ゆうゆう さん プロフィール

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ゆうゆうさん: ゆうゆうのネフローゼでも強く美しく
ハンドル名ゆうゆう さん
ブログタイトルゆうゆうのネフローゼでも強く美しく
ブログURLhttp://ameblo.jp/yuyu-taku/
サイト紹介文腎臓病ネフローゼ症候群の闘病記録。減塩、腎臓病用食品の感想。ステロイド(プレドニン)の副作用など
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供237回 / 330日(平均5.0回/週) - 参加 2016/05/01 13:32

ゆうゆう さんのブログ記事

  • 【1年25日目】新たな病気。。。。
  • 金曜はいつもは元気にボクシングジムに行く日だったのですが、、 新たに発症したものがあり行けませんでした 大変お恥ずかしいのですが。 「痔」です この手の話を聞きたくない方はここでスルーしてください 週の中過ぎより、突然痛みに襲われました。 今までこんなことなかったので、ビビリな私はすぐに人生初の「肛門科」へ [続きを読む]
  • 【1年23日目】1年前の今頃は
  • 1年前の今頃は入院していて、数値も微妙で、へこんでいました 最近は日中は晴れていると、少し暖かいですよね入院中に、「あ〜春になっちゃうよ〜」なんて途方にくれていた事も思い出しました。 1年経った最近は、 ・日々 体はダルイのですが、ダルい体に慣れてもきました・ヒジ、ヒザの関節痛が相変わらずですが、痛いことに慣れてきました・免疫抑制剤(ネオーラル/シクロスポリン)を飲んだ後、気持ち悪 [続きを読む]
  • 【1年20日目】しいたけ狩り
  • 昨日だるかったですがふっかーつ!!朝のウリエースもマイナスでした。 本日もともと予定していた、友人との、しいたけ狩BBQに行ってきました しいたけ もぎたて(?)を焼いて食べます♪とりあえず、ウリエース結果がマイナスなので、元気にBBQ 天気もよくて最高でした。 昨日は寝込みましたが、よい、連休最後でした [続きを読む]
  • 【1年19日目】水分補給とお茶
  • 本日だるい昼間少し出ていたけど、夕方から安静にしています。 安静って大事と言われる腎臓病ですよね。 しかもだるいので、念のためのウリエース。若干±(プラスマイナス)色のところがある程度。微妙だるいんですが、浮腫みはあまりなし。なんでしょ? 水分補給して、ゴロゴロしてます 水分補給も、退院時はどんだけ水分とってよいのか悩みました。 入院中前半は水分は制限されていたから。。 [続きを読む]
  • 【1年18日目】イーションのレバーカツ
  • 金曜は忘れず骨の薬を飲みました。よしよし 金曜の学校の帰りに、駅での乗り換え時間が長かったので、駅ナカの惣菜屋さんをプラプラしていたところ、 イーションという店で美味しそうなレバーカツを発見144円という安さにつられて買っちゃった。あまりうまく撮れていませんがこれ衝動買いなんですけど、調べたところ意外に塩分がすくなかった。イーションのホームページだと塩分0.62gとのこと。カロリーも145calと揚げ [続きを読む]
  • 【1年16日目】確定申告
  • 先日確定申告をしました。確定申告するのは初めてだったので、医療費控除とは?と思い領収証をかき集めて向かったのですが、、、 ちなみに厚生労働省のHPを見てもよくわからなかったので下記サイトなんかを見たりしていました。【医療費控除でどれくらい税金が戻るか 参考HP】 自分は昨年入院時に、けっこうな生命保険の金額を受け取ってしまっているので結果 対象の医療費が10万を越えませんでした 実際は2 [続きを読む]
  • 【1年13日目②】過食な週末
  • 今週末はいつもの生理前過食でした。この病気になって、生理がめっちゃだるいのに、食欲無敵 友達とトンカツ屋さんへデカイ。。。 そういえば、とんかつって、「濱かつ」さんのとんかつって、塩分低いんですよね。以前調べたことを思い出しました。ロースカツ100gが塩分0.3gだったかな。ソースとかお味噌汁は別ですけどね 今回のとんかつは別のお店です。でも美味しかった 金曜日 [続きを読む]
  • 【1年13日目①】副作用状況
  • 通院後の記録用 プレドニン履歴40mg 15日間35mg 7 日間30mg 8日間   退院25mg 28日間  14日目の検査でたんぱく尿あり(再発?)20mg  14日間17.5mg  14日間15mg  28日間 10日目くらいからたんぱく尿あり→再発確定20mg 増量   →11日目ごろからたんぱく尿が減り、13日目でたんぱく尿マイナス。20mg 継続 15日目にて ネオーラル追加。20mg継続 31日間 (2日ほど自己都合にて減量延期)17.5mg  11日間15mg [続きを読む]
  • 【1年8日目】カプセルカッター
  • 明日は通院日なのに、今日ダルイ寒さのせいですかね。しかも日中、若干尿が泡立ってる!? 最近は居残りがんばりすぎちゃったかな。 今日はさっさと帰ってきて、とりあえず久々のウリエースをしてみました。 結果は−マイナス ホッ ゆっくりします ちょっと前なんですが、カプセルカッターをゲットしました(雑な映像ですいません) フードプロセッサーがほしいなぁなんて思っていた [続きを読む]
  • 【1年7日目】ビアソーと玄米ごはん
  • 昨日、今日と学校で居残って、自主課題をしていました帰ってきたら19時すぎ。今日はスーパーの特売日なので、飛び込んで買出ししてきました。 本当は「難病サポーター」さんよりあったかくなるまでは、あまり居残り勉強せず、さっさと帰るようにと言われているのですが、課題が気になってしまって、居残っています。。 このブログも、もっと食材とか、減塩料理とかアップしたいのですが、なかなか出来ていないの [続きを読む]
  • 【1年6日目】コンビニ弁当
  • 病気になって、1年経ったので、そこそこ食生活も雑になってきました 節約 + 減塩 + ダイエット したいのにね お昼ごはんもなるべく作って持っていっているのですが、週明けはどうも、作る気にならないので、コンビニで買っています。 学食もあるんですが、自分にはボリューミー+しょっぱいので 本日はセブンイレブンの「こんにゃく麺と蒸し鶏のサラダ」 カロリー驚きの107cal [続きを読む]
  • 【1年4日目】多毛の鼻毛でウキウキ
  • ステロイド副作用で悩まされている「多毛」(ネオーラルにも多毛って副作用書いてあるんですよね・・・) 以前、背毛はブラジリアンワックスなどしていましたが、 鼻毛も大変元気で、困っていました そこで、最近(自分の中で)スーパーヒットしたのが、 鼻毛のブラジリアンワックス 楽天総合1位★ブラジリアンワックス 鼻毛 ワックス 【10回分】 ハナゲノン【メール便 送料無...1,000円楽天 ちょ [続きを読む]
  • 【1年2日目】ガーリックタバスコ
  • 昨年3月1日から緊急入院したので、ネフローゼになってから1年が過ぎました。(タイトルカウント、若干間違えていました) 3月からネフ2年生ですね。 歳をとると、1年なんて、あっというまのはずなのに、 とにかく長い1年でした 最近は、■ヒジ、ヒザの関節痛・・・まったく よくなりませんが、痛いことに慣れてきました。。。■健康な頃とは比べ物にならない、ダルイ体。 慣れたとはまだ言えないけど、 少 [続きを読む]
  • 【360日目】ポップコーン
  • 自家製ポップコーンです! ポップコーンなんですが、 材料がとってもお安いんですね 自分は近所の業務スーパーにて購入ですが、 参考までにこちら↓↓ 【限定品】 まめやの底力 大特価!! アメリカ産 ポップコーン 1kg Pop Corn199円楽天 1キロとか購入すると、半端なく、持ちます。あたりまえだけど、ポップコーン膨らむから そして、自分の家で作ると、塩も好きな量入れられるからいいです [続きを読む]
  • 【357日目】ボクシングジム
  • 昨日のプレミアムフライデー!ネフローゼになり、行けなくなってしまった、ボクシングジムに顔をだしました ダイエットとか、健康維持のために、楽しく通っていたんですが、病気で行けなくなり、復帰も厳しかったのです リハビリとして、来てもいいよ!とのお声がけをもらったので、復帰しようと思います どこまで運動していよいのかは、まだわからないので、体の様子を見ながらですね〜 今回はほぼストレッ [続きを読む]
  • 【355日目】にゃんにゃんにゃん
  • 昨日はにゃんにゃんにゃんの日でしたね♪ 闘病の大事なパートナーのニャンコ。 ちなみにうちのニャンコは顔は美しいのですが(親バカです。お気にせず、、) 性格が悪いのです。 猫なんて、「気まぐれ」で「言うこと聞かなくて」がかわいいじゃん!なんて よく言いますが、、、、 その次元ではなく、可愛げがないのです 猫好きの友人がよく遊びにきますが、 「この猫 [続きを読む]
  • 【353日目】職安での手続き
  • うっかり、一週間ブログアップが滞ってしまいました元気に職業訓練校に通っています 先週は一度、職安への「来所日」がありました。「職業訓練受講給付金」をもらっている私は、訓練校に通っていても、一ヶ月に一度、職安窓口へ行かなくてはならないので。 そして、「特定医療費受給者証」が届いたので、職安での窓口を 「一般」から「障害者」窓口への変更もしました 以前も書きましたが、窓口を変えて、何が違 [続きを読む]
  • 【345日目】減塩わかめごはん
  • 週末はダルダルでしたが、週明け、少し体が楽になりました 職業訓練学校には元気に登校 まだ、疲れますけどね週末に比べたら全然 楽です。 タイトルですが、生協で買ってみました。「減塩 わかめごはん」 自分で、わかめ戻して、減塩だしや、だしの量を調節して作ってもよいのですが、 お安かったので 成分、こんな感じ。学校におむすび作って持っていったりするので、便利かな〜 [続きを読む]
  • 【344日目】だるだるの週末
  • 昨日に続き、生理で超だるい ネフローゼになってから、生理中のダルさがひどい。 しんどいです ステロイド、免疫抑制剤を使っていても、生理の遅れなどはないのですが、、 昨日は一日、寝てました。 本日もゴロゴロ。 でも浮腫みが昨日よりマシになったのと、 尿の泡立ちはないです。 土日、なーんにもしてません。。。 たまにはしょうがないですね。こたつの、自分の脇に一緒に寝 [続きを読む]
  • 【343日目】月一の浮腫み
  • ネフローゼになる前は、むくみなんて無縁だったので、疲れても、生理でもむくまなかったのですが、 最近生理の度に確実にむくみます 尿の泡立ちはないので こういう体質になったんだと思うようにしました 生理時に浮腫み出したのはステロイドの量が10mgを切ったあたりからかな。初めての冬だからもあるのかな。原因はわかりませんが、、、 なんにしても この病気になる前から、生理前はだるくて、 [続きを読む]
  • 【340日目】携帯電話ショップ行って来た!
  • 昨日「(指定難病)医療費受給者証」が届いたので、 さっそく、携帯電話ショップに行ってきました 基本料金は1700円安くなり、オプションも60%オフ。 来月からの適用との事。 定期契約で、解約金がかかるプランも解約金はかからず、機種変更など一部手数料も今後無料だそうです。 あれ? そういえば、、、、 自分、1週間くらい前に携帯電話壊れて、機種変更したんです&nb [続きを読む]
  • 【339日目】特定医療費受給者証 届いた!
  • 昨日はネガティブな内容のブログにたくさんコメントいただきました。本当に、本当にありがとうございます。 ステロイド治療、精神不安定な際に、発狂しないですんでいるのは、ブログで知り合えた方達の励ましがあったからと言っても過言ではないです。 これからも、元気なとき、ダメなとき(?)あるとは思うのですが、よろしくお願いしますm(_ _ )m タイトルですが、11月に申請していた、「医療費受給者証」が届 [続きを読む]
  • 【338日目】卑屈
  • ごめんなさい。ネガティブ内容です。愚痴です。吐き出しなので、ネガティブ内容見たくない方はスルーしてください。 もうすぐ病気になってから、1年が近くなってきました。 退院した後よりは、だいぶ出来る事も増えたのですが、どうしても出来ないことに目がいってしまう時ってあります。 自分は健康な人から言われる、「治らない病気なら、うまくつきあっていく [続きを読む]
  • 【337日目】ネオーラルのこと
  • ネオーラルなんですが、飲んだ後の気持ち悪さに悩まされていました。 今もだったりするのですが、以前、とある時に、朝から昨日の残ったカレーをガッツリ食べた時。 あれ? 気持ち悪さが半減以下。 もともと朝食ってきちんととらなくて、野菜ジュースとヨーグルトだけとか多かったんです。 炭水化物がっつり&油もの系を食べると、 意外に気持ち悪さが半減。 とはいえ、平日はなかなか [続きを読む]