素肌美人 さん プロフィール

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素肌美人さん: 〜アトピーニキビ肌 お悩みアドバイスBOOK〜
ハンドル名素肌美人 さん
ブログタイトル〜アトピーニキビ肌 お悩みアドバイスBOOK〜
ブログURLhttp://ameblo.jp/atopy-jyoho/
サイト紹介文身体に備わっている自己治癒力をアップさせ、薬に頼らずに、自分の力でアトピーとニキビを治す情報サイト
自由文アトピー性皮膚炎とニキビで悩んでいる人向けの情報サイトです。クスリや周りの人に頼らなくても、私たちの体に備わっている自己癒力をアップさせ、ご自身でアトピーとニキビが治せる情報を発信しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供217回 / 257日(平均5.9回/週) - 参加 2016/05/06 21:50

素肌美人 さんのブログ記事

  • ニキビに効く美肌の特効薬は自分で処方する
  • 美肌になる藥: もし、美肌になる藥があるとしたら、多分後遺症でも苦しむことになるでしょうね。 薬は根治療法ではなく、対症療法で、しかもどんな藥でも、そこには必ず副作用が伴います。ましてや、美肌になる藥ですから、はかりしれない副作用で苦しむことになるでしょうね。 ニキビの治療薬は、主にステロイド剤と抗生物質が投与されています。どちらも、乱用してはいけない藥ですね。そして、どちらもニキビ [続きを読む]
  • 慢性化したアトピーの治し方
  • 慢性化したアトピー:体を温め免疫力を付けること以外に方法はないでしょうね。すべての病気は、体の冷えからきています。アトピーも同じことが言えます。 この世に存在しない物の殆どは、体を冷やす性質があります。 例えば電磁波薬合成洗剤農薬食品添加物生理用品(ナプキン)等などです。 そしてこの世に存在する物でも体を冷やす物があります。冷えた物生もの季節外れの食べ物乳製品甘い物体が冷えると、血流 [続きを読む]
  • つぶしたニキビを自分で治せます
  • つぶしたニキビの治し方:皮膚科に行ってもニキビも、ましてつぶしたニキビは、多分治らないでしょうね。 やはり自分で作った?物は自分で治すのが、人のせいにもしなくてすみまし、納得いくのではないでしょうか? 美容整形でも、100%の保証はないですからね。 自分でつぶしたニキビを治す60兆個の細胞を活性化させる肌細胞を活性化させる不足している水分を肌へ浸透させる1.は食事です。ジャンクフードや店屋物 [続きを読む]
  • 洗顔のし過ぎは、ニキビを増やす
  • 逆にニキビが増える: 洗顔でニキビが増える原因 洗顔のし過ぎ、フルーツ酸配合のピーリング石鹸で洗う殺菌剤配合の薬用石けん 1.の洗顔のし過ぎは、皮脂を取りすぎ肌は乾燥するので、ニキビを増やす原因になります。 洗顔の回数は、朝と夜の2回。その内洗顔石鹸は、夜の1回のみ。朝の石鹸洗顔が必要な場合は、夜石鹸洗顔して、スッピンで寝る。 翌朝1)肌がしっとりしている2)肌がカサカサしている [続きを読む]
  • ニキビにコンシーラーは必需品アイテム?
  • コンシーラーを使う方法: 少しでも、ニキビやニキビ跡を隠したい、というお気持ちは、十分理解できます。これから先も、ズッ〜〜と隠していかれるのでしょうか? 隠す=悪化 この図式、ご存じでしょうか?隠すことは、現状維持ではなく、悪化の一途をたどるのです。コンシーラーを使うことは ファンデーションも、クレンジング剤も 必ず付いてくるアイテムです。 全部、油分が含まれています。で [続きを読む]
  • ニキビが、なかなか治らないのは?
  • シャンプー:可能性は十分ありますね。額やあご、背中にニキビができて。なかなか治らない人、一度シャンプー剤を使うのを中止してみると、ニキビから解放されるかもしれません。 台所洗剤をシャンプーにしているのと同じなんです。でも殆どの人は、台所洗剤とシャンプー剤は、同じだと思っていないですね。だから、平気でシャンプーができるのすよね。 合成界面活性剤は、皮膚への吸着率が高いので、水で洗い流しても [続きを読む]
  • 紫イペ麗茶って、アトピーに効く?
  • 紫イペ麗茶を飲む: 紫イペ麗は、南米アマゾンに自生している樹木。万能健康ハーブとあります。 その土地に住んいる人は、強力な殺菌効果などあり、とても有り難いハーブでしょう。 でも、気候の違う私たち日本人には、原住民ほどの効果があるとは、限りません。 どんなに体に良いといわれる物でも、南国の食べ物は、体を冷やす作用があることを、忘れないようにしたいですね。 アトピーに限らず病気を [続きを読む]
  • アトピーを完治させる。
  • 完治したという目安:皮膚の湿疹が消え、 痒みもなくなったと 思えるようになった 時ではないでしょうか? ですが、これから先 ずっ〜とアトピーが再発しないのではありません。 疲れている時などに、 アトピーが突然再発 することもあります。 再発をしないように 十分気を付けたいですね。 再発を防ぐベスト5体を冷やさないバリア層を壊す合成界面活性剤 配合の物は使わない和食中心の食事にする運動と質 [続きを読む]
  • 品数を作るより、一品目の内容を濃い物にする
  • 手軽に摂れる食事:: 簡単にできる食事を何品も 作るより、品数を少なくして、 一品の内容を充実させる方が、 60兆個の細胞は活発に働くので、ニキビに効くでしょう。 一日30品目の食品を摂るように しましょう、と厚生労働省は掲げ ましたが、出来合いの物や、 農薬まみれの30品目を摂っても、 私たちの体に必要な栄養素は、 満たしているか、定かでありません。 一品目でも、無農薬で本物の食材を 使い、心 [続きを読む]
  • アトピーの人の後にお風呂に入っても大丈夫
  • アトピーの人の後に入ると伝染する: アトピーは、感染症でないので、伝染はしません。 どうして、皆さんはアトピーは、伝染するかもしれない、と思うのでしょう? 今、アトピーでない人だって、低体温の人は、アトピーになる確率は高いのです。もし、ご自分がアトピーになって、周りから、「あの人の側にいると移る」と嫌な態度をされたら、どんな気持ちになるでしょうね? もしかすると、低体温のあなたも [続きを読む]
  • アトピーは、和食で治す
  • ひじきで治った:アトピーを治すのに、食事は大切です。でも、ひじきのみで治った、ということは、たぶんないでしょうね。一つのものを毎日毎日、食べ続けアトピーを治すのは難しいと思うのです。 なぜなら、一つの食品を偏って多く食べることは、栄養のバランスを崩すことになり、アレルギーに似たような症状になる事が多いのです。 ひじきで、アトピーを治したという人は、おそらく和食中心の食事を続けられたからな [続きを読む]
  • チアシードで、アトピーを克服
  • オメガ3系の油は亜麻仁油と魚の油:後、エゴマがあります。シソ科の油です。アトピーの人は、オメガ3系の油を摂る、アトピーは治るといわれていますね。油にも等級があります。オメガ3系の油であればどんな物でもアトピーに効くとは言えないでしょう。グレードの高いものは効果を望める分、それなりのお値段です。どんなに体に良くても、継続できなければ意味がないですね。 それに、オメガ3系の油は、熱に弱いので、加熱し [続きを読む]
  • 体の中心部が温まると、行動的になる アトピー生活
  • もう四年ほど外出しにくい状態:一番人目に付く顔など露出部分に吹き出物ができ、我慢できないほどの痒みがあると、何もしたくない変化のない今の生活が、一番楽で安定していると思ってしまいますね。 でも、変化のない安定していると感じている生活は、実は下降生活になっています。だって、世の中は日々変化しているからです。 変化することは、苦しみを伴います。でも、ずっとこれかも今の生活を続けることは、多分 [続きを読む]
  • ニキビに効果のある薬って?
  • ニキビに効果のある薬:薬は、一時的に痛みや炎症を抑える対症療法なので、ニキビが治ることはありません。 薬で治ったという人がいれば、薬を摂取している時に、その人の免疫力が、たまたま高かったのです。 ニキビを治すのは、自己免疫力です。薬は、自己免疫力を低下させます。 薬に対して理解すべきことは、どんな薬でも、必ず副作用があるということです。 ニキビ治療に一番多く使われているのは、アト [続きを読む]
  • お菓子を食べないことが、ニキビ予防?
  • お菓子を食べない; まぁ、間食はしない方が良いかもしれませんね。 でも、ここでお菓子を食べないということは、市販の袋詰めされた物や、安価な生菓子を指していると思うのです。 店頭で並んでいる菓子コーナーの物は、高カロリーで、体に負担がかかるものが大半で、ただお腹を満たすという目的のお菓子。袋の裏面にも栄養価の表示はありまん。 その点、家庭で作ると、砂糖なし、乳製品なしの物も作れます [続きを読む]
  • ニキビを治すのに、感謝の心も必要
  • 代謝がわるい: ニキビにかぎらず、あらゆる病気の原因は、体温が低いため代謝がわるくなって、病気になっています。 病気は、その人の弱いところに表れます。あなたは、皮膚が他の人より弱かったのかもしれません。代謝がよければ、自己免疫力が高くなるので、病気になりにくい体になっています。 なので、代謝を良くすれば、ニキビも自ずと治ってきます。 代謝をよくするには、基礎体温を上げるしか他に方 [続きを読む]
  • ニキビも、物事の捉え方で克服できる
  • 性格が子供っぽいから: 性格が子供っぽいから、ニキビができるかどうか、定かではありませんが、その人の物の考え方や、物事の捉え方で、病気を作っている事はあります。 もしかしたら、殆どかもしれないですね。「病は気から」という言葉もあります。最近では、現代医学で治療が難しいとされているガンを初め、白血病や骨髄炎、動脈瘤、脳腫瘍、認知症、アトピーなど、検査、手術、薬を使わず、言葉と腦の使い方ので [続きを読む]
  • アトピーには、青汁よりコレ スーパーフード
  • 青汁: 青汁やフレッシュジュースは、ビタミン類や酵素を効率よく摂取でき、体に良いと思っている方が多分多いと思うのです。ですが、消化酵素が活発に働くのは、36.5℃です。 体温が低いと、ビタミンや酵素が体に良いと思っていても、消化酵素が働かない限り、消化・吸収できません。却って、体に良いと思って摂ったものが、アトピーを悪化させることになりかねません。しかも、生ものは、消化も悪いのです。冷えて [続きを読む]
  • 凹凸は、一生の傷?
  • 一生傷ですか? あなた次第で、一生傷で終わるか、卵肌を手に入れるか、が決まってきます。難しい物を手に入れようと思うと、じっとしていたのでは、何も得ることはできないでしょうね。 やはり、そこには行動して変化を起こすことになるでしょう。難しい物を得ようとすればするほど、それに比例して、行動も大きく変化していくものです。華やかに輝いている人ほど、水面下で並々ならぬ、努力をされている筈です。何も [続きを読む]
  • 自分で作ったニキビは、自分で治す
  • 皮膚科に行くと分かる? 皮膚に出来ている吹き出物がニキビかどうかは、皮膚科で判断がつきます。 でも、ニキビの原因は皮膚科では分かりません。 あなたの私生活まで、誰も分かりません。家族だって、すべてを理解することは、難しいでしょう。 お医者さんに丸投げ状態は、自分の首を絞めるようなもの。ニキビに限らず、体の不調を治すのは、今の生活を改めることだと思うのです。あなたの病気の主治医は、 [続きを読む]
  • アトピーは、米粉を使った料理だと大丈夫?
  • 米粉を使った料理は大丈夫? 食物アレルギーとアトピーは別物です。アトピー=アレルギーではありません。 ですが、小麦粉は輸入品が殆どですね。特に輸入品は国産に比べ、添加物がたくさん入っています。その添加物が体を冷やし、アトピーを悪化させたりします。 日本は、世界一輸入大国です。輸入品が多い中、国産品を探すのは、大変ですが、パッケージの裏表示を確認してから、求めたいですね。 同じ原料 [続きを読む]
  • ニキビは総合ビタミン剤が効く?
  • 総合ビタミン剤:ニキビを治したければ、総合ビタミン剤より、生薬のドクダミや鳩麦が効果が期待できます。 私たちが生きていく上で総合ビタミン剤のみでは生きていけません。飲むのは自由ですが、気休めにすぎません。 以前、日経で6万人に10年かけて調査したところ、サプリメントを摂っているグループより、摂っていないグループの方が健康だったというデータもあります。 ニキビを治すのも、日々の食事です。60 [続きを読む]
  • 白砂糖が冷えを作り、アトピーを悪化させます
  • 白砂糖の害: 白砂糖は、悪玉菌の餌になる砂糖は悪玉菌のエサになるので、ただでさえ、アトピーの人は、善玉菌が少ないところに、悪玉菌が多くなると、益々アトピーは悪化しますね。 血糖値が急上昇するので、痒みが増す精製された砂糖は吸収が早く、血糖値が一気に上り、急激な血糖値の上昇を下げるためにインスリンが過剰に分泌されます。今度は血糖値が下がり過ぎないようにいくつかのホルモンが分泌されます。その [続きを読む]
  • アトピーのエステでの効果
  • エステで改善可能? エステでアトピーを改善できた人もいらっしゃるかもしれません。でも、どこのエステでもアトピーが改善できか、といえば、そうではありません。 エステで、アトピーが悪化したという例も珍しくありません。エステは、施術のみのサロンはごくわずかです。殆どが施術以外のものを付加価値として加えています。1.化粧品を勧められる2.サプリメントを勧められることがあります。 1.当然、エ [続きを読む]
  • べたつくニキビ肌は、シンプルケア
  • 化粧品のべたつきが原因: 可能性は、十分にありますね。皮脂が異常分泌している肌に、肌が乾燥しているからと、油分の入ったクリームや乳液を使うと、益々、皮脂が過剰に分泌します。 油分の入ったクリームや乳液以外にも、グリセリンなどの保湿剤が入った物を使うことも、肌がべたつきます。 肌がべたついていると、ほこりなども付着しやすく、ニキビを悪化させる原因にもなります。また、ベタベタすることは、 [続きを読む]