ふるぼっくり さん プロフィール

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ふるぼっくりさん: 引きこもり専業主婦日記
ハンドル名ふるぼっくり さん
ブログタイトル引きこもり専業主婦日記
ブログURLhttp://mo7.muragon.com/
サイト紹介文発達障害により鬱を20年発症、どうにか結婚出来たは良いが‥無職引きこもり専業主婦になった私のもがきあ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供146回 / 320日(平均3.2回/週) - 参加 2016/05/02 15:18

ふるぼっくり さんのブログ記事

  • 女子力は大切
  • 昨日はホワイトデーだった! 贈り物は、口紅をお願いしました。 「何が欲しい?」と聞かれて… 女子力がUPする口紅が良いと思った。 以前、病院の先生から 「女性性を大切にすると良い」と聞いたっけ〜 男性は男性性。 女性には女性性。 シンプルだけど、とっても大切なこと。 忘れずにいたい! [続きを読む]
  • 朝の起き方!
  • (薬のせいか)朝がどーしても起きれない! 家事もやらなきゃなのに…子供なし専業主婦なのに… こんなんじゃ駄目だぁと落ち込む日々。 本当に、自分は廃人だと思ってしまった位。 (朝起きられないと、何も出来ないよ…) とうとう、私なりに起きる方法をあみだした。 夜の観たいテレビドラマなどはビデオで録画する。 出来るだけ早めに寝る。 目覚ましを、携帯電話でセットする。 セットするのは、起きる一時間前から3 [続きを読む]
  • イライラ解消の片づけ
  • やらなきゃいけない事でイライラしてる… かといって、遊びに行っても現実逃避だし 家ではやらなきゃいけない事が一杯。 そんな時は、 こんまり流「片付け祭り」! とっても片付けが楽しめます♪ お金もかからないし、人に喜ばれるし 物を減らして収納するときのピタっと感は何とも爽快! すっきり爽やか感を是非あじわって〜 [続きを読む]
  • 我儘な楽しい予定を立てる
  • 最近、徐々に調子は上がってきたが… なんだか、やる気なし。。 こんな時は、先の楽しい予定を決める! 「どんなとこで、どんなものを食べようかな〜 誰にしようかな?」 たまにお誘いも受けるんだけど、 誘ってもらうのは、負担。 本当、我儘だけど… 元気ない時は、自分の思い通り 自己中で行こう!!! [続きを読む]
  • 引きこもるという充電
  • 私は、一か月〜2か月に一回くらいだろうか? ふて寝して、完全に家に引きこもる。 2〜3日。 ダラダラとして、一日を過ごす。 そうすると、夕方頃ふっっと 力が湧いてくる。 その時に溜まった家事をばっとやると… 充実感が出てくる。 それから、またやる気が出てくる。 この繰り返し。 完全になくそうとしてたけど、 これが私のマイペース! [続きを読む]
  • 寝たきり、4日目
  • だめだ… 主人がインフルエンザで自宅療養した事をきっかけに、 私も寝たきり主婦に… ご飯作りの他に何もできない。。。(風呂にも入れず) 久々に「ダメだぁ〜」 気持ちが戻るまで、じっとするしかない! 早く、戻ってこい わたしのやる気 [続きを読む]
  • ひとり宴会
  • もう、今日は何もしたくない〜って時は ふてくされちゃった日は、 夕飯を半額になったお弁当にして、 酎ハイ、チーズやおつまみお菓子を沢山買って (色々一人1000円以下に抑えて) 4時頃から一人宴会。 旦那も夜から合流! どんづまった日にする 気分転換です〜 「そんな日もあっても良い」 [続きを読む]
  • 信仰の集まり
  • 信仰の集まりに出かけてきた! 思い切って、前日の夜から準備して… いざ行ってみると やっぱり付いていけない… ぐったりしながらも、元気になる。 変な状態。 でも、信仰はしているし信じている。 人間関係もあり嫌だけど、 私の信仰では「信・行・学」が大切と教えられている。 信じる事だけでも、 行動するだけでも、 学ぶことだけでもダメ… 頑張って、信仰だけは続けたい。 [続きを読む]
  • 隔週の図書館へ行く習慣
  • これから、隔週で図書館に通おうと決めた。 旦那と散歩がてらに行って、 4〜5冊借りてこよう! そして、また散歩がてらに返してくる。 これが続けば、かなり読書家になれる筈。 少しずつ、良い習慣。 「継続は力なり」 [続きを読む]
  • 人に会うと、体調悪化
  • 人に会って、良い気をもらう時も多々あるんだけど… 大抵は、疲れてエネルギーをとられちゃうんだ。 だから、困った! 「皆が盛り上がって話すと、なんだか責められている気分になる。 皆が盛り上がると、自分は冷静になって下がってしまう」 こんなこと、いい加減どうにかならないかな?ねぇ、神様 疲れたっっ [続きを読む]
  • 上がってます
  • 今日は2週間ぶりの病院だった! 自分が昔の友人に再会して感激したこと。 掃除の仕事を、週一日やってること。 あまり昼寝しなくなったこと。 家事に集中できるようになったこと。 将来が明るく見えてきたこと。 ずらずらと、上記のような事を話してたら… 「あまり過活動にならないようにしてください」 の冷静な一言。 そりゃ、そうだよね〜 先生はお医者様だもんね。 「良かったね〜その調子ですよ」なんて言う筈が [続きを読む]
  • 西武デパートでお惣菜
  • 病院の近くに西武デパートがある。 帰りがけに寄ったら、パスタソース ちょっと変わった物がある。 (ちょっとお高いけど…) 買おっと!! ついでに、2パック500円のお惣菜も買っちゃった! ここでは、クリスマスにオードブル買って 味も補償済みだし〜 お出かけが楽しくなるよう、 小さな小さな幸せを一杯にしよう♪ [続きを読む]
  • プチパニック
  • 至急回す回覧板がきた。しかも、回す相手が何時もと違う!!! 地図にも載ってない… パニック!!!! 今まで、実家では全部やってもらっていた家事。 実際にやると、パニックになる事ばかり。 イレギュラーな事にはめっぽう弱い、発達障害! こんな小さなストレスが重なって、鬱になるんだよな… 気を付けようっと ※本当、小心でくだらなくて…すみませんっっ [続きを読む]
  • 入院して、感じたこと
  • 私は、年末に仕事のストレスと人間関係で妄想がおき 2週間精神科の病院に入院しました。今から、3年前です。 「追われている」「お金を取られた」で警察に飛び込み、 周りを巻き込み大変な迷惑をかけました。 入院すると、中は刑務所のようで色々な事が規制されました。 入浴は並んで集団で入ります。時間は15分ほど。使うシャワーまで指定されました。 ご飯も10分ほど。ゆっくり食べる時間が与えられていません。 院 [続きを読む]