、何とか気持ちを奮い立たせ家事をやってみるが、掃除機をかけても私の家は、まーるい部屋ば [続きを読む]
  • ん・・・ひげが生えた?
  • 昨日、朝起きて顔を洗い鏡を見たら、ん・・なんだ?顎と首の間に、1本黒い毛が2センチくらい生えていたのです。それも、結構剛毛です。なんだかショックで、すぐに毛抜きで抜いてしまいました。更年期になって女性ホルモンが減少してくると、待ってましたと言わんばかりに、男性ホルモンが顔を出してくるというのを本で読んでいたのですが、まさか自分になが〜いひげが生えてくるなんて思いもしませんでした。でも、よくよく考え [続きを読む]
  •  紫蘭の花咲きはじめました パート2
  • こんにちは紫蘭の花が、だいぶ咲きはじめました。去年よりも、今年のほうがたくさん咲きました。とても、嬉しいです。最後まで、ご覧頂き有難うございました。にほんブログ村花・ガーデニング ブログランキングへ  ランキングに参加しています。ポチッとしてもらえると嬉しいです。 関連記事紫蘭の花咲きはじめました 芽が出てこない 白髪がすごい 頭痛 [続きを読む]
  • 頭痛
  • 更年期だからなのか、このところ毎日の様に頭が痛くなります。「あっ、もしかしたら頭が痛くなるかも・・。」と思うと、傷みがひどくなる前にと、市販の薬を飲んでしまっています。元々、季節の変わり目などによく頭が痛くなったりしてたのですが、毎日の様に、痛くなることは無かったので少し不安になり、病院に行ってきたら片頭痛だそうです。更年期によるものだそうです。更年期になり、頭痛を訴える人は6割〜7割もいるそうで [続きを読む]
  • 芍薬の花
  • こんにちは芍薬の花が、まだ一輪だけですけど咲き始めました。まだ、蕾がいくつかあるので咲き始めるのを楽しみに待ちたいと思います。庭・花壇づくり ブログランキングへにほんブログ村 ランキングに参加しています。ポチッとしてもらえると嬉しいです。関連記事発熱です 肌が、荒れています 紫蘭の花咲きはじめました ホットフラッシュ 更年期 [続きを読む]
  • 貧血かな・・・
  • この1ヶ月、氷をたくさん食べ始めてしまっていて・・。また、貧血が始まったのかな・・。更年期のせいで、体がだるかったり、息切れするのかなと思っていたのですが・・。私は、貧血がひどくなり始めると、氷を食べるのと恥ずかしいのですが、肩こりや捻挫の時に貼るシップの匂いを嗅ぎたくなってしまいます。貧血は、中学生の頃からの付き合いで貧血がひどくなってくると、氷を食べるのとシップの匂いを嗅ぎたくなってしまいます [続きを読む]
  • ホットフラッシュ 更年期
  • 一昨日、スーパー買い物に行った時に、すごく混んでいて「うわぁ、やだなぁ。」と思っていたら、やっぱり出てきました・・汗。顔に、だらだらとそしてほてりはじめ、気になり出すと余計に汗が出てきました。もうレジに着くころには、ハンドタオルはびっしょり・・。レジも混んでいて、もう一枚のタオルもびっしょり・・。この頃、何処へ行っても汗で凄いことになってしまいます。何とか改善できないものか少しだけ調べてみました。 [続きを読む]
  • 紫蘭の花咲きはじめました
  • 紫蘭の花が、蕾をつけて少し咲き始めました。去年より、だいぶ蕾が増えました。また、満開に咲いたら写真を載せたいと思います。最後まで、ご覧頂きまして有難うございました。にほんブログ村人気ブログランキングへ ランキングに参加しています。ポチッとしてもらえると嬉しいです。熊本ラーメン黒亭   関連記事発熱です 肌が、荒れています 家事がめんどくさい 体重が増加中 [続きを読む]
  • 氷酢玉ねぎ・・・血管年齢−20歳
  • 朝、テレビで氷酢玉ねぎについて、取り上げられていました。血管年齢−20歳だったり、疲労回復や糖尿病の予防などにもいいそうです。これは、きっとダイエットにも良いのではと思いメモをとりました。材料   玉ねぎ…2個酢?醸造酢なら何でも可?・・・150mlはちみつ・・・100ml作り方  ① 玉ねぎは、皮をむき4等分に切る。② ミキサーに、玉ねぎ・酢・はちみつを入れて混ぜる。③ 製氷皿に入れて、冷凍庫で一 [続きを読む]
  • 体重が増加中
  • どんどん、体重が増え読けています。更年期は、太りやすいと聞いていたのですが、それにしても、すごすぎるぞ体重増加です。1ヵ月で、5.5kgも増えてしまいました。そして、今も絶賛増加中です私の場合更年期だという理由だけでは、済まされない事があります。こちらです2ヵ月ぐらい前から、ちょっと体重が気になりはじめたので、ご飯茶碗を子供茶碗に変えてみようと100円ショップで、買ってきたのですが最初のうちは写真 [続きを読む]
  • 白髪がすごい
  • こんにちは前から、白髪はちょこちょこ現れ白髪染めをしていたのですが、半年前ぐらいから、すごい量の白髪が現れはじめてしまいました。美容室に行くと汗がびしょり、髪の毛を洗ってもらうときに、めまいがしてしまい美容室の方に迷惑をかけてしまって、それ以来、いつ更年期の症状がでるかわからなくて、怖くて行っていません。白髪も家で染めています。お店で、買ってくる白髪染めだと前より泡で簡単に染められるようになったの [続きを読む]