toa3nojin さん プロフィール

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toa3nojinさん: 腎臓が悪い‐非IgA腎症‐
ハンドル名toa3nojin さん
ブログタイトル腎臓が悪い‐非IgA腎症‐
ブログURLhttp://toa3nojin.blog.fc2.com/
サイト紹介文月5回夜勤をしながらの腎臓内科の通院記。昨夏ネフローゼになりプレドニン治療開始。不完全寛解。
自由文30代、女性。

昨4月に人生2回目の腎生検。そんなうちに6月ネフローゼとなりプレドニン治療のため入院。残念ですが、不完全寛解型。
7月後半から社会復帰しています。

趣味は登山。でも、今後、厳しいかな?
立ち仕事・夜勤ありの仕事も厳しいかな?
仕事も趣味も、これから考えていかなければ!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供49回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2016/04/25 01:03

toa3nojin さんのブログ記事

  • プレドンが5?になってから
  • 4月17日(月)から、プレドニンが7.5?⇒5?に減りました。「維持量」というやつで、これで1年ほど、様子をみるようです。4月から新しく変わったDrは、前回と比較して、「尿たんぱくが少し増えてるのが気になるんだよねえ」と数回つぶやいていましたが、toa3としては、そうでもない量(むしろ少ない)「薬を減らすのはもう1か月あとにしてもいいけどね・・・」ともつぶやいていたのですが、toa3はお薬が嫌いなので、さっさと減ら [続きを読む]
  • ブログタイトルを変更しました
  • 八丈島へ行ってきました(^-^)体験で織った黄八丈のコースターと、持ち帰ったフリージア、ホテルで購入したウミガメさんのマスコットを飾っています。?????????????????????????????????????????このたびブログタイトルを変更いたしました。腎臓が悪いー非IgA腎症ーあらため、腎臓が悪いー巣状糸球体硬化症ー へ。にほんブログ村 [続きを読む]
  • おばけ爪
  • 気持ち悪い画像かもしれませんね。1月、2月はこんなデコボコの爪になってしまいました。栄養不足かな?勝手にオバケ爪って呼んでます。魔女になった気分です。3月になり、はえぎわがだいぶ伸びてきて、少し正常な爪に戻ってきた雰囲気を感じます。反対の指もカメラで記念撮影。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 感動で涙がでそう・歯科と知覚過敏
  • 本日、初診で歯科へ行ってきました。10月に知覚過敏の治療で通い始めた歯科は、4回ほど通って効果がなく、残業で行けなかったのをきっかけに、、、その歯科の対応に対し、色々思うところが積もっていたというのが大きな理由で、中断しておりました。マウスピースは、日中も使用するようお勧めされ、食事などで付け外しを繰り返すうちに紛失。確か、腎内受診のあとのランチの時だったなあ。そして2月、今度は左下の銀歯がとれました [続きを読む]
  • 毛が濃くなった対策・続編
  • 久しぶりの更新。書きたいことはたくさんあるけど、ブログとなると、誰がみるかわからない。知り合いにしか発信しないFacebookやLINEと違い、それなりに書かなきゃ!という意識が働き、結果、遠のく…という繰り返し。さて、ステロイドの副作用で「毛が濃くなる」の被害にあっており、顔ボーボー。首ボーボー。背中、腕・肩ボーボー。というのを以前、書きました。腎臓が悪い −非IgA腎症− 毛が濃くなった☆プレドニンの副作用 [続きを読む]
  • プレドニン15?へ
  • チビリンゴを詰め放題で購入してきたので、コンポートを作ってアップルパイに。食欲の秋数値の入力が面倒・・・で、ログを先延ばしにし、あっという間に月日が流れました。今日は、2か月分たまった受診結果を記録しようと思います。       10月17日(夜勤明け)→11月21日(夜勤明け)Alb        3.4↓       3.7↓LDL       123        164↑Cre       0.66        0.65K    [続きを読む]
  • プレドニンの副作用対策・毛が濃くなる
  • 写真は沖縄へ旅行に行く親友に頼んで購入してきてもらった石敢當(^人^) ???????????????????????????????????????さて、ステロイドの副作用の中に、「毛が濃くなる」っていうのがありますが、ほんと!!ひどいっ!!病院からもらったパンフレットを開くと、1か月後〜の副作用のところに「毛が濃くなる」という記載があります。toa3が「多毛」の表現でblogに書いているのが9月上旬。やは [続きを読む]
  • プレドニン20mgへ減
  • おそるおそる、登山を再開。道中、キノコの国を見つけました。 ????????????????????????????????9/26から、プレドニン25mg?20mgへ減量です。減量にともなう体調の変化がないか気をつけたい日でしたが、9/24の登山が悪かったのか(無理はしていないので関係ないと思いたいですが)、片頭痛が起こり、それどころではありませんでした。これを書いているのが10月1日。20mgになって1週間たちま [続きを読む]
  • 久しぶりの旅行
  • 写真は「雲海」?????????????????????9/11〜、職場復帰してから初めて3連休がついておりました。この機会に、遠方からお見舞いに来ていただいた方へお礼をしに行きたい。以前、強風で見られなかった雲海を見に行きたい。ウズウズ。でも無理して体調崩しても嫌だしな・・・外食が増えると計算ができなくなって食事が乱れるしな・・・でも今行かないと、また体調を崩したら行けなくなるしな・・・色々考えて、 [続きを読む]
  • 副作用・歯の着色と、知覚過敏
  • 〈歯の着色〉プレドニンが始まり、同時にイソジン(&ファンギゾン)うがいが始まり、そのせいで歯への着色があり、とっても嫌な副作用のひとつでした。入院初日から、自然派の研磨剤なしのホワイトニング歯磨き剤を持参して1日3回使っていたのですが(しかもそこそこ高価なやつ)。そのホワイトニング効果より、イソジン(&ファンギゾン)の着色スピードのほうが早く。プレドニン18日目で退院して、自宅に戻って、真っ茶??になっている [続きを読む]
  • 早めの腎内受診
  • ある日の朝食。食パン6枚切だとたんぱく質がオーバーしがちなので、10枚切を試してみました。たんぱく質は??だけど、一人暮らしには、食べ終わるのに10日もかかるってところが微妙デス。赤いやつは最近のお気に入りで、ビーツのピクルス。塩分なし!「1瓶で」112Kcal、蛋白質2.24g、塩分0g。気にせず1品増やせます。ビーツは食べる輸血と言われ、ミネラルや食物繊維が豊富らしいです。??楽天24リンク??toaはここで購入。フ [続きを読む]
  • 受診日
  • 8月18日の定期受診の結果。職場復帰をしてから初の受診☆日常での運動量が大幅に増えている☆浮腫み・尿たんぱく試験紙の結果が嫌な傾向ドキドキの受診でした。〈自覚症状〉①浮腫みが強くなってきている(なし?夕方に下腿にでて翌朝とれる?朝から下腿・まぶたにでることがある)②体重は増加傾向ではないけれど、浮腫んだ時は46kg台に増加。退院時45.25kg、自宅療養中45.05kg、今回45.65kg。③尿蛋白試験紙の結果が悪化。もう+1な [続きを読む]
  • 毎日の尿たんぱく②
  • 無印良品 まとめ買い 素材を生かしたカレー プラウンマサラ(海老のクリーミー 180g(1人前)×10写真は、すごく疲労した時のための備えです。たんぱく質・塩分が低く、カロリーがとれるレトルトを、いくつか用意してあります。これは無印良品のカレーシリーズの中から。一袋で、207Kcal、たんぱく質7.0g、塩分2.4g。ごはん165gと併せると、484Kcal、11.13g、2.4g。野菜を足しても、1日の1/3くらい。無印良品の店舗で税 [続きを読む]
  • 浮腫んできた…?
  • 先日の受診の際、栄養相談を希望して、ストレスになりつつも細かく計算していた、食事の内容をみてもらってきました。困っていることや不明点も質問してきました。管理栄養士さんとの相談の結果、??仕事が始まったら、食事の細かい計算は止める??次回の受診前に、数日前分の食事内容を書くか撮るかして、管理栄養士さんにみてもらう??食事については管理栄養士さんに頼るという結論となりました。さっそく、25日の復帰以降、 [続きを読む]
  • 職場復帰・初日
  • にほんブログ村写真は、最近気に入っている、低たんぱく質のオヤツ。先日アップした、クズキリと同じメーカーさんのものです。100Kcal、たんぱく質0.3g(*^^*)最適デス?さて、先週の金曜日からプレドニン30mgに減り、本日、月曜日から職場へ復帰しました(^-^)出勤は、久しぶりの地下鉄で(もちろんマスク)。新鮮です。お仕事は、プレドニン30mgを内服していること・感染予防でバクタを内服していることから、当面は感染症の方のお部 [続きを読む]
  • 職場復帰前・体力確認
  • 昨日の受診で、プレドニン40mg?30mgに減量となりました。日常生活はひとまず人並みでOKになり、ひとなかにも少しは入れる状況に。数日後には、職場復帰です。本日は、体力試しで、少し強度のある山を歩いてきました。といっても、登り2時間の軽登山です。☆7時、歩き始め?こんな道をひたすら登り続けるタイプの山です。息切れしながら、遅れをとりながら、登り??????☆8:45、やっと景色がみえる。☆8:50、頂上!きれいです [続きを読む]
  • 退院後・初回の受診日
  • 写真は、最近、気に入っているオヤツの1つ。109Kcal、蛋白質0.1g、塩分0.091g。最適(^o^)さて、本日、退院後の初回受診日でした。*プレドニン40?開始から31日目*プレドニン40?で自宅療養に入り、13日目。*自宅療養では、おクスリ・感染予防・食事療法の3つは一生懸命守りました。*生活がかかっているため、安静の維持よりも、可能な限り活動的に過ごしました。*体重は入院前49kg?退院時45kg(通常47kg)?本日45kg。*浮腫・ [続きを読む]
  • プレドニン40mg30日目・のんびりサイクリング
  • プレドニン40mgで退院・自宅療養となってから、今日で12日目になりました。早い!さて、親友から、ドライブ&かき氷のお誘いがありました。退院後の楽しい約束事だったんです(^-^)今日は平日で空いている。快晴なので、もし混んでいても外で食べられる。絶好の日です。ですが…。明日は、退院後、初めての受診日???寛解か不完全寛解か・プレドニンは減量できるか・職場復帰できるか(退職か)、診断書も書いてもらわなきゃ…などな [続きを読む]
  • ステロイド40mg28日目
  • 紫陽花が綺麗に咲いています?自宅に戻り10日目です。プレドニン40mg継続中。体力回復のために、1日のうち数時間は、軽い運動をしに出たり、閑散の時間帯のスーパーへマスクで買い物に出たりし、その他は運転する・ソファで作業をする・調理などで立って過ごすなど、身体を起こして生活しています。だるくて夕方まで動けない日もあります。こんなことではこれからの生活が困るのですが、入院中もこんな日があったので、今は仕方が [続きを読む]
  • 絶景なリハビリ
  • 前日のお散歩で体力に余裕があったので、本日は遠出して、景色が良いと人気の場所へ。同行者は2人。まだ人なかに入ってはいけないtoaに合わせて、移動車中は窓を開けて換気、温泉や飲食店は我慢、してくれて…車も出してくれました。感謝感謝です(;_;)☆出発?☆13分後すでに写真?????の展望?30分も登れば、あとは平坦です。☆可愛いお花☆ちょうど1時間で目的地の神社に到着??神さま、綺麗な景色をありがとうございました [続きを読む]
  • 軽い散歩
  • 土曜日のやりすぎを肝に命じ、昨日は近所を7000歩。そして今日は、大きな公園の散策路へ。ラッキーです?リスさんが出迎えてくれました??30分で頂上。スローにコーヒーを淹れて、青空カフェ1時間。降りて別の登り口を確認しつつ公園内を森林浴。合計3時間(うち歩行2時間)。仕事には全く及ばない運動量だけど、今はこのくらいがちょうど良い、と自分に言い聞かせる。焦ってはいけないんだ、と。それから、何とかせねばの課題が、 [続きを読む]
  • やりすぎ・退院早々、反省。
  • 昨日、自宅に戻りました、toa3nojinです。本日、プレドニン19日目。入院で落ちすぎた体力をこれから猛烈に回復させなければ、職場復帰後、厳しいものがあります。頑張るぞっ!というわけで、昨日は退院して料理を作りだめ、本日、早速リハビリに出ました(^-^)★行き先お花キレイな1時間の軽登山の予定(妥当)。が!急遽、独り登山になったため。観光地の遊歩道へ変更(妥当)。が!貰った地図に2時間弱で行ける山を発見。観光地で道 [続きを読む]