禁煙始めました。 さん プロフィール

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禁煙始めました。さん: ロードバイクと初音ミク
ハンドル名禁煙始めました。 さん
ブログタイトルロードバイクと初音ミク
ブログURLhttp://kin-en.muragon.com/
サイト紹介文ロードバイクとミクさん好きののんびりライフ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供139回 / 347日(平均2.8回/週) - 参加 2016/05/10 19:08

禁煙始めました。 さんのブログ記事

  • 2017ver.レーミクさんサイジャ来ました^ ^
  • ハルヒルまであとヒトツキほどと言うのに、テンション下がりっぱなしの禁煙デス(;´д`) 2017ver.レーミクさんのサイジャ届きました! サイズXSでタノンジャッテマシタorz サイズ的には合ってるんですが、裾が上がってくるんデスヨネ(;´д`) 確認がてら今度の休みに着て走ってみるかなぁ…(^^; [続きを読む]
  • 手組み開始デス。
  • ネットやミノウラの振れ取り台に付いてた説明書を参考に手組みホイールチャレンジデス。 スポークの長さはネットで計算機みたいのがあったのでそれで長さ計算して買いました。 まずスポークのネジ部分にグリース塗って。 一応、専用の緩み止めなのかグリース?みたいな塗るのがあるらしいですが、今回はデュラグリースデス。 で、ハブとリムの位置を合わせてサクッと3本ほど通してみる。 これは、リムのバルブ穴からハブのロ [続きを読む]
  • ホイール手組みチャレンジ(;´д`)
  • 前から興味があったので、試しにフロントだけ手組みチャレンジしてみました(^^; ハブはTNIのウイングハブ? セラミックベアリングの32Hのやつです。 スポークはサピムのCX-RAY。 20本購入で、間引いて16本で組みます。 ニップルはスポークに付いてきました。 そして、リム。 アラヤのRC-540です。32Hのモノです。 あと、ミノウラの振れ取り台を使います。 作成経過はまた後でまとめます(^ [続きを読む]
  • ミクさんもの。
  • 雪ミクさんのぬいぐるみです。 サイズは思ったより小さかったです(^^; 2017雪ミクさんのCDとWAONカード。 基本現地販売なのかな? なんか付いてきました。 アマゾン購入デス(^^; レーミクさんフィギュア。 ふたつ買ったのでひとつ開封です。 あと、GSRの個人スポンサーの特典一部届きました。 このシーズンは雪ミクさんものが多いですね(^^ [続きを読む]
  • ぽちってもーた&F6Rのハブがごりごりorz
  • ぽちってもーたデス。 今使ってる810jのミニUSB?が接触悪くなってきて走りながらの充電が無理そうなので購入決意。 普段はバッテリーフルで足りるんですが、ロングライドだと10時間とか超えるので、走りながら充電が必須なんです(^^; 設定とかぼちぼちやってきます。 あと、今日は蝙蝠峠までパワーメーター無しでまったりサイクリングしてきました。 帰った後は、KOMがドロだらけのままだったので洗車。 の [続きを読む]
  • 菰野ヒルクライム結果(101人中)と反省点。
  • 菰野ヒルクライムの結果発表! これには書いてありませんが、カテゴリ出走101人中、19位デシタ(;´д`) ストラバではこんな感じデス。 ストラバでもベストならずorz 敗因は数知れずですが、大きいのをいくつか。 まず、ヒルクライム前。 練習?が、ひと月前でざっくり途切れ、その後は自転車での高負荷、中負荷?の長めの練習をしなかった。 上記の様になったのは、まず5日間まったく乗れなかった事があり、そ [続きを読む]
  • サイコン、菰野で逝く(;´д`)
  • パイオニアのサイコンですが、菰野ヒルクライムより帰宅後、充電し終わって電源入れたら液晶がお亡くなりになっておられましたorz 本日仕事から帰宅後、ショップに修理依頼してきました(^^; で、菰野ヒルクライム。 雨デシタ(;´д`) 朝?2時起き、軽くローラーと食事。 で、雨と気温でジャージを悩むが、半袖短パンにアームウォーマー、レッグウォーマーに。 そして、今回初めてアップ用のジェルを使ってみまし [続きを読む]
  • 菰野ヒルクライム前日デス。
  • 雨っぽいorz 今日は体を休めつつ自転車整備と洗車です。 クランク外して、BB周りとチェーンリングやプーリーバラして洗浄注油。 最後にチェーン洗浄、注油。拭き取りは出発前に。 で、自転車と多分雨で使わないだろうローラー、予備のホイール、工賃とポンプ積み込み。 今から他の荷物をまとめます。 2時起き、朝食と軽くアップして、4時頃に出発予定。 雨までからむから着替えやらカッパやら面倒デスorz そして [続きを読む]
  • 実走にてハブ確認。
  • 今日はまったり、昼前からいつもの安濃ダムまでハブの実走確認。 特に問題無し。 で、なんか友達から、菰野2回はしれるよね?とナゾのメッセージが… どうやら、チーム走の代走を探してるらしい。 その後、3人程からお願いしますと…… まぢすか? 内心浮かれながらも、普通に考えて無理デス。 試走のつもりで構わないとの事ですが、チーム走で1人のんびり走れる筈もありません(^^; しかも、朝一にチーム走でその後 [続きを読む]
  • ゲートまでと駐車場の下見。
  • 3勤最終日あけです。 今日は菰野ヒルクライムのコースと駐車場の下見デス。 まぁ、冬季閉鎖中なのでスタートから3キロ位のゲートまでしか走れませんが(^^; で、筋トレ&登りをあまり走れてなかった影響か、ペダリングががちゃがちゃになっとりましたΣ(゚д゚lll) うん、やばい。 さすがに本番は日曜日。 あと4日なのでこれからは負荷をかけたくないので、イメージトレーニングデス。 今までのペダリングはブラ [続きを読む]
  • 参加通知書届きました。
  • 届きました(*´-`) もう逃げられません(;´д`) なんか、ばたばたしてます。 足腰疲れ溜まってやばいです。 あと、KOMはお店で念の為点検してもらいました。 ハンガーが少し曲がってた以外は問題なさげらしいです。 ついでに、いつも自分でやってるワイヤー、チェーン交換もお願いしました。 やっぱり、手間はないけどお金はカカリマスネ。 菰野ヒルクライムまで、あと7日。 既に調整大失敗の予感デスorz [続きを読む]
  • あまりのヘタレ具合に愕然とする。
  • またまた寝坊かまして、昼前出発。 あ、タイヤの空気圧は大丈夫そうだったので、追加して出発しました(^^; で、出発が遅れたので蝙蝠予定で走ります。 さすが幾分暖かくなった日曜日、ローディをぼちぼち見かけます。 とくに休憩はとらず、安濃ダム、柚ノ木を越えて蝙蝠峠へ。 途中、スピードセンサー付け忘れてるのに気付くも、そのまま進みます(^^; で、蝙蝠登り始めてすぐにヘタレる…… あかん、めっちゃシンド [続きを読む]
  • 原因判明+本番に近いセッティングに
  • BBのカバーはビアンキのでした(^^; まさかホローテック2のカバーが外れるとはorz ベアリング自体は異常なしだったのではめて終了です。 で、ヒルクライム本番に向けてヒルクライム専用ホイールをセッティング。 と言っても、KOMではいつもの前はデュラc24、後ろはF6Rなんですが…… タイヤを前後共流行りに逆らって20cへ(*´-`) チューブはSOYOの23c〜25c用のラテックスチューブデス。 [続きを読む]
  • 問題発覚。早めでよかった…
  • デュラの左クランクを3台のロードで取っ替えながら使用してます。 パイオニアのパワーメーターが付いてるからなんですが、こないだクランク根元のブッシュみたいのが外れた為、ショップで注文しました。 で、入荷の連絡があり受け取りに。 と、サイズがなんか違う… で、いろいろお店の人と話してみたところ、どうもBBのダストカバー?クランクのブッシュが当たる部分が外れて左クランクに引っ付いていて、それをクランクの [続きを読む]
  • 3月9日はミクさんの日です。
  • 今日はミクさんの日。 うん。今日から頑張ります。 菰野ヒルクライム、ミクさんのサイクルジャージで走るかなぁ…… ミクさんもの、FTの新曲とか来てる筈ですが時間が無いので後日に(T_T) あと、大阪府警もなんかしでかしてるヨウデス。 そして、しまむらのコラボシャツは今日閉店間際に駆け込んで購入しましたよ^_^ 残っててよかった…… LLサイズだけどね(^^; あとは、明日になれば他にもミクさん情報い [続きを読む]
  • バリカン注文シマシタ。
  • はい、バリカン注文シマシタ。 さすがにアタマがねorz 坊主にしようと思います(;´д`) まぁ、坊主にしてからネタにした方がいいんだろうけど…… なんつか、踏ん切りをつけるために(^^; やっぱりこの時期からは寒いかなぁ…… で、今日は晩に一時雨みたいな予報だったので車て仕事へ。 朝、昼と天気良かったので失敗したかなぁと思ってたんですが、残業終わって帰る時にはミゾレ降ってました(;´д`) 自転 [続きを読む]
  • 筋トレする人、しない人。
  • 最近ばたばたです(;´д`) 天気も怪しい日が多くてジテツウも少ないですorz さて、タイトルの話。 今までいろいろ見聞きして、それで考えた僕の個人的な考えなので聞き流して下さいな(^^; まず、僕は筋トレはしない人でした。 でしたです。 過去形です。 筋トレして無かった理由は、どっかで聞いたか見たかした話で。 「自転車の筋肉は自転車に乗ってればつく」 「余計な筋肉が付くと重くなる」 「筋トレする [続きを読む]
  • 調子に乗って今度は乗鞍エントリーΣ(゚д゚lll)
  • またまた調子に乗って、今度はマウンテンサイクリングin乗鞍2017にエントリーΣ(゚д゚lll) 一般男子D(41〜45歳)デス。 これで、まだ自転車イベント一回も出た事ないのに今年3つエントリーデスヨ(;´д`) 3月 菰野ヒルクライム 5月 ハルヒル 8月 乗鞍 ふむ。 目標は全完走だな(*´-`) あとは、10月か11月にもう一個エントリーしたらキリが良さそうな感じですな('ω') なんかあ [続きを読む]
  • 昼まで寝てましたorz
  • ホントは今日、友達とサイクリング予定で休み取ってたんですが、花粉が飛び始めたので無理との事でぼっちサイクリングデス。 ちなみに明日は普通の休みデス(;´д`) で、結局昼まで寝てた訳で、青山高原はやめて柚ノ木で帰還ルートデス。 とりあえず柚ノ木頂上で撮影(^^; で25号線手前まで下って引き返し。 で、帰りに安濃ダムでも撮影。 なんか変な写真が撮れたorz なんか真ん中ピンクっぽいんだが…… ん〜 [続きを読む]
  • ひさびさのジテツウ。
  • ひっさしぶりのジテツウはキツかったデスorz ほぼ毎日ジテツウしてても、キツイのですがキツさの種類が違うと言うか…… まぁ、友達からは「あんなの通勤ちゃう、トレーニングや」と言われた通勤経路だしなぁ(;´д`) ちゃんとジテツウ続けよう(^^; ちなみに高度はこんな感じで、そんなに高い訳では無いですが、山に向かって行くのでほぼ向かい風で、仕事前な訳であんまり頑張り過ぎると仕事にならないのデス。 ま [続きを読む]
  • ズイフトのみ。
  • 今日は荷物があったので車で出勤。 帰ってからズイフト1hちょとのみ(^^; で、明日はジテツウ予定なのでRS8に付けてるパワーメーター付き左クランク外して、ビアンキの左クランクと交換デス。 パワーメーターもう一個ほしいのぉ(;´д`) [続きを読む]
  • 久々に走りに行ったらヘタレてマシタ。
  • 日付けは変わりましたが、今日は久々に安濃ダムをこえて柚ノ木峠行って来ました。 久々に走ったからなのか、RS8のホイールが重いからなのか、以前より随分シンドかったデス(;´д`) 柚ノ木では無いですが、安濃ダムの麓のお寺では梅?が咲いてました。 安濃ダム登る時は必ず通るんですが、龍王桜ってお寺の中にあるんかなぁ(^^; あとは帰りにも梅っぽいのが結構咲いてました。 で、サクッと帰るのも勿体無いので、 [続きを読む]
  • 講習終了!
  • やっと講習終了しました。 って言うか、渋滞の苦しみから解放デス! そして今日はトドメとばかりに大渋滞デシタ(^^; まぁ、最後なので明日の朝は早くないから帰り着く時間も気にしなくて良かったのでのんびり帰りましたが(^^; そして今日もさぼりデス(;´д`) 今日はゆっくり寝て、明日は代休なので走りにいってきます。 が、ハンパな昼前に歯医者予約入れてたので、いつもの安濃ダムになりそうです(^^; [続きを読む]