ayako さん プロフィール

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ayakoさん: PsychologyTherapist ayako
ハンドル名ayako さん
ブログタイトルPsychologyTherapist ayako
ブログURLhttp://ha-tosenter.blogspot.jp/
サイト紹介文自我の脆弱性や不安耐性の低さ、感情のコントロールが下手というハンディキャップを持っていませんか?
自由文心理療法研究所/心理療法士/心理カウンセラー養成認定講師/企業対応心理療法士/日本ストレスチェック協会公認ストレスマネジメントファシリテーター
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供151回 / 365日(平均2.9回/週) - 参加 2016/04/23 19:19

ayako さんのブログ記事

  • 今日は新月??だからアファメーション
  • 新月の日に新月のパワーを最大限に活用して、お願い事をすると叶いやすいと言われています。新月になる瞬間は、正確に発表されており本日、「2017年4月26日21:17」です?もっとも効果が高い時間帯は、新月になった瞬間から8時間以内の『4/26日21:17 〜4.27日5:17』 フォローする小鳥遊みちる@短編小説本通販受付中 @mt_316魔女クラスタにオススメのアプリ見つけた。月の満ち欠けやボイド、水星逆行が分かる。新月 [続きを読む]
  • 知ってる人は意識してる 『つるみの法則』
  • 今日は、知ってる人は間違いなく意識してる『つるみの法則』についてお話しをしますね?まず、あなたと行動を共にしている5人を思い浮かべてみてください。実は、あなたが思い浮かべた5人と年収・外見・性格などが似てくると言われています!お洒落な人の周りにはお洒落な人明るい人の周りには明るい人などなど。 フォローするみやちゃん!@魅惑的なコロコロBODY @atm0202つるみの法則。とにかく「こうなりたい」とい [続きを読む]
  • EXCカードの業界初のメリットがすごい‼
  • 【EXC事業 世界規模の権利収入】今日は、「EXCカード」についてご紹介しますね?「EXCカード」とは、Exchange(両替)を「EXC」と略した暗号通貨のチャージ式のクレジットカードのことです。チャージ式クレジットカードなので、暗号通貨をカードにチャージしておいてお買い物をカード決済したり、ATMにて法定通貨(日本円)を出金することが可能です。もちろん、海外旅行先でも、ATMさえあれば、その国の通貨に両替できます?様々 [続きを読む]
  • 「どうせ・・・」もう傷付きたくない
  • 引き寄せの法則を心理学的見地から見ていきましょう!最新の心理学は脳科学などの発達もあって科学的になっています。心理学には、「カラーバス効果」という用語があります。「カラーバス」とは、色を浴びるという意味で、意識していることほど関係する情報が自分のところに舞い込んでくる現象のことです。この効果をうまく活用すると、日々をより幸せに過ごすことができるようになります。あなたの意識ひとつで見えるものは変わる [続きを読む]
  • ハッピーな人間関係を引き寄せよう?
  • 春は、新しい出会いのシーズン??だからこそ、新しい環境では、良い人間関係を築きたいですね?【引き寄せの法則】「引き寄せの法則」とは、「願えば何でも実現する」と言うものではありません。「良い」「悪い」など の判断つまり「ジャッジ」「比較」「不安」「恐れ」などなど・・・宇宙の法則が乱れるものを、あなたの頭から無くしましょう!頭の中にスペースができて楽になると自分の波動に「引き寄せの法則」が働き、必要な [続きを読む]
  • 手を伸ばしてチャンスをグイッと 引き寄せて?
  • 4月1日から仮想通貨法案が施行されました。仮想通貨で得た収入は個人であれば「雑所得」、法人は「営業収益」として総合課税の対象となります。時代が台風の目に突入しました。台風の目を過ぎた後、吹き荒れる嵐のように時代は変化していきます。台風の目にいると、青空で風もなく穏やかなので、この状態がずっと続くかのように思えるのですが、違いますよ!!時代を先読みし、この台風の目にいる平穏な間に、準備しておきましょう [続きを読む]
  • 口癖を『ついてる』からスタート!!
  • おはようございます?心理療法士の加藤絢子です。 【神秘の力(言霊)】 『頑張る』『忙しい』が 口癖というより呪文だったころの私。 頑張ってる割りには自分のことを認めず 自分のことを好きになれませんでした。 口癖を、『ついてる』からスタート!! そして、 『愛してる』『嬉しい』『楽しい』『しあわせ』 『感謝します』『ありがとう』『許します [続きを読む]
  • 成功することが怖い!!
  • こんにちは??心理療法士の加藤絢子です! 学生なら勉強で、 社会人なら仕事で、 成功まであと一歩のところで行き詰ったり、不安に襲われたりして、 立ち止まってしまった、という経験はありませんか? 人は、失敗よりも成功体験を重ねたいと願うはず!! だって成功したいですよね?? ですが、 中には成功することが怖いと思ってしまう人が存在するのです。 &nbs [続きを読む]
  • 千年に一度の「暗号通貨バブル」って?
  • こんにちは??心理療法士の加藤絢子です!お知らせ 千年に一度と言われる「暗号通貨(仮想通貨)バブル」 知らない人が多い! だから、多くの人に知っておいてほしい! 雑誌名、 『次世代の全く新しいお金の稼ぎ方を”0”から教えます』に 「仮想通貨の未来」という記事が掲載されています。 記事の内容は、仮想通貨の基礎や歴史について! そして、徹底的にノアコインの推薦をしています! 「仮想 [続きを読む]
  • あなたの思考は 「問題を作り出すことが習慣」に なっていませんか?
  • あなたには、・思い出すだけで腹が立つ人・顔を見るだけで憂うつな気分になる人・ずっと憎んでいる人そんな「イヤな」感情を持つ人が周りにいませんか?避けようと思えば避けることが可能な仕事関係の人や友達とは違い、「家族」って難しいですよね。そこで1つ、試してほしい方法があります!それは、斎藤一人さんの「他人を許せない自分を許します」を唱える!なのです。言葉は、言霊なので言葉自体にエネルギーがあるので、心を [続きを読む]
  • 我が家の全自動洗濯乾燥機が壊れた‼
  • 我が家で一番活躍していた洗濯機が壊れてしまいました?? 子どもが3人いるので、1日の洗濯回数は3回!! ① 朝(洗濯〜乾燥) ② 夜(洗濯のみ) ③ 深夜(洗濯〜乾燥) 洗濯機のスイッチを押しても無反応・・・(+_+) 25万で購入して4年半で壊れた全自動洗濯乾燥機?? 電化製品を直すのが得意な夫も直すことができませんでした。 メーカーに修理をお願いしたのです [続きを読む]
  • 負のエネルギーを利用
  • ?負のエネルギーの廃品利用? 思い出すだけで腹が立つ、悲しみがこみ上げてくるような出来事・人はいませんか?その「怒りや悲しみ」を思い出し、再び「怒りや悲しみ」の負のエネルギーを 持ち続けることは、決してプラスになることはありません。 これって、すごくもったいないんです????「怒りや悲しみ」の負のエネルギーは、かなり強力です。 この強力なエネルギーを「行動するエネルギー」に変えて消化することが [続きを読む]
  • 天国言葉とアファメーション
  • 私が、8つの「天国言葉」を知ったのは、2016年の7月です。「天国言葉」を知ってからまだ1年経っていません。 「言霊」は、知っていました。言葉に宿っている不思議な力のことです。 小さい子供が転んだ時、お母さんが「痛いの痛いの飛んでいけ〜」と言いながら優しく頭を撫でてくれると、不思議と痛みが和らぎますね。言葉にはエネルギーがあります。それを最初に感じる場面といえば、この「痛いの痛いの飛んでいけ〜」 [続きを読む]
  • 価値観のトップ3は?価値観のワースト3は?
  • 人間って、男女問わず 自分の価値観の優先順位をつけて生きています。 この価値観の優先順位の高いものから 『時間・お金・エネルギー・空間』を使って生きているのです。 人それぞれ『価値の序列』があって、 大きく分けると6つか7つだそうです。 私は、いろいろ調べた結果、『+1』の8つとしました。 1、お金 2、ビジネス・キャリア 3、美容・健康 4、知識・教養・学習 5、家族 6、交友関係 7、精神・スピリチュアリテ [続きを読む]
  • 『貧困・育児放棄に悩む親子を引き離さず避難場所を提供』
  • ??私も支援しています?? 『貧困・育児放棄に悩む親子を引き離さず避難場所を提供』 以下、NPO法人 日本サイコロジスト(心理士)協会  代表 杉山ひとしさんより-*-*-*-*-*-*-* この一年、皆様のご支援のおかげで、 自殺防止のNPO活動を進めて参りましたが、ある親子がきっかけとなり、自殺防止の活動の一環として、 親と子が一時避難することができる『森の学校ライオンの隠れ家』を 運営するために、クラウドファンディン [続きを読む]
  • お金に対するメンタルブロック
  • ?今のあなたは『お金が好き?』って堂々と言えますか?今のあなたは『お金』に対してネガティブなイメージを持っていますか? この『ネガティブなイメージ』は、あなたの潜在意識の中にある信念です。 これこそが、 お金に対するメンタルブロックなんです!! お金に対しては、みなさんそれぞれ異なるイメージをお持ちだと思います。 お金が大好きな方、 ただの物だと思 [続きを読む]
  • 著者不明の名言
  • 「金持ちには儲け話が来る、貧乏人には詐欺話が来る」 お金持ちには儲け話が来る。 世に出ていない投資話などですね。 投資なので、もちろんリスクはゼロではありません。 しかし、 騙すことが目的の詐欺や怪しいものではなく 高い確率で儲かる話として入って来るものですね。 詐欺のターゲットは、 お金持ちではなくお金の不安を抱えている人です。 しかし、毎年被害者が出ています。 許せません!! 卑劣です!! 日本では、下 [続きを読む]
  • Don't miss out
  • Don't miss the money making trend of Bitcoin. Most people have heard of Bitcoin but don't really understand what it is.
    The most important thing to understand is thatthere are people making millions of dollarsevery month Bitcoin mining. There is now
    a new company called BitClubthat let's anyone get involved in Bitcoin mining. You don't have to be a programmer, you don
    'thav [続きを読む]
  • 自己肯定感を高める手法
  • 心理療法士の加藤絢子です。今回は、「自己肯定感を高める手法」についてお話しをしますね。自己肯定感が低いと、様々な問題が起きてしまい、生きづらいということをこれまでのブログでお話ししてきました。では、どのようにすれば自己肯定感を高められるのか?今回お伝えしたいのは、「他人をリスペクトしてみる」という手法です!リスペクトとは、「尊敬」と訳されがちです。手法として使う「リスペクト」は、「尊敬=誰かと比べ [続きを読む]
  • 自己肯定感の低さが襲う対人関係障害
  • 心理療法士の加藤絢子です。今回のブログは「自己肯定感の低さから他人に振り回される」ことの例を書いていきたいと思います。例1隣の席の同僚がやたらと話しかけてくるので仕事が中断されて困っている。話しかけられると、「今後はどのくらい続くのだろう」とうんざりする。この例をさらりと読めば、「そんな同僚が隣だったら嫌だろうな」という話です。しかし、この例に含まれているもっとも大きな問題は、・話しかけてくる=聴 [続きを読む]
  • 「わたしなんて・・・」
  • こんばんは、心理療法士の加藤絢子です。今回のブログは、「自己肯定感が低いとどんな問題が引き起こされるのか」を、具体的に見ていきたいと思います!問題①「私にはどうせできない」と思って、新しいことを始められない。自肯定感が低いと「私なんて」という感じ方になります。自分が他人よりも価値の低い人間だと感じたり、自分だけがどこかおかしいと思ったりするのです。また、自己肯定感がかなり低い人になると、自分など生 [続きを読む]
  • 私は自分をいじめてしまう
  • こんばんは、心理療法士の加藤絢子です。今回のブログは、「自己肯定感とはどういうものか」を改めて見ていきましょう!「自己肯定感」を持てと言われても他人に誇れるような才能や能力などない。「自己肯定感」とは、「優れた自分」を誇りに思うことではありません。「ありのままの自分」をこれでよいと思える気持ちです。これは、それほど具体的に感じられるわけではありません。心地よく温かい空気のように、自分をぽかぽかと満 [続きを読む]
  • 「自己肯定感」は自己主張しても高まりません‼
  • こんにちは、心理療法士の加藤絢子です。今回のブログは、「自己肯定感」についてお話しをしたいと思います。どうして「◯◯さん」のようになれないんだろう、と落ち込む。自分は誰からも好かれない、と思ってしまう。自分をいたわれない。誰も自分を大切にしてくれない、と不満に感じる。他人に「ノー」が言えない。いつも自分だけが「場」に馴染んでいないという気がする。このように感じる人たちに共通した問題・・・それは、  [続きを読む]