loiuse さん プロフィール

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loiuseさん: 徒然日々ー半径3m内の出来事日記
ハンドル名loiuse さん
ブログタイトル徒然日々ー半径3m内の出来事日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/denpest/
サイト紹介文日々の身近にある出来事の日記。主に自転車(ロード)と八卦掌、マンガの成分(成文)で成り立っている。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供148回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2016/05/12 12:15

loiuse さんのブログ記事

  • ゆっくり、されど100km@風張峠
  • 今日は、ゆっくりと風張峠へライド。 普段、ゆっくりと言いつつもそこそこのスピードで走ったりしますが、今日は本当にゆっくり。昨日のペース走の疲れも残っていますしね。 あと、奥多摩方面の天気が、常に微妙な感じでしたので、いつでも引き返せるように、落ち着いて走っていたというのもあります。 都民の森では、茶屋のおじさんたちと、しばし天気談義。 「天気が崩れる時って、どういう風になりますか?」「遠くの山が、雲に [続きを読む]
  • Oh! 雨!!
  • 今日は、午後から練習でした。 べ、別に前日飲み過ぎて、今日は昼まで寝てたワケじゃないんだから!! まあ、実際問題、ここ最近の雨で湿気に弱いワタクシは少々疲れてしまった感は拭えません。来週、乗鞍のヒルクライムに行くんですけどねぇ・・・。****************** 今日も、山伏峠のタイムアタックでした。雨予報もありましたが、往路はほぼ晴天でした。 【山伏峠】名栗側:①17分50秒、③18分13秒秩父側: [続きを読む]
  • 有明峠@コミケ
  • 3連休、いかが御過ごしでしたでしょうか。 ワタクシの方は、初日こそ自転車に乗ったものの、中日と最終日はコミケに行ってきました。2日目は自転車関係の本、3日目はザ・薄い本を求めて、人並み越えて東奔西走、脚を棒に、汗を振り絞った、欲望のままの2日間でした。 【2日目戦果】同人誌は通称「薄い本」と呼ばれる事が多いのですが、今回はこんなに厚い(そして熱い)戦車道な本を手に入れました。 【3日目戦果】3日目は [続きを読む]
  • 雨が降っても@山伏峠
  • 今日は雨でしたね。とは言っても、霧雨程度の降り方でしたので、路面も微妙な感じの濡れでしたけど。念のため、午前中は様子見をして、午後からサイクリングをしました。 スタートが遅くなったお陰で、『見ず知らずの人と、クルマに相乗りして、ポケモンGOのレイドバトルをどさ回りする』という、滅多にない体験もできましたしね。赤の他人をクルマに乗せてまで、協力プレイしたくなるとか、どんなに魅力的なゲームやねんて(笑) [続きを読む]
  • メイドインアビス〜危うさに潜む魅力
  • アニメ化もされて、盛り上がってきてますね、「メイドインアビス」。最新6巻も出て、二人の冒険も佳境に入りつつあるようです。知らない人のために、あらすじをサクッと紹介『直径約1?、深さ不明。謎の遺物と未知の生物、人智を越えた世界が広がる人類最後の秘穴「アビス」。底に挑む、少女リコと機械少年のリグ、二人の見習い探索家(赤笛)のはてしない冒険の物語。リコは、底に居る未だ見ぬ母を追い求め、リグは自分が何者であ [続きを読む]
  • 予報は当たらないもの@風張峠
  • 今日は、6時出で風張峠に行ってきました。 タイトルからも分かるように、今日は曇り予報を信じて風張峠行きを決めたのですが、これが完全な失敗。 山頂付近以外は、ずっーと暑かったデス。 あんまり暑いので、途中で失速。今日のライド、強度は元よりミドル以下のつもりでしたが、意図せずに最低レベル(ただ走っているだけ)での走行になりました。 都民の森に到着しても、まだ熱感が身体に残っている有様で、自分の方の身体が完 [続きを読む]
  • 上を向いて走ろう@山伏峠
  • 今日も行ってきました、山伏峠。しかし、曇りがちとはいえ、暑かったですね。今日は日陰を求めて国道299号線経由で行ったのですが、あまり関係ありませんでした。かろうじて、天目指峠が少し涼しかったぐらいかな? 5時過ぎぐらいから出発したいところですが、ここ最近は起床時間が遅くなってしまい、7時過ぎの出でした。*********************** 【山伏峠タイム】名栗側:16分31秒/16分53秒秩父側:14分5 [続きを読む]
  • それぞれの“この世界の片隅に”
  • クラウドファウンディングで資金を集めて、開始はわずか63館からスタートした映画が、クチコミで人気が広がり180館以上に拡大した、異例の大ヒット映画「この世界の片隅に」。去年11月公開の映画なのに、当時の熱量そのままの熱いファンブックが発売されました。執筆陣は、高橋留美子、小池一夫、ちばてつや、ゆうきまさみ等々の第一線の漫画家や、ユースケサンタマリア、東出昌大など、この映画のハードなファンの芸能人、さらに [続きを読む]
  • 休息日@疲れがドットコム
  • 日曜は、朝から雨。よって、休養日となりました。 さて、休養日に自分はナニをするか? そりゃ、アニメ観て、寝て、アニメ観て、寝て、寝て、…。普段は、半分冗談でみたいな事を書いたりしますが、昨日に関して言えば、ほとんど外れていないのがナンと言いますか(爆)。土曜の疲れか、低気圧と湿度にやられたか、昨日は身体がずーっと重くて、ずーっと眠たくてしょうがない状態でした。それでも、夕方には雨も止んだタイミングに重 [続きを読む]
  • ハッスルGO!@山伏峠
  • 涼しい!ただそれだけで、なんと幸せなことなのか! ということで、朝の6時過ぎから山伏峠に行ってきました。天気予報では、最高気温30度と言っていましたが、 「今日は一日涼しいな」 という妙な確信がありました。実際、山伏峠の気温は23度程度でしたので、山方面の気温に関してはおそらく正解だったと思います。 その分、通り雨の心配がありましたが、パラッと降っただけでほとんど影響がありませんでした。ただ、地元では路 [続きを読む]
  • イージーライド@荒川
  • 一日遅れで、ブログ更新。湿気は自分をダメにする なんてね 日曜日は2時間弱、60kmほどを走りました。イージーというには速いペースかもしれませんが、気温が高くて、身体が動く様になったのか、平坦の巡航速度が大体30km/hあたりで安定してきています。もう少し速ければ、レースでも多少動けるかもしれませんね。 現状は、上江橋と入間大橋の直線区間でちょうど良いペースの人にタダ乗りしてしまいましたが、46km/hあたりで自分 [続きを読む]
  • 暑くても走った@山伏峠
  • 山伏峠、走ってきました。出発は7時頃。ちょっと出遅れましたが、その分、睡眠を取れたのでプラマイゼロとしておきます。 ウソですが。暑いですが、工夫をして、なんとか山伏峠を2回タイムアタックしてきました。工夫っていっても、こまめに水分を採る事と、身体に水を被る事しかしていませんが、それがけっこう効いたようで、いままでよりはナンボかマシでした。特に、水を被るのは、良いですね。熱の籠りが少なくなるので [続きを読む]
  • 夏は梅シロップ
  • ちょっとしたマイブームだった、梅ジャム作り。とはいえ、6瓶も作ると流石に飽きてしまうもの。 というか、途中で少し飽きてました という理由で、採れまくる梅を梅ジャム以外でどうにかしたいなぁと考え、簡単に出来そうな梅のメニューを調べましたら・・・、 あるには、ありました。梅シロップ 出来上がるのに時間は掛かりそうですが(7日〜1ヶ月?)、手間は掛からないようなので、やってみました。 【準備するもの:砂糖(1 [続きを読む]
  • 暑い日はほどほどに@風張峠
  • 3連休、いい響きですね。有効に過ごす分には、いいものです。 さて、自転車に乗る事は、そのどちらに当たるのか。 というワケで、連休中日は風張峠(都民の森)に行ってきました。スタートは5時50分ごろ。ギリギリ涼しい時間帯に帰れるかなぁ、と思いましたが、、、 アウトでした(()) 帰って来てみれば、最高気温35度以上の猛暑日とかお天気番組に言われるワケで、精神的にもグッタリです 都民の森は、超涼しかったんで [続きを読む]
  • けっきょく筋力@山伏峠
  • 暑い!雨が全然降らない!どうにかして! という気持ちに陥らないように、今日はちゃんと朝の5時台から練習に出かけました。しかし、涼しさを求めるあまりに、陽のあまり当たらない国道299号側の尾根伝いを走ったせいか、帰宅時間は普段と対して変わりませんでした。 というわけで、この方の出番です。 ルートは、西武飯能日高の住宅街→大高山→天目指峠→山伏峠(2回)→国道53号で帰路、でした。天目指峠までは、左右が山に囲 [続きを読む]
  • 暑いので朝練
  • あっつい夏のはじまりですね。暑いのは苦手です。 主なレースは終わったとはいえ、トレーニング的には悪い感じじゃなかった気がしていたので、週末練習も早朝に出かける様にしました。 と言いたかったのですが、4時起き5時出のつもりが、土日ともに、まさかの7時出発 この時間に出発じゃ、帰ってきた時には暑さZAKARIですからね。けっこう消耗しました。今週からは、朝の暑さをみて、ダメージ喰らわない様にし [続きを読む]
  • 週末練
  • ツールド美ヶ原も終わって、一段落。タイミングも良いやら悪いやらで、朝に雨が降っている日が続いたので、6月最終週は朝練をしてませんでした。そして、7月。土曜は仕事で潰れました。やっぱり自転車に乗ってませんΣ(ノдそして、日曜日。曇天。雨予報はなかったのですが、万が一も考えて、帰りやすい山伏峠へ練習をしに行きました。練習というからには練習なのであって、白石峠よろしく、峠をペース走しました。山伏峠名栗側: [続きを読む]
  • 今年も【梅ジャム】つくったよ
  • 去年つくり始めた「梅ジャム」。思ってたよりも美味しい仕上がりだったので、今年も挑戦してみました。 去年の記事にも作り方を書いてありますが、今年も一応書いておきます。 ①梅を用意する。自分の家の鍋だと、写真の一袋で1回と1/3回分ぐらいの量です。あっさりさせたいなら青梅、酸っぱさを味わいたいなら完熟梅の方がいいようです。あと、当然ですが、調理前には洗っておいてください。 ②梅の果肉をつぶして、鍋に入れる。 [続きを読む]
  • 雨の美ヶ原
  • 今年のツール美ヶ原は、生憎の雨模様でした。もっとも、雨脚が強かったのは早朝の時間帯だけで、レース開始時には、かなり弱まってましたけど。 この天候が吉と出たのか、今年は暑さやオーバーペースでの消耗も少なく、最後まで一定ペースで登れました。また、登っている最中にここ数年の低迷したタイムよりは速いと確信出来てたので、そういう意味では気持ちの良いヒルクライムでした。しかして、結果は。。。 美ヶ原:1時間35分 [続きを読む]
  • 峠2連チャン
  • 土曜日は風張峠、日曜日はヤビツ峠に行ってきました。 まずは、土曜日。翌日に友達とヤビツを走るという話があったので、この日の風張峠はタイム計測をするでもない、マイペース走行でした。マイペース走行と言いながらも、料金所ー都民の森までは、そこそこ追い込んだかもしれません。 だって、前にちょうど良いペーサーが(爆)。 その人は抜かされると抜き返すタイプの人で、並走すら許さぬ!タイプだったので、こっちもギア2枚 [続きを読む]
  • 螺旋のカラダの使い方とペダリング
  • 今、平 直行氏の「筋絡調整術」という本を読んでいる。知っている人もいるかと思うけど、平 氏とは元格闘家で、「グラップラー刃牙」主人公のモデルにもなった人でもある。ただし、現在の刃牙とは違い(笑)、平氏は現役引退した今も身体と向き合い、操体法や柳生流の活法を習得するなど、あくまで「謙虚」に前に進み続けている。その本に一番初めに出てきたワードが「螺旋」。いわく、身体は螺旋で出来ている。遺伝子しかり、筋肉 [続きを読む]
  • 惨敗! 富士ヒルクライム
  • 初参加の富士ヒルクライム、無事完走いたしました。 えっ、そこは報告する内容じゃない? はい、わかってます。タイムですね。 富士ヒルクライム:1時間32分台(速報) 平々凡々なタイムでした。ブロンズに届かず。倍ヤビツの法則だと、1時間28分ぐらいだったんですけどね。イイワケがなくもないですが、それは来年に向けてのガソリンにするので、ここでは書きません。 いや、しかし、本当に人数が多かったですね。公称1万 [続きを読む]
  • ビフォア 富士ヒルクライム
  • 明日は富士ヒルクライムです。自転車歴20年超にして初参加です。なにげに。さすがの規模ですね。自転車レースで、こんなに人が多いイベントは初めてかも。ステージには、シャ乱Qのマコトさんが、トーク&ライブ。8000番台なので、明日は730スタートです。荷物受付とかスタート並びとか、イロイロ制約多くて面倒な感じですが、レースは楽しんでみたいと思います。 [続きを読む]