taka さん プロフィール

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takaさん: 秋田でファットバイク
ハンドル名taka さん
ブログタイトル秋田でファットバイク
ブログURLhttp://tcr200.blog.fc2.com/
サイト紹介文車種を問わず 自転車を楽しみたい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供60回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2016/04/21 11:44

taka さんのブログ記事

  • 呼吸法(胸を開く)
  • 気が付けば6/27ジテ通してから実走してない(汗)気温も30℃いかなくなり夕方久しぶりの実走チャリダーで胸を開き気味にすると呼吸が楽になると聞いてピンときた昔MTBの雑誌にて腕で卵を抱えるように、という記事を信じて知らず知らずのうちに肺を圧迫するような乗り方をしてました今日、結構きつい坂を胸を開くことを意識して上ったら今までは頂上のあたりまで行くと呼吸が苦しくなってゼエゼエいってたのが大分楽に上れました [続きを読む]
  • ハロ現象
  • 今日の午後1時太陽の周りに虹色の輪っか始めて見ましたん!謎の光る物体が?UFO?モルダーかスカリーに連絡しないと(笑) [続きを読む]
  • まだまだ現役
  • 元は2010年製なANTHEMですがフレームとヘッド以外は全てパーツ交換した回数乗ってないのでほぼ新品状態(汗)これからも大切に乗っていきたいそして自分もずっと現役でいたい [続きを読む]
  • vivosmart3
  • いままでvivosmart HRを愛用していたのですがなにげなくGARMINのHPをみてたら、いつの間にか新型がでてるしかもサイズがかなり小さくなっていて機能が増えていてそれでいてバッテリーの持ちも同じらしいしかも価格もいっしょん〜欲しい夜中にポチッと押してしまった中身に比例して箱もだいぶ小さくなりましたね右の黒いのが本体厚みが一番変わりました左がvivosmart HRで右がvivosmart3vivosmart HRが目測で約15mmでvivo [続きを読む]
  • ブレーキが鳴く
  • 先日、ジテ通したときANTHEMのブレーキが鳴いていたのでさくっとパッドを掃除みなさんご存じのように、割ピンを抜いたらあとはこのボルトを抜くだけでパッドが取り外せますXTは六角穴付きボルトだったので作業性良かったけどXTRは軽さ重視なのかなパッドにカスが詰まってます一応紙やすりかけました水でぬらすと驚くほど効きが復活して鳴きもおさまるけど、乾くと元に戻る実走してみないとわからないけど、しばらく天気 [続きを読む]
  • たまには自転車通勤
  • 朝起きたら晴天急遽ANTHEMで出勤することにご飯食べてから準備したので時間がやばいレーシングスピードで走ったつもりが信号待ちやら階段担ぎ上げやら、片道6Kmの平均速度が13.3kmマジか渋滞している車よりは速く走ったのに会社の駐輪場はいまいちその気になれば簡単に盗まれますできれば屋内に置きたいぞなんかANTHEMのポジションが一番しっくりくるフレームが小さいせいかトップチューブバッグはやっぱり邪魔で [続きを読む]
  • やっぱりMTBは楽しい!
  • 明日から暫く雨が続きそう会社から速攻で帰宅して久しぶりにANTHEMに乗る乗り心地いいわあ細かいギャップはマエストロがすべて吸収してくれるそれでいてよく進むこの感覚はロードでは絶対に味わえない♪今日はインターバル的な乗り方したけどハムストリングスを意識したペダリングで今回も膝へのダメージはナシ頑張った割には回復も前よりは早くなってきた [続きを読む]
  • 膝痛問題ファイナル?
  • 紆余曲折20年あ〜でもない、こ〜でもない膝に欠陥があるのか?ポジションのせいか?いろいろさんざん悩みましたでもここにきて一応の解決に至りましたMTBのレースに出てた頃、ろくに練習もしないで間違ったペダリングをして変な癖をつけてしまい膝痛の泥沼にハマりました間違ったペダリングとは大腿四頭筋ばかりを使って体を前後に動かすペダリングこれでは膝に負担がかかるのもあたりまえ最近は大体二頭筋(ハムストリングス)だ [続きを読む]
  • REV MIPSを試す
  • 体調が最悪昨日も晴天なのに乗れず今日は無理やり乗る調子が悪いのに山上る(笑)暑い(23℃)REV MIPSゼナードより重いけどフィット感は上かも下りで60km/h出しても風切音も少なめあと穴(ベンチレーション)が大きいのでインナーキャップは被ったほうが良いと思ういつもの撮影ポイント山を下りたら海へこのコース、山あり海ありで恵まれてるかも70km疲れた膝はなんともない今日はハムストリングスだけ使う意識で少し踏み足も使 [続きを読む]
  • D-Fuseシートポスト専用マウント
  • リアライトのマウントです左からライト、マウント、充電器、ノーマルポスト用マウント脱着はマグネット式(充電器も)現状個体差か僕のDEFYの臼はフレームからはみ出ます、ここが見えなくなることも期待してましたが、ボルト穴にはまるゴムの凸部が大きくて前よりも隙間が多きくなるという残念な結果に点灯するとこんな感じ、流石にCAT EYEより暗いですゴムの凸部をカッターで切って小さくしてだいぶ良くなりました全部切り取らな [続きを読む]
  • GIANT REV MIPS
  • MIPS搭載のヘルメットです効果を信じて良心的な価格のGIANT製にしました現在使用しているゼナードより外周は小さめです、OGKだとMS2くらいかな上から見るとこんなに違いますヘルメット単体で見ると断然ゼナードのほうがカッコよく見えますしかし、実際に被って鏡を見るとゼナードは幅も大きくキノコっぽくなってしまいますREV MIPSのほうが収まりが良いというか自然ですゼナードはイケメンに似合うのかも(笑)ただ被った状態で頭 [続きを読む]
  • Lintaman進化してました
  • 先日届いたリンタマンのシューズ使ってみたら、前のリンタマンも良かったのですが更に良くなってましたスキーブーツに例えると3万円の普及モデルと8万の高級モデルの差くらい前のモデルはシューズのアッパーが僅かによれる感じがした今年のモデルはそれがなくて、ペダルと足の一体感が凄い!そんな最高のリンタマンですが前のモデルから不満がひとつだけありますそれは付属のゴム画像の通り大きすぎますなので2重にしてかけてます [続きを読む]
  • Lintaman再び
  • 現在、使っているリンタマンのシューズとても気に入っていて特に問題はないのですが買う時に保険かけてワンサイズ大きいのにしてしまい指先が若干隙間がある状態それでもペダリング中に足が靴の中で動くこともなくこのままでいいと思ってましたがワールドサイクルで32%OFFカラーとサイズが限られるけど自分のサイズ発見!ここはポチっとくでしょしかも画像では古いタイプだったのが送られてきたのは新型!改良されていたのも知 [続きを読む]
  • 膝痛の原因
  • もう10年以上あれこれ試してきたけど結局解決できないまま悶々としてました今度は本当に解決した、鴨久しぶりにOka君と庄内平野をライド象潟から見た今日の鳥海山集合地点に予定より30分早く到着FATBIKEと比べると積載が簡単目的地の玉簾の滝までは追い風で気持ちよく進みました道路脇にはまだ雪が残ってましたね昔、昼飯食べた食堂はつぶれたみたい残念帰りはお約束?の向かい風寒くてつま先の感覚がなくなりました [続きを読む]
  • カーボンフレームの断面
  • 高級バイクの切断面と内部どのメーカーも似たような感じですね、残念ながらGIANTは無し何を喋っているのかわからないので自分には違いがよくわからん今日も天気がよかったので実走してきましたRIDEAは高かったけど買って正解ですね今までハムストリングがいかに使えてなかったかがわかりましたケイデンスを高くキープできるので楽ですおそらく膝を痛めていたのもハムストリングが使えずに踏むだけのペダリングをしていた [続きを読む]
  • RIDEAで実走
  • ロードの実走は今年初めて早速RIDEAで実走してきました結論から先に言うと”あり”ですペダリングスキルの低い自分にはとっても助かるパーツです上死点でどうしても引っかかるところを楕円の小さい直径に助けられ真円よりもスムーズに回せます高ケイデンスを持続できる今まで使えてなかった筋肉を使えるようになった気がするアウターに変速したとき一度外側にチェーン落ちたけど、これはプレートの振り幅を弄ったからでちゃんと調 [続きを読む]
  • Giant Maestro Suspension
  • マエストロの良さがわかる動画もう10年以上前の話?Oka君がTRANCEを買ったときに借りて乗った時の衝撃は今でも覚えてます平地ではまるでリジットそれでいて下りはスムーズにリアサスが動いている、まるで魔法のバイクマエストロは初期型からほぼ完成の域に達している感じがしますねSPECIALIZEDもいいけど価格がねえGiantの動画この動画が一番わかりやすいペダルを踏んだ時のロスが少ないリアブレーキがロ [続きを読む]
  • RIDEA導入
  • 自分のなかではもう最終兵器的な存在ですねこれでダメなら160mmクランクとか?チェーンリングの交換はすんなりいきませんでしたみなさんが仰るとおりピンがクランクに当たって知恵の輪状態ってか、はまらん3mmくらいヤスリで削って漸くはまった、内側の合わせ面がきつすぎ人によって違和感があったりなかったりするそうで自分はなんの違和感もなく、真円よりも確実に回しやすい膝にもやさしいとか、そこに一番期待しているとり [続きを読む]
  • 期待外れ
  • 自宅から一番近いジャイアントストア北上に行ってきました近いと言っても片道110km2時間20分かかりました道は完全ドライで錦秋湖周辺も雪は融けていました錦秋湖周辺の107号線が走りごたえのある道路で楽しめました、あんなにカーブの続く道は珍しいのでは目的地に到着日曜日なのにお客さん一人もいない目当てにしていた物が一つもないもう二度と行くことはないでしょう帰りに錦秋湖道の駅でおみやげを買って往復223.8km出発前 [続きを読む]