who さん プロフィール

  •  
whoさん: 東京バージン
ハンドル名who さん
ブログタイトル東京バージン
ブログURLhttp://tokyovirgin.blog.fc2.com/
サイト紹介文借金完済!ヘタレ薄給OL、現在ダイエットに奮闘中です
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供174回 / 342日(平均3.6回/週) - 参加 2016/04/22 19:04

who さんのブログ記事

  • ナンパ君のその後
  • 週3回ペースのジム通いは3ヶ月、そして早起き習慣は1ヶ月続きました。結果にこだわりつつ、適度に息抜きを入れて続けよう(*^^*)例のナンパ君のその後の話。深く考えずとりあえず食事くらいは行くつもりでいましたし、実際お誘いも何度もいただきましたが…ことごとく予定が合わない(笑)で、延ばし延ばしにしていたら何故か告白されました。←お断りしたら間を空けて2度目の告白。勿論、断りました(笑)それ以来連絡はありません [続きを読む]
  • 2017年度の目標
  • 2016年度もあと僅か。少し早いですが、今年度の見直しと2017年度の目標を立てます。*2016年度目標・体重49キロ → ×・簿記2級取得 → ×・セカンドバージン回避 → ○・借金完済 → ○借金を完済。ひとまず安心しました。しかし、ダイエットに勉強と努力を要する目標は達成できず。継続することで満足してないで結果を出せるようになります!*2017年度目標・体重49キロ台 達成(そしてキープ)・貯金(通帳②のみで)100万円 達成 [続きを読む]
  • まだ無気力気味
  • 早速、間食モリモリ。お土産で頂いたお団子2種類はまだ良いとして。どうしてプラスしてクッキーにまで手を出してしまったのか…orzそれでも、普段よりもぐっと間食と朝昼晩の食事量を減らせました。身長:167cm体重:52.8kg体脂肪率:26.1%最近はジムに行くのがイヤイヤ期です。走る距離も時間も伸ばせない。今回の生理のタイミングで、長めに休もうかなと思いましたが珍しく軽い。休もうにも休めない(笑)悩むくらいなら行け。精 [続きを読む]
  • 食事面の計画更新
  • 折角、おからクッキーを購入したのに食事量も前より少し減っただけでまだまだ食べ過ぎには変わりない状態…。こんなことではモッタイナイ!「食事量は少なめに」よりも前のように、具体的なメニューを書き出しておこうと思います。◆朝・パンの場合は、食パン1/4片・米なら茶碗半分・プロテインorヨーグルトorフルーツ・玉子焼きなど、おかずは普通量◆昼・おにぎり(小)・サラダ・スープ◆夜・米(茶碗半分)・おかずは普通量夕食前 [続きを読む]
  • のそのそ過ごす休日
  • 早起き&ジム&生理のコンボで12時間睡眠でした。よく寝た…!ひと月くらい前に「無気力だけど生理前が理由ではない」と書きましたが今月も同じ雰囲気でした。となると生理前ということが、原因だろうなあ。友人たちと比べると特に年齢による影響が激しい私の身体。上手く付き合っていきたいです。漫画を10冊も借りてきたので午前中から、黙々と読んでいます。なんとなく手にした「Bread&Butter」という漫画、読んでみたらしっと [続きを読む]
  • ブログ開始から11回目の給料
  • 給料日でしたので振り分けです♪今回も、赤裸々に貯金額を公開していきます(笑)*貯金額通帳①4,661円給与入金口座。来年度からお給料少しは上がらないかなー。基本的に毎月12万円だけ下ろす。通帳②592,126円貯金用口座。100万円にする。*内訳実家 25,000円貯金 45,000円携帯 12,000円小遣い 38,000円合計 120,000円*小遣い美容院(カラー) 6,000円クレンジング(定期便) 4,000円ジム 4,000円コンタクト 7,000円生活雑貨 3,000円 [続きを読む]
  • レイトショー前
  • 今日はゆっくり、の予定でしたが観たいと思っていた映画の上映期間が調べたら今週いっぱいで終了。うんうん悩んだ末に映画館に来ています。が、いつもと違う場所にしたら気張りすぎて1時間早く着きました〜。ウィンドーショッピングな気分じゃないしお茶するくらいなら、映画見る前にコーヒー買いたいし。結果、ブログを打ってます☆残念ながら話題も見当たらないまま上映時間が迫ってきてますが…!平日は家と職場とジムの往復。 [続きを読む]
  • お風呂で寝落ち
  • 1日に2回も読んで、2回とも泣いた(笑)今夜も体力があれば読み返しましたが流石にジムでグッタリ。というわけで「金の国 水の国」に心が洗われたのでした…!この間の映画もですけど、メンタルのデトックス効果が素晴らしい。あ、映画がいつ公開終了するか確認しておかないと。今日は無性にイライラしましたがジムに行って、少しスッキリ。とはいえ疲労で軽めにしかこなせませんでした。生理前なのと体重増のせいかな。ほとんど [続きを読む]
  • 怒涛の1週間の予感
  • 昨日は、急遽母方の親族を伺うことになり実行できたのはジムだけでした。今日は友人とランチ。女同士では珍しく和食ランチ。食事もおいしく、サービスも良くて非常に満足でした(*^_^*)既婚の彼女ですが、シッカリ自立していて家庭や年齢を言い訳にしない。自分の言動に対して潔くて話していて気持ちが良かったです。私も見習おう!先週は1回コンビニで朝食購入を除いた金銭面と、生活態度は中々。勉強や読書や化粧は毎日こなせま [続きを読む]
  • ダイエットは明日から
  • 間食どころか過食ってます( ゚д゚)満腹中枢が機能しません。ジムに行かない日は食欲が増すと書いたことがありますがもはやそういう次元じゃない。昨日の帰宅後から今まで、ずっとモグモグしている気がする。というわけで、ポイントで・プロテインパウダー・おからクッキー・化粧水を、購入いたしました。ジム行って満足してたらダメだ。改めて食事の管理もします。おからクッキーは、置き換えではなくジムに行かない日の間食に。帰 [続きを読む]
  • フツフツ物欲
  • 身長:167cm体重:51.9kg体脂肪率:25.5%ジムに行かない日の食事量の多さよ!ただのマッチョになってしまう(笑)話は変わって。使用可能期限の近いポイント3,500円分で何を買うかがここ数日の悩み。・淡色ブルーのパンプス・フィットネスウェア・アスレジャー的な服(ジム通いに)・スムージーと豆乳パンプスに関して言えば、先程フリマアプリでブルーのイヤリングを買ったので、保留にしようかな。フィットネスウェアもサイズ感が気 [続きを読む]
  • 寝落ち週でした
  • ブログを打ちながら寝落ちの日々が続き間が開きました。クズメンタルはなんとか水曜日以降に徐々に回復。やはり仕事が適度に忙しいと生活にも張り合いが出るみたいです。昨日に限って言えば、結構忙しない感じではありましたが(笑)来週もやることたくさんあるよ〜。とても良い感じです(*´?`*)*反省とか・朝の洗顔が雑・コンビニで朝食購入3回(不要な出費)・会社(の更衣室)で化粧の仕上げ予定の時間に起床できず、それでもなる [続きを読む]
  • 今日も今日とて眠い
  • 身長:167cm体重:52.8kg体脂肪率:25.1%折角、ジムに真面目に通っているのに食べる量も増えております。早起き習慣化にプラスして、土日も仕事に予定にと早起き。おまけに割りとフル稼動でした。心身共に整理したいことがあるのにグシャグシャなまま迎えた月曜日、とてもしんどいというのが正直な気持ち。更に明日明後日も予定があります。大前提として、断り切れない私に責任はあるのですが…。誘い方に逃げ道がなかったり、良 [続きを読む]
  • 来年度への助走
  • 仕事を終えたらジムのつもりが行くことなく、寝てしまいました。明日は予定があるので三日間も空けることに…!と、しばらくモヤモヤ。月曜日はきちんと体調も整えてジムに行こう。27日からの週は、2つのことにトライ。*1時間早く出社して勉強受けるかどうかは深く考えずにひとまず簿記を勉強してます。どうにか学ぶことを習慣化させたい。*情報の断捨離(占いと恋愛系コラム)適度に楽しんでいるつもりですが大なり小なり先入観 [続きを読む]
  • 備忘録的フンワリ感想
  • このところ、ジムの日はブログ打ちながら寝落ちが定番になってきてます(笑)回を追う毎に走る速度を上げているからかもしれません。あと、腿周りの筋トレを増やしました。まだ全然変化は見られませんが継続は力なり。結果が出るよう続けます。水曜日に観た映画は、見終えた直後にはまた観たいと思った映画でした。飽きないけど、息苦しくない空気感で気付いたらクライマックス。とても不思議な引き込まれ方でした。こんなタイミング [続きを読む]
  • 人間力に欠く
  • 身長:167cm体重:52.1kg体脂肪率:26.9%月曜日の数値。昨日今日は51キロ台。昨夜は、フィットネスウェアをおろしてジムに行きました。とても快適。何より気分が上がるのが良い☆で、調子に乗って疲れて、ブログの打ち途中で昨夜は寝ました(笑)ちなみに月曜日の夜は久々の一人飲み。反省しかない飲みでした。とことん嫌な、かつダメな女の総集編みたいな振る舞い。恥ずかしい。スマートに嗜むことができないならお酒に関するマイ [続きを読む]
  • ナンパに付いていった
  • スタバには行きませんでしたがジムには行ってきました。連日なのと、朝早くて疲れたせいか少々しんどかったです(´・ω・`)さて。ナンパに付いていった話。一緒にいるとナンパされる率9割を誇る友人と先日飲みに行き、今回ももれなくナンパされました(笑)美人なだけあり、慣れてる彼女にあしらうのはお任せ。いつも通りそれを眺めていると、付いていくことに!これは初めてのことです。別れたばかりの私に出会いを…というか面白が [続きを読む]
  • ジムが趣味になりかけてる
  • 今日は化粧ポーチを買って、スタバで読書をしてからジムへ。スニーカーの紐は漂白剤に浸け置き。靴自体の手入れはできず…。CDも整理できませんでしたが洋服とアクセサリーは少し手を付けてフリマアプリに上げました。有難いことに、すぐに売れました(笑)ホテルも忘れずに押さえました。先日の記事の備忘録、7割は達成です。ちょっと寝過ぎてしまいましたが充実した土曜日にできました♪で、明日は朝早くから出掛けます。可能なら [続きを読む]
  • 出した以上に返ってくるもの
  • 住民税が去年のほぼ倍で、独身者の肩身の狭さを痛感しております(笑)さて、給料日なので振り分けますよー!*内訳実家 10,000円貯金 40,000円携帯 10,000円生活雑貨 5,000円小遣い 55,000円合計 120,000円生活雑貨はコンタクトや洗顔料、化粧品に充てる費用で余りは来月繰り越し。3月は予定が多いので、貯金額を減らし実家への入金も減らさせてもらいました。(2月に別途手渡した分もあったので)(などと言っても申し訳なさいっぱ [続きを読む]
  • 締めたり準備したり
  • 今週は駄目だなー。と言いながらも2日に1回は部屋を整えるしジムもサボらずに行っています。成長したなあ(しみじみ←)食事量だけは減らせてないのですが。この1週間は血圧もずっと低めなので実際、体調悪いのかもしれない…。幸い土曜日の仕事が延期になったので25日は好きに過ごします。あと翌日の予定も、早めに切り上げよう。*25日備忘録・行けたらスタバとジム・アクセサリー、洋服、CDの処分・靴の手入れ・化粧ポーチの購 [続きを読む]
  • タイトルを付け忘れる程
  • なんだこのモチベーションの低さは。先に楽しみもあるのに盛り上がれない。生理前症候群でも深刻なうつ状態とも違う様相。ただ、とにかく無気力。で、無理にテンションを上げるべくフィットネスウェアを勢いで購入。注文確定した後に、これで本当に良かったのかと悶々としています。予算5,000円で考えていましたが1,032円オーバーしました。なのに全部揃えられてないという。*購入したウェアたち・パーカー(吸水速乾)・レギンス・ [続きを読む]
  • やっちまった先週
  • 身長:167cm体重:52.4kg体脂肪率:25.6%この土日(特に日曜夜)食べ過ぎました。食事量に気を遣い軽く運動…からしっかり食べてしっかり運動、というスタンスに変わってきたこの頃。今日も、土日の疲労を言い訳に食事量に気を遣えませんでした。先週は、外面はシッカリだけどその実寝坊は多めのグダグダな週になってしまいました。反省。(ジムは3回通いました。ここは意地)しかも今日もグダグダ〜。というわけで早めにお風呂に入 [続きを読む]
  • 花咲く週末
  • 昨夜は、ブログ打ち途中で寝ました。金曜日のジムは、やっぱり疲労がどっと出やすいみたいです。今夜は飲みに出るので、久々に化粧と服選びに気合いが入ります(笑)ジムに行かない日の常として、間食がとても進むのと、夜は飲み。勿論、明日のジムを免罪符に←思い切り楽しんできます(*´?`*)とはいえ、飲み過ぎないのと立ち居振る舞いは意識しよう。『お酒の適度を心得ている』ことは理想の女性の項目(笑)のひとつ。そして接待用 [続きを読む]
  • ジム通いを楽しく
  • 今日は速度は遅めでしたが走行距離は伸ばせました。女友達からのマウントでやられたメンタルを、スポーツで紛らわす。とても健康的(笑)本当は、マウントなんて思わない余裕と寛容さを兼ね備えたいところ。ところで。ジム通いも定着してきて流石にそろそろ考えたいこと2つ。①服装いつも忍者の如く(笑)全身黒ずくめ。こんなに通うと思ってなかったので手元にある服から適当に選んでましたが頻度を考え、女性らしく見た目も気を付け [続きを読む]
  • お酒の力
  • 今週末、接待用のお店を探すため飲みに出るんですが(笑)接待ということで、和なお店を何店舗か見繕って予約、俄然テンション上がってきました…!お酒はもういいやって思ってたけどやっぱり好きなんだなあ。お酒も食事もしっかり味わって楽しい時間を過ごしてきます。ちなみに、女友達と2人飲み。既婚者さんなので電車で確実に帰れるように気を付けないと♪彼女も忙しい時なのに、来てくれること、旦那様の協力にも感謝です。明日 [続きを読む]