ほたる さん プロフィール

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ほたるさん: DIY・自分で自宅リフォーム・健康・節約実践ブログ
ハンドル名ほたる さん
ブログタイトルDIY・自分で自宅リフォーム・健康・節約実践ブログ
ブログURLhttp://dia1.seesaa.net/
サイト紹介文DIY・自分で自宅リフォーム・健康・節約実践ブログ_田舎からDIYリアルタイムブログ
自由文自宅DIYを頑張って田舎で節約しながらやっているのを父ちゃんがブログに書いています。写真や絵を多く入れるようにしています。和室欄間部に簡易内窓設置しました。
http://dia1.seesaa.net/article/436918788.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供52回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2016/04/27 10:20

ほたる さんのブログ記事

  • 車庫の改修と扁桃炎・体力造り
  • 1.車庫が部材と道具で煩雑になっているので、6/20から、西側壁側を整理整頓をすることにしました。分電盤には、ブレーカー別の負荷配線図を貼付しました。(40A-20A*8系統)(分電盤)2.まず壁側の道具等を片付けるために、「木製4連ハンガー」を、東西の壁上部に3組取り付けました。(ハンガー)3.居間では、照明灯取付カバーを製作しました。470*470*250mm半透明布地で制作し、TVを見る時に直接光しました。休む前も、蛍光灯 [続きを読む]
  • 書斎改修・施工計画書とグループホ−ム・開業
  • 1.まず書斎の床が、旧式のブロックフローリング材なので、人が歩くと数mm沈み込むところが数箇所ある。(約30〜40年経過してフローリング材劣化)2.その対策として、①現フローリング材を剥がし、その上に12mmの針葉樹構造用合板を張る。②合板の下には、50mmの断熱材スタイルフォームを挿入する。③合板の上には、12mmフローリング材を張る。④アルミサッシ側には、12*12角材を取り付ける。⑤その上にタイルカーペットを設置す [続きを読む]
  • 歯・クリーニングと節約(3)
  • 1.6/5 U歯科医院へ、歯(上)のクリーニングと治療に行きました。動物の「パンダ」でさえ歯の定期検診と健康増進のため運動をさせているようなので、人間は当然のこと、検査と治療は必要なわけです。今回は、①5/22定期検診と下歯クリーニング、②6/5上歯クリーニングとフッ素コーティング、③歯周病の検査、等の治療をしました。身体の老化(腐食・劣化)は、足→膝→腰→肩→歯→脳→喉(呼吸器機能低下、嚥下障害)順番に進み [続きを読む]
  • 書斎・リフォームと歯周病・健康管理(23)
  • 1.5/20〜書斎天井の塗装工事の準備を始めた。天井はアイボリー系とブラウン色を塗る予定であるが、本棚の整理整頓が進まない。2.持ち物を最小限にして生活をする人を目指す「ミニマリスト」になりたいと、日々努力しているが、忘れることが多く少しずつ資料が増えてしまう。対策として、①1年以上使用しないものは捨てる。②テープ、写真、本及び資料は片付ける→1年後捨てる。③DIY関係作業マニュアルは残す。④健康ファイルは1 [続きを読む]
  • 書斎・リフォーム計画と左指腱鞘炎・完治
  • 1.5/13〜書斎の本棚及び物品の整理整頓を、開始した。特に不要なファイル、資料を中心に捨てることにした。しかし、捨てるのに勇気が必要であり、中々処分できない。2.リフォーム後の完成図を、2.5D図面にしてパース(着色)検討することにした。パテ塗りと水性塗料で模様替えする予定である。(現状:深緑色)パテ塗りと (改修案:アイボリー系)3.現状は、薄緑色の壁と茶色の天井だが、亀裂と汚れで、大変気になる状態であ [続きを読む]
  • 書斎・整理整頓と右人差し指・腱鞘炎
  • 1.5/6〜書斎の整理整頓を、再度開始した。ゴミ屋敷(ゴミ部屋)化している部屋を片付ずけないと、次のDIYが始まらないのである。すべてのことは、整理整頓と捨てることから始まるらしい。2.中々雑誌・ファイルが捨てられないが、対策を考えてみた。①原則として、写真・アルバムは捨てる。②資料は、まとめてファイリングする。③予備ハードデスクにコピーし、ペーパーレス化を図る。④当面使用するもの以外は、段ボールに入れ、 [続きを読む]
  • 書斎・開き戸修繕と五十肩・健康管理(22)<br />
  • 1.まず書斎(6畳間)の整理整頓を行うことにした。①アルバム・写真を捨てる。②本棚を廊下に搬出する。③本・ファイルを捨てる。これがなかなか難しい。(継続中)2.次に、廊下からの出入り用の「開き戸」(720*1780H)が、完全に閉まらないので、外して再度調整したが、取り付けることにした。家の柱自体が傾いているので、蝶番と取り付け部を切削し再度取付けた。更に中央部の板をを、断熱板のポリカーボネイト板(390*600H) [続きを読む]
  • 1階襖・塗装と歩行訓練・健康管理(21)
  • 1.4/26〜4/29 1階居間の襖100*100cm*4枚を塗装することにしました。約40年経過しており、相当汚れているので、今回は水性塗料「シャーベット色」を塗装することにします。昨年、繊維壁に使用した塗料の残分で、少し黄色が強いが目立たないところなので、塗装することにしました。(塗装前)2.作業手順は、前回と同じで①襖を4枚外す。②鴨居、敷居を清掃する。③襖を作業台に載せる。④襖を掃除機でゴミを清掃した後、濡れ雑巾 [続きを読む]
  • 駐車場垣根・剪定と終活・健康管理(20)
  • 1.4/23 駐車場北側の垣根を剪定しました。植栽の種類は、「レッドロビン」らしいが、5〜6月剪定の時期らしいが5月だと「剪定木くず」が多く出るので、今年は4月に実施しました。(剪定前)2.作業手順は次の通りです。①工具の「ノコギリ(6寸目)」「剪定用ハサミ」「ハサミ(小)」を準備する。②脚立(大)(中)(小)を設置する。③垣根(西)杉を0.8*2*2.5mHに剪定する。④垣根(西)レドロビンを08*5*2mHに剪定する。⑤垣 [続きを読む]
  • 襖・補修と脳梗塞・健康管理(19)
  • 1.4/15〜1階・西側居間(6畳間)の襖*8枚の補修を実施することにしました。約40年も経過しており、変色して汚れていました。今回は、ふすま布紙を塗装することにします。2.手順は、①襖を外し、清掃する。②敷居及び鴨居の清掃をする。③襖の引手を外す。→ナイナスドライバー及び専用工具(ペンチ)等で外す。④木枠にマスキングテープを貼付する。⑤水性塗料(ライトムーン)を塗装する。(2回塗り)⑥約30分以内、速やかにマ [続きを読む]
  • 居間・襖塗装と節約(3)
  • 1.4/7 近くのT古城公園へウオーキングに出かけました。お濠沿いの桜が5分咲きと少し早いが、ピンク色で桜の花の見頃でした。今年から4/1〜5/28まで、「お濠めぐり遊覧船」が運航していました。かっては、折り詰に刺身等魚介類を詰め、日本酒・ビールで花見をしましたが、「お酒を飲み過ぎて大失敗」してしまい、今となっては、反面教師としての苦い思い出です。しかし、10年ぶりの、約4km*1時間10分の歩行訓練が出来たことの喜び [続きを読む]
  • 電気自動車用コンセント新設と節約(2)
  • 1.3/21、冬が終わり実家の点検に行ってきました。借家人が、電気自動車用コンセント(1Φ*200V)を新設・計画しています。時代の流れで「電気自動車」の保有者だそうです。2.屋外引き込みケーブルは、1Φ*3W*100V/200V*30Aで、電気自動車用(EV)コンセント200V用寸法は、87*126H*81Dと少し大きいが防水型なので安全である。契約電流は、20Aから30Aに変更予定である。3.3/31は、自宅基礎コンクリートの通気口に取り付けてあった [続きを読む]
  • 雪囲い外しと光熱費等・節約(1)
  • 1.3/13は、自宅の雪囲い(南側)を外しました。今年は、最大積雪51cmで例年より少なく、雪カキ等楽な冬でした。しかし雪囲いを設置していると、室温が1〜2℃高くなるようです。外すと中庭に、容易に出入りすることが出来て、洗濯衣類の乾燥と冬物の陰干しに役立ちます。2.3/18は、駐車場にてマイカーのタイヤ交換(スタッドレスタイヤ→ノーマルタイヤ)をしました。約45分で交換、タイヤ水洗い後、車庫のタイヤ整理棚に保管しま [続きを読む]
  • 雪囲い外しとスキー挑戦(3)
  • 1.3/11〜自宅北側の雪囲いの一部を外しました。外したカバー等は、車庫中2階に保管しました。今年は、1/25の積雪51cmが最大の積雪でしたが、3日以上降雪があった期間は4回で、降雪と降雪の間が離れていたので、比較的楽な冬でした。それでも、いつまでも寒い日が続いています。2.基礎の通気口蓋11個は外しまませんでした。来週中は降雪予報のためです。通気口蓋のお蔭で今冬は室内が少し暖かかったようです。3.その後、自宅の屋 [続きを読む]
  • スキー・チューナップとスキー挑戦(2)
  • 1.3/2 自宅から40kmのU温泉スキー場へ行ってきました。10代の少年時代のように、雪の野山で遊んだことを思い出しなした。自宅2Fの納戸に保管してあった、スキーとゴーグル・手袋を出し、更にスキーウェア・帽子等を確認しました。2.スキーエッジは錆びつき、滑走面は汚れており、チューナップ(スキーを良好に作動するように、整備・仕上げること。)することにしました。まずスキー置台を2組制作しました。350*45*120H木片の上 [続きを読む]
  • 車庫整理とスキー挑戦・健康管理(19)
  • 1.3月になれば、雪囲いを外すので車庫内を整理しました。2.まず、脚立かけを設置しました。鉄製のブラケット2個を斜めに取り付けました。その横に「工具整理板を設置しました。これで小物の工具・携帯用電灯(小型)・計測器等を整理しました。3.車庫内中2階の材料等を、品目ごとに整理しました。杉材、角材、梯子、脚立等を区分して保管しました。4.3/2 近くのU温泉スキースキー場へ行ってきました。約40km・約40分で到着で [続きを読む]
  • 冬期対策(2)と歯肉炎・健康管理(18)
  • 1.この時期になると、雪囲いを外す準備をする前に、今年の不良個所と改良点を検証している。まず雪カバー連結部を考える。雪カバー連結部(下部)は、開いており波型塩ビカバーを仮置きしていた。(50*1250H)2.雪カバー連結部(下部)が、強風でバタバタして、音を発し不安定となる。そこで前回取付けた丁番を、雪カバー連結部(下部)にも2個取り付けることにした。材料費は、ストロング丁番掛金45*60 515*2=1030円と少々高い [続きを読む]
  • 雪害対策とのど痛・健康管理(17)
  • 1.2/10からも大雪で、山陰の鳥取市では2/11積雪隻背yつ92cmにもなったと聞いた。私と住んでいる市内では、今冬の積雪量最大値は1/25 5:00 51cmである。この地方では大した雪ではない。屋根に積雪が20〜30cmとなると、日中気温が上昇した場合、中庭側に雪が落ちる。そのために雪囲いをしているが十分ではない。地上1m以上が開いている。2.そこで、台形の雪カバーを製作することにした。台形の雪カバーを考えたが、材料がないの [続きを読む]
  • 2階・簡易内窓設置と歯肉炎・健康管理(16)
  • 1.2階・居間(西)は、冬期寒く12〜2月は生活することが出来ない。そこで、今回は、窓側に「簡易内窓」の設置計画をし、検討・準備してきた。まず作業台を設置して、各部品を製作することにする。レールは、木製を試作したが、滑りが悪く、隙間が大きくなるので、プラスチック製で組み立てることにした。2.上レールを設置するために、①弓鋸で1685mmに切断します。②窓カウンター端から40mmに上レールを、ビス4個で取付けます。3 [続きを読む]
  • 大雪対策と腰痛・健康管理(15)<br />大雪対策と腰痛・健康管理(15)
  • 1.1/23(月)未明から雪が激しくなり、朝6:00時点で積雪25cmとなった。その後1/24 6:00時点で積雪28cm、1/25 5:00時点で51cmまで積もった。丸二日間で約50cm積雪になったことになる。車も駐車場も雪で覆われ、車の運転が危険な状況となった。軽四自動車は、車体重量が軽く車底寸法が小さく、積雪20cm以上だとタイヤが滑りやすく、更に床下に雪が噛み込むとタイヤが浮き上がってしまい、動かなくなってしまう。(1/25 5:00 [続きを読む]
  • 電気衣類乾燥機・修繕と確定申告・節約(1)
  • 1.1/19頃〜自宅の電気衣類乾燥機から、「カシャ、カシャ」と異音を発していた。1/25 12:00乾燥機を運転すると、ファンは回るがドラムが回らなく、使用できなくなった。1990年製の乾燥機ではあるが、乾燥しにくい冬場は重要な家電製品である。2.早速左側、裏カバーを外すと、約2mベルト(ドラム用)が経年劣化で断裂していた。以前、丸ベルトを取り替えた時に、ベルト(ドラム)を準備してあったのを思い出し、検索したとこ [続きを読む]
  • 2階・簡易内窓設置と手術・健康管理(14)
  • 1.2階・西側居室(1)、簡易内窓設置を設置することにした。当初、トリマーで6mmの溝を削正して設置することにしていたが、技能不足で加工が無理と言う結論に達した。今回もプラスチック製の窓レールを使用することにした。2.昨年、2階8畳間の欄間部にポリカーボネート板の窓を設置したが、費用が高くかかったので、節減方法を考える。従来より安い材料がないか、施工方法を変更できないか、検討した。3.まず現窓を測定して、① [続きを読む]
  • キーボックス製作と健康管理(13)
  • 1.1/7〜トリマーテーブルとピンガイドにとって、キーボックスのアラレ組み接合による木枠(200*250mm)を作り、木工用接着剤で組み立てた。2.内部板に掛け具用板をビス止めし、真鍮の洋折りフックを10個取り付けた。その内部板を木枠にビス止めした。3.次に、前面に200*250*0.75tアクリル製カバーを蝶番で取り付けた。カバー下部には約18Φ取っ手を装着した。4.最後に、水性ニス塗料(クリア)で塗装して、1階廊下に取り付けた [続きを読む]
  • トリマーテーブル用アラレ組みガイドと歯の定期検査
  • 1.200*2500の木枠を製作したが、アラレ組みの接合部が不良で、ガイド板を改良した。スライド部は、0.5〜1.0mmの隙間があり、280*100*9t補助板を取付調整しました。2.ピンガイドは、45*15t*300杉板材にM4*10オオニメナットを埋め込み、それに皿ボルトM4*35をねじ込んだ。更に、ネジ上部とトリマーテーブル間高さを、9mmになる様に調整しました。3.それでは、200*300*50のキーボックスを製作することにした。①まず9t板材を50mm [続きを読む]
  • 簡易二重窓設置と五十肩対策
  • 1.2〜3日前から左肩が少し痛いと感じていたら、12/15 朝3:50に左肩激痛で目が覚めた。左手がまったく動かなくなってしまった。「五十肩」(肩関節周囲炎)の発症である。その後眠ろうとしたが、激痛で一睡も出来なかった。1年間に4回の発症である。2.原因を考えてみると、①1回目は1/27左肩で除雪時捻じりによるもので、約2週間安静にした。②2回目は6/28右肩で自宅DIYリフォーム中、梯子を降ろす際に無理をしたため。③3回目 [続きを読む]