瀬々村康史 さん プロフィール

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瀬々村康史さん: 過労士ランニングクラブ
ハンドル名瀬々村康史 さん
ブログタイトル過労士ランニングクラブ
ブログURLhttp://ameblo.jp/nouzoe/
サイト紹介文1日の平均残業時間が5時間を超える一級過労士が入会を許される、熊本市のランニングクラブの活動記録。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供378回 / 365日(平均7.2回/週) - 参加 2016/04/14 10:22

瀬々村康史 さんのブログ記事

  • 藤井聡太四段の快進撃を相撲の視点で〜今日はニワトリの日
  • 本日は会社はお休み。みっちり練習できる水曜休みですが、今月はすでに月間200kmはクリアしましたし、若干、月曜日あたりから体調が芳しくないので、今日は10kmだけ軽めに走って、休養に近い内容で切り上げました。昨日の新聞の一面は一般紙もスポーツ紙も、藤井聡太四段の連勝記録更新の話題が独占。空前絶後のブームに湧く将棋界でありますが、つい最近までは将棋ソフト不正使用問題の処理を誤り、大変な状況に陥っていました。 [続きを読む]
  • 世界陸上日本代表発表の感想〜今日はちらし寿司の日
  • 本日は早朝5時に出勤して、夕方6時半に終業で残業は4時間半。今夜も雨?が降っていることですし、練習はお休み。昨日はロンドン世界陸上の第1次日本代表選手が発表されました。<男子>■短距離サニブラウン・ハキーム、多田修平、ケンブリッジ飛鳥、飯塚翔太、北川貴理■ハードル高山峻野、増野元太、大室秀樹、安部孝駿■跳躍衛藤昂、山本聖途、荻田大樹、山本凌雅■混成中村明彦、右代啓祐<女子>■長距離鍋島莉奈、鈴木亜由子 [続きを読む]
  • 陸上日本選手権その他の感想〜今日は雷記念日
  • 本日は早朝5時に出勤して、夜7時に終業で残業は5時間。今夜は雨?も降っていることですし、練習はお休み。藤井聡太四段の29連勝達成のニュースが全国を駆け巡っていますが、今夜までは陸上の日本選手権の話題を。昨日まで3日間に渡りまして感想記事を掲載してきましたが、今日はそこで述べきれなかったその他の気になった点についていくつか。男子100mと200mの2冠に輝いたサニブラウン選手。昨年は故障のため表舞台に姿を現さなか [続きを読む]
  • 陸上日本選手権3日目の感想〜今日は住宅デー
  • 本日は会社はお休み。熊本地方は大雨洪水警報が出ていたのですが、昼には雨も止んで道路も乾いたので、昼食後より練習開始。2日練習を休んだので体がキレにキレて、走っていくうちに自然とペースが上がり、ラスト3kmは5分/kmで締めて15km走を終了。そして夕方からは日本選手権最終日のテレビ中継を堪能。今日のメインレースともいえる男子200mは、サニブラウン選手と飯塚翔太選手の一騎打ちが期待されましたが、昨夜の100mでの勝ち [続きを読む]
  • 陸上日本選手権2日目の感想〜今日はUFOの日
  • 本日は早朝5時に出勤して、夕方6時半に終業で残業は4時間半。雨も降っていることですし、練習はお休み。今夜も日本選手権2日目のテレビ中継をたっぷりと堪能しようと思います。さて、陸上ファンだけでなく、世間一般の大きな関心を集めた男子100mでありますが、スタート直前に激しい雨?が降りだして、残念ながら9秒台の実現は絶望的に。そんな中で優勝したサニブラウン選手は10秒05を叩き出したわけですから、あとスタート時刻が3 [続きを読む]
  • 日本選手権男子10000mの展望〜今日はボウリングの日
  • 本日は早朝5時に出勤して、夕方6時半に終業で残業は4時間半。夕食後より練習開始。今夜は軽めに8kmほどジョグして終了。今日の新聞は、一般紙もスポーツ紙も将棋の藤井聡太四段の連勝記録の話題一色。ただ、世間一般としては、「何かよくわからんけど、みんなが凄いと言ってるからきっと凄いんだろうな」というのが正直な感想でしょう。私もそこまで詳しくないので、将棋の28連勝が大相撲に当て嵌めると何連勝に匹敵するのか、双葉 [続きを読む]
  • 日本選手権男子100mの展望〜今日はスナックの日
  • 本日は会社はお休み。今日は大雨?の予報ということもあって、朝起きた時からあまり走る気持ちが湧かなかったのですが、外を見ると雲のすきまからチラリと青空が。雨が降る気配もなく、気温もあまり高くなさそうで、これは「ちゃんと走れよ」という天からの指示だと思い、朝10時より練習。元々やる気もなかったので、ペースも最初はなかなか上がらなかったのですが、10km過ぎからようやくエンジンがかかり始め、後半の10kmは5分30 [続きを読む]
  • 全日本大学駅伝関東予選の感想〜今日はペパーミントデー
  • 本日は早朝5時に出勤して、夕方7時半に終業で残業は5時間半。今夜の練習はお休み。一昨日の日曜、11月に実施される全日本大学駅伝の関東地区予選会が開催されました。この予選会の仕組みをざっと説明しますと以下のようになります。なお、前年の本大会6位以内のチーム(青学、早大、山梨、駒澤、中央学院、東洋)はシードされて予選会は免除です。レースのほうは11月の本戦でも優勝争いが期待される神奈川大と東海大の2校が盤石の [続きを読む]
  • ロアッソ熊本のこれからの展望は〜今日は朗読の日
  • 本日は早朝5時に出勤して、夜7時に終業で残業は5時間。夕食後より練習開始。ごくごく軽めのペースで自宅周りの周回コースを8kmほどジョグして終了。プロ野球の交流戦は今夜で全日程を終了。球団ワーストの連敗記録を更新するなど不振の極致にあった読売ジャイアンツですが、最後の週を5勝1敗で乗り切って、結局は6勝12敗。1勝2敗ペースという最低限のラインに踏みとどまることができました。特にゼネラルマネージャー(GM)が交代し [続きを読む]
  • 須藤凛々花のこれからの展望は〜今日は父の日
  • 本日は会社はお休み。先日は大相撲総選挙なるものが行われ、横綱稀勢の里が見事に6連覇を飾ったようです。一方、私はまったく興味はありませんでしたが、昨夜はAKBの総選挙が行われたようで、家のテレビがついていましたので私もチラチラと観ていましたが、さすがにあの須藤凛々花氏の、あの場でのあの結婚宣言はマズいしヤバいだろうと感じたものです。須藤氏には3万票を超える支持が集まったようですが、もしも私が選挙で自民党 [続きを読む]
  • 野球もサッカーもタイブレーク方式〜今日は和菓子の日
  • 本日は早朝5時に出勤して、夕方6時半に終業で残業は4時間半。夕食後より練習開始。水曜日に行った草枕の道でのトレーニングによる脚の痛み??がまだ少し残っていますが、それをほぐすような感じで今夜は8kmほどジョグ。以前は長い下り坂を走った後は1週間くらい脚の痛みで走れなかったものですが、コツコツ練習しているおかげで随分と脚の筋肉の「耐力」みたいなものがついてきたような感じがいたします。ただし、筋肉は鍛えられ [続きを読む]
  • 草枕の道ハイキングロードを走る〜今日は暑中見舞いの日
  • 本日は早朝5時に出勤して、夜7時に終業で残業は5時間。昨日の草枕の道でのトレーニングによる筋肉痛??がかなり残っていますので、今夜の練習はお休み。その昨日のトレーニングの詳細を本日はアップします。熊本県玉名市の小天温泉を舞台とした夏目漱石の小説『草枕』。熊本市からその小天温泉へ向かう道中をモデルにして『草枕』は生まれたわけですが、そのルートは現在「草枕の道ハイキングロード」として熊本市と玉名市によっ [続きを読む]
  • W杯アジア予選突破の可能性が消滅?〜今日は手羽先の日
  • 本日は会社はお休み。午前中より夏目漱石の小説『草枕』の舞台ともなった草枕の道ハイキングロードを利用してトレーニング。その内容は明日にアップするとして、今日のところは昨夜行われたサッカーのW杯アジア最終予選、日本ーイラク戦の感想を。感想をと言いましても、私は昨夜は厄晴れの宴のため試合を観戦していませんでしたし、サッカーは陸上のように詳しくないので偉そうなことは語れませんが、昨日のイラク戦の引き分けで [続きを読む]
  • 日本学生陸上個人選手権の感想〜今日は小さな親切の日
  • 本日は早朝5時に出勤して、夕方6時に終業で残業は4時間。今夜は7時より会社主催による私の厄晴れの宴がありましたので、練習はお休み。多田修平選手の追い風参考による100m9秒台達成で大いに涌いた日本学生陸上個人選手権でありますが、その他の種目、特に私にとりましては長距離種目の結果も気になるところでありました。特に男子5000mには東海大が9名、そして青山学院大に至っては29名の選手が大挙出場してきました。5月の関東イ [続きを読む]
  • 将棋の棋士を目指すという次男〜今日は日記の日
  • 本日は早朝5時に出勤して、夕方6時半に終業で残業は4時間半。今夜の練習はお休み。熊本県の少年サッカー界のビッグイベントのひとつである熊日学童五輪サッカーが昨日開幕し、次男の所属するチームは惜しくも初戦で敗退となりました。次男はまだ小学4年生ということで、試合に出られるうんぬんというレベルではありませんが、園児の頃から一緒のチームでプレーしてきた同級生の中には、上級生に混じってバリバリのレギュラーとして [続きを読む]
  • 多田修平フィーバーと暑熱ラン〜今日は傘の日
  • 本日は会社はお休み。昨日の日本陸上界は追い風参考記録とはいえ、国内初の日本人9秒台を叩き出した多田修平選手の話題一色。日刊スポーツで陸上が一面を飾る機会もそうそうないので、そのインパクトの強さがわかります。9秒台を出したのは準決勝でしたが、決勝でも追い風1.9mの公認条件のもとで10秒08で走り、一気に世界陸上の代表候補へ躍り出る存在となりました。多田 修平@shu_hei_0624 準決勝では追参ですが、国内初の9秒台。 [続きを読む]
  • 桐生祥秀、9秒台達成の誤報〜今日はネッシーの日
  • 本日は早朝5時に出勤して、夜7時に終業で残業は5時間。夕食後より練習開始。今夜も基本はジョグですが、刺激を加えるために途中の1kmだけ全力疾走して合計8kmほど走ったところで終了。日本時間の本日の未明に陸上のダイヤモンドリーグ第4戦・ローマ大会が行われ、男子100mには桐生祥秀選手が出場しましたが10秒18の6着に終わり、期待された9秒台は今回もお預けとなりました。産経ニュース@Sankei_news 桐生祥秀また9秒台届かず  [続きを読む]
  • 巨人13連敗とロアッソ熊本5連敗〜今日はバイキングの日
  • 本日は早朝5時に出勤して、夜7時に終業で残業は5時間。熊本は梅雨入りしていますが、今日と明日は晴れ??予報なので今のうちに練習。いつものように自宅周辺を8kmほどジョグして終了。実は私、小学1年生の時からのジャイアンツファンで、原辰徳が打点王を獲得してMVPに輝き、槙原・駒田・吉村の50番トリオが躍動し、西武ライオンズとの伝説の日本シリーズを戦った1983年以来、35年にわたって巨人軍を応援し続けています。春の宮崎 [続きを読む]
  • 熊本県高校総体陸上の結果〜今日は母親大会記念日
  • 本日は会社はお休み。みっちり練習できる水曜休みですが、昨日から梅雨入りした熊本地方は一日中、雨予報?。しかし午前中は走れないほどの強い雨でもなかったので、シャワーランを敢行。気温が低めでチンタラ長々と走っていると風邪をひきそうでしたので、5分40秒/kmほどのサブフォーペースで15km走って今日のところは切り上げ。先週の金曜日から4日間にわたって陸上の熊本県高校総体が開催されました。実際に観戦に行ったわけで [続きを読む]
  • 桐生祥秀とケンブリッジ飛鳥〜今日はかえるの日
  • 本日は早朝5時に出勤して、夜7時に終業で残業は5時間。熊本地方は今日から梅雨入りということで、今夜から本格的な雨?に。この天気を見越して昨日まで連日、前倒しで練習していましたので、堂々と、満を持して今夜は練習をお休み。おとといの日曜日には鳥取県で布勢スプリントが開催されました。高速トラックであるうえに、常にほどよい追い風に恵まれるという記録の出やすいコースで、今回も男子100mでは飯塚翔太選手が10秒08の [続きを読む]
  • 荒木雅博選手、二千本安打達成おめでとうございます〜今日は老後の日
  • 本日は早朝5時に出勤して、夜7時に終業で残業は5時間。夕食後より練習開始。今日で5日連続のランとなり、けっこう疲れもたまってきていますが、明日と明後日が雨?予報になっているなど熊本にも梅雨入りの気配が近づいていますので、天気の良い今のうちにどんどん練習を。そんなわけで今夜も10kmほどジョグ。昨日の暑熱ランによる疲労が残って体全体がかなり重い状態でしたが、走っているうちに徐々にほぐれてきました。先週の土曜 [続きを読む]
  • 熊本に現れた一夜城の正体〜今日は虫の日
  • 本日は会社はお休み。午前中にいろいろと雑用を片付けた後、午後より練習開始。今日の最高気温は30度の予報。30度を超える中を走るのは今季初。暑熱順化。暑さに体を馴らすことを優先して、今日はそんなに長くない距離をゆっくりめに走ることに。昨日、私が愛読しているブログのひとつで、近所にある独鈷山という山に突如、一夜城的なものが現れたことが言及されていました。私も毎日の通勤で車から見えるので、非常に気になってい [続きを読む]