HIKARI. さん プロフィール

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HIKARI.さん: HIKARI.の自由帳
ハンドル名HIKARI. さん
ブログタイトルHIKARI.の自由帳
ブログURLhttp://ameblo.jp/ynora/
サイト紹介文摂食障害(過食嘔吐)なサブカル好き。イラスト、音楽、料理、医療や雑学、動物についても書きます
自由文Twitter
ブログ更新お知らせ用 https://twitter.jp/lenora_margaret
趣味用 https://twitter.jp/h00k0
メンタルや愚痴用 https://twitter.jp/mi_uim

上から、L.M、惚子(のらみ)、ぴょん子です
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供405回 / 333日(平均8.5回/週) - 参加 2016/04/26 23:14

HIKARI. さんのブログ記事

  • 食事に気をつける
  • アレルギー覚悟の外食。とろろ蕎麦!奇跡かよって思ったけど、美味しく食べられました。やっぱりきちんとした蕎麦屋さんのは大丈夫なんどなぁ……夕飯は食欲がなかったのでなんとかお酒で食欲増進を図りましたが大したもの食べられない。怖いもん。美味しかった。100kcal行ってないので安心して食べた。ピーナツ要らない……でも、美味しく頂きました。はあ疲れたな [続きを読む]
  • 菌類、大根、大豆
  • 最近自炊しているものはなるべくアレルギーを回避するようなもの。キノコと豆腐の煮物大根と大豆のおかゆ(たっぷり鰹節)大豆はこちら以前紹介したことのある「三栄食品」のお父さんに再会できました。アレルギーがでることを打ち明けたら、これをおすすめしてくれました。 [続きを読む]
  • ゴシックロリータ
  • 昨日はゴスロリファッションでデートしてきました。私はイノセントワールドコーデ。アートクラフトのイベントを回ってたくさんお喋り。おじおばにモテました(笑)アフタヌーンティーでお昼。お連れさんはオッズオネストコーデ、とっても素敵でした。ガレット〜〜〜!たくさんおしゃべりした後は呑み。デザート付きの女子飲み?(?òωó?)?最高に楽しい休日になりましたー [続きを読む]
  • 頑張って自炊
  • さてさて、久々に帰宅。しんどいですが自炊。収穫期の豆苗!一時期くったりしてましたがなんとか戻ってたー収穫!からのードボッ中華コンソメメインで調味料混合のスープでしばらく煮た後に豆腐と低脂肪乳を加えて少し煮ました。美味です??*´?`*??七味を少しだけ振りました。豆苗いいねえ [続きを読む]
  • 東方practice初参加してきました
  • 相当に疲弊していたので思い切ってフェイシャルエステとクラブイベントへ行ってきました!フェイシャルエステと言っても期間限定で半額、1500円でメイクオフ、ツボ押しエステ、ヒーリングにカウンセリング、そしてメイクし放題という。最高かよ……(語彙)化粧品会社のアルソアの店舗でやって頂きました!そしてそのメイクで夜の街へ!ただ、数日熟睡してなかったからすぐに爆睡したよね……テヘッそのあと栄であった東方practice [続きを読む]
  • 出すと痩せる?
  • よく女子高生が脚を出していて、寒くないの!?って思うことありますよね。寒いけど、見られた方が痩せる!と、言う子がいますが、その実を考察してみました。①見られるとダイエット欲が高まる②寒いせいで脂肪を付けようとする身体の働きが起こる③寒いために代謝を上げ、余分な肉が分解されるこの3パターンが考えられます。つまり、他人の視線に晒されることでモチベーションが上がる人はどんどん露出度を上げればそのモチベー [続きを読む]
  • アパレル初出勤
  • 新しい仕事出発進行〜!アパレル店員1日めを昨日無事に終えました。天職のような気がして楽しくて仕方がありません。こんな格好でした。足元はスニーカーで春風の色を取り込んで甘辛いミックス……?ファッションの表現はよくわからないですが、まあ意外とふんわり色と辛いショーパンって合うんだなって。(この写真だとショーパン浮いてますが、背中にしょったリュックは肋骨柄です)どーん!いぬぼくSSのカルタちゃんに憧れて( [続きを読む]
  • ガラスの心
  • 鏡を見るのが嫌いでしたガラスに映った自分が嫌いでしたガラスのようなこころの貴方と話すのは苦しいと言われました母です私をガラス細工のように育てたのは親なのにガラスのような心という例えば有名ですが、私の心は繊細なガラスの美術館のようで、次々と粉砕されていく感覚がここのところ続いていて、もう最後の砦しか残っていないように思います。最後の一枚は強化ガラス。定職、そして頼れる人との繋がりが皮膜のようになって [続きを読む]
  • 親子のプライバシー問題
  • プライベートの線引きについて、親子間で癒着していると思いがけないトラブルに巻き込まれることがしばしば。今回頭を抱えたのは、母の話です。私が化学物質に過敏かもしれない。医者にかかりたいと言ってきたが自由診療で往診費が高い。と、赤の他人に、自分は懐疑的だけどどう思う?と何人にも相談を持ちかけていたということの恐ろしさ!!!娘のプライバシーをベラベラ話すなんて、娘本人からしたらまっぴらごめんです!私はわ [続きを読む]
  • お別れと出会い
  • 今日は高校の同級生とデートでした。スリランカカレー!ナスとトマト。ジオラマの無料展示が入れ替わっており、可愛い子がいたので撮影。格好はこんな。ジャケットは今日70%offで買ったPEACENOWのものです。びっくりしたー、可愛いしいい色なのに残ってるなんて!実は、3年強連れ添った彼とお別れすることになりました。また、出会いもたくさんありましたから、寂しい思いもありますが、ひとりにはなっていません。今は、引っ越し [続きを読む]
  • 賽は投げられた
  • 自分は化学物質過敏症なのではと支援センターを頼り、オーガニックショップで主治医になってもらえたら嬉しい先生を見つけて連絡をとりました。正直今の状態では往診代を払って診断を受けるのが最適ですが資金がないので用意できる間にシックハウスの部屋を離れて、行き先を誰にも教えない旅に出ました。持ち金は少ない。親は診察費が高いという。いつどこでアレルギーの発作が起きるかわかりません。以前、硬直性の過呼吸だと診断 [続きを読む]
  • 急変
  • 体調が急変。一昨日、化学物質過敏症についてのチラシを貰って目を通していたので本当に間一髪でした。リビングで目が回って、1,2時間寝て起きたら電気シーツを付けていたのに身体が冷えていて、何かおかしい。心臓が締め付けられるように苦しくて、起き上がれない。横になり続けても全く改善しない。化学物質過敏症の支援センターに電話相談、うつと誤診されていたのではないか、専門医にかかりなさいとご指導を受けて医師にたど [続きを読む]
  • オーガニック小松菜
  • 昨日相談したオーガニック屋さんでは小松菜を買いました。スーパーで買うのより倍しましたが、物は試し。肉厚で量も多くて、苦味と旨味がぎゅっと凝縮されてました!美味しかったーがんもどきをじっくり焼き、一つは生姜じょうゆ、もう一つは卵とじ。あえてがんもや小松菜には味をつけずに溶き卵に白だし醤油で味付けをしてとじてみました。今日は東京へ発つ予定ですが体力が回復しなくて動けません。足首に痣が出てしまい憂鬱だ… [続きを読む]
  • 化学物質過敏症(CS)を知ってください
  • 今日はオーガニック屋さんに相談しに行きました。とても参考になる資料を頂いたので、引用させて頂きます。農薬・添加物、化学処理された環境に囲まれるようになり、化学物質過敏症(以下CS)を発症する人が増えてきました。症状は様々ですが、うつ病などの精神障害と誤診されることがありますので、注意が必要です。店主も薬を出さないお医者さんに診断書を書いてもらいました。花粉症と同じく環境病の一つとされています。主な症 [続きを読む]
  • 化学物質過敏症(CS)を知ってください
  • 今日はオーガニック屋さんに相談しに行きました。とても参考になる資料を頂いたので、引用させて頂きます。農薬・添加物、化学処理された環境に囲まれるようになり、化学物質過敏症(以下CS)を発症する人が増えてきました。症状は様々ですが、うつ病などの精神障害と誤診されることがありますので、注意が必要です。店主も薬を出さないお医者さんに診断書を書いてもらいました。花粉症と同じく環境病の一つとされています。主な症 [続きを読む]
  • 紅い花
  • とても辛いことがあると抜け殻のような気持ちで記憶も曖昧になりますそんな時は植物を眺めて気を落ち付けようとするのですが、なかなかうまく行かないです。身辺ごたつきすぎて、自分のクズっぷりを認めて生きて行かざるを得ない状況になってしまいました。がんばるしかない [続きを読む]
  • かぼちゃの種入り和風リゾット
  • 全く食欲が湧かず、なんとか作り置きをごまかして食べては耐え忍んでいます。久しぶりにメイバランスとチョコラBBを飲んでみた。最後に栄養ドリンクに手を出していたの1年以上前でしたからなんか複雑です。かぼちゃの種入りの和風リゾット。仕事終わりの親友と久しぶりに長電話しながら作って、少し摘んで、相変わらず自炊が好きなんだねって感心されましたw色々大変だけどなんとかなるといいねー元気でねーって。週末の同窓会どう [続きを読む]
  • 心因性過呼吸と過換気症候群
  • 昨晩から心因性の過呼吸で気管が締め付けられていて、死の恐怖で押し込められるような感覚が続いています。経験のある方ならわかると思いますが、死ぬか死なないか微妙な感覚が長続きするのは心身ともに負担です。相当に。原因はバスの中で嫌な会話を聞いてしまったという事で、明らかでした。バスを降りる時には苦しさでしゃがみこみ、近くのコンビニへ行って胃酸を吐いても具合がどんどん悪くなり、なんとか飲み物とおにぎりを押 [続きを読む]
  • ピーターパン症候群
  • 有名な「ピーターパン症候群」の話ですが、夢を見続けてはいけないという、その、啓蒙映画がラ・ラ・ランドなのだなと分かりました。と、いうのも、土曜にやっていたノンカットのアナ雪を見たのか発端で。ディズニーは夢を見させる映画で、子供に夢を見させるのが大事だとの啓蒙。そして、アナ雪はそのままでいてはいけない、自己主張しなくてはいけないのだとの映画だとわかりましたが、私の大好きな「ラマになった王様」の焼き直 [続きを読む]
  • お客様
  • 昨日は昼から友人が遊びにきていて遊びまくりました!昼ビュッフェ夜飲み焼き鳥屋さんでしたが写真はほぼないです、すみません。女の子交えてやー、楽しいね。こういう人生が歩めたのも彼のおかげです。ありがとね(直接は言わない) [続きを読む]