空(くう) さん プロフィール

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空(くう)さん: 双極性障害(躁鬱病)と、おしごと。
ハンドル名空(くう) さん
ブログタイトル双極性障害(躁鬱病)と、おしごと。
ブログURLhttp://ameblo.jp/sora-iroha11/
サイト紹介文双極性障害?型(躁鬱病)で、幼稚園教諭・保育士のアラサー女子です。仕事、症状を主につづってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供289回 / 331日(平均6.1回/週) - 参加 2016/04/27 21:03

空(くう) さんのブログ記事

  • 風邪かなぁ。熱ってきつい
  • こんばんは。何と。昨夜から熱出してます。厳密に言えば、昨夜は39℃まで上がり、朝は下がったし早番だったので出勤したらばまた熱が出たっていう…。今日は17時に上がらせてもらって病院行きました。インフルではなかったです。37.5℃で落ち着いてるので、このまま下がって欲しいところです。つか、発熱のお陰で全く仕事進んでません(¯―¯?)身体としては寝た方がいいんだろうな、でも終わらないと退職できないよな…って、そん [続きを読む]
  • あと5日
  • おはようございます。退職まで、カウントダウン入りました。あと5日なんで、がんばりの成果を記録してせめてモチベーションにつなげようかと。完全なる自己満足になると思うので、いらん!と思う方は今後土曜までスルーして下さい。日曜はぶっつぶれててましたが、祝日の昨日は結構頑張りました。今朝も含めて、仕事に計8時間は使ったんじゃないでしょうか。週案を半年分と、アルバムに載せる写真を現像して、決定するとこまでいき [続きを読む]
  • あと一週間
  • 退職まであと一週間を切りました。今月ははずっと土曜も出勤なので、今日は久しぶりの連休中です。で、気が抜けて軽く鬱になってます。最後の書類頑張らなきゃなんだけどね…一日中スマホと一緒にごろごろしてました。そんな自分にさらに凹む。休むのも必要、でも来週になったらいくらでも休めるじゃん!なんで…って悩んでる暇があったら取り掛かれば良いんですが。ほんと、頑張り続けるのって辛い。休むにしても、書類やるにして [続きを読む]
  • 鬱な
  • ご無沙汰していたのに、沢山のいいねありがとうございました。土日頑張り過ぎたのか、昨日から徐々に反動が来て、折角仕事リードしていたのに動けません。今朝は良かったのに、途中まただめになって子どもに怒り散らしてしまいました。疲れた… [続きを読む]
  • お久しぶりです
  • ご無沙汰しておりました。なんと、2月末にスマホが突然ぶっ壊れた上、代替機が届くまでに一週間かかった為、通信不可になってました。まだ、アメブロアプリも落とせずです。だんだん春らしくなるにつれ、調子も上がってきた気がします。今月末で退職することは周りにまだ言ってなかったのですが、(公表しない主義の職場)今日の帰りがけ、皆がいる職員室にて、それ関連のプリントを渡してきた園長…おい!バレたじゃねーか!!! [続きを読む]
  • 鬱レベル7のモーニング。
  • おはようございます。今朝の鬱指数、7くらいかな。昨夜泣きまくった分鬱が少し軽くなってた気がします。ただし、目の腫れ感と眠さがハンパない。死にかけたフナみたいな顔になってます。休み何も出来なかった分、今から出勤してお仕事少しでも進めようと思います。ついに、禁断のスルピリドに手を出してしまいました。ほどほどに効いてくれますように。ではでは、行ってまいります。 [続きを読む]
  • 鬱の吐き出し
  • 昼過ぎからかかってやっと動悸が収まった孤独、自己否定、独りで泣きまくったこれでも明日は仕事に行かなくちゃいけないのかな休みの度にこんなで、寝てばっかりで、退職するまでに書類終われるのかなあと一ヶ月と少し、勤めると思うと、長い書類仕上げると思うと、焦るもう脳内は壊れかかってる職場の全員が敵に見え始めた違うって分かってるのに鬱全開でごめんなさい吐き出しです [続きを読む]
  • ぐすん。
  • さっき…気になってた例の男子に、フラれてまいりましたぁぁ↓↓まぁ、別にまだ付き合ったわけじゃなかったし。伝えられただけ、よかったのかなーなんて。妄想で満足するよりは、次に進んだ方が良いですとりあえず、その勢いで部屋の片付けお掃除洗濯こたつの布団干しと、ものっすごいスピードで進んでますさて、洗濯機が回り終わったから、干して休憩時間しようっと。 [続きを読む]
  • 躁鬱回復への道。
  • 昨日方言についてブログ書いたのにアップしてなかった…残念昨日は仕事の後、実家に一泊して来ました。妹も丁度帰ってきていて、四人で鍋をつついて、母とも色々話しました。最近になって少しずつ、母や妹との距離が縮まりつつあると思う。家族の関係が解決したら私の躁鬱も治りそうな…そんな気がしています。実家で元気を貰えるようになるなんて、思ってもみなかったなぁ。まあ、この後の調子がどうなるかは分かりませんがとりあ [続きを読む]
  • 降臨
  • 駄目だ完全に鬱落ちした…ダークサイド空、降臨。今週はずっとおかしかった。日、月、火、と3時間睡眠。今朝は寝坊した上に、気力もなかった。迷ったけど、遅刻しつつ出勤。久しぶりに仕事中も撃沈してた…もういっそ、休めば良かったかな。 [続きを読む]
  • 私を構成する成分は・・・うわ。
  • いや…ナニコレ▼私を構成する成分は・・・明るさと笑顔が一番上に来てるのに、残りの7割がネガティブってどーゆーことですかええ、今も諸事情により、絶賛ネガティブキャンペーン実施中ですけど。文句あっか\あなたはなにでできている!?/成分チェッカーで分析する [続きを読む]
  • 転合書き。
  • 何かを選ぶということは、別のものを手放さなければいけないらしい。決断できないのは、失敗したり、誰かに反対されたり、無下にされることを恐れているからだと。それと、「できない」というのは、ある程度思い込みもあるということ。どうしたら自分にもできるのかを考える。または、助けてくれそうな人に頼む。↑今日、久しぶりにうぎゃー!!!と動揺して(原因は分かってる)、心を落ち着かせようと寄り道した本屋さんで立ち読 [続きを読む]
  • こぼした
  • おはようございます。朝から大事件。4時間睡眠でぼーっとしてたせいか、マグカップを手で払ってしまい、カップ一杯のコーヒーをぶちまけて壁紙にシミつけた…ググって洗剤で拭いたりしてみたけど、あんまりとれなかった…テーブルは壁に寄せてあるから、人に分からないとはいえ大ショック。はぁ…朝から疲れた皆様、コーヒーにはくれぐれもご注意を ←そんなことするのは私くらいじゃっ!まったくもう…(涙) [続きを読む]
  • やっぱり寝られないっ(汗)
  • 2日連続沢山寝た結果…やっぱり寝られなーいお約束のサイクルにハマってしまったしかし、調子出ないのに無理矢理起きててもしんどいだけだし、充電満タンにならないと動き出せないんだから、こればかりはどうしようもないのか…寝られなくとも身体を休めるのが第一と思って、ごろごろしとくことにします。皆様、おやすみなさいませ。 [続きを読む]
  • まあまあの休日
  • 今年初めて喫茶店へ行くことができました。コーヒーお代りしてしまったせいか、途中で久しぶりに強い不安が出てしまい、危なかった。でも、振込みと買出しも無事に済ませ、今に至ります。結局、今日仕事はできませんでしたでも、休日久しぶりに自分から外に出られたし、気分転換は出来たので、○にしておきます。一人で不安になって回復して勝手に疲れたので(なんじゃそりゃ)、今日はもう寝ることにします。というか寝られるとい [続きを読む]
  • ダークサイド
  • おはようございます。薄く降り積もっていた雪もすっかり解けて、天気は晴れ。私は、朝っぱらから暗い夢の中だったのか、起き抜けだったか、「生きるのは、つらい」という言葉が降ってきて、消せずにいます別に鬱な感じではないんだけど、今やりたいこと=寝ること。外へ出れば、楽しいこともあるのかもしれない。分かってるのにね… [続きを読む]
  • 今の何となく。
  • こんばんは。最近、ブログ放置気味ですね。書くことが特にない。のか、自分と向きあうことを避けてるのか。とりあえず、大きなアップダウンはなく、仕事で困ることもなく過ごしてる…と思います。昨日は20時前に寝落ちして、夜中2時くらいに目が覚めたんだけども、いやここで起きちゃ駄目だとベッドで寝直して、気付いたら朝9時でした。一日中、ごろごろしながらスマホいじってたわ…今日のデータ通信量はかなりのものだと思われま [続きを読む]
  • ぼー
  • こんばんは。最近遅筆です。空です。明日が参観日なんですが…家に帰ったら、ずるずる2、3時間ぼーっと過ごしてしまいました。 やっと移動した先は、ベッドです。もう頭が働いてません。明日の朝に全部回します。おやすみなさい。 [続きを読む]
  • おはようございます
  • 昨夜も、その前も、ブログ書きながら寝たみたいです。昨日の朝は寝坊して当番に遅刻しましたどんだけ寝るんだ私。今朝は早めに出勤してひと仕事します。書類を家に忘れたのでねではでは。 [続きを読む]
  • まだ眠いですよ。
  • 日曜日でした。今日もまた、寝てる時間が多かったかな。朝は九時頃起きて、なんか寒くてこたつに潜り込み、昼食直後に寒気と猛烈な咳が到来。また微熱出てきた!金、土と出なかったから安心してたのに!やばいやばいやばい…やっぱり昨日病院行っとけば&お出かけしなきゃよかったか?日曜診療の病院行くか?それとも明日遅刻するか?…とかなんとか考えてるうちに、寝てた。(←いつものパターン)起きたらもう暗くなってましたま [続きを読む]
  • おっと。
  • いつの間にか一日終わろうとしてて慌てて更新今日はぐーすか寝てまして。夜は、台湾料理フェアの、冬ビアホールへ行ってきました。久々街に、しかもちゃんとお洒落して出掛けたよー(笑)シメに星野珈琲でカフェインレスコーヒーとケーキを食し、いっぱいしゃべって満足満足。明日も休みなので、嬉しいです。しっかり引きこもって、風邪も完治させようと想います? [続きを読む]
  • 久々イライラな日
  • おはようございます、かな?深夜のの更新が続いてますねーまあ、体調崩してから寝づらいんだから、仕方が無いです。昨日はひっさびさにイライラした一日でした。咳鼻水喉荒れと三拍子揃って声が出にくい為、子どもたちへの指示&会話がなかなか成り立たないで、何故かそんなときに限って子どもらも落ち着きがないしかも…本番一週間前にして、劇の練習に飽きた劇に出てくる歌の練習だけしたけど、天気も良かったから、思い切って外 [続きを読む]
  • 躁鬱感はないですが…
  • お陰様で、昨日は鼻水&声枯れつつ、まあまあ普通に仕事できました。夜もほぼ平熱だったし、大丈夫かなと思いきや…薬飲んで寝たらまたガーッと熱が下がった雰囲気で気分爽快になっている…そしてちょいちょい目が覚める…ん?まだ治っていない?!木金、あと二日。もしも明日学級閉鎖になったら休むかもですが、たぶん出勤するだろーなー。早く治れ〜っ…ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ [続きを読む]
  • 体調
  • おはようございます。とりあえず熱は下がったままです。寝てれば元気なんだけどなぁ。大丈夫なのかどうかは、謎です…とりあえず鼻水と咳のしすぎで喉が痛いマスクするとチョー目つき悪い人になっちゃうので嫌なんですが、仕方無いや…このまま落ち着いてくれることを祈る。もしくは、ごめんけど今日明日で学級閉鎖を祈るよ…行ってきます。 [続きを読む]
  • お陰様で
  • 銀のベンザブロック!!神あの後、たぶんピークは38℃近くまでいったと思うんですが(寝入る前に測った時は37.5℃だった)、その後ばーっと汗が出て、夜中には36℃に戻ってました。解熱作用も入ってると思うので油断はできませんが、いつものパターンなら、夜下がれば多分大丈夫だと思われます。そして8時に寝たので、目が冴えてるのと熱が下がったスッキリ感で、家中のお片付けをしていました。まあ、学級閉鎖になったらインフル [続きを読む]