瀬々村康史 さん プロフィール

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瀬々村康史さん: 過労士ランニングクラブ
ハンドル名瀬々村康史 さん
ブログタイトル過労士ランニングクラブ
ブログURLhttps://ameblo.jp/nouzoe/
サイト紹介文1日の平均残業時間が5時間を超える一級過労士が入会を許される、熊本市のランニングクラブの活動記録。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供370回 / 365日(平均7.1回/週) - 参加 2016/04/14 10:22

瀬々村康史 さんのブログ記事

  • 川内優輝選手がSNSを始めるらしいぞ〜今日は俳句の日
  • 本日は早朝5時に出勤して、夕方6時半に終業で残業は4時間半。今夜の練習はお休み。先日開催された世界陸上では、スタジアムの巨大な電光スクリーンに映し出される映像が、選手たちの戦術や戦略に大きな影響を与えていたことがわかりました。過労士ランニングクラブ@nouzoe 世界陸上の戦術、戦略に利用されている競技場内の電光スクリーン | THE PAGE https://t.co/hRBwjdv8HQ @thepage_jpさんから2017年08月17日 17:58確かに今年の [続きを読む]
  • 原裕美子さんが万引き容疑で逮捕とは〜今日は米の日
  • 本日は早朝5時に出勤して、夜7時に終業で残業は5時間。夕食後より練習開始。今夜も軽めのジョグのつもりでしたが、途中で腹痛に襲われてコンビニのトイレに寄ったら体が軽くなって、後半は快調に飛ばして10kmほど走ったところで終了。昨日は元女子マラソン日本代表の原裕美子氏が万引きの容疑で逮捕されるという、なかなかにショッキングなニュースが。ネットでの最初の一報の見出しが「マラソン元女王」とあったものですから、五 [続きを読む]
  • ロアッソ熊本vsFC岐阜を観戦〜今日は女子大生の日
  • 本日まで会社はお休み。お盆休みの短い3連休も今日で最終日。まず朝6時前に起床して3日連続の早朝ランニングを実施しましたが、走り始めるのと同時に凄まじい雨?に。5kmほど走ると小降りに変わりましたが、どしゃ降りで体が冷えたのと、昨日の練習で少し気になった右膝も痛み出したので、7kmほど走ったところで終了。今日の練習はこの朝練1本だけに抑えることにして、連休中の業務処理のために朝9時から4時間ほどサービス休日出勤 [続きを読む]
  • 練習しまくりのお盆休み〜今日は終戦記念日
  • 本日も会社はお盆休みの3連休の2日目ということでお休み。世界陸上も終わったので、今朝は朝5時とここ数日よりは遅めに起床。スポーツナビ・陸上編集部@sn_gorin 【#世界陸上???? ロンドン通信】10日間にわたって繰り広げられた激闘もこの日で終わり。観客が去り静けさに包まれた深夜のスタジアムでは、設備の解体作業が進みます。#陸上 https://t.co/yRmvDXt30m2017年08月14日 08:25もう早起きはしなくてもいいやと楽になる反 [続きを読む]
  • 日本競歩界のさらなる飛躍のために〜今日は国民皆泳の日
  • 本日から会社はお盆休みの3連休。今朝も世界陸上を朝3時からゆっくりとテレビ観戦。女子800mと男子1500m、そして男女のマイルリレーの決勝といった、観ているだけで面白い種目が最終日は目白押し。1種目でも日本人が出ていれば面白さも倍増だったのでしょうが、こうした世界大会の最終日に実施されるトラックの決勝種目に日本勢が残っているというのは、もう永らく実現できていないような気がします。さて、昨日は男子400mリレーの [続きを読む]
  • ネクスト・ボルトの正体はサニブラウンか〜今日は山の日
  • 本日は祝日ですが会社は通常営業。早朝5時に出勤して、夜7時に終業で残業は5時間。夕食後より練習開始。昨日練習を休んでランの疲れはだいぶ抜けましたが、仕事の疲れは残っているような感じですので、それをほぐすように10kmほど軽めにジョグして終了。今朝も夜中の2時半に起床して世界陸上をテレビ観戦。その2時半から始まった女子5000mの予選は、前回の北京大会では鈴木亜由子選手が、そして昨年のリオ五輪は上原美幸選手がそれ [続きを読む]
  • サニブラウンの決勝進出と末續慎吾〜今日はハートの日
  • 本日は早朝5時に出勤して、夜8時に終業で残業は6時間。昨日は早朝から夕方まで練習をしまくりましたので、無理をせずに今夜の練習はお休み。今朝も早朝3時に起床して世界陸上をテレビ観戦。誰しもそうですが、好きなことをするための早起きというのは全然ツラくないものです。モハメド・ファラー選手が出場した男子5000mの予選などを堪能しましたが、肝心の男子200mの準決勝は出勤時間が迫ってきたため、通勤途中に車内で観戦する [続きを読む]
  • 800mタイムトライアルをやってみた〜今日はハグの日
  • 本日は会社はお休み。朝3時に起きて世界陸上をテレビ観戦。今日は日本勢の登場はありませんでしたが、男子3000m障害や男子800mなど、観ているだけで面白い決勝種目が盛りだくさん。ケニアやエチオピアなどのアフリカ勢が独壇場のこれら中長距離種目でありますが、男子800mではフランスの選手が優勝し、2着にもポーランドの選手が入り、白人選手のワンツーフィニッシュ。今日はよる11時〜TBS世界陸上ロンドン@tbsrikujou 【#TBS #世 [続きを読む]
  • 世界陸上女子マラソンの感想〜今日は笑いの日
  • 本日は早朝5時に出勤して、夜7時に終業で残業は5時間。夕食後より練習開始。今夜も軽めに10kmジョグといきたかったところですが、途中でなんだか眠くなってきたので、後半は少しビルドアップさせて刺激を加えながら終了。昨日の男子に引き続いて、今日は世界陸上の女子マラソンの感想を。10大会連続で入賞を続けている過去の実績、そして日本選手の持ちタイムを考え合わせると、今大会の日本勢は複数の入賞者が出るのでは、そして [続きを読む]
  • 世界陸上男子マラソンの感想〜今日はバナナの日
  • 本日は早朝5時に出勤して、夜7時に終業で残業は5時間。昨日の日曜日は世界陸上の男子100mを観るために朝3時に起床し、女子マラソン中継の終わる夜中の1時過ぎまで起きていましたので、さすがに今日は睡眠不足。しかし、こうしたスポーツイベント観戦による寝不足というものは精神的につらいものではないので、肉体的にも何の問題もないと私は勝手に思っています。そんなわけで今夜も夕食後に10kmほど元気に??ジョグ。では昨夜行 [続きを読む]
  • ガトリンに対するブーイングについて〜今日はハムの日
  • 本日は会社はお休み。今朝は夜中??の3時に起床。もちろんロンドン世界陸上の男子100m準決勝をテレビでリアルタイム観戦するためであります。史上初めて3人揃って準決勝に進出した日本勢は残念ながら全滅。特にサニブラウン選手は余裕で決勝に進みそうな勢いでしたので、まさかスタートで躓く結果になろうとは、過労士ランニングクラブ@nouzoe 【世界陸上】サニブラウン「やらかしましたね〜」準決勝敗退でボルトとの対戦も幻に( [続きを読む]
  • ロンドン世界陸上の日本勢メダル獲得予想〜今日は箸の日
  • 本日は早朝5時に出勤して、夕方6時半に終業で残業は4時間半。昨夜に引き続いて今夜も10kmジョグ。ここ最近、少し練習量を抑え気味なので脚が軽くて絶好調。調子に乗ってスピードを上げ過ぎないように気を付けたいと思います。いよいよ数時間後にはロンドン世界陸上が開幕します。昨年のリオ五輪でもこのブログで日本勢のメダル獲得予想を行い、金5個、銀5個、銅5個というド派手な予想で世間の嘲笑を買いました。しかし、ヘタな鉄砲 [続きを読む]
  • インターハイ陸上競技の感想あれこれ〜今日ははちみつの日
  • 本日は早朝5時に出勤して、夜7時に終業で残業は5時間。7月29日から8月2日の5日間に渡って山形県で開催されたインターハイの陸上競技の感想を。昨年は九州学院の斎藤勇真選手が男子200mで、そして一昨年は男子4×400mリレーで九州学院が優勝するなど、近年は九学勢を中心に熊本県勢の活躍も目立ちましたが、今年の大会では健闘むなしく県勢の優勝はゼロ。しかし、以下の6種目で入賞者が誕生。男子5000m 6位 井川龍人(九州学院)男子5 [続きを読む]
  • 今年も再び球泉洞へ&36℃灼熱ラン〜今日はパンツの日
  • 本日は会社はお休み。昨夜は仕事が終わってから部下たちと焼肉屋へ行き、遅くまで話し込んだので帰宅が深夜??に。そのため今朝は早く起きることができず、早朝親子ランニングもサボりましたが、息子たちは早起きして自主的に2kmほど走っていたとのこと。次男は私が起きてくると、「速く走れるコツをつかんだぜ」と自慢げに語り、どこで聞きつけたのか知りませんが、ケンブリッジ飛鳥選手のように頭を固定した感じで走るとものす [続きを読む]
  • 7月の練習を振り返る&大相撲総選挙〜今日は麻雀の日
  • 本日は早朝5時に出勤して、夜7時に終業で残業は5時間。今夜まで練習はお休み。今日から月も8月に変わりましたので、先月の練習を振り返っておきたいと思います。7月上旬には梅雨も明けて、トレーニングの計画が立てやすい気候となったので、予定していたとおりに順調に練習を消化。日中の気温が30度を超える厳しいコンディションが続きましたが、昨年以来取り組んでいる暑熱順化が実を結び、今年は30℃程度でもそれなりに走れるこ [続きを読む]
  • 清宮幸太郎選手のこれからを占う〜今日は蓄音機の日
  • 本日は早朝5時に出勤して、夜7時に終業で残業は5時間。今夜の練習はお休み。清宮幸太郎選手が所属する早稲田実業高校が、西東京大会の決勝で敗退したことが大きく取り上げられていました。高校野球界の枠を越えたスーパースター的な存在とも言える清宮選手を、甲子園で観られないのは残念だという報道が目立ちますが、甲子園に出場したいという思いは全選手一緒であります。もしも早実が昨日勝っていれば、今度の夏の甲子園の報道 [続きを読む]
  • やっぱり灼熱ランがやめられない〜今日は土用の丑の日
  • 本日は会社はお休み。昨夜から甥っ子たちが我が家に泊まりに来ていることもあって、今朝の親子ランニングは中止。その代わりに息子たちや甥っ子を連れて、朝7時から町内会のイベントであるジャンボタニシの卵の一斉駆除へ。稲を食い散らかす害虫を卵の段階で駆除すべく、水路の脇にへばり付いているピンク色した卵を子供たちと削り落とし。気温はすでに30度近くに達していて、みんな「暑い、暑い」と言いながらの作業。私は先週の [続きを読む]
  • 長男の熊本市小体連サッカー大会〜今日は肉の日
  • 本日は早朝5時に出勤しましたが、午前8時より小学6年の長男が出場する「熊本市小体連サッカー大会」を観戦するために、いったん職場を抜け出し。昨年よりクラブチームから小学校の部活動へ移籍した長男ですが、部活動の試合がいつも土曜日に行われていたので、仕事のために私は今まで一度も観戦に行くことができませんでした。しかし、いよいよ長男も6年生となり、もしかすると今年度でサッカーをする姿は見納めになるかもしれませ [続きを読む]
  • 稲田!蓮舫!籠池!今井!〜今日は第一次世界大戦の日
  • 本日は早朝5時に出勤して、夕方7時に終業で残業は5時間。水曜日に灼熱ランのやり過ぎによる内臓疲労を感じましたので、昨夜の練習はお休みにしようと思っていたら、長男が、「今夜、一緒に走ろう」と一言。夏休みから始めた日曜と水曜の早朝親子5kmランニングで付いていけず、次男からバカにされたのが悔しかったようで、「夜だったら走れる」ということで、そこまでやる気ならばと昨夜は次男がサッカーの練習に行っているスキに、 [続きを読む]
  • 秀岳館高校を素直に応援します〜今日はスイカの日
  • 本日は早朝5時に出勤して、夜7時に終業で残業は5時間。全国各地で行われている、夏の甲子園の都道府県予選もいよいよ佳境に入ってきた感じであります。我らが熊本県は秀岳館高校が連覇を果たし、春夏4季連続となる甲子園出場を決めました。これまで熊商、熊工、九学がそれぞれ3季連続で甲子園に出場したことはありますが、4季連続というのは熊本県勢としては初の快挙となります。ご存じの通り秀岳館高校は県外の中学校出身の選手た [続きを読む]
  • 灼熱ランの疲労が蓄積してきたかも〜今日は幽霊の日
  • 本日は会社はお休み。日曜日に引き続いて、早朝6時より5kmの夏休み親子ランニングを開始。小学4年の次男は昨日、一昨日も少しではありますが自主的に朝から走っていたとのことで、動きが日曜よりも軽やかに見える感じ。一方、小学6年の長男の方は日曜のヒザ痛に続いて今朝は体調がイマイチらしく、無理をせずに途中から歩くように指示。次男は軽快なリズムで2.5kmの折り返し点を通過し、さすがに残り1kmあたりからは苦しくもがき始 [続きを読む]