KOH さん プロフィール

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KOHさん: もぐもぐMEC食生活
ハンドル名KOH さん
ブログタイトルもぐもぐMEC食生活
ブログURLhttp://mec-mogmog.net
サイト紹介文ゆるくMEC食をしております、意識低い系主婦の食事や体重の記録です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供307回 / 365日(平均5.9回/週) - 参加 2016/04/13 12:57

KOH さんのブログ記事

  • とんかつと鶏の塩焼き
  • こんにちは。親子揃ってお腹が痛い、そんな土曜日です。昨日は登園時間にはピタッと雨が止んで良かった。結局ネットスーパーは頼まずに、おチビを送った後にお買い物に行きました。今日はお腹が痛いので、おチビとボケーッとしております。 では、昨日の食事です。 8/18の食事朝…酵素ドリンク 昼…ミートスパゲティーチーズハンバーグが残っていたので乗せてあります。タバスコたっぷりかけて♪ 夜…コロッケ、一口とんかつ、鶏の [続きを読む]
  • 煮込みハンバーグと冷しゃぶサラダ
  • おはようございます。落雷&停電に怯えながら久しぶりの朝更新。雷の音で目が覚め、そのまま眠れずにのそのそと起きて洗い物したり、夫と子供が散らかしたおもちゃなどを片付けたりしていました。8時くらいには雨も弱まるって予報で言ってたけど、本当かなぁ?大雨の中、カッパ着てチャリはキツイっす。 ではでは、昨日の食事です。 8/17の食事朝…酵素ドリンク、カスクート写真なしですが、お腹が減っていて酵素だけでは足りなか [続きを読む]
  • ウインナー祭
  • こんにちは。今朝は久しぶりの登園、大泣きでした(;´∀`)最近、保育園嫌いだから余計です。自転車降りた途端にダッシュで逃走ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ毎朝毎朝、「保育園行かないよ」って言うので手を焼いております。来週から幼稚園のプレに行くのですが、そこは気に入ってくれるといいなー。 ではでは、昨日の食事です。 8/16の食事朝…酵素ドリンク昼…素麺おチビが、「きょうはつめたいちゅるちゅる」って言うので、素麺。おチビの [続きを読む]
  • 焼肉をお腹いっぱい食べて大満足ヽ(=´▽`=)ノ
  • こんにちは。連休最終日ですが、夫は仕事だし特にいつもと変わらない我が家です。昨日は連休中の唯一のお出掛け。子供が喜ぶような場所ではないけど、なんかはしゃいでたので良しとします。 ではでは、2日分の食事です。 8/14の食事朝…酵素ドリンク 昼…ミートスパゲティーミートソースが残っていたのでパスタにしました。 夜…麻婆春雨、モロヘイヤのお浸し、チキンのトマトソース焼き、オクラ納豆、切り干し大根の煮物、ゆで卵 [続きを読む]
  • 久しぶりに肉を食らう
  • こんにちは。お盆休み、持て余し中です。体調はだいぶ良くなってきました。明日は、精霊送りに行くのでちょっとしたお出掛けができます。退屈しているおチビも、気分転換になることでしょう。来月はほぼ毎週末、外出予定が詰まっているので、今月は控えております。おチビ、9月は毎週ウハウハだな。 では、昨日の食事です。8/13の食事朝…酵素ドリンク昼…昆布おにぎりおにぎり1個。おチビはおにぎりとコロッケとマスカットとヨー [続きを読む]
  • 絶賛夏バテ中。相変わらず卵ばっかり食べているわけですが。
  • こんにちは。今日も絶賛夏バテ中で、家事もほぼ放棄して横になってばかりです。それでも、おチビは「遊んでー」だし、夫は「腹減ったー」だし、なかなかゆっくりは休めませぬ。ご飯に関してはかなり手抜きしているので、載せるほどでもありませんが一応記録なので…。 というわけで、昨日の食事です。 8/12の食事朝…酵素ドリンクまたまたコーヒーなしで。 昼…なしおチビと夫には素麺。オクラとササミを入れたおつゆを作って、ち [続きを読む]
  • 卵ばっかり食べてます
  • こんにちは。今日は早朝からおチビに起こされ、ひとしきり遊んでまた二度寝。そして、何故か体調不良で昼ごはん作っている時にものすごい胃痛に襲われ、冷や汗ダラダラで一瞬意識が飛んでしまいました。何なんだろうか…疲れでも溜まっているのかしら。 では、昨日の食事です。 8/11の食事朝…酵素ドリンクコーヒーはなしでした。 昼…ポテト少しとナゲット1個、ゆで卵1個おチビにせがまれて、またハッピーセット。夫にはエグチセ [続きを読む]
  • ゴーヤチャンプルとか砂ずりのにんにく炒めとか作ったものの…
  • こんにちは。今日からお盆休みです…やることないっす。とりあえず、子供とハッピーセット買いに行ったりして。新しいミニオンにご機嫌のおチビさん。握りしめたまま、お昼寝しましたwww可愛いヤツめ。 では、昨日の食事です。 8/10の食事朝…バターコーヒー、酵素ドリンク昼…ハヤシライスハヤシ残ってたのでご飯少なめでいただきました。 夜…ゆで卵またゆで卵だけ(;´∀`)なーんかお腹空かないのです。 一応色々作ったんで [続きを読む]
  • ロクなもの食べてないです
  • こんにちは。今日も路上に出ておりました。教官によって、こうも違うかと今日久々に思いました。昨日までは安心して乗れていたのに、今日はガッチガチになってしまいました。またしばらく間が開くので、次に乗る時恐怖だろうなぁ。 では、昨日の食事です。正直ロクなもの食べておりません。 8/9の食事朝…バターコーヒー、酵素ドリンク昼…トマトとズッキーニのチーズ焼きハヤシソースがけ残っていたチーズ焼きにハヤシソースをか [続きを読む]
  • ベース量には足りてないけど、MECプレート作ってみた
  • こんにちは。昼前から出掛けないといけないので、久しぶりに午前中の更新です。今日はめーっちゃ晴れたので日中のお出掛けがとても憂鬱だったりします。日焼け嫌だー(TдT)汗でベトベトも嫌だー(TдT) ではでは、昨日の食事です。 8/8の食事朝…生姜紅茶、酵素ドリンク久しぶりに生姜紅茶を飲みました。汗が吹き出て焦った(;´∀`) 昼…天下一品でこってりラーメン夫が昼ごはん行こー、麺食べたいって言うので久々に天一へ。夫は [続きを読む]
  • MEC食というよりも普通の低糖質メニュー
  • こんにちは。今日は午前中に初めての路上教習を体験してまいりました。怖かったー((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル そして、夫と待ち合わせをして昼食を摂り、帰宅。 そしたら、Googleさんからこのブログのなんちゃらかんちゃらを修正してくださいというメールがきていたので、よくわからんなーと思いながらちょこちょこいじっておりました。合ってるのかわからんけど、間違ってたらまたメール来るじゃろ。 では、昨日の食事です。 8/7 [続きを読む]
  • 週末の食事記録【念願の焼き鳥Σ(゚∀゚ノ)ノ】
  • こんにちは。台風接近中です(-_-;)今日も教習所に学科だけ受けに行こうかと思っていたんですけどやめました。保育園も早めにお迎えお願いしますと言われたので、仕事早く終わらせて迎えに行こうと思います。 では、週末の食事記録です。 8/5の食事朝…酵素ドリンク昼…ハンバーガーとかポテトとかいろいろ少しずつハッピーセットが子供の大好きなミニオンなので買いに行きました。あとは適当に。チキンチーズバーガー食べて、サイ [続きを読む]
  • 砂ずり(゚д゚)ウマーでした
  • こんばんは。今日は、なかなかおチビが寝てくれなくてパソコンに触れませんでした。風邪気味みたいで、ぐずぐず言うてます。夕飯の用意をしていたらちょっと寝たのでその間にブログ書いてます。 ではでは、昨日の食事です。 8/4の食事朝…酵素ドリンクバターもなければ牛乳もなかったのでコーヒーは止め。 昼…イクラ丼量的にはかなり贅沢ですが、冷凍ヤケしかかっていたので食べきってしまいました。また、冬が来る前に夫がたっぷ [続きを読む]
  • サッパリと冷しゃぶで夜ごはん
  • こんにちは。ようやく筋肉痛も落ち着いてきた今日此の頃です。まだ、階段の昇り降りが辛いけど。グルコサミンとか飲んだほうがええんやないかと考えるアラフォー。 ではでは、昨日の食事です。 8/3の食事朝…カフェオレ、酵素ドリンクバターを切らしております。買いに行かなくちゃε≡≡ヘ( ´Д`)ノ 昼…おろしそば大根おろしと海苔とわさびのみ!暑い日は冷たい蕎麦がうまい!! 夜…冷しゃぶ、自家製スモークチーズ、ぬか漬け豚 [続きを読む]
  • 手抜き続きでごめんなさい
  • こんにちは。とりあえず、仮免合格いたしました。ホッと一息。第2段階に早く進みたいのですが、初めに受けないといけない学科の時間が、夫に子供を預けないといけない時間にしかなく、調整ができていないので、また時間が開いてしまいそう。路上((((;゚Д゚))))ガクガクブルブルなんですけど、ぼちぼち頑張ろう。 では、昨日の食事です。疲れていたので、めちゃめちゃ手抜きです。 8/2の食事朝…バターコーヒー、酵素ドリンク昼…しら [続きを読む]
  • 体脂肪が一気に3%減ヽ(=´▽`=)ノ
  • おはようございます。今日は午後から仮免の試験なので今のうちに更新です。掃除もしたし、洗濯も水撒きもしたし、あとはちょっとだけ仕事して、学科の勉強も少しして、昼ごはん食べてから出かけます。お盆休みまでに仮免合格したいなー。今日合格するのが1番なんですけどね。 では、昨日の食事です。 8/1の食事朝…バターコーヒー、酵素ドリンク昼…トマトとアンチョビのパスタ少しだけ残っていたプチトマトと、いただきもののト [続きを読む]
  • 過酷な山登り(¯―¯?)
  • こんにちは。昨日は、かーなーりー過酷な山登りでございました。往復約6時間、下りが特にキツかったです。膝、ガックガクで何回か滑ってこけました(;´∀`)あんなにしんどい思いしたのは、学生時代以来じゃないでしょうか?まぁ、いい経験になりました。山頂へたどり着いた時の達成感とか、山の上の清々しい空気とか気持ちよかったです。でも、もう当分山登りは勘弁です(-_-;) では、昨日と一昨日と2日分の食事です。 7/30の食事 [続きを読む]
  • 我が家はラーメン大好き一家みたいです
  • こんばんは。今日は、おチビさん昼前まで寝てたのでお昼寝せず。休みの日は特に予定がない限り、好きなようにさせております。今はずっとAmazonprimeのビデオを観ているのでその間にブログ更新でございます。 明日は山登り(¯―¯?)って書いてたら夕立キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!夕飯の前に水遣りしようと思ってたところなので、ラッキー♪それにしても最近、夕立多過ぎじゃないですか? ではでは、昨日の食事です。 7/29の食事朝 [続きを読む]
  • とにかく肉!お肉が食べたいんやー!!的な
  • こんばんは。今日は精霊迎えに行って参りました。たくさん歩いた!その分しっかり食べたけど・3・帰りに、新しいプリンタを購入して、今セットアップが終わって、諸々のテキストを印刷しているところです。夫も仕事で使いたいからということで、買い替えました。インクすぐなくなりそう(;´∀`)紙と一緒にAmazonで注文しとこ。 では、昨日の食事です。 7/28の食事朝…バターコーヒー、酵素ドリンク 昼…冷たいお蕎麦キムチ、大 [続きを読む]
  • ファミチキはおやつです( ー`дー´)キリッ
  • こんにちは。今日は雨が降るかと思いきや、晴れてまいりました。午前中は、リハビリに行って月曜の山登りに備えてしっかりメンテナンス。ちょっと朝から体調が悪くてどうしようかと思っていたのですが、薬飲んでご飯いっぱい食べたら少しマシになりました。 では、昨日の食事です。 7/27の食事朝…バターコーヒー、酵素ドリンク昼…惣菜パン2個(写真なし)教習所で、昼休みに持参した惣菜パンとお茶で昼食でした。 夜…手羽元と卵 [続きを読む]
  • 昨日はMECなし!
  • こんにちは。またまた夕方Σ(゚Д゚)見極めも模擬試験も無事にクリアして、いよいよ来週仮免の試験です。ドキドキですが、頑張ります。これでやっとこさ半分なんですよね。 では、昨日の食事です。 7/26の食事朝…バターコーヒー、酵素ドリンク 昼…カップ麺ネギとキムチをプラスしました。 夜…カツオのたたきサラダ、酢の物カツオのたたきでサラダ。にんにくとしょうが、MCTオイル、ポン酢で味付けしました。結局、何もかもめんど [続きを読む]
  • ベビーチーズは燻し過ぎると溶けてくる
  • こんにちは。もう夕方やーΣ(゚Д゚)今日は1日出ずっぱりで、1人でバタバタしとりました。でも、かなりたくさんの用事片付けられたぞ!明日は、教習所で見極めと模擬試験です。がんばろ。 では、昨日の食事です。 7/25の食事朝…酵素ドリンクちょっと寝坊して、コーヒー淹れるのが面倒で酵素ドリンクだけ。昼…釜玉そば2日連続のお蕎麦。溶き卵にめんつゆとごま油入れて、お蕎麦に和えたら、オクラとキムチとかいわれと刻み海苔をト [続きを読む]
  • いぶしぎんでMEC食を楽しんでいます
  • こんにちは。今日はスッキリしない天気ですねー。雨が降りそうで降らない…。午前中、久しぶりにリハビリに行って膝の痛みがスッキリしました。やっぱり定期的に行かないとです。先週は一度も行けなかったから辛かった(TдT) では、昨日の食事です。 7/24の食事朝…バターコーヒー、酵素ドリンク昼…おろしそば冷たいおろしそばです。お蕎麦美味しい(*^^*) 夜…麻婆豆腐、卵焼き(しらすとネギ)、ナスとツナの和物、燻製(ウイン [続きを読む]
  • 週末の食事記録と、楽しみにしていたお鍋
  • こんにちは。今日からまた一週間が始まりました。教習所へ行ってきて、昼ごはん食べて、これからアイロン掛けしようかなーと。その前に、昨日見逃した「ごめん、愛してる」を観ます。 では、週末の食事記録です。 7/22の食事朝…バターコーヒー、酵素ドリンク昼…そうめん、オクラ牛肉巻きそうめん大好きおチビさん。めっちゃ食べてくれました。 夜…ホルモン炒め、野菜スープ、煮豆、茹でとうもろこし、ぬか漬け残り物とかで適当 [続きを読む]
  • 餃子が食べたい!ということで王将お持ち帰り
  • こんにちは。今日も暑いですねー。洗濯物がよく乾くのは嬉しいのですが、それ以外は全然嬉しくありません。土曜日はいつも洗濯物が大量で、干すだけで汗だくです。 ではでは、昨日の食事記録です。 7/21の食事朝…バターコーヒー、酵素ドリンク昼…肉じゃが、野菜スープ、もち麦入り玄米午前中の用事を済ませて一旦帰宅。パパっと残り物で昼ごはんを済ませて、再び出かけました。 夜…餃子、レバニラ炒め、チューリップ、ポテトサ [続きを読む]