みきち さん プロフィール

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みきちさん: リウマチ節約生活
ハンドル名みきち さん
ブログタイトルリウマチ節約生活
ブログURLhttp://fanblogs.jp/mikukiti/
サイト紹介文リウマチ歴8年目になりました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供46回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2016/04/30 02:25

みきち さんのブログ記事

  • 中3、1学期 期末テストがはじまります
  • 中3、1学期の期末テストがはじまります。今回のテストで↑どのような結果を出してくれるのか・・・。楽しみでもあります(^_^;)娘は小学生の頃から進学塾に行っていますが、保育園の頃から低学年までは、月刊ポピーで家庭学習をしていました。進研ゼミと迷ったけど値段がポピーの方が安かったので(^_^メ)ポピーがめざすのは勉強の習慣づくりで、幼児から中学生までの子どもたちが、毎日楽しく、計画的・能率的に家庭学習ができるよ [続きを読む]
  • 高校受験、テスト勉強の話<br /><br />
  • 子供が中学生になり受験生というのもあってママ友達とも、高校受験のことや、勉強の話をすることが多くなってきました。受験生なので子供にガミガミ勉強しろ。勉強しろ。と言っているお母さんの方が、私の周りには多いきが・・(^_^;)私は自分自身が病気になったのもあり、体調が悪かったりするので最近ふと・・考えて反省するのですが、娘が産まれたときに「しっかり勉強して成績のよい子になってほしい」とは思っていなかったなぁ [続きを読む]
  • 関節リウマチ 西洋薬と併用されることがある漢方薬
  • 関節の痛みや腫れが起こる代表的な病気の関節リウマチは、免疫の異常によって関節に炎症がおこり、進行とともに関節が破壊されていく病気です。治療は西洋医学の薬物療法が中心ですが、症状の緩和に漢方薬が役立つことがあります。桂枝加朮附湯 ケイシカジュツブトウ越婢加朮湯 (エッピカジュツトウ) 防已黄耆湯 (ボウイオウギトウ)など、まだ他にもありますが関節痛やリウマチに効果ありそうな漢方薬があります。私が処方 [続きを読む]
  • リウマチ薬の作用.副作用を認識して対処するには
  • 効き目がある。副作用もある。それがお薬。これは厚生労働省がおこなった、薬と健康の週間で新聞に掲載されたキャッチコピーですが、リウマチの薬もさまざまな副作用がありますよね(;O;)なかには重い副作用もあるので、心配になって使用量を減らしたり、薬剤治療をやめたいと思いますが、薬を減らすと悪化したことがあるので、最近は痛みがでていなくても、リウマチ薬の作用、副作用を正しく認識して服用する必要があると思ってい [続きを読む]
  • 関節リウマチの痛みやこわばりから解放されたい
  • 関節リウマチの痛みやこわばりから解放されたいと、リウマチの患者さんはあきらめることなく、さまざまな療法を試みて改善の道を探っている方がおおいですよね。ごくごく当たり前のことができなくなって、なんとか元気になりたい、普通に暮らしたいと、私もいろいろなサプリメントを試したりしています。いいといわれるものは、とにかく試してみようと思っています。半信半疑でも、少しでも痛みが軽減されるならと(^。^)昨日は天気 [続きを読む]
  • 試供品や無料サンプルが好き(^_^;)
  • 今は、プチプラコスメしか買えなくなりました(-“-) 昔はSKⅡやら シャネル、流行ったコスメなど、よく買っていたのですが、今は貧乏で買えないので(;^_^A アセアセ・・・無料と言う文字は見逃さなくなりました(苦笑) 試供品や無料サンプルがあると、すぐに飛びついてしまいます。化粧品やサプリメントってまずは試してみたいと思う女性は多いはず(笑) 私は敏感肌で吹き出物もでやすいので、サンプルがあるか確認します(^v^)正 [続きを読む]
  • リウマチ副作用 感染症に注意
  • リウマチ薬の副作用リウマチの薬は、免疫が働きにくくなるので感染症にかかりやすいし、風邪をひいてしまうと中々治らないです(-“-)ちょっとした風邪と思っていても重症化し、肺炎をおこすこともあるので、感染症への十分な注意が必要です(-“-)・治療に伴う免疫低下で感染しやすい・関節リウマチと共通する免疫の異常が肺にも影響する・薬の副作用で肺障害が起きることもせきが続くときは早めに受診をと言われているけど、大学病 [続きを読む]
  • リウマチ、病院の薬だけの効果ではない
  • 自己管理の一貫として、病院治療に加え、食事、生活改善、運動療法、数か月前から非変性Ⅱ型コラーゲン、プロテオグリカンのサプリメントを追加しているのですが、検査の数値も良く、炎症反応やリウマノイド反応は、ほぼ正常、貧血、胃腸障害もなく調子がいいです(*^_^*)関節リウマチは、良くなったり悪くなったりを繰り返すので、うまく付き合っていくしかないと思っていますが、これは病院の薬だけの効果ではないと思います↑ [続きを読む]
  • リウマトレックス 葉酸に注意
  • 葉酸に注意。 関節リウマチの薬物療法で処方されるリウマトレックス(メトトレキサート)は細胞の増殖のときに必要な葉酸の代謝をブロックすることで炎症を抑えます。リウマトレックス(メトトレキサート)を飲んでいるのに葉酸をとりすぎると、リウマトレックスの効きめを弱めてしまうため、サプリメントなど葉酸含有量の高いものは、リウマトレックスと一緒にとらないように注意です。リウマトレックス(メトトレキサート)と同時 [続きを読む]
  • 空腹のときは買い物に行かない
  • スーパーに買い物に行ったのですが、お腹すいているときに行ったら、ついつい買わなくていいものまで買ってしまったぁ(;_;)閉店前などに行くと割引になっていたりするので、閉店前に買い物に行くことがおおいのですが、やっぱり空腹のときには買い物に行かないようにしないと〜(-“-)お腹がすいていると、いろいろ食べたくなってしまうので...それとスーパーには、娘とは一緒に行かないようにしています(^_^;)子供と一緒に買い [続きを読む]
  • 首、肩が痛い。首こり、肩こりがつらい
  • 首こり、肩こりがつらい..(+_+)私はストレートネックなので、特に首が痛くなります(;_;)リウマチの痛みも辛いけど、首や肩の痛みもつらい...(-_-メ) ストレートネックの人は、首こりを発症しているケースはとても多いです。頸椎の彎曲がなくなると、頭の重みを分散している機能が低下するので、首の筋肉に負担が増えて筋肉に異常が起こり、首凝りになります。近所の整形外科にも、ちょこちょこ行っていますが中々治りません [続きを読む]
  • 節約で台所洗剤は水で薄める。
  • 台所洗剤は水で薄めて使っています。これは、母がしていたことなのですが、当時は貧乏くさいな〜。泡がたたなくて洗いにくい。と思っていたのですが、ありがたく今はその知恵を使わせてもらっています( ̄∀ ̄*)イヒッ最近は、台所洗剤を水で薄めないと、泡だらけで洗いにくいと思うくらいです。慣れってすごい_( ̄▽ ̄)ノ彡 節約ライフを楽しむのって中々難しいですが、あまり神経質になって根を詰めすぎると心に余裕がなくなり、それ [続きを読む]
  • ひとりっ子のネガティブイメージは根拠なし!
  • ひとりっ子はネガティブなイメージが多いのか?「きょうだいいないと、かわいそう」「親が死んだら、きょうだいいないから寂しいねー。」「ひとりっ子はワガママ」 などと言われることが多く、親自身もひとりっ子、ワガママ説を信じ、お子さんのマイナス部分をすべて、ひとりっ子だからと結びつけて考えてしまいがちで、世間にも親自身もそんな傾向がありますよね。私自身も前は、親の勝手で離婚してしまい、きょうだいを産んであ [続きを読む]
  • 金運アップ。満月お財布フリフリ。
  • 今日は満月ですね(*^_^*)満月には不思議なパワーが宿るという言い伝えがあります。 満月に向かって財布をフリフリすると金運アップ!!すると言われているので今日の夜してみよ〜(^_^;)曇りや雨で、月が見えなくても満月のエネルギーは満ちていて大丈夫らしい(^^♪金運アップのゲン担ぎや、風水など色々ありますが、当たるも八卦、当たらぬも八卦、意識を向けることで、思いが行動につながる可能性は大いにありですし、節約ライ [続きを読む]
  • 心が安定している ひとりっ子
  • 心が安定している ひとりっ子先日、娘から部活の友達と夏休み中に映画へ行きたいから車で連れて行って〜と言われ、田舎なので自転車だと遠いので、車で行くことにしました。ところが、映画に行くという話が部活の仲間に広がり、自分も行きたいと言い出す友達が2人出てきて、軽自動車なので4人までしか乗れないので(^_^;) 約束していた友達と、娘、私が乗ると、あと一人しか乗れません。悪いけど(;_;)1人乗れないわ...m(__) [続きを読む]
  • LED電球で節電
  • 電球が切れたのでLED電球に照明を変えました。ほんとは節電のため、家中の照明を変えたい所ですが(^_^;) とりあえず切れたとこから変えていこうと...節電として浸透しているLED電球ですが、白熱電球や蛍光灯電球に比べて値段が高いので、悩んだのですが(-“-) 最初に購入費用がかかっても、長いスパンで見ればお得だと思い買ってきました。LEDの特徴は寿命が長い消費電力が少ないあまり熱くならない。 などあるみたいです。 [続きを読む]
  • お米のとぎ汁どうしてますか...
  • お米のとぎ汁は栄養がありすぎて分解しにくく、環境汚染の原因のひとつとも言われているので、なるべく再利用を心がけています。食器洗いに使ったり、植木の水やり、大根やタケノコなどの下ゆでに使ったりしていましたぁ。とぎ汁ってまずいもんかなぁって思っていましたが、とぎ汁を材料にスープが作れるみたいです!!w(゚o゚*)wビタミン群が豊富で栄養たっぷり!そしてスープにコクをだし美味しくするらしい〜!(^^)! といだ1回目の [続きを読む]
  • マンガを読んでいても賢くなれる?
  • 夏休みに入り、娘と図書館に、ちょくちょく行くのですが、娘は何故か?図書館にある数少ないマンガを読んでいます。今までは「マンガじゃなくて小説とか読んだら?」とか言っていたのですが言うのを辞めました(^_^;)私も雑誌など読んでいることがおおいし(;^_^A アセアセ・・・昔は、マンガを読んでいる子はバカになる。などと言われていましたが、マンガよりも本を読みなさいという意味だったのだと思います。今はマンガすら読まない子が [続きを読む]
  • 楽しいことはないかしら? リウマチ、ステロイド薬
  • 私はステロイド薬は服用していないのですが、リウマチ初期の時に、免疫抑制剤に効果が出るまでに時間がかかるからステロイドを処方すると言われたことがあります。ステロイドの薬は、副作用が怖いイメージがあり、どうしても飲みたくなくて鎮痛剤にしてもらいました(-“-)ステロイド薬の副作用で引きおこる、ムーンフェイスがありますよね。ステロイドを服用していると、このムーンフェイスに悩んでいる女性が非常に多いとききます [続きを読む]
  • リウマチ副作用 感染症に注意
  • リウマチ薬の副作用リウマチの薬は、免疫が働きにくくなるので感染症にかかりやすいし、風邪をひいてしまうと中々治らないです(-“-)ちょっとした風邪と思っていても重症化し、肺炎をおこすこともあるので、感染症への十分な注意が必要です↓↓・治療に伴う免疫低下で感染しやすい・関節リウマチと共通する免疫の異常が肺にも影響する・薬の副作用で肺障害が起きることもせきが続くときは早めに受診をと言われているけど、大学病院 [続きを読む]
  • 関節リウマチ、骨折しやすいので転倒注意
  • 関節リウマチ骨折注意関節リウマチの患者さんは、同世代の関節リウマチではない人の、約2倍骨折しやすいみたいなので転倒には注意です。自分が転びやすいとは中々自覚がないのですが、高齢のリウマチ患者さんも、比較的若い患者さんも、骨折のきっかけになりやすい転倒は、ほぼ変わらないくらいの確率で起きているらしいです。ただでさえ身体機能障害をかかえがちな関節リウマチにとって、骨折したら、生活に及ぼす影響は非常に大 [続きを読む]
  • リウマチの原因きっかけは何?
  • リウマチのきっかけが何か、まだよくわかっていませんが、遺伝的な要因、喫煙やウイルス、細菌の感染、ストレスも原因のひとつでもあるといわれていて、リウマチは、前兆となるが症状が必ずあると言われています。体がだるい、微熱、肩凝り、耳鳴り、食欲がない、手足のしびれ、貧血ぎみ、など他にも、イライラしたり、気分が落ち込んだりと、リウマチとは思えない症状が現れることもあります。こういった症状が出てもリウマチとは [続きを読む]
  • 金運のいい人になりたい。言霊パワーにあやかる。
  • 3連休ですが、どこにも行っていません(-“-)お友達たちは、県外やら、海にプール、コンサートなどに、お出かけしていて、楽しそうで羨ましい(涙)私は、出掛けるとお金がかかるので家にいます(;_;)でも昼間は暑いしエアコン代もかかるので、図書館に行って、金運を上げる本などをかりてきました(^_^;)お金の運気を養う正しい財布や、お金の使い方をきちんと知って、お金に好かれるようになる方法を勉強します(汗)お財布は3年が [続きを読む]
  • 一学期 期末テスト 
  •  一学期 期末テスト娘の期末テストが、終わりテストが返ってきました。学年の五教科、平均点が309点でした。今回は平均点が低いです〜。数学の平均点は、何と49点でしたΣ(゚д゚;) ヌオォ!?数学は連立方程式とかいう辺りらしいです。難しいのか聞いてみたら、娘は、数学が一番得意教科なので連立方程式は簡単と言っていたのですが、今回の数学のテストは、100点をとらさないために、数学の先生が2人で問題を考えて難しく作ったテス [続きを読む]