仙台でスペシャルイベント！

こんにちは！腸セラピストのゆりです！12日に仙台でイベントします♡11月12日（レンタル時間 9:15〜12:30）9:45〜受付開始10:00〜挨拶10:1…

心と体が満たされる！最強の腸活！

こんにちは！腸セラピストのゆりです！10年以上便秘体質に悩まされお腹の不調、肌荒れうんちが溜まっている自分のことを汚いと思うほど自分のことを好きになれずメンタ…

腸は身体と思考を変える

こんにちは！腸から心身の健康美を叶える腸セラピストのゆりです！腸は｢第2の脳｣と言われていて腸内環境が状態が悪いとイライラしたりやる気が出ない疲れやすいネガテ…

便秘は体質ではない

腸セラピストのゆりです！私は便秘だったころ下剤を飲まないと出ないし長距離の移動だと急にお腹が痛くなったらどうしよっていつも不安でした旅行の時は便が出ないからお…

自然の中でパワーチャージ

こんにちは！腸セラピストのゆりです！昨日はお休みだったので淡路島に行ってきましたー天気もよくてめっちゃ風も少しあったので外でのBBQは快適に出来ました明石海峡…

自分の弱点は治さなくていい

こんばんは！幸運体質を叶える腸セラピストのゆりです！私はずっと自分の弱点を治そうとしてきましたプライドが高い思ったことをすぐに言えない緊張しやすい人の目を気に…

企業向け腸活セミナーしてきました！

こんにちは！幸運体質を叶える腸セラピストのゆりです！今日は企業向けのセミナーでした！ほんとにほんとに楽しくて幸せな時間でした私めっちゃ楽しそうやな笑メモを取り…

信頼されるセラピストは「聴く力」で差をつける

こんにちは！美容腸活講師のゆりです！セラピストの方にリピートにつながらないアドバイスをお客様が実践してくれないといった相談をよくされますなぜこうなってしまうの…

リピートされる秘訣が学べる

こんにちは！美容腸活講師のゆりです！腸セラピスト講座を受講した生徒さん達がどんどん活躍しててほんとにほんとに嬉しいです技術だけだと1Dayや数日で資格が取れる…

セラピストとして生きる

こんにちは！美容腸活講師のゆりです！スクールのページが完成しました！！！はぁー！めっちゃ嬉しい私の14年間の想いを言葉に表現するのになかなか時間がかかりました…

内臓疲労を回復！

こんばんは！心身のを整える腸活で幸運体質を叶えるゆりです！昨日台風すごかったですねみなさんは大丈夫でしたか？私は大阪出身で実家も大阪なので帰省するってことがな…

ストレスチェック！あなたはどの段階？

身体と心を整えて幸運体質を叶えるゆりです！今日はストレスについてお話しますストレスって目に見えないですよね私はストレスを感じやすいのでタイプでいうと敏感な方で…

君たちはどう生きるか観てきました！

こんにちは！幸運体質を叶えるゆりです！今日は話題の「君たちはどう生きるか」観てきました！！！観た人いますか？ネタバレしないように感想をお伝えしたいんですが私の…

ツラい時は思い込みという呪いにかかっている

内側から美しく幸運体質を叶えるゆりです！昔の私はとっても生きづらさを感じてました自分に自信がなくて誰かに必要とされたくて負けず嫌いだしプライドも高くてすぐ泣く…

ネガティブな感情をデトックスする方法

こんにちは！幸運体質を叶えるゆりです！今まで施術やカウンセリングをしてきて身体の不調が多かったり不調の状態が長い人は思考のクセもネガティブなものに意識が向きや…

不調や負の感情は魅力や美しさの可能性を秘めている

こんにちは！心と体を整えて幸運体質を叶えるセラピストのゆりです！私は心と体が健康で美しく自分らしく輝く人生を楽しむ女性が溢れる世界がいいなと思っていますいきな…

夏冷えのプチ不調の原因は水毒かも！？

こんにちは！心と体を整えて幸運体質を叶える腸セラピストのゆりです！夏でもお腹が冷えている人が多いその原因は水毒かもしれません！水毒とは？水毒とは、水の滞り、水…

女性は自分の喜びに生きると輝く

体と心を整え魅力輝く幸運体質を叶える腸セラピストのゆりです！今日は気づきをシェアさせてください最近家族と親戚で食事に行く機会があってそれは母親へのお祝いだった…

身体と感情の毒を出す

こんにちは！腸を整えて幸運体質を叶えるセラピストのゆりです！最近ではSNSで情報がたくさん知れるようになって腸についてやカラダのことについて情報をキャッチされ…

美容腸活セラピスト講座2DAYS目！

こんにちは！美容腸活講師ゆりです！美容腸活セラピスト講座2DAYSやってきましたー！！今回は予防医学がきっかけでご縁があったくるり鍼灸整骨院さんです！委員長の…

腸セラピーは女性を輝かせる

こんにちは！ゆりです！3月からLily式腸セラピストの育成をはじめましたLilyでは女性の輝きをサポートすることをとても大切にしています！女性の輝きはどこから…

50代女性がリバウンドせず－7kg成功した方法！

こんにちは！美容腸活講師のゆりです！今日はオプティマムファスティングはどれくらい効果があるのか？私の経験や実践されたお客様の結果などお伝えしていきますまずは私…

空腹がツラいファスティングは失敗する

こんにちは！美容腸活講師ゆりです！今日は前回のブログでお伝えした過去記事はこちら『脂肪だけが落ちる最強のファスティング！』こんにちは！美容腸活講師のゆりです！…

脂肪だけが落ちる最強のファスティング！

こんにちは！美容腸活講師のゆりです！ファスティングってやったことありますか？私ファスティングは反対派で食べなきゃ痩せるけどまた食べたら太るやんって思ってて結局…

食べすぎちゃった時のリセット法5つ

こんにちは！美容腸活講師のゆりです！年末年始・お正月で食べすぎちゃったやばいー！！と感じてませんか？インスタでアンケート取ったところ約7割の人が「お正月太り」…

痩せ菌の増やして年末年始太り対策！

こんにちは！幸運体質を叶える腸活講師ゆりです！食欲の秋は美味しい食べ物がいっぱいですよねこれから年末にかけても食べる量が増えたりお正月は太ってしまうなんて人も…

2ヶ月間コロコロうんちだったのが3日で改善！

こんにちは！幸運体質を叶える腸活講師ゆりです！前回11月10日にインスタライブで簡単セルフ腸もみの配信をしました今日参加してくれた人からメッセージをもらいまし…

翌朝スッキリ！セルフ腸もみ！

こんにちは！幸運体質を叶える腸活講師ゆりです！今日の21時～簡単！セルフ腸もみのインスタライブします管理栄養士のあかねちゃんとコラボで楽しく腸のマッサージを話…

お腹の不調がなかったらどうしたい？

こんにちは！幸運体質を叶える腸活講師ゆりです！今日はサロンワークでしたお客様と話していると健康と美を叶えるには絶対腸の整え方を知っていてほしいってほんとに思い…

腸活しても効果が出ない人の特徴4選！

こんにちは！幸運体質を叶える腸活講師ゆりです！はじめましての方はコチラ♡腸活してても効果を感じないことってありませんか？腸に良いことをしてるけど効果を感じれて…

【募集本日まで！】3ヶ月であなたを幸せにする腸活

こんにちは！幸運体質を叶える腸活講師ゆりです！はじめましての方はコチラ♡現在募集中の幸運体質塾残り3名！募集は本日までとなっております↓↓↓『【募集】不調に振…

【残3名】幸運体質塾！腸活しても効果が出ない人の特徴4選

こんにちは！幸運体質を叶える腸活講師ゆりです！はじめましての方はコチラ♡腸活していても効果を感じない良くなっている気がしないとご相談をいただくことがよくありま…

心と身体の毒素をデトックスする秘訣！

こんにちは！幸運体質を叶える腸活講師ゆりです！はじめましての方はコチラ♡この2日間仙台から腸仲間で同じ名前のゆりさんが大阪に来ていたので思いっきり大阪を満喫し…

【募集】不調に振り回されない腸活！幸運体質塾スタート！

こんにちは！幸運体質を叶える、腸活講師ゆりです！不調やネガティブ思考に振り回されない腸活！自分の幸せ軸が見つかる幸運体質塾！お申込スタートします！何歳になって…

怖いって感情にはやりたいが隠れてる

こんにちは！幸運体質を叶える腸活講師ゆりです！はじめましての方はコチラ♡昨日初めてインスタライブをやりましたーー！！見てくれた方ありがとうございます！！！！ほ…

腸活で改善しない人

こんにちは！幸運体質を叶える腸活講師ゆりです！はじめましての方はコチラ♡『幸運体質を叶える腸活講師ゆりって？』こんにちは！不調やメンタルに左右されない幸運体質…

間違えると危険！幸せの優先順位とは？

こんにちは！幸運体質を叶える腸活講師ゆりです！はじめましての方はコチラ『幸運体質を叶える腸活講師ゆりって？』こんにちは！不調やメンタルに左右されない幸運体質を…

不調やメンタルに振り回されない腸活！幸運体質塾スタート！

こんにちは！幸運体質を叶える、腸活講師ゆりです！不調やネガティブ思考に左右されないあなたの魅力を最大限に輝かせ自分の幸せ軸を見つける幸運体質塾をスタート！募集…

今日の1日を「最悪」か「最高」にするかは脳のラベリング次第！

こんにちは！幸運体質を叶える腸活講師ゆりです！以前の記事で脳で考えていることは8割がネガティブなことって伝えましたよね↓↓↓『脳はネガティブが大好物』こんにち…

幸運体質を叶える腸活講師ゆりって？

こんにちは！不調やメンタルに左右されない幸運体質を叶える腸活講師ゆりです！今日は改めて私の自己紹介させてもらいます！私はエステの専門学校を卒業してからエステサ…

30年間の汚腸体質から卒業したらすごかった！

こんにちは！幸運体質を叶える腸活講師ゆりです！今日は幸運体質メソッドの腸活を実践した50代女性の人生の激変ストーリーがとんでもないのでご紹介！！30年間の下剤…

書き方がポイント！願いを叶える“Wish note”

こんにちは！幸運体質を叶える、腸活講師ゆりです！あなたは欲望がたくさんありますか？？いきなり質問すみません私はめちゃくちゃ欲深いですやりたいことや叶えたいとこ…

腸を味方にした人だけが得られる効果3つ！

こんにちは！幸運体質が叶う腸活講師ゆりです！腸活ってブームじゃなくてこれからの人生を心身の健康と美しくいたい人は日常にすることおすすめします  なぜかというと…

自分のパワーをみくびらない人が現実を変える

こんにちは！幸運体質を叶える腸活講師ゆりです！今年やりたかったことがやっと形になりましたそのやりたかったことは女性一人一人が輝くようにイキイキと人生をよりよく…

幸福度上げたい人はコレ！

こんにちは！幸運体質をつくる腸活講師ゆりです！私は体と心のつながりをとても大切にしていてその理由としては昔の私は気が強いくせに落ち込みやすいしまわりのからどう…

脳はネガティブが大好物

こんにちは！ゆりです！私たちは絶え間なく思考を繰り返しているんですがそのほとんどが無意識のうちに行われているって知ってましたか？？ある研究だと私たちは一日に約…

廃業寸前から17億企業へ引き上げた人の頭の中とは？

こんにちは！ゆりです！昨日は貴重なセミナーに参加してきましたー！！なので私の復習もかねて学んで来た貴重な内容の一部を共有させてくださいどんなセミナーだったかと…

腸内環境改善のカギ！短鎖脂肪酸を増やす3つの方法

こんにちは！ゆりです！あなたの腸は短鎖脂肪酸が減っていませんか？前回の投稿で短鎖脂肪酸がメンタルにめちゃくちゃ影響してることをお伝えしました↓↓↓記事はコチラ…

メンタルを安定させるのは腸がつくる〇〇！

こんにちは！腸と脳を味方にする幸運体質メソッドを伝えるゆりです！今日は腸からつくられる短鎖脂肪酸がメンタルを安定させているお話です“腸内細菌”は脳と会話してい…

秋バテ対策2つ

こんにちは！ゆりです！昨日のブログの続きで秋バテの対策の話です秋バテは夏バテの延長みたいなところがあって・睡眠不足・糖質が多い食事・ビタミン、ミネラル不足・室…

秋バテ大丈夫？

こんにちは！ゆりです！最近は日が沈むのも早くなってきて夜は涼しいし秋を感じますよねーーフォロワーさんのアンケートでも秋が1番好きな人が多くて私と一緒でした秋は…

腸もみで効果的に腸の掃除

こんにちは！今日はお友達がサロンに来てくれてましたYouTubeをしているので施術の様子を撮影したいと腸タイプはむくみ腸と冷え腸とガ腸の複合型のタイプだったの…

一般的なスクールでは学べない腸セラピー6つの特徴

こんばんは！ゆりです！腸内美容セラピストの説明会応募ありがとうございますすでにやる気いっぱいの感じが伝わってきていてめちゃくちゃ嬉しい限りです1番早い開校で1…

腸内美容セラピスト0期スタート

こんにちは！ゆりです！腸内美容セラピスト0期スタートしますやっと想いを言葉に出来ました！！！腸セラピーを学べるスクールはたくさんたくさんあると思いますこの腸内…

暑さによる疲労を溜めないための予防

こんにちは！ゆりです！今日は山の日ですねどこかお出かけされましたか？？めっちゃ暑いので外に出るとムワッっと熱気を感じるので熱中症対策はしとかないとと今年は去年…

東洋医学による4つの腸タイプ

こんにちは！ゆりです！今日は便秘のタイプの話です便秘という言葉は実は東洋医学から来てるって知ってましたか？？東洋医学的に便秘の原因は「熱秘」ねっぴ「寒秘」かん…

一生お金困らない神様

こんにちは！ゆりです！先日仙台に行ってきました1番の目的は金華山！！3年連続お参りすれば一生お金に困らないと言われてるんです今年で3年目て無事にお参りすること…

知識と技術をたくさん学ぶより大切なこと

こんにちは！ゆりです！腸内美容セラピストの説明会のページを作ってます近々見てもらえるので楽しみにしててくださいLilyをオープンしてから6年が経って今は新規の…

信頼関係を築きながら結果の出るセラピストになれる

こんにちは！ゆりです！ブログ全然かけてなくてその理由としてはスクールの準備をしていました前からしていたんですが自分の思ってることを言語化していくことにとても時…

出せない人の特徴

こんにちは！ゆりです。いろんな女性を見てきて取り入れることに意識が向いている人の方が多いことに気づきましたシミが気になるから美白のものを使ったり痩せたいからダ…

リアルで体験するって最高！

こんばんは！ゆりです。今日はプライベートな内容です昨日大好きなバンドのライブに行ってきましたライブの一体感とその瞬間にしか聞けない音が響いて全身がゾクゾクしま…

こじらせ腸さんはこんな人

こんばんは！ゆりです！なかなか便秘がよくなりません。薬をやめたいけどやめると出ないです。毎日便がスッキリ出るようになるのが想像できません。といった質問をよく受…

便秘やお腹の不調に振り回されないために

頑固なこじらせ腸を卒業！健康とキレイは腸からつくるセルフケア腸活美容講座開催します！   ずっと便秘だし良くなる訳ないなんて思ってませんか？  私も中学校時代…

食べすぎたときの美腸レシピ

こんばんは最近外食が続いて食べ過ぎてしまいました笑そんな時もありますよねなので消化を休めてくれて腸にも良い美腸レシピをみなさんにもシェアしたいと思います美腸サ…

キレイをつくる｢リアルフード｣

こんにちは！キレイをつくるには腸内環境が良くすることが1番の近道だと私は考えてますがあなたはどうですか？？外見の美しさをつくるのはエステ、化粧品、美容クリニッ…

｢発酵食｣と｢食物繊維｣腸内細菌の多様性を高めるのはどっち？

面白い記事を見つけたのでシェアします腸内環境を良くするには｢発酵食品｣と｢食物繊維｣は重要な栄養素ですよねじゃあ発酵食品と高繊維食品腸内環境の多様性をより高め…

自分を好きになる3ステップ

ありのままの自分を好きになりたい自分らしく生きたいそう願ったことありませんか？私はずっとそう思ってました絶望的に自分に自信を持つことができなくて他人の目がめち…

女心につけ込むのは…

今日はめっちゃ暑かったですねーGWはなにして過してましたか？？私は今日もお客様に施術をしながら楽しい会話で盛り上がってました体の事を知っていくってホントに楽し…

Lily式腸活美容セルフケア講座とは？

Lily腸活美容スクールは大きく2つに分かれていますセルフケアが学べる講座とセラピストになりたい人や現在サロンをしてる人が学べる講座になっています今日はセルフ…

やりがち…腸活を台無しにしてる習慣

こんにちは！今日は腸活を台無しにしてまっている人がやりがちな行動についてです腸に良いことしてるのに便秘がよくならないスッキリ出なくて残便感があるぽっこりお腹が…

腸から整えてキレイと自分の幸せが叶う腸活

Lily式腸活美容スクールスタートしますそこで今日は「腸から整えてキレイと自分の幸せが叶う腸活｣についてと一生継続可能なLily式腸活美容スクールの可能性につ…

心がすり減る自己犠牲型ギバー

こんばんは！ゆりですいきなりですがギバーって聞いたことありますか？「ギバー」は他者を中心に捉え相手が何を求めているかを注意深く考えるタイプの人で与えることに対…

腸とメンタルが悪くなる地獄ループから抜け出す秘訣

こんばんは脳腸相関って言葉聞いたことありますか？緊張した時にお腹が痛くなった経験がある人はまさにそれです！！脳が不安やネガティブな事ストレスを感じた時にそれが…

予約殺到した腸活講座

昨日のブログに楽しみにしてます！と嬉しいメッセージをもらってめちゃくちゃやる気が出てます(ありがとうございます♡)励みになるのでメッセージやいいねどんどん頂け…

Lily式腸活美容スクール、スタートに向けて動きます！

4月になると新学期や入学シーズンでなんか新しいこと始めたくなりませんか？私はなるタイプです(めっちゃ単純www)なのでスクールスタートに向けて進んで行こうと思…

頑固な便秘パターン③

桜が満開でキレイですよねオススメスポットとかめっちゃ興味あるので"ココ良いよ"って所があれば教えてくれると嬉しいです私のオススメは奈良の吉野かなエリア事に分か…

便秘の原因パターン②

今日はパターン②のストレスなど自律神経の乱れが原因になっている便秘についてですこれが結構やっかいなんです笑食事が原因だと食べるものを変えれば改善するのは早いん…

便秘の原因パターン①

昨日の続きでーす便秘の原因を見つけるのに私はめちゃくちゃ時間かかりましたがあなたはどうですか？大きく分けると3パターンに分かれるんです！！！1.食生活が主な原…

便秘が改善しない人の特徴2つ

美腸ダイエットカウンセリング申込みありがとうございました便秘が改善する人としない人の違いは2つあってまず1つめは｢期間が短すぎる｣今までどれくらい便秘だったか…

溜め込むのをやめると全て良くなる

中学校からずっと便秘で体重測定の前にはコーラックを飲んでお腹に溜まってる便を全部出したい！！！少しでも軽くなりたい！！薬を乱用してました体重さえ軽かったらいい…

腸活しても効果がない場合

腸を整えるにはプレバイオティクスとプロバイオティクスが大事でこの2つを一緒にすることがシンバイオティクスといいます！カタカナだらけでなんのことやねんとなった人…

【募集開始】脂肪だけを落とす美腸ダイエットカウンセリング！

美腸ダイエットカウンセリング募集スタートします！！  美腸ダイエットカウンセリングの内容・今のお悩みをヒアリングします(体の不調、ストレス度合い、目標体重など…

美腸ダイエットカウンセリングとは？

明日の21時から美腸ダイエットカウンセリング3名限定で募集スタートです体質改善や痩せるには腸からアプローチするのが1番効果がでてリバウドを防いでくれる率がめち…

体と心の栄養はコレ

昨日のカウンセリングで確信したんですが子どもにとって1番栄養になるものはなんだと思いますか？成長過程なのでタンパク質ミネラル鉄分などどれも大切ですよねでもそれ…

腸活まずは〇〇食べて！

今の時代多様性と言われていますが腸内細菌も多種多様であることが重要です悪玉菌を喜ばせているか？善玉菌を喜ばせているか？あなたはどっちですか？悪玉菌を喜ばせる事…

悩みを解決するより大切なこと

今日は1日カウンセリングDayでした日本はカウンセリングというと心の病を持ってる人が受けるイメージが強い感じがします海外とかだとパートナーとの事や家族のこと今…

やせ菌育ててる？

やせ菌育ててますか？やせたいと思った時なるべくカロリーの少ないものにしたりお菓子減らしてみたりYouTubeで筋トレ系の動画みたりしてませんか？？その発想は間…

リバウンドしない痩せ方

美腸ダイエットカウンセリング実際に受けた人の変化がすごいです30代のママでなかなか痩せない産後の頑張っていたけど数字が全然変化しないし運動したりする時間もない…

痩せながら不調が良くなる美腸ダイエット

美腸ダイエットカウンセリングスタートしますまず健康も美容も幸せを感じるメンタルも腸が原点と思ってます！食べ物の消化・吸収してるのは腸！体の毒素は便からが70%…

自分に合った方法は探しても見つからない

太る原因は1つではありません血糖値が上がる食べ方摂るカロリーが消費カロリーより多い質の悪い糖質の摂りすぎ質の悪い脂の摂りすぎ睡眠不足ストレスホルモンが分泌され…

人生が変わる人の行動とは

昨日のブログで食べたもの書き出してみてねお伝えしました書いてみましたか？きっと書いてないよね笑知ってるよー笑でも大丈夫！そういうもんだから笑1週間も続けられな…

痩せない理由は〇〇

3日前はなに食べました？私は腸内環境の改善が女性が美しくなる原点と考えてますその腸は食べ物を消化したり栄養素を細胞に届けるために吸収したりウィルスや病原菌が入…

脂肪1kg落とすにはウォーキング〇〇時間

あなたは体重を落としたい？それとも脂肪を落としたい？そりゃ脂肪でしょって思った人はダイエット成功しますよ今日は昨日の話の続きで脂肪が作られる仕組みを知らないの…

気合いと根性では痩せない

ダイエットは気合いと根性だーーーー！って言われたらどうですか？笑マジでツラいですよねスパルタなやり方が好きな人が多いのかな笑その期間はいいかもだけど、一生気合…

究極のデトックス＆脂肪だけを落とすダイエット法

究極のデトックスand脂肪だけを落とすダイエットセミナー！やりました♡ありがたいことにめちゃくちゃ好評でダイエットサプリいろいろ試してたのになんで痩せないのか…

仕事と育児両立できない

仕事と育児他の人は両立できているのにどうして私は出来ないんだろう？カウンセリングの時に言っていた彼女の言葉がとても印象的でした体の不調を聞くと毎日の頭痛や寝れ…

腸の守護神

ブログご無沙汰してましたーー！！すいません更新して行きますのでよろしくお願いしますさっそく今日は腸の守護神を見つけたので伝えたくて書きます！！腸の守護神ってな…

あなたは大丈夫？糖質中毒

糖質中毒って知ってますか？インスタのストーリーでアンケートをとったら半数の人が中毒状態でした◆糖質中毒チェックリスト☑︎朝目覚めると体がだるい☑︎朝食を食べて…

幸せは優先順位

正直痩せることって幸せとは全然関係ないと思ってて太ってても幸せな人はいるし痩せてても幸せじゃない人もいてる大事なことは痩せることじゃなくて心と体が健全であるか…

リバウンドしない美腸ダイエット！

美腸ダイエットオンラインモニターお申込みしていただいた方ありがとうございますこれからサポートできるのがすごく楽しみで今からワクワクしてますまだ受付ております美…