ゆうゆう さん プロフィール

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ゆうゆうさん: ゆうゆうのネフローゼでも強く美しく
ハンドル名ゆうゆう さん
ブログタイトルゆうゆうのネフローゼでも強く美しく
ブログURLhttp://ameblo.jp/yuyu-taku/
サイト紹介文腎臓病ネフローゼ症候群の闘病記録。減塩、腎臓病用食品の感想。ステロイド(プレドニン)の副作用など
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供245回 / 365日(平均4.7回/週) - 参加 2016/05/01 13:32

ゆうゆう さんのブログ記事

  • 【1年82日目】三社の神輿
  • 昨日ですが、浅草の三社祭のお神輿に行ってきました いや〜激しい激しいとっくみあいですよ(笑救急車もよく来ています。 傾いてしまっていますが、とにかく激しい。こちらはネットでのひろった画像ですが、人が倒れたり、押しつぶしたりで、曲がったガードレール。。。激しさが伺えますね。 自分はズボラで不器用なので、いつもの髪型にすっぴん状態で行った所、祭りの先輩姐さん達が髪の毛をアップにしてくれ [続きを読む]
  • 【1年78日目】アルファ米
  • 本日社会復帰2日目。 いや〜やはり疲れますね。でも仕事を教えてくれている人がやさしいので、救われています 同じ仕事の、事務員さんが、来週からもう一人来る予定です。やさしい人だといいな。 タイトルですが、ちょっと前に、姉から災害時用のごはんとなる「アルファ米」の炊き込みご飯を頂いたんです。 アルファ米って、災害時に水でも炊けるやつです。 賞味期限はおもいっきり切れていますが [続きを読む]
  • 【1年77日目】社会復帰1日目
  • 本日初出勤してきました!初日ではまだなんにもわからないですね 仕事は9時〜18時自分ははじめはパート雇用ですが、社員さんは帰宅が遅いらしい。 18:00頃になるとどっと疲れが、、、 慣れてみないとなんともです。 仕事が少しでも心穏やかにできますよう。神様、猫様、仏様! 「知ったこっちゃないわ」という、我が家の猫様学校は通学に毎日1万歩歩いていました。よいリハビリにはなりましたが、やは [続きを読む]
  • 【1年76日目】学校終了
  • 先週末で訓練学校を途中修了しました。 なにをしていたかの思い出として。 基本CAD目当てで通ったのですが、けっこう作業も多くて楽しかったです 旋盤やフライス盤にて金属を削る作業薄ら笑いしてる私これはめちゃめちゃ楽しかった。体が元気なら仕事にしたかったくらい溶接作業 溶接も楽しかった 削ったり、溶接したりで出来た作品文鎮とケース 金属の焼入れ。熱処理の勉強 プレス [続きを読む]
  • 【1年74日目】神輿がはじまりました!
  • 昨日は「神田明神」のお神輿でしたやっとお神輿の季節がやってきました せいや、せいや太りすぎて、半纏の下の半だこ(ズボン)がパンパンすぎて恥ずかしい状態でしたが。。 そして顔パンパンですけどね〜(笑) ちなみに龍角散のCMに使われているお神輿のようです。さすがに江戸3大祭り。100基以上のお神輿が出ていました。都内の神輿はビルの中、迫力があります 体はだるいはずなんですけどね〜& [続きを読む]
  • 【1年69日目】だるだる
  • 今日は浮腫むしダルい毎月同じ愚痴で申し訳ないのですが、生理です。 ステロイド治療でも生理が順調なのはよいのですが、この病気になってからの生理中のダルさがひどい。(年齢のせいもあるかもしれませんが) 最近、あまり浮腫みがなかったのに、むくみます。 こんなときは、水分補給して、ゴロゴロしてます。 ゴロゴロする大先生もいますしね、、ゆっくりします ***************** [続きを読む]
  • 【1年68日目】食塩不使用シーチキン
  • 先日スーパーで見たこと無い「食塩不使用シーチキン」発見! 最近缶で、あけるのがシールのタイプを見かけます。今後は流行るんですかね〜。はごろもフーズさんのなんですね。たまに買っているのは、いなば さんのだったかな。天然水っていうのも、なんだか体によさそうですね 最近シーチキンを使った、炊き込みご飯にはまっているので、こちらのシーチキンを使って、「食塩不使用炊き込みご飯」作 [続きを読む]
  • 【1年67日目】ネフローゼ患者会
  • 本日GW最終日。「ネフローゼ患者会1周年記念パーティ」参加させて頂きました。 場所は渋谷、千駄ヶ谷にある「ことり食堂」さん。減塩でお料理を用意して頂き、美味しくって食べ過ぎました ビュッフェスタイルですが、もちろん座れます。自分は患者会は今回2回目。15名ほど集まり、前回同様、いろいろお話ができました。 今回は自己紹介もさせてもらい、いろんな人々の病歴、治療、普段の生活や、今後の治療に [続きを読む]
  • 【1年64日目】GW旅行
  • 5月4日から県内ですが、館山まで軽く旅行に 千葉人のため、館山って、釣りばっかり行っていたのですが、今回はグルメ旅。 もー暴飲暴食ですが、たまの連休の無礼講 知り合いに教えてもらった居酒屋さんでおさしみ地タコって美味しいんですよね〜お刺身が新鮮で美味しい こちら、つぶ貝とキノコのアーモンドソース 刺身とフランス料理が美味しいお店。すごい組み合わせですが、本当に美味しいし、し [続きを読む]
  • 【1年62日目】仕事が決まりました
  • 現在職業訓練校に通っていますが、半分以上終わったので、就職活動をせかされます。実は先々週、ひとつ面接を受けていました。 職安の紹介ではなく、通常の募集から見つけたものです。 面接では、病気のことは話しました。伝えたことはこちら。 ○2ヶ月に1度ほど、通院が必要なこと。○ただ、職場も病院も市内なので、早退、中抜けで対応できること。○治る病気ではないが、日常生活は出来ていること。○突然倒れ [続きを読む]
  • 【1年60日目】Roi Thaiのレッドカレー
  • ステロイドを6mgから5mgに減量して、10日過ぎました。今のところ尿の泡立ちはないので、順調を祈りたいです 先日ですが、KALDIでパックのレッドカレーを買ってきました。 輸入品の成分表って、どうなんだろ〜と見てみる。わからん「sodium」ってのがそれっぽいですよね。390mgなんだか、どうなんだか。。その計算だと、1パック(250g?)の塩分量は2.4gちょっとですかね〜(本当の塩分は不明) ちなみに2人 [続きを読む]
  • 【1年59日目】玄米わかめごはん
  • ちょっと前までお通じが微妙だったので、以前もブログに書いた個人的に、お通じに効くと信じているもの。キャベツわかめあとは玄米ごはんを炊いてみたりもしてたのですが、まとめて作った、玄米わかめごはんごはん:玄米 1:1ごま油お酒減塩だし少々で炊き上げて、炊いたらわかめを混ぜるだけお弁当の図。シャケフレークのっけちゃってますが以前より便秘がだいぶマシにまりましたが、毎日スッキリって感じではないん [続きを読む]
  • 【1年58日目】寝続けた。。。
  • 昨日夕方帰って来て、なんだか眠い。18時くらいなのに、眠くてダメ。ちょっと横になるつもりが、朝まで寝続けてしまいましたステロイドを6mgから5mgにしてちょうど1週間。今更離脱症状??久々の床に溶け落ちる感覚でしたわ夜ご飯も食べれずでしたが、まぁ過食で太ってるんでいっか。。そして本日骨の薬飲み忘れ朝の体調が悪くなかったことだけが救い。念のためのウリエースもマイナス今日もがんばりますか。。 [続きを読む]
  • 【1年55日目】サラダクラブ 10種ミックス
  • 近所の薬局で、安くなっていた「サラダクラブ 10種ミックス(豆と穀物)」裏の成分表ですが、食塩相当量ゼロ!! ゼロってきっちり書いてあるので安心ですね。(キューピーのHPだと、0.01gって記載があります)このお豆、そのまま食べれるので、お弁当のごはんに混ぜてみました なんだか、混ぜただけなのに、「五穀米」のような雰囲気が出てよくないですか!? 気に入ったので、また買いに行ったと [続きを読む]
  • 【1年54日目】背油ペヤング
  • ステロイド減量したのに、ダメダメな週末だった。更に食べてしまったものが、、、 ペヤングやきそば「背油」 自分は背油ラブ成分表塩分3.3g けっこうありますな 食べたところ、ラーメン的な味。 うーん。脂っぽくて美味しいけど、にんにくMAXのほうが好みかなぁ。 最近のシリーズでは、ペヤングやきそば「納豆」があるけど、そっちのほうが好みかも。 どうにもペヤングが大好きで、入院 [続きを読む]
  • 【1年53日目】副作用状況記録
  • 2017年03月13日(月)テーマ:ステロイド副作用通院後の記録用 プレドニン履歴40mg 15日間35mg 7 日間30mg 8日間   退院25mg 28日間  14日目の検査でたんぱく尿あり(再発?)20mg  14日間17.5mg  14日間15mg  28日間 10日目くらいからたんぱく尿あり→再発確定20mg 増量   →11日目ごろからたんぱく尿が減り、13日目でたんぱく尿マイナス。20mg 継続 15日目にて ネオーラル追加。20mg継続 31日間 (2日ほど [続きを読む]
  • 【1年50日目】通院日 ステロイド減量
  • 本日通院日でした天気もよいので、いつもは車だけど徒歩で。20分弱ですけどね。 尿検査の結果は無事、淡白(-)マイナス糖  (-)マイナス 血液検査ですが、 (標準値)TP 6.7 (6.6〜8.1) 前回7.2Alb 4.2(4.1〜5.1) 前回4.4 なぜ下がっていくのか血中総蛋白 7.6→7.2→6.6浮腫みとかも、そこそこあるけど、そんなにひどくはないのに。とりあえずギリギリ標準値なのでいいかな。。 クレア [続きを読む]
  • 【1年47日目】難病サポーターさんが、、、
  • 本日は職安の来所日でした。以前ブログで書いた、難病サポーターさんもいる曜日なので、予約はしなかったけど、会えるのでは少し楽しみでした。 自分の中では神っていた、サポーターさん。以前の日記はこちら■258日目 重症なんですよ■■290日目 職業訓練■ 本日見かけないな〜と思って聞いてみたら、、、 「その方なら、3月末できゅうきょ退職しました。」 と言われてしまいました 移動だったら、追 [続きを読む]
  • 【1年46日目】うおのめが〜〜
  • なぜか足の裏に魚の目ができました。。。 痛いよ〜 学校に通う靴は安全靴(笑) 最近あったかいので、休日にヒールのある靴を履いていたせいかのか 突然痛くなりました。 なかなか皮膚科にも行けないので薬局で買ってきました。2,3日貼りっぱなしにして様子をみるようです。。。 歩くの痛いし、早くどうにかなってほしいです(ノ_-。) 痔とか、魚の目とか、そんな話ばかりですいません  [続きを読む]
  • 【1年45日目】パワーストーン
  • パワーストーンでブレスレットすっごい久々作りました もう何年も作ってなかったな〜 やはり健康を祈願して ■ヘマタイト(黒)・・・身代わり石 自身と勇気をもたらす、                             健康のおまもり ■アパタイト(青)・・・否定的な考えを消し去る 自身を与える                            ダイエットのお守り なんて [続きを読む]
  • 【1年43日目】ネリプロクト
  • 明日は骨の薬の日。忘れないようにしないと。 そしてあと1週間で通院日。食生活に気をつけよう(常に気をつけようよ、って感じですが、、) たぶん次回の通院日でステロイド減量予定。ドキドキです。今のところ尿の泡立ちはないので、順調なはず。 先日騒いでいた「痔」がだいぶよくなりました ちなみに病院でもらった薬がこれ。ステロイド系なんですよね。 もー、ステロイド飲んで、ステロイド塗ってど [続きを読む]
  • 【1年42日目】パクチーポテトチップス
  • 本日は体調がよかったです体調がよかったので、軽くボクシングジムへ行ってきました。 調子のよい時には、ほどよい運動をがんばります タイトルですが、先日KALDIにて買って来ました。「パクチーポテトチップス」 パクチーって、大好きな人と嫌いな人とわかれますよね。 自分は野菜が嫌いなくせに、なぜかパクチーは食べれます。食べたんですけどね、後味が超パクチー 好きな方は試してもらいたい [続きを読む]
  • 【1年41日目】立ちっぱなし作業
  • 寒い 4月も半ばだっていうのに、寒いし雨 週末から生理にもなっていまして、体調絶不調。ネフローゼになってからか、生理が重くてつらい。(歳もあるかもだけど) やはりダルくて、浮腫みます。以前は「↑再発!?」かと思いましたが、生理の際には浮腫む体質になっています そんな時に、学校の授業が、立ちっぱなしの作業実習 学校の先生には入学時に「調子によっては立ちっぱなしだと浮腫 [続きを読む]
  • 【1年40日目】腎活、「わかさ」買ってみた
  • 他の方のブログで何度か拝見していた雑誌「わかさ」 いまさらながら買ってみました。 週末 柏にある「T−SITE」に行ってみたんですおしゃれな本屋さんでした。代官山とかにあるっていうのが、わかるおしゃれさ! で、たまたま見つけたんで 自分はまだ微小変化型ではあるけれど、腎臓によいことはして損はないですもんね。 そして勉強ですね。知ってて損なこともないはず。 今のところ自分の [続きを読む]