mametan さん プロフィール

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mametanさん: 引っ越しを機に脱!汚部屋!
ハンドル名mametan さん
ブログタイトル引っ越しを機に脱!汚部屋!
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/mamemamemameta007/
サイト紹介文新居に引っ越し完了。家事もインテリアも収納も育児も・・思考錯誤!
自由文男の子2人のママです。掃除片付け苦手。料理も好きじゃない。そんなダメダメ主婦の私ですが、だからこそ、新居に引っ越したら極力ものを減らして収納を工夫して汚さない生活をしたいです。
少しでも気に入った空間で生活できるように今考えているところです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供98回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2016/05/09 13:04

mametan さんのブログ記事

  • 子供のお弁当
  • 普段給食で、滅多にお弁当を食べることがない次男くん。数少ないお弁当持参の日にキャラ弁?作ってみました上の子の時もキャラ弁なんて作る事もなく、人に見せられるような出来では無いですがはらぺこあおむしとくまさんごはん粒一粒残さずに食べてくれるおチビちゃんでもお弁当の日は憂鬱です料理好きになりたいなぁ切実。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 毎朝5時起きのおチビ
  • 最近5時には起きるおチビちゃん。まぁ、自分の起床時間も5時半だけど、目覚ましより早く起こされるとがっかり今日は何時まででも寝られるー!と思っても5時起き何時に寝ようが5時に起きるので7時半くらいには寝かしつけるようにしているけれど、昨日は8時過ぎに就寝。それでも5時起き。ちょっと睡眠時間足りないよね。今日は夕方6時には寝かせるか、と思っていたら幼稚園から帰り、4時前にはグズグズ。疲れた眠い!と言いながら、 [続きを読む]
  • うちのパパ
  • 単身赴任をしている主人が仕事で帰って来ている今日。朝子供を幼稚園に送ったついでに2人でモーニングを食べに行こうと出かけたけれど、ゴミの日なのに生ゴミを出し忘れている事に気付き、生ゴミ出すの忘れてたー!生ゴミお願い〜とパパに託しておチビを園バス乗り場まで送って行った。遅れて現れたパパ、何故か縄跳びを持って来た。「なんで縄跳び持ってるの?笑笑」「え?だって今日縄跳びの日なんでしょ?」「ええっ?縄跳びじ [続きを読む]
  • ””Being myself””
  • 毎日海老蔵さんのブログ読んでます。愛する人を失う痛みが突き刺さります。麻央さんはテレビで、自分が癌になって海老蔵さんの孤独や大変さが少し分かるようになった、とおっしゃっていた。海老蔵さんを理解し包み込み、肯定し、尊敬し支えようとしてくれる唯一無二の存在だったのが良くわかった。言葉にすると陳腐な事しかいえませんが。麻央さんのブログがまた、英訳されて、更新される事は嬉しく思いますし、多くの方に読んでも [続きを読む]
  • 私の父
  • 私の母親が精神病になって、被害妄想が強くなり、父とは暮らせなくなって家を出た。電磁波で母を苦しめているとか、ヘリコプターで見張っているとか、他の人とモールス信号を送りあって母を監査しているとか、そう言う事で責め続けられた父親。精神科へ入院したり通院しても興奮は抑えられるけれどやられた記憶は消えないわけで。だいぶ前に離婚して、父親も好きな人が出来て再婚も考えていた。1人で暮らす父親が不憫でならなくて [続きを読む]
  • 麻央さんを見ていると
  • 自分の中に嫌な感情が芽生えると、麻央さんならどうするだろう?と考えてみたりする。今日もテレビに麻央さんが出ていて観ていたけれど、麻央さんは関わる方を肯定して受け入れてくれる優しさや包容力がある方なんだな、と。麻央さんは自分に足りないところを気づかせてくれます。大らかに、許せる自分になりたい。 [続きを読む]
  • 誤魔化せない自分の弱さ
  • 自分にも非がある部分はあるし、おかしいと思う事、傷ついていることをぶつける事が自分が望む結果になるとも思えず、人のズルさや理不尽だと思う感情を抑えて分かったようなふりをしているけれど、ダメージは癒えない。未だ整理はつかないし、戸惑いは消えない。ここ1ヶ月近く酷くだるいしやる気が出ない。怠ける自分がダメ人間だな、と思うけれど、人に対する怖さがずっと消えず、普段以上に動けない身体が、メンタルからきてい [続きを読む]
  • またまたコストコ
  • コストコのプルコギを先週久々に食べて、やっぱり美味しいなぁと思い。サーモンチョレギサラダを初めて買ってコレ美味しいと思い。またまた買ってきました。単身赴任中の主人が帰ってくるので、普段以上に大量の食事が必要になるのです。昔は多いと思っていたプルコギも一度で食べきれそうな勢い。2/3パックくらいのプルコギを、もやし、ピーマン、ごぼう、しめじなどでカサ増ししてプルコギはしっかり味が付いているので野菜を足 [続きを読む]
  • 足りない栄養素は?②
  • 前回の食事の栄養計算の結果を元に、タンパク質を朝食でも摂ること。野菜、きのこ、海藻類をしっかり。ビタミンB2が不足しないように。という事に特に注意をした1日の長男の食事。朝、トースト2枚豚ロース2枚レタスときゅうりとトマトゴールドキウイとヨーグルト牛乳昼(給食)わかめごはん鯵ゴマだれ焼小松菜の磯香和え鶏ごぼう汁みかんゼリー牛乳夜刺身の盛り合わせ舞茸とごぼう水菜のお吸い物小松菜の炒め物(給食と小松菜がか [続きを読む]
  • あなたならどうしますか?
  • 先生、と言う立場の人は一般的に子供だけでなく、親も守ろうと考える人が多いと思う。と言うか幸い今まで出会った先生はそうだった。今のおチビの担任が、初めてクラスを持つのか本人に悪い事が言えない先生。他の子供たちを悪く言って自分をアピールしてしまう部分があったり。あの子はこんなに悪いけど、私はこんなにしっかりしつけています!みたいな。子供Aを過剰に悪くBの親に伝え、子供Aの親には良いところだけを伝え、子供B [続きを読む]
  • ぐうたら故の特技
  • もう、毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日っっっ家事が面倒新居に引っ越して綺麗な家をキープしようとしてたのも3ヶ月・・。6ヶ月くらいまではまだ毎日掃除してたかなぁ〜。下の子が幼稚園に通い始めて2週間は、朝から家事やってたなぁ〜。でも、次第にダラダラ、ゴロゴロ、昼寝が習慣に単身赴任で土日もずーっと主人がいないと家事と子育て(と言ってもかなり手抜きなのに)がとにかくエンドレス・・。どっか病気なんじゃないの? [続きを読む]
  • 足りない栄養素は?!
  • 先日の長男の食事。トースト2枚きゅうりとトマトのサラダ。ブリの照り焼き半分ジャガイモとピーマンの中華スープ昼食ごはん300g豚肉の生姜焼き和え物野菜の味噌汁牛乳夕食ごはん400gローストビーフサラダつみれ汁間食ドライマンゴーとアーモンド簡易的な栄養計算ソフトで計算してみました。簡易版なので食材が少なく、間食で食べたアーモンドやドライマンゴーが入ってないですが、滅多に買わないものなので入ってない値の方がいつ [続きを読む]
  • 帽子買いました
  • 何年も前の帽子かぶって公園行くと・・おばさん感出るなぁ〜と思いハット買いました。同じハットでも10年くらい前と今では何かが違うしかぶり方もちがう。今は昔より浅くかぶるよねって今更ですがにほんブログ村 [続きを読む]
  • ローストビーフ
  • 昨日、買って来た牛肉でローストビーフを作りました。フライパンで簡単に出来ましたが、中心温度が低い気がして余分に加熱してしまい、中まで火が通り過ぎてしまいました。(常温の牛肉の表面に軽く焦げ目がつくくらい焼いたあと、弱火で10分程度蒸し焼きした後15分放置するだけ)他に水菜ともやしのつみれ汁や、アーモンドやドライマンゴーを食べ、1日のエネルギーのうち、タンパク質のエネルギーの割合は20%くらいです。糖質制限 [続きを読む]
  • 高タンパク食はお金がかかる?!
  • 育ち盛りの男の子にしては朝食のタンパク質が少ないと感じ、早速大量購入。鶏肉2キロに牛肉1キロ、豚肉1キロにイワシやトビウオ(魚は写真撮れてません)じゃこに鯖缶。間食にドライマンゴーやアーモンド。きのこ類や青菜類、といった栄養価の高いもの買ってみました。ただ、完全に予算オーバーしました朝もしっかりタンパク質摂ろうと思うと今までよりはお金もかかるので、大量購入でコストを下げようと思います。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 言いたいことを言うと得たい結果は得られない
  • ネットで見かけた言葉。言いたいことを言うと望んでいた事と逆の結果になる。うん。そうだよねぇ。凄くひどいことをされたと感じて、あんたのここがおかしいんだ!と怒ったら、きっとお前もここがおかしいじゃないか!と返ってくる。子育てだって、〇〇しなさい!と言う言い方で怒っても思うように子供は動かない。悪く思われたくない、と回りくどくいろんな言葉を使って説明したら嫌がられるだろうし、相手がどう感じるか、を気に [続きを読む]
  • 糖質の多い食生活を続けると
  • ※ 砂糖や白米、小麦粉など、血糖値を急激にあげる高GI値の食品を食べると大量にインスリンが分泌され、大量にインスリンが分泌されることにより、血糖値が急に下がる。血糖値が下がると空腹を感じるため、すぐに糖分を欲するようになる。血糖値が高い人ほどインスリンが過剰に分泌されやすくなるため、食べた時は一気に血糖値が上がり、その後インスリンにより一気に下がり、低血糖状態になりやすくなる。低血糖になると眠気、無 [続きを読む]
  • 太らない食べ方
  • 今メタボについての食事の勉強をしていますが、食べたいものを控えるってとても大変!甘いものやお酒を我慢するってすごくストレス控えるダイエット、ってリバウンドしそうで避けたい。なので、少し意識を変えるだけでもできる事を重点的に。まず、食べる順番を変える事。先に野菜や、肉や魚、卵や豆類をたくさん摂っておくことで、血糖値を緩やかに上げ、ご飯の食べ過ぎを防ぐ事ができます。で、先に食べると言うことはご飯に合わ [続きを読む]
  • おかしいと感じる事があると
  • つい考えすぎてしまう自分がいる。何が正しいのか突き詰める必要はないはずで。自分が今やらないといけないことは何なのか考える。仕事再開できるように勉強する事。頑張ろうにほんブログ村 [続きを読む]
  • 栄養バランス
  • 最近、栄養について勉強しているんですが、いつも、糖質・タンパク質・ビタミンAとCを中心にバランスを考えて食事を作っているつもりでしたが、中3の息子にはもっとタンパク質が必要なの事が分かりましたなので、今日の朝食は焼いた鮭の南蛮漬けとサラダと味噌汁とりんご、にしました。朝は前の日の残りを毎日出していて、朝食だけのために魚や肉料理を作ることをしていませんでしたが、それではダメでしたねあとは、最低でも2日 [続きを読む]
  • 人に悪く思われたくないと言う心
  • 幼稚園の先生ってみんな二十代前半で若い人ばかり。若いのに頑張ってるな、っていつも思う。今の担任の先生もとても若くてほわーんと可愛らしい先生。多分、自分がちゃんとしてる、ってこちらに伝えたいんだと思うけど、(言葉がとてもキツい子がいて)〇〇くんが傷つかないようにと思っていつも厳しく叱ってます、とか、(その子が椅子を蹴って言うことを聞かないので)席を離して蹴れないようにしています。とか教えてくれると、 [続きを読む]
  • MacBook 買いました〜
  • 20年くらい前からMacのパソコンが欲しいと思いながら、Macはデザインの仕事なんかをしている人の為のパソコン、ってイメージが強くて、パソコン使いこなせない自分はWindowsの方が良いよね、なんて言い聞かせて国産のパソコン買ってましたが、なぜか二台続けて調子悪かった事もあり、やっと念願のMacBook 買いました〜いやぁ、綺麗だなぁそしてコンパクトまだ全然操作方法分かってないけど、使い勝手は良い感じ店員さんが、初期設 [続きを読む]
  • 受験生の親?!
  • 親が頑張る姿を見せていると子供も頑張るようになる、と言うけれど、うちは私がぐうたらで1日家に居ても、スマホ触ってゴロゴロ。ダラダラ。うとうと。長男は中3になって忙しそうで、学校、部活、塾、宿題、たまに友達と遊んだり、弟と遊んでくれたり。ゲームやLINEの時間も15分から30分あるくらい。子供がそんな生活してるのに自分だけゴロゴロしてられないし、それ以上に塾や幼稚園代で生活が大変なので仕事探し・・。持っている [続きを読む]
  • ストロベリーフラペチーノ
  • ブログを見ていると何度も目に入ってくるスタバの新作フラペチーノw夏にパーマとヘアカラーでかぶれてからずっと湿疹や蕁麻疹に悩まされていて、食事で蕁麻疹が酷くなるため、フラペチーノから離れていましたが、最近蕁麻疹が落ち着いてきたのと、時間があったため、数ヶ月ぶりにスタバへおチビちゃんと2人でチョコチップとホワイトモカシロップ追加、チョコレートソースを掛けるのがお勧めとか?!なのでそれと、生クリーム増量し [続きを読む]
  • 3歳児に言うことを聞かせたい時
  • 食事の時、野菜が最後に残って食べない時、布団に入ってもなかなか寝ない時、どうしても言うことを聞かずにワガママ言ってる時など、ついつ使ってしまう↓おにから電話。今も子供がいつまでもごそごそして寝ないから、寝ないと鬼に電話するよ!と2〜3回脅して寝かせたと言う良くないよねと思いつつ、抜群の効果に使ってしまうと言うでも、親も叱ってばかりで疲れきってしまう時もあるし、叱ってばかりで爆発しそうな時もあるし、ス [続きを読む]