ゆうゆう さん プロフィール

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ゆうゆうさん: ゆうゆうのネフローゼでも強く美しく
ハンドル名ゆうゆう さん
ブログタイトルゆうゆうのネフローゼでも強く美しく
ブログURLhttp://ameblo.jp/yuyu-taku/
サイト紹介文腎臓病ネフローゼ症候群の闘病記録。減塩、腎臓病用食品の感想。ステロイド(プレドニン)の副作用など
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供221回 / 300日(平均5.2回/週) - 参加 2016/05/01 13:32

ゆうゆう さんのブログ記事

  • 【355日目】にゃんにゃんにゃん
  • 昨日はにゃんにゃんにゃんの日でしたね♪ 闘病の大事なパートナーのニャンコ。 ちなみにうちのニャンコは顔は美しいのですが(親バカです。お気にせず、、) 性格が悪いのです。 猫なんて、「気まぐれ」で「言うこと聞かなくて」がかわいいじゃん!なんて よく言いますが、、、、 その次元ではなく、可愛げがないのです 猫好きの友人がよく遊びにきますが、 「この猫 [続きを読む]
  • 【353日目】職安での手続き
  • うっかり、一週間ブログアップが滞ってしまいました元気に職業訓練校に通っています 先週は一度、職安への「来所日」がありました。「職業訓練受講給付金」をもらっている私は、訓練校に通っていても、一ヶ月に一度、職安窓口へ行かなくてはならないので。 そして、「特定医療費受給者証」が届いたので、職安での窓口を 「一般」から「障害者」窓口への変更もしました 以前も書きましたが、窓口を変えて、何が違 [続きを読む]
  • 【345日目】減塩わかめごはん
  • 週末はダルダルでしたが、週明け、少し体が楽になりました 職業訓練学校には元気に登校 まだ、疲れますけどね週末に比べたら全然 楽です。 タイトルですが、生協で買ってみました。「減塩 わかめごはん」 自分で、わかめ戻して、減塩だしや、だしの量を調節して作ってもよいのですが、 お安かったので 成分、こんな感じ。学校におむすび作って持っていったりするので、便利かな〜 [続きを読む]
  • 【344日目】だるだるの週末
  • 昨日に続き、生理で超だるい ネフローゼになってから、生理中のダルさがひどい。 しんどいです ステロイド、免疫抑制剤を使っていても、生理の遅れなどはないのですが、、 昨日は一日、寝てました。 本日もゴロゴロ。 でも浮腫みが昨日よりマシになったのと、 尿の泡立ちはないです。 土日、なーんにもしてません。。。 たまにはしょうがないですね。こたつの、自分の脇に一緒に寝 [続きを読む]
  • 【343日目】月一の浮腫み
  • ネフローゼになる前は、むくみなんて無縁だったので、疲れても、生理でもむくまなかったのですが、 最近生理の度に確実にむくみます 尿の泡立ちはないので こういう体質になったんだと思うようにしました 生理時に浮腫み出したのはステロイドの量が10mgを切ったあたりからかな。初めての冬だからもあるのかな。原因はわかりませんが、、、 なんにしても この病気になる前から、生理前はだるくて、 [続きを読む]
  • 【340日目】携帯電話ショップ行って来た!
  • 昨日「(指定難病)医療費受給者証」が届いたので、 さっそく、携帯電話ショップに行ってきました 基本料金は1700円安くなり、オプションも60%オフ。 来月からの適用との事。 定期契約で、解約金がかかるプランも解約金はかからず、機種変更など一部手数料も今後無料だそうです。 あれ? そういえば、、、、 自分、1週間くらい前に携帯電話壊れて、機種変更したんです&nb [続きを読む]
  • 【339日目】特定医療費受給者証 届いた!
  • 昨日はネガティブな内容のブログにたくさんコメントいただきました。本当に、本当にありがとうございます。 ステロイド治療、精神不安定な際に、発狂しないですんでいるのは、ブログで知り合えた方達の励ましがあったからと言っても過言ではないです。 これからも、元気なとき、ダメなとき(?)あるとは思うのですが、よろしくお願いしますm(_ _ )m タイトルですが、11月に申請していた、「医療費受給者証」が届 [続きを読む]
  • 【338日目】卑屈
  • ごめんなさい。ネガティブ内容です。愚痴です。吐き出しなので、ネガティブ内容見たくない方はスルーしてください。 もうすぐ病気になってから、1年が近くなってきました。 退院した後よりは、だいぶ出来る事も増えたのですが、どうしても出来ないことに目がいってしまう時ってあります。 自分は健康な人から言われる、「治らない病気なら、うまくつきあっていく [続きを読む]
  • 【337日目】ネオーラルのこと
  • ネオーラルなんですが、飲んだ後の気持ち悪さに悩まされていました。 今もだったりするのですが、以前、とある時に、朝から昨日の残ったカレーをガッツリ食べた時。 あれ? 気持ち悪さが半減以下。 もともと朝食ってきちんととらなくて、野菜ジュースとヨーグルトだけとか多かったんです。 炭水化物がっつり&油もの系を食べると、 意外に気持ち悪さが半減。 とはいえ、平日はなかなか [続きを読む]
  • 【336日目】お薬。
  • 昨日金曜もまた、骨の薬を飲むのを忘れました本日朝、飲みました。以前は「骨の薬の日」シールを携帯に貼るなど、していたんですが、最近していないのでまた対策を考えないと 薬といえば、微妙に疑問に思うことが。 自分は現在ステロイド6mgなので、プレドニン5mg錠と、プレドニゾロン1mgという組み合わせなんですが プレドニゾロン1mgのほうが大きい(; ̄ェ ̄) 明らかに1mgのほうが大きい。。。左が [続きを読む]
  • 【334日目】ヘルプマーク。その後
  • プレドニンを6mgに減らして、明日で1週間。とりあえず、ウリエースは(-)でした離脱症状は、最初の3日くらい、つらかったですが、(午後電池がスポーンと切れる)以降はなんとか、疲れやすい程度にはなっています。 昨日ですが、訓練学校の日直でした。(日直って言葉がなつかしい(笑)1分スピーチというものがあり、天気だろうが、時事ネタだろうが、自分のことでもなんでも話してよい時間があります。 そこで、なん [続きを読む]
  • 【332日目】茎ブロッコリー
  • 職業訓練も3週間ほど経ちました。 なんとか無事通えています。 でも、毎日8000歩〜10000歩 歩くせいか、若干むくみますね〜 ステロイドを6mgに減らして、まだ一週間経っていないので、ちょっと心配。 もーー 毎日 尿の泡立ちを気にする日がくるとは思っても見なかったですよ さてさて、 野菜はあんまり好きではないのですが、以前からブロッコリーは好きだったんですが、 最近は [続きを読む]
  • 【331日目】はまったアイス
  • 今日は暖かかったですね 自分はもともと、甘いものやアイスクリームは食べないほうなんですが、 最近はまってしまって、とまらないアイスが 腎臓病としては、糖尿病の副作用などがない限り、甘いものは制限ないことが多いだろうに、、自分は完全な、辛党なので、、、 辛党なのに、はまったアイスというのが、 ハーゲンダッツのマカデミアナッツ 美味しくて止まらない コンビニだと、お [続きを読む]
  • 【330日目】リュック購入
  • ネットでリュックを買いました関節痛がひどくて、バックを持って歩くと、ヒジがつらい!!! A4資料の入るバックでないと、職業訓練に通えないため、 ネットで「A4 リュック」で検索してお安いのを見つけました。 これです 身長150センチの私が背負うとこんな感じです。バッグの形として、あまりリュックというものが、好きではなかったのですが、気に入ったデザインに出会えましたボディバッグはいくつか [続きを読む]
  • 【328日目】ステロイド副作用状況
  • 今日は骨の薬の日だったのに、すっかり忘れました明日飲みます。 ステロイド6mg 1日目。職業訓練行きましたが、昼過ぎから、眠い。だるい。離脱症状???いやいや、今日は気を張ることで乗り切ろう 治療通院日後の恒例の薬の状況記録                       (記録用です。ごちゃごちゃすいません。。。)プレドニン履歴40mg 15日間35mg 7 日間30mg 8日間   ここで退院25mg 28日間  [続きを読む]
  • 【327日目】通院日 ステロイド減量
  • 本日通院日でした 尿検査の結果は無事、淡白(-)マイナス糖  (-)マイナス 血液検査ですが、 (標準値)TP 7.6 (6.6〜8.1) 前回6.9Alb 4.7(4.1〜5.1) 前回4.3 最近じわじわとしか、上がらなかった数値が(0.1だけ上がるとか、、、)ちょっと大きめに上がってくれましたうれしいです。 クレアチンが最近、超若干づつ、増えていたのですが、今回下がりました。Cre 0.59 (標準0.46〜0 [続きを読む]
  • 【326日目】明日は通院日
  • 明日は久々の通院日です。最近は動いているので、ちょっとドキドキ。 動いているのにやせないし 料理用の油の減りが、今回早くて、また新調。 今回はこれ。どうにもネフローゼって、コレステロールがあがるんですよね。 コレステロールの薬をやめてみているので、明日の数値が怖い 血液検査の結果、順調だといいな。 *****************************◆プレドニン 8 [続きを読む]
  • 【325日目】ニトリのレストクッション♪
  • 職業訓練に通いだして、2週間目となりました。 やっぱり、まだまだ疲れます ステロイド8mgになってから、2ヶ月以上。今週通院で減量になるかな。減量はうれしいやら、不安やらですね 帰宅したら、ゆっくりしなくちゃということで、 ニトリのレストクッション買いました 年末に買おうとしたら、売り切れてたの くまの下半身にしか、見えないのですが、これ↓↓ おもしろいですよね  [続きを読む]
  • 【323日目】銭湯
  • 本日は近所の銭湯でのーんびり。退院直後は、「銭湯って、行っていいのかな」なーんて思ったりもしてましたが、もともと長風呂ではないのと、熱いお風呂が苦手なので、ぬるい炭酸風呂で、マイペースに入っていますあとは座敷でゴロゴロ。電気風呂は『心臓病、腎臓病はご遠慮』って書いてあるんですよねー。自分が腎臓病になるまで、気にもしてなかったわ汗のかきすぎは、腎臓への負担なんて、ウェブに書いてあったりするけど、自 [続きを読む]
  • 【322日目】巨大白菜
  • 白菜を頂いたのですが、 でかい(笑) 写真がうまく撮れていませんが、普通の白菜の2倍はあると思われます。 最近白菜って、高いですよねだから頂けるのはありがたい。 葉物野菜の値段が、だいぶ落ち着いてきたのに、白菜が高い気が、、、 手抜きできる鍋料理の食材なのにね 白菜って、キャベツより糖質やカロリーが少ないそうで、カリウムが豊富とのこと。カリウム制限のある方は注意が必 [続きを読む]
  • 【320日目】通勤
  • 今週は元気に職業訓練通っています!授業はけっこう楽しいです でもやはり疲れますねあと疲れると若干むくみますね。。 電車20分(途中乗り換えあり)+徒歩10分+20分歩数にして8000〜9000歩往復で一日1時間歩く計算に 電車は座れないかと思ったら、1本早い電車で、並ぶと座れる可能性が高いことが発覚!! そんな電車を選ぶことも大切ですよね 先日ヘルプマークのことをブログに書きましたが、優先席 [続きを読む]
  • 【313日目】職業訓練初日+ヘルプマーク
  • 本日職業訓練の入所式でした。説明で午前中のみ いろいろ説明を聞いてきましたが、 「離職者訓練の改善・見直しのための調査」というものがあり、 現在治療中の病気や、その病気や治療に対する懸念事項を書くことができる用紙もありました。ネフローゼ症候群の病名を書き、通院があることと、だるさ、眠さ、関節痛のことを念のため、書いて提出。 自分からはなかなか、言い出しにくいので、このような調査用 [続きを読む]
  • 【308日目】連休ですね!
  • 連休始まりましたね!それにしても寒いそんななか、お出かけ予定がいくつか。インフルも流行ってるしきをつけなくてはなのでマスクに加えてこちらも効果の程はわかりませんが、とりあえず、念には念をみんな、よい連休を過ごせるとよいですね。 [続きを読む]
  • 【307日目】お餅と麦納豆
  • 正月はお餅食べ過ぎて、太りましたお餅って、どんどん食べれてしまうから危険。 我が家ではお餅を、ホームベーカリーで作ったりもします。もち米入れて、スイッチ押すだけだから簡単もち米2合分作っても、けっこうなくなる。米の量として考えたら、そりゃ、太るわな(笑) 餅はからみ餅(大根)で食べるのが大好きですが、納豆をあわせたら、更に美味しかった! 醤油もけっこう、かけて食べちゃいましたでも、昔 [続きを読む]
  • 【306日目】遅れましたが新年あけまして!
  • 年末年始、無気力状態に陥っていまして、ブログアップできていませんでした。 あけましておめでとうございます 昨年はネフローゼになり、散々ではありましたが、ブログで交流してくれた方々のおかげで、なんとか立ち直り、過ごしております。本当にありがとうございます。今後も何卒よろしくお願いします 年明けはお神輿でお世話になっている神社で、トン汁と甘酒のふるまいを。極寒ではなく、過ごしやすかったで [続きを読む]