True selfプロデューサー yumi さん プロフィール

  •  
True selfプロデューサー yumiさん: 自分を知ることから全てが始まる
ハンドル名True selfプロデューサー yumi さん
ブログタイトル自分を知ることから全てが始まる
ブログURLhttps://ameblo.jp/yumi-radiantsmile/
サイト紹介文「自分が大好きになる」×「今を生きる」×「未来を創る」 なりたい自分は自分の心が知っている
自由文このブログは、自分の心と真剣に向き合いながら、本来自分の持っている可能性に気づき、
日常、仕事に活かしていく方法を綴っていきます。


自分を知ることから全てが始まる
なりたい自分は自分の心が知っている
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供233回 / 365日(平均4.5回/週) - 参加 2016/04/14 23:28

True selfプロデューサー yumi さんのブログ記事

  • 停滞期突入も怖くない!
  • 自分を知ることから全てが始まるTrue selfプロデューサー島田ゆみです 順調に進んでいた体重減少もここにきて停滞し始めました 1週間まったく動きなし(笑) いつもなら、減らなくなるとここまでか・・・とダイエットをあきらめてしまうのですが、 今回は、停滞期 キタ━━━(゚∀゚)━━━!!! って感じです(笑) 危機管理システム「ホメオスタシス機能」が発動中と理解しているため、体重が減らなくても落ち込まな [続きを読む]
  • みんな違っていい(笑)
  • 自分を知ることから全てが始まるTrue selfプロデューサー島田ゆみです 人の中には、それぞれ価値観、物事の善悪優先順位、こだわりがある。 それは、育った環境だったり、親などの身近な人の影響だったりしてそれぞれ、違ってきます。 自分の中では、最重要なこと大切にしていることと違ったこと、真逆なことをしている人をみたら 何?それ?オカシイでしょ間違っているよそれはダメでしょう って思ったり、言われ [続きを読む]
  • 決めたら、引き戻しがやってくる w
  • 自分を知ることから全てが始まるTrue selfプロデューサー島田ゆみです 決めたら、引き戻しがやってきた予想外の引き戻し 円満に、双方の気持ちが一致しての結論だったのでは (^0^;)今更?変更の可能性あり? って もしもし〜聴いてませんけど これは、私の意思を試されてるな・・・・神様?宇宙?(笑) それにしても、色んなお試しがやってきています それでも、それ本当にやりたいの?それでも、ワ [続きを読む]
  • 自分の素直な気持ちに許可をだす
  • 自分を知ることから全てが始まるTrue selfプロデューサー島田ゆみです 自分の人生をもう生きてもいいのではない?と言われることが増えてきました(笑) 私的には、自分のやりたいことをやっているほうだと思っていますし(笑)娘たちが寛大なため、好きなことをさせてもらっている許可をだしていると思っていました。 根っこの部分の願いを叶えている?本心は? と自分に聴いてみたら うん(*^_^*) とは言えませんで [続きを読む]
  • 自分の本質を知る!
  • 自分を知ることから全てが始まるTrue selfプロデューサー島田ゆみです 相変わらず、眠気と戦っております(笑) ようやく届きました2月に修了した米国NLP マスタープラクティショナー認定書 今まで、沢山の学びをしてきましたが心のこと(心理)を学ぶのは、本当に楽しくて仕方がありません。NLPは再受講しているほど(笑) 月〜金まで仕事、ときには土日も仕事だったりしますが、そこに、週末の学びが入って、お休み [続きを読む]
  • 1日、こう過ごすと決める!
  • 自分を知ることから全てが始まるTrue selfプロデューサー島田ゆみです やたらと眠くて仕方がない毎日、睡魔と戦っています(笑) 新しいステージへの準備で眠い、眠くなるとあちらこちらのブログで書かれていますね。 そう思うと、何が起こるのか楽しみです(笑)ワクワクが止まらない〜 先日のブログにも書きましたが私には、大切にしている5つの軸があります! その軸を元に1日こうして過ごす!または、こんな気持ち [続きを読む]
  • 自分の都合よく見ていた!だから痩せなかった・・・
  • 自分を知ることから全てが始まるTrue selfプロデューサー島田ゆみです 私が、今回ダイエットに本気になったのは会社で撮った社内プロフィール写真がキッカケでした。 撮り終わって、見せてもらったらそこに写っているのは ただの〇 丸 とっても大きな私がそこに居ました 社長も、一緒に撮ったスタッフもカメラマンさんも〇〇〇(社内でもあだ名)の良さがでてる〜いつもの○○〇らしいとなぜか絶賛 え〜!え〜 [続きを読む]
  • ”結局は習慣がカギです”
  • 自分を知ることから全てが始まるTrue selfプロデューサー島田ゆみです 今日は、MACOさんの記事をリブログさせていただいてますパターン化されている自分の思考、考え方、思い込み、癖を変えていくのは、時間がかかると本当に思います 新しい思考を送りだそうと思って実践していても慣れ親しんだ、思考、考え方、思い込みがついついでて、戻ってしまうことがあります。 私も色々勉強をして、思考の送り方や、思い込みを外して [続きを読む]
  • 幸運体質の人は、感動力がハンパない(笑)
  • 自分を知ることから全てが始まるTrue selfプロデューサー島田ゆみです 幸運体質の人は、感動力がハンパないって思います。 ちょっとしたことでも、大袈裟ぐらい感動しています(笑) 例えば、ご飯を食べに行ったときすぐお店に入れたことに感動店員さんの対応に感動料理が美味しいと感動皆と一緒だからより美味しいと感動しかも、満面の笑みで(笑) 一緒にいるこちらまでもが思わず笑顔になってしまうぐらい(笑) 彼 [続きを読む]
  • 自分の機嫌の選択権を持つ!
  • 自分を知ることから全てが始まるTrue selfプロデューサー島田ゆみです 自分の機嫌の選択権を持つように今、意識して過ごすようにしています。 どういうことか・・・というと 一緒にいる人や身を置いている場所に影響されて、感情を乱されない!、人の気分や感情に左右されない! 自分の機嫌(感情)は、人の気分や感情に左右されずに自分で決める! 機嫌(感情)の波が激しい人が職場や家族など一緒に過ごさなけれ [続きを読む]
  • 学べることへの幸せ 
  • 自分を知ることから全てが始まるTrue selfプロデューサー島田ゆみです 3日日曜日は、米国NLP協会 プラクティショナー再受講の最終日でした みんな良い笑顔 2回目となるNLPですが、昨年より、より一層学びが深まりました より、幸せになる思考を身につけたように思います(笑) 私が通っているNLPは、机上の空論で終わらないように実践をとても大事にしています。スキルだけを身につけても、実際の生活に活かせなけ [続きを読む]
  • 石も守ってくれている(笑)
  • 自分を知ることから全てが始まるTrue selfプロデューサー島田ゆみです パワーストーンブレスレットのメンテナンスに久しぶりに鎌倉の瑶堂さんに行ってきました。 瑶堂さんのパワーストーンブレスレット(左)は、かれこれ、12年のお付合いとなります。 右のブレスレットは約2年前に作っていただきました。天中殺前に 全て、オーダーメイド完全、私だけの為のブレスレットになっています。 カウンセリングをしていただき [続きを読む]
  • 小さな積み重ねが大きな成果に繋がる!
  • 自分を知ることから全てが始まるTrue selfプロデューサー島田ゆみです 今日は、ダイエットネタ 順調にダイエットは進んでいまして、トータルで7.5?減りました キツかった洋服も緩くなりサイズダウンしています(笑) 1日、わずか100グラムのときもあります。 ファスティングのように、1日に1?とか、1週間で3?とか大きな変動はありません。かなり地味な変動です(笑) 毎日、微量ながらも確実に減っていき開始約1 [続きを読む]
  • 思い込みを外す!
  • 自分を知ることから全てが始まるTrue selfプロデューサー島田ゆみです 今日から9月ですね。今年も後4ヶ月とは、早いです さて、今日の“思い込みを外す” 自分が勝手に創った思い込みで、動けなかったり、選択の幅を狭めていることが実は、沢山あります 私の思い込みのひとつに、シングルマザーは、いかに安定収入を確保できるかが大事って、思い込みがありました。 子供を育てるのに、毎月決まったお給料が入ること [続きを読む]
  • 在りたい形を明確にする!
  • 自分を知ることから全てが始まるTrue selfプロデューサー島田ゆみです 先日の記事でも書きましたが在り方をとても大切にしています! 5つの軸を私は大切にしています。 自分にとって、それはどんなモノなのか何を大切にしていきたいのかとことん掘り下げるようにしています。 私の基準のひとつに美しさ というのがあります。この美しさも人によって違ってくると思います。 私に、とっての美しさとは?見本にしたい人は [続きを読む]
  • 『○○のせい』をやめてみる!
  • 自分を知ることから全てが始まるTrue selfプロデューサー島田ゆみです 今日は、朝からなんだかダルイ(笑) 量子力学のお勉強で、全てはエネルギーと教わっています。 そして、意識を向けたことが現実になると言われています! 人(SNSも含む)に、アイツのせいで私の人生はいいことなんてないアイツが母親なのが、不幸の始まりなんだあの両親のもとに産まれたから、試練の連続なんだ と言えば言うほど、SNSで書けば書く [続きを読む]
  • 在りかたで決める!
  • 自分を知ることから全てが始まるTrue selfプロデューサー島田ゆみです 自分がどう在りたいかどうなっていたいのか 私には、大切にしている基準が5つあります。 何か決めるときこの5つの基準と将来のなりたい姿の自分だったら?を大切にしています 例えば何を食べようか決めるとき服を決めるとき選択をしなければいけないとき怒りを感じたとき 在りたい姿の自分だったら?大切にしたい基準とはずれていない? と [続きを読む]
  • 多面的に見る
  • 自分を知ることから全てが始まるTrue selfプロデューサー島田ゆみです 昨日は、NLPの再受講でした本来は、7月29日(土)の参加だったのですが、仕事で行けず、昨日に振替をしました。 この日に振替をしたことは、本当にラッキーでした。たまたま、私と同じように月曜日クラスから振替に来ていた方とご一緒できて、私の思い込みを外してくださいました。これは、かなり私には、衝撃的でした その方は、私と同じようにシング [続きを読む]
  • 食べても痩せれる:途中経過その②
  • 自分を知ることから全てが始まるTrue selfプロデューサー島田ゆみです 食べても痩せれるダイエットを現在実施中です 食べても痩せれる!食べても痩せれる:途中経過 今日の記事はその続きです 食べるダイエットを始めて今日で1か月と1週間 現在ー7?となりました 周りからも痩せたね と言われるようになってきました 目標体重まで後3? 食べることも飲み会も外食も怖くなくなりました勿論 体重計に乗ることも(笑 [続きを読む]
  • 【勝手にリブログ】”つらいときの転換術”
  • 自分を知ることから全てが始まるTrue selfプロデューサー島田ゆみです 正念場って感じるここ最近2極化が進んでいると色んなところで言われています。 自分のこれからの人生どう生きたいと思っているのかどうしたいのか本気で問われている出来事が頻繁に起こっている 思考で色々、見ないようにしている自分がいる見たくない、認めたくないし怖いし、不安色んな感情がぐちゃぐちゃになる 根っこの部分をちゃんと見つめ [続きを読む]
  • どう伝えるか
  • 自分を知ることから全てが始まるTrue selfプロデューサー島田ゆみです 娘たちとすごく仲が良いねと言われることが多いです。 母子家庭という環境もあると思いますが、自分の気持ちや思いを伝えているからかな・・・とも思います。 その際に、“事実” “感情” “希望” を伝えるように心がけています。 例えば洗濯物を片付けてほしい、しまってほしいという要望があったら 『さっさと、洗濯物をしまってよ』 と [続きを読む]
  • 飲み会で食べ過ぎを防ぐには?
  • 自分を知ることから全てが始まるTrue selfプロデューサー島田ゆみです 飲み会ってついつい飲み過ぎ、食べ過ぎてしまいませんか? 私は、そうでした特に、飲み放題、食べ放題とか(笑)食い意地がはってるから・・・ 今は、あることをし始めてから、飲み過ぎ、食べ過ぎがなくなりました。 それは、飲んだ物、食べた物をいちいち写真に撮る(笑) ポイントは、お皿全体を写してお皿にどれくらいの量をのせたかがわかるよう [続きを読む]
  • 【勝手に紹介】大盛況:癒やしアトリエイベント
  • 自分を知ることから全てが始まるTrue selfプロデューサー島田ゆみです 昨日、8月20日(日)中目黒にて友人たちの初主催イベントでした 私は、当日の受付と写真撮影、会場設営のお手伝いをさせていただきました。初開催のイベントは満員御礼で大盛況でしたよ。 午前中は、お話し会とワークショップ お話し会は、自己ヒーリングについてお話しをしてくれたのりんちゃん(写真上部)と モノの見方、捉え方を変えることで、 [続きを読む]
  • 素直にすぐやる!
  • 自分を知ることから全てが始まるTrue selfプロデューサー島田ゆみです 素直にすぐやるって大切だなって感じています!ただ、誤解をしてほしくないのが他人の言うことを素直に聞くとか言われたことを、言われた通りにすぐやるやることは大切ですが、言われたことを盲目にやる、盲目に言うことを聞くのとは違う気が私はしています。 どんなに敬意のある人が言ったことでもどんなに、みんなが良いと言ってることでも自分が“ [続きを読む]