ケロリーナ さん プロフィール

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ケロリーナさん: 糖質制限ダイエットブログ!!!本気で痩せたい!!
ハンドル名ケロリーナ さん
ブログタイトル糖質制限ダイエットブログ!!!本気で痩せたい!!
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/ballet1212123/
サイト紹介文糖質制限ダイエットブログ!食事記録・レコーディング!365日減量中。本気で痩せる!
自由文糖質制限ダイエットを始めましたバレリーナです。おもに食事記録など書いています!ブログを通して多くの方と繋がり意見交換をして共に頑張りたいです!!
本気で痩せたい。痩せたい。
よろしくお願いします*(^o^)/*
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供133回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2016/04/17 11:02

ケロリーナ さんのブログ記事

  • 過食過食過食。
  • こんばんは、ケロリーナです。今日は愚痴ログなので見たくない方はおひきとりください過食が辛い。食べたくないのに食べてしまう。食べてる時は満たされる。食べた後にはひどい罪悪感に襲われる。それの繰り返し。吐きたいのに吐けない。醜くなっていく自分に苛立ちと自己嫌悪に陥る。辛い辛い辛い辛い辛い辛い食べたくない。なんで食べたくないのに太りたくないのに食べてしまうんやろ。明日から3日間断食します。ここにて宣言。 [続きを読む]
  • 217日目(*^^*)
  • こんばんは、ケロリーナです今日の食事記録朝ごはん→切れてるチーズ×4納豆チーズオムレツ、ウインナー×2夜ごはん→和風明太釜玉うどんチョコレートチャンクアイス1/2仕事終わりは彼氏とダイエットできないーーーー!!!!やっぱり彼氏と会う日は朝昼食べない!!!!それ以外の日にちは午前中に済ませる。これを徹底させるしかないですな頑張るぞ!!!明日も仕事終わりは彼氏と会うので朝昼食べないぞっっっおわり [続きを読む]
  • 216日目(*^_^*)
  • こんばんは、ケロリーナです水木は彼氏とデート金曜日は飲み会食べる食べる続きでした怖くて体重計のってないいっぱい食べました。飲み会では焼き鳥とか居酒屋メニュー食べまくりました。今日からまたがんばるーーーっっ今日の食事記録間食→いただきもののミニチョコクロワッサンジャイアントコーンアイス夕方→切れてるチーズ×4写真なくてごめんなさい明日もがんばるぞーっ!!今日の夜からまた筋トレスタートしますおわり [続きを読む]
  • 215日目(^ω^)
  • こんばんは、ケロリーナです今日の食事記録朝ごはん→スライスチーズウインナー×2、ミートチーズマヨオムレツ間食→ジャイアントコーンアイス、手作りチョコスコーンヨーグルトお昼ごはん→ウインナーチーズマヨエッグ今日も晩ごはんは食べません今からバレエで消費してきます明日の夜は彼氏dayなので朝昼は抜きます!!!!お腹減ってもがまんがまんがまん。レッドブル買おうかなおわり [続きを読む]
  • 214日目(°▽°)
  • こんばんは、ケロリーナです昨日は更新できずすみません、、、今日の食事記録朝ごはん→ウインナーチーズマヨエッグそうめん100g飲み物→リアルゴールド2本、カフェオレまたまた写真撮るの忘れてしまいました彼氏と晩ごはん食べにいくことが増え、ダイエットに悩んでおります。。。。夜食べると太る。でも食べない選択肢はない。一緒に晩ごはん食べたいしやっぱり一緒にいて食べてて幸せだし。でも痩せたい。彼氏と会わない日は [続きを読む]
  • 213日目(^^)
  • こんばんは、ケロリーナです更新おサボりごめんなさい9月になってしまった、、、ダイエットも更新も頑張ります!!!←何回目や。。。今日の食事記録朝ごはん→ポールウインナー納豆チーズオムレツ夕方ごはん→スライスチーズ×2ポールウインナー飲み物→ヤクルト×2、Qooマスカット味写真撮り忘れましたごめんなさい。。。最近食べたデブ食。ほんとデブデブデブデブデブデブデブデブデブ痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せた [続きを読む]
  • 212日目(⌒▽⌒)
  • こんばんは、ケロリーナです今日の食事記録●14時〜21時●とうもろこし、スイートポテトクッキー、パイピノ・アーモンド、雪の宿せんべい鳥貴族(焼き鳥屋さん)枝豆、チャンジャ、鶏皮塩×2&たれ、砂肝、せせり、豚バラ、チキン南蛮、カマンベールコロッケ、なんこつ唐揚げお酒も結構飲みました〜鳥貴族美味しいし安いからいっぱい食べちゃう〜お腹いっぱいっっ明日の12時まで何も食べません食べ過ぎは良くないですね。今日もい [続きを読む]
  • 211日目(*^^*)
  • こんばんは、ケロリーナです今日の食事記録●7時〜15時●そうめん玉子豆腐納豆マフィン1/2コストコのバナナクランベリーマフィン、めっちゃ美味しいですスープヌードル雪の宿せんべいピノ・アーモンド今日はなにかと食べ過ぎちゃった夜はお茶でやりすごします!!!!!!!!!いっぱい汗かいたし動いたしプラマイゼロだと思いたい←おわり [続きを読む]
  • 210日目(°▽°)
  • こんばんは、ケロリーナです8時間頑張ってたのにこの土日でめっちゃ計画崩れちゃいました!!!今日からまた調整する!!!!!今日の食事記録●12時半〜20時半●ピノアイス・ノーマルとアーモンド焼きプリンお土産のエビせんべい生梅飴、塩飴、塩レモンタブレット×4塩分かなり欲してます。。。(笑)ブラックサンダーフルーリー彼の飲んでるマックシェイク少し今日の食事。。。ごはん食べてないーーーっっ(笑)写真もなくてご [続きを読む]
  • 209日目(^ν^)
  • こんばんは、ケロリーナです今日はお仕事休みです?毛染めに行きました暗くしました〜〜〜〜へへ。→before →afterいいかんじーーーーーー彼氏もめっちゃ褒めてくれました今日の食事記録15時15分〜ペヤング納豆やきそば食べよう食べよう思ってなかなか食べれなくて賞味期限ギリギリだったので食べちゃいました!今日は夜に勤務に行った彼に会うがてらお迎えに行きました仕事でお腹空いてるだろうから普段の感謝をこめてサプライ [続きを読む]
  • 208日目o(`ω´ )o
  • こんばんは、ケロリーナです日付かわっちゃった!(>_今日も食事記録するぞ〜〜〜〜〜〜〜っっ!!!!いろんなダイエット調べてて、夜ご飯が最近増えてるし、8時間ダイエットしてみようかなと思いまして。基本15時〜23時を設定して8時間ダイエットれっつらごーーっっ夜食べるのよくないけどしょーがない。今日の食事記録15時→お土産の八つ橋抹茶味カフェオレ19時半→焼き鳥いっぱい、枝豆、カマンベールチーズコロッケ、なんこつ [続きを読む]
  • 207日目(^_^)
  • こんばんは、ケロリーナです!またまたおさぼりごめんなさい。今日こそは食事記録する!!!!朝ごはん→ごまたまご(14g)明太チーズマヨオムレツ(3g)ウインナー×4(6g)間食→アーモンドクッキー(14g)夜ごはん→ブラックサンダーフルーリー1/2アップルパイ3/2夜ごはん食べちゃうのは痛いな〜〜〜彼氏が買ってくれました彼氏はダイエットする子、食べない子嫌いなんです。だから食べなきゃo(`ω´ )o他を抑えます。食べて [続きを読む]
  • お久しブログ。
  • こんばんは、ケロリーナです!更新できなくてごめんなさい。今日はストレスはくだけの記事です!愚痴記事なので見たくない方は見ないでください!中傷しないでくださいね。ガラスのハートなので。(笑)でぶ活しすぎで、毎日毎日でぶ活。ほんとストレス。痩せない。太るだけ。痩せたいのに。太る一方で消えたい。でぶ。醜い。わかってるのに食に走ってしまう。。そんな私の目に入るのは細い体のガリガリスタイルの人ばかり。自分 [続きを読む]
  • 206日目(*^^*)
  • こんばんは、ケロリーナですおさぼりごめんなさい(*_*)現在、カロリー制限しております!!!食べ物はあまり気にせず。。。今日のカロリー摂取はこんな感じです食べ物のかたより(笑)もー暑すぎて死にそうすぎてアイスと糖分と水分が止まらない。1日1000kcalに抑えたい。外食ある日は無理だけど。納豆チーズトースト最高に美味しかった痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたいお菓子やめなきゃ。地道にがんばるぞ!!おわり宣 [続きを読む]
  • 205日目(><)
  • こんばんは、ケロリーナです今日の食事記録朝ごはん→納豆チーズオムレツ(6.8g)玉子豆腐(2g)夜ごはん→焼き豚(5g)もやしマヨドレッシング(3g)ウインナーチーズマヨ(2.7g)1日総糖質量→19.5g今日は余裕を持って抑えられました!!!ジュースにお菓子に炭水化物。全部敵!!!!!!夏に向けて、肌を露出するためにも頑張って痩せる。彼氏に可愛いって思ってもらえるように頑張って痩せる!!!!ストイックになります! [続きを読む]
  • 204日目(*^^*)
  • こんばんは、ケロリーナです今日の食事記録朝ごはん→ウインナーチーズマヨエッグ(4g)間食→スライスチーズ×2(0.6g)風邪ひきました〜〜〜。。。仕事で雨にも揺れたし寒しい、なんか色々あってイライラする。あー。ストレス発散したい。イライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライ [続きを読む]
  • 203日目( ´∀`)
  • こんばんは、ケロリーナです今日の食事記録朝ごはん→納豆チーズオムレツ(7g)グラノーラ(?g)今日はこれでおわりーーっ!彼氏ができてから幸せ太り、外食かさむ。こう言う時ってどーやってダイエットするんでしょう???今日から3日間、彼氏が東京に行ってるからこの3日間で調整します胃をちっちゃくしたーい!!!!!デブ飯。おわり宣伝です(*???*)カエルスタンプ作りました!ぜひ買ってくださると嬉しいです[かえる [続きを読む]
  • お久しブログ(^_^)
  • こんばんは、ケロリーナです更新めちゃめちゃ久しぶり。。。。ブログもダイエットもおさぼりしておりました。ごめんなさい(°_°)史上最強にデブってます。辛いです。恥ずかしいです。何回気持ち入れ替えるのやら。。。。とりあえず更新頑張ります!糖質制限頑張ります!!!今日の食事記録朝ごはん→納豆チーズオムレツ(6.8g)1本満足バー(21g)昼ごはん・夜ごはん→なしゼロカロリーコーラ飲みました今日の総糖質量→27.8g食 [続きを読む]
  • 202日目(*^_^*)
  • こんばんは、ケロリーナです今日の食事記録お昼にバターサンドクッキー3つ食べました友達の手作り!!!!今日はこれだけ〜〜6月7日!彼氏ができました可愛くて優しくてかっこよくて素敵過ぎて自分には勿体無いくらい!!!ホントに幸せ彼に似合う彼女に。自慢の彼女になれるように本気で女磨きがんばるぞ!!!!!!恋に胸いっぱい腹いっぱいお腹あんまり空かないぞ。とりあえず痩せまーーーす!!(><)!!!おわり [続きを読む]
  • 201日目(⌒▽⌒)
  • こんばんは、ケロリーナです今日もがっつり糖質オフ!がっつりじゃないけど今日の食事記録朝ごはん→クリーム玄米ブラン(17g)納豆冷奴(9.1g)写真逆さまごめんなさい(*_*)お昼ごはん→豚玉(1g)間食→アイス(26.8g)総糖質量→53.9gぜんぜんがっつり糖質オフじゃなーーーいぎりぎりーーーーアイスの糖質高すぎ!今からバレエなので全力で消費してきますおわり [続きを読む]
  • 200日目(*???*)
  • お久しぶりです、ケロリーナです更新サボりがちごめんなさい(><)ちゃんと記録しないと痩せることには繋がりませんね。頑張ります!!朝、昼ごはん→クリーム玄米ブランクリームチーズ(17g)切れてるチーズ×2(0.4g)納豆オムレツ(6.5g)ウインナー×2(2g)間食→もらいものクッキー二種類(1.1g)(1.5g)総糖質量→26.1g気になる人ができて、連絡のやり取りしたりデートの約束したりきゅんきゅんする日々。。。好きになっ [続きを読む]
  • 199日目^_^
  • おはようございます、ケロリーナです断食が終わり、今日の朝は食べたいものを食べました(*^◯^*)昨日の夜からワクワク←朝ごはん→冷奴納豆ゆで卵乗せ糖質オフグラノーラ明太子マヨサラダ間食→パルムあんまり私の好みではなかったです。。。今日はお昼からバレエがあり、夜はお風呂屋さんへ行く予定(^_^)回復食ではないけど、1日1000kcalには抑えます!今日はお腹の事考えて納豆とか食べたけど明日からは朝はグラノーラオンリー [続きを読む]
  • 198日目(断食3日目)
  • こんばんは、ケロリーナです断食3日目最終日!ついに終わりを迎えようとしております!!!この三日間頑張った、、、(>_勤務は後半にかけて徐々に力が入らなくなってきたけど力振り絞って働き抜きました!!あれは本当に試練だったやっぱり思考回路も低下してたみたいで友達に言われてしまった。自分では隠そう隠そう必死だったのでそんなつもりはなかったしそんな素振りを見せたつもりはなかったのだけれども、、、やっぱり私の [続きを読む]