ADHD妻 さん プロフィール

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ADHD妻さん: ADHD妻の日記
ハンドル名ADHD妻 さん
ブログタイトルADHD妻の日記
ブログURLhttp://adhdwife.blog.shinobi.jp/
サイト紹介文30代で発達障害(ADHD)と診断 ひきこもり主婦
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供59回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2016/05/03 10:00

ADHD妻 さんのブログ記事

  • 結婚できる女性とできない女性の違い
  • ※※ これは「結婚したい」と思っておりかつ「なぜかできない女性」へ向けた記事です。「結婚するつもりがない」方が読むことを想定していません。選択独身の方を非難、否定する意図は全くございません。 あと男性は全然わからん。 ※※恋愛関連のネット記事なんかをたまに読むのだが「結婚できる女性とできない女性のちがい」 みたいなの。だいたい、できる人にあって できない人にないものが つらつら述べられている。 [続きを読む]
  • ADHDっぽい職員の話から、老化とは障害なのかなどつらつら
  • 私の作業所にいる職員さんでなんというかADHDっぽい人がいる。1.まず失言が多い。けっこうやばい失言をする。悪気はないらしい。2.数人の利用者がいても、その人はそのうち一人しか相手をすることができない。(職員さん、Aさん、Bさん、Cさん、Dさん がいて、その時間、たまたまその職員さんがAさんを選んで話し始めたとする。そうするとその時間、その職員さんはずーーーっとAさんとしか話さないで、ほかの人 [続きを読む]
  • 水泳は体が冷えるのだろうな 生理痛が重い
  • おなかが痛い腰が痛い。おなかがいたい。というか下半身がずーんと重い。そしてなぜか腕とか肩までもがいたい。 低容量ピルを飲んでもう十年ちかくになるのだが、低容量ピルを飲み始めてからは生理痛はだいぶましになった。わりと数年は、生理痛のために毎月寝込んで布団にうずくまってうんうんうなっていることはなくなった。 数ヶ月にいっぺんくらいだ。その最近からにしては、痛みが重い方だ。夏なので体を冷やしたからだ [続きを読む]
  • リストカットについて思うこと
  • 冷や奴がおいしい季節だなあー。つい食べすぎるADHD妻ですが豆腐で腹がふくれるので、健康にはよい気がします。最近リストカットについて考える機会があったので、書こうかな。メンヘラという言葉が定着してずいぶん経つのと同様に、リストカットも今や珍しいものではないと思っている。私も御多分に漏れず十代後半の頃からほとんど毎日リストカットしていて、腕はずたぼろの痕だらけである。しかし、世の中には、リストカ [続きを読む]
  • 暑い 温水プールに通いはじめる
  • 真夏ですね。。。暑いです。暑いのですが、 ダイエットのために市営温水プールに行ってきました自分はわりと運動をするほうだったのですが、最近は、運動不足が影響して自分的に満足できない体型なのです。とくに、おなかまわりがなんだかぼっこりしてきた感じがして、すごくいやです。がんばって、しぼりたいと思います。温水プールはまあまあだったのですが、午前中10時営業開始で、まあまあ距離があることと、自分が午後 [続きを読む]
  • 心配でゆううつ
  • 前回書いた件が不安すぎて、 ここ数日 気分がめいっています……こまったな……上の人にはもう相談して、上の人がなんとかしてみるって言ってたんですけどね。それから、どうするつもりかとかは、きいていないので。私も違うことをかんがえないといけないんですけどね。ずーっと考えてしまうくせがあるので。 [続きを読む]
  • 認知のゆがみをみた
  • 私は 認知のゆがみが激しく、認知行動療法を受けている普段は 自分がそこまでずれているのかどうかはわからない。しかし、常々ずれていて不適合をおこし、非常に苦しんでいる。今日はほかの人をみていて、「あっ!認知のゆがみだ!!」 と思った出来事があった。すこしぼかして書く。ある団体に、私と同じく発達障害の方がいるadhdの私よりかなり重度のスペクトラムを持つ方で、仮に自閉さんとする。自閉さんと私はなぜか仲 [続きを読む]
  • 感情が乱降下の一日
  • 今日は朝からすごかったのできろくしたいと思う。最近定番な、朝はうつうつーという感じで、体がおもーーーくて、起き上がる気力はないんだけど、手足だけがムズムズするような変な感覚。足と手を、激しく激しく動かさないと狂いそうな……。あの感じ(ADHDじゃないとわからないかもしれない……)ストラテラ飲んで、ふとんに寝たままで手と足を渾身の早さでばたばた動かして、疲れたら30秒くらい [続きを読む]
  • じんましんが…かゆい
  • かゆい。じんましん体質で、たまに出る。季節の変わり目などに「多形紅斑」(たけいこうはん)というじんましんがでたり、布団に横になっていて暖まった場所にビッシリいくつものじんましんが出たりする。かゆい………実は、昨日の朝からどうも肌がかゆくて、じんましんがでそうだな……と思っていた。一番最初にかゆくなったのが、足の裏と頭皮で、そのときは「乾燥したかな?洗いすぎたかな? [続きを読む]
  • 長文 発達障害と診断されるまでの自分 学生時代
  • 自分の体験談になるのでかなりぼかして書いている。小学校低学年は、楽しかったと思う。小3あたりからそうではなくなった、。小学校高学年から中学校は、本当に本当につらかった。毎日死にたい死にたいと思って生きていた。わけがわからないけれど、とにかく人間関係が壊滅的にうまくいかなくなった。いじめられるようになったのだが、いじめられている自覚がなくてエスカレートしてしまうまで気がつかなかった。高学年くらい [続きを読む]
  • 私がすきなこと
  • 近所の川ぞいの土手を歩くことよく晴れている日に、雑草の茎を折ってぷらぷら回しながら歩くのが本当に楽しい。ねこじゃらしとか、 そういう感じの草がいい。楽しくてスキップしてしまうくらい楽しい。普通の大人はこういうことしないのかもしれないが、とても楽しい。 [続きを読む]
  • いつもぎりぎりになってしまう  ADHD妻
  • もうすぐ、私も会員になっている芸術団体の展覧会が始まるのです・。しかし、毎度のことですが、まだできていないのです……こまったこまった。あと少しでできあがる予定なのですが、 どうしてもぎりぎりになってしまう。前回もぎりぎりになってしまって、乾いていない状態で持って行きました。困った困った。今日、明日中には完成させるような意気込みでがんばりたいと思います。 [続きを読む]
  • いつもぎりぎりになってしまう  ADHD妻
  • もうすぐ、私も会員になっている芸術団体の展覧会が始まるのです・。しかし、毎度のことですが、まだできていないのです……こまったこまった。あと少しでできあがる予定なのですが、 どうしてもぎりぎりになってしまう。前回もぎりぎりになってしまって、乾いていない状態で持って行きました。困った困った。今日、明日中には完成させるような意気込みでがんばりたいと思います。 [続きを読む]
  • 聴覚過敏
  • 毎年楽しみにしていた 市の音楽祭にいったのだが、 オーケストラの音が大きすぎて不快で聞けなかった。うつで自律神経が弱っているのだろうか。。そういえば先日も、電車のアナウンスが、非常に大きく聞こえて不快で耳をふさいでいなければならなかったし、なんだかショックだ。 [続きを読む]
  • 作業所にいく
  • 今日も一時間だけ作業所にいってきた週後半なので(?) 少し疲れ気味だパソコンの勉強をやった。今日は雨で風がつよくて、ひどく寒く感じる。 [続きを読む]
  • 通院日
  • 今日は通院日だった担当医のT先生が現在月に1回しか来ない先生なのですごく混んでいる。。。ほかの先生にしてもいいんだろうけど、私はT先生がいいのだ。きっと他の人たちもT先生を信用しているんだろう。でも一人診察室に入って全然出てこない患者さんがいて、そこから全く進まない。時間がなくなってきたっぽい患者さんが受付の人と話して2人くらい帰ったようだ。ようやくつかえていた人が終わって、それからはわりとス [続きを読む]
  • 夫の世話をやめた
  • うつがひどかった時期もそうだけど これからも、 私は夫の世話をするのはもうやめる自分のことは自分でしてもらって私は自分のことをする一人で暮らした方がまし 、 みたいになってしまうのはいやだ。大人なんだから 自分で起きて 自分のことは自分でしてくれもう私は疲れたこれから作業所に行く予定 [続きを読む]
  • 夫の世話をやめた
  • うつがひどかった時期もそうだけど これからも、 私は夫の世話をするのはもうやめる自分のことは自分でしてもらって私は自分のことをするまた、一人で暮らした方がまし 、 みたいになってしまうのはいやだ。大人なんだから 自分で起きて 自分のことは自分でしてくれもう私は疲れたこれから作業所に行く予定 [続きを読む]
  • 絵画教室にいく
  • 土曜日なので絵画教室にいった。今日は 生徒(わたしたち)の作品を並べて批評をする品評会? というのを一時間やった。私は自信満々のできだったので、「私にしてはとてもよくできたと思います。うれしいです」など発表したのだが、 私のほかの全員は「むずかしかったです」「ここがうまくいきませんでした」「時間がたりませんでした」などと 消極的な発表だった。また 浮いてしまった。 [続きを読む]
  • 絵画教室にいく
  • 土曜日なので絵画教室にいった。今日は 生徒(わたしたち)の作品を並べて批評をする品評会? というのを一時間やった。私は自信満々のできだったので、「私にしてはとてもよくできたと思います。うれしいです」など発表したのだが、 私のほかの全員は「むずかしかったです」「ここがうまくいきませんでした」「時間がたりませんでした」などと 消極的な発表だった。また 浮いてしまった。 [続きを読む]
  • 少し回復
  • カウンセリングにいってカウンセラーさんの前でわーわーないて、昨日、職員さんと話をしてまたわーっと泣いて、終わった後 またふとんに入って泣いていたのだが、 夕飯を食べた後くらいに、だんだん「大人なのにはずかしいなあ」とおもってきて、 立ち直ってきた。なんなんだー自分、ほんと 世間の大人みたいになれないな。恥ずかしい。来週からは作業所にいこうと思う。 [続きを読む]
  • 少し回復
  • カウンセリングにいってカウンセラーさんの前でわーわーないて、昨日、職員さんと話をしてまたわーっと泣いて、終わった後 またふとんに入って泣いていたのだが、 夕飯を食べた後くらいに、だんだん「大人なのにはずかしいなあ」とおもってきて、 立ち直ってきた。なんなんだー自分、ほんと 世間の大人みたいになれないな。恥ずかしい。来週からは作業所にいこうと思う。 [続きを読む]
  • 一時間半くらいあるいた
  • 今日も作業所休みました明日も休む連絡しました。ほしいものがあって、少しとおくのダイソーに歩いて行って帰ってきたら、もう5時くらいだったので疲れましたそのうち イオンの火曜市で買い物をしてぐったりです明日はカウンセリングなので、いろいろ相談したい [続きを読む]