ami さん プロフィール

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amiさん: ami3 ADHDの日常
ハンドル名ami さん
ブログタイトルami3 ADHDの日常
ブログURLhttp://ami3.hateblo.jp/
サイト紹介文ADHD(注意欠陥多動性障害)と双極性障害持ちのアラサー。日常で起きたちょっと可笑しなブログ。
自由文メンタルケア心理士の資格を取得。
個人でピアカウンセリングを行い始めていると共に自助グループの集まりや講演会に積極的に参加中。自助グルー王の立ち上げも検討中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供43回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2016/05/12 21:22

ami さんのブログ記事

  • ぱりあすについて
  • こんばんは、amiです。最近天気の変化がやや激しいですが、皆様体調は崩されていませんか?私は、雨が降ったりやんだりといった不安定な天気が苦手で、わりと左右されやすいです。今はといいますと...元気です!!元気すぎると先が怖いのですが…汗最近はあまり先のことは考えないようにしています。さて、今日のタイトル。「ぱりあす」まず「ぱりあす」とは何ぞや?と思われた方がほとんどだと思うのですが、私が主催でおこなって [続きを読む]
  • 1年前のブログを…
  • こんばんは!ご無沙汰しております、amiです。いやいや、本当に久しぶりですね。実はですね、本日メールが届きまして。そのメールというのは、「はてなブログ」さんからなのですが、件名にはこう書かれていました。1年前のブログを振り返ってみませんか?そうそう、1年くらい前は毎日ブログの更新をしていたんですよ。今となっては、スローペース。笑まぁ、そんなもんですよ!ネタがあまりないというのも1つの理由だったり。。(な [続きを読む]
  • なんとかおさえているものとは??
  • こんばんは、amiです。今日は一歩も家から出ずに1日を過ごしました。・・・というよりも休みの日に何をしたらいいのかが分からないのが正直なところ。もちろん予定のある日は出かけますが、、、ぼーっとして一日が終わることが多いです。さて、今日のタイトルをもう一回。「なんとかおさえているものとは??」それは・・・「衝動」です!!あれもやりたい、これもやりたい。欲張っている状態で、全部やろうと [続きを読む]
  • 感覚統合が必要なのは…私だ!!
  • こんにちは、amiです。毎日30℃超えの真夏日ですが、皆さんいかがお過ごしですか?熱中症対策は本当に大事だと思います。水分補給だけではなく、適度な塩分補給も。私は…多分塩分とりすぎです。普段から。寧ろ控えないとかもしれないです。汗また、夏バテを感じることもなく、寧ろ食欲は増すばかりです。さてさて、今日のタイトルをもう一度見てください。『感覚統合が必要なのは私だ』え…?わ、わた…わたし!?!?!?はい、 [続きを読む]
  • 工夫をしても忘れる不思議
  • こんにちは、amiです。また、日があいてしまいましたね。1年前は毎日更新できていたのに、今では完全にスローペース。まぁ自分のペースでのんびり更新していくのがベストですよね。(言い訳。苦笑)だからと言って、まったくADHD発動していないかと言えばそんなこともなく...意外と日々症状(特性?)に困らせられていますよ。今月、来月と仕事が忙しいのですが、毎日欠かさず持ち歩きたいものがあるんです。(忙しいといってもか [続きを読む]
  • 第1回交流会を秋頃開催…!?
  • こんにちは、amiです。そもそも居住地すら明かしていないamiですが…秋に第1回交流会を開催予定です!当事者会の名前も決まりまして…やっと少しずつ出発…?かな?まだ何も決まっていません!当事者会についてはもう少し先になりそうです。交流会は開催予定ですので乞うご期待を!宜しければ、下のバナー して頂けると励みになります!にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブロ [続きを読む]
  • 存在すら忘れてるよってお話。
  • こんばんは、amiです。いやいやこのブログも忘れられて早1ヶ月弱。いや、忘れているというのは嘘です。書く気力がないというだけです。←言い訳。さて、最近のADHD。不注意は相変わらず激しいですよ。あと物忘れ。会話のすぐ前のことを忘れます。「今、何の話をしてたっけ?」母親との会話では特にです。母親も診断は受けてない、ADHD気質です。ワーキングメモリーの不調なのだなと。「情報の混乱」が起きているのです。どうでもい [続きを読む]
  • わーってなってひぃーってなってたよって話。
  • こんばんは、どうもご無沙汰しております。amiです。いやいや、もうなんと言ったらいいんでしょう。まさかこんなに日が開くとは…!気が付いたらまさかまさかの1ヶ月半。とりあえず、HTMLやらの勉強をして、もう少し多くの人に読んでいただきたいなと思う今日この頃。デザインが良くないんですよ…。そんな話はさておき。今日、初めて仕事を休んでしまいました。転職して2ヶ月。あー、やってしまった…と最初は思いました。しかし [続きを読む]
  • 忘れない為の工夫
  • こんばんは、amiです。自助グループ立ち上げに向けて本格的(?)に動き始めています。さてさて、お恥ずかしい話なのですが、昔からハンカチを忘れずに持って行く習慣がありませんでした。これも最近気づいた事です。今も仕事の日にハンカチを忘れることが多く、備え付けの紙や、手を乾かす機械(名前が分からない…。)を使っており、我ながらこの歳になってもだらしないなぁと思ってしまうことがあります。だらしないとは思われたくな [続きを読む]
  • 言いたいのに言えない
  • こんにちは、amiです。疲れがすごいみたいです、自覚ありません。ただ睡眠時間が私の疲れ度を表してくれています。昨日仕事終わったのは20時でした。ご飯を食べて倒れこむように12時間寝てしまいました。こんな話をしたら引かれてしまうかもしれませんが、シャワーも浴びず、歯も磨かず。本当に気を失うかのように寝てました。先ほどシャワーも浴びてスッキリ。まだ7時間はキツいです。きちんと自己申告しようと思います。。本当に [続きを読む]
  • 自己紹介(改2)
  • はじめましての方もそうでない方もこんにちは。ADHDと双極性障害持ちのamiと申します。現在個人でピア(=仲間)カウンセリングをおこなっております。自分自身沢山辛いことを経験し、且つ現在もADHDの特性が故に困ってしまうことがあるからこそ、当事者として役に立てるようなことをしたいと思い、このようなことを始めてみました。アドバイスをするというよりは、聴いて共感したり、自分はこういう風にしていますということを伝え [続きを読む]
  • 比較
  • こんにちは、amiです。ひかく【比較】①くらべること。二つあるいは三つ以上のものをくらべあわせて,そこに認められる異同について考えること。最近どうしても周りとの比較にとらわれながら生活しています。『分かっちゃいるけどやめられない』っていうやつですよね。きっと皆様にも1つくらいはあるのではないかなと思います。大きなことでも小さなことでも。私は何にしても他者との比較をしてしまいがちです。1番良くないパター [続きを読む]
  • 物忘れ星人登場
  • こんばんは、amiです。今日は暑かったですね。どうやら疲れていたようで、10時間も寝てしまいました。疲れの自覚は基本的には睡眠時間でしか分かりません。さて、本日は約10ヶ月ぶりにデイケアへ立ち寄りました。2016年の1月まで通所していたデイです。最初の頃は毎日通所していましたが、途中からは働きながらでしたので、時々利用していました。スタッフさん達に久しぶりに会え、近況報告も出来たので嬉しかったです。また会いた [続きを読む]
  • 自己紹介(改2)
  • はじめましての方もそうでない方もこんにちは。ADHDと双極性障害持ちのamiと申します。現在個人でピア(=仲間)カウンセリングをおこなっております。自分自身沢山辛いことを経験し、且つ現在もADHDの特性が故に困ってしまうことがあるからこそ、当事者として役に立てるようなことをしたいと思い、このようなことを始めてみました。アドバイスをするというよりは、聴いて共感したり、自分はこういう風にしていますということを伝え [続きを読む]
  • 指示語と曖昧な表現の理解が出来ない
  • こんにちは、ご無沙汰しておりますamiです。気が付いたらあっという間に4月。新年度新学期と新たなスタートを切る年ですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。数日前は非常に寒く、冬コートが手放せませんでした。冬は心身共に毎年どちらかというと不調気味です。ヒートテック2枚、春用ニット、冬コートでもまだ寒かったです。あ、わたくしamiさん。今日はPCからの更新です。珍しい。そろそろPCに慣れたいと言ってからどのくらいの [続きを読む]
  • 衝動の振り返り。
  • 度々すみません、amiです。2月からの診察の振り返りをしていて、思わず笑ってしまった出来事がありました。これこそがまさに…!!!ADHD!!【先生との診察】2/22の診察「5月も今の仕事続けてますよ。」3/8 の診察 「4/2で仕事辞めます!何も決まってません。」3/22の診察「内定頂きました!4/3から新しい職場で働かせて頂けることになりました。」ははは。それだけなんですけれどたまにはADHDネタを入れたかったもので…。ではで [続きを読む]
  • 近況報告。過去から現在への成長。
  • こんばんは、amiです。天気が不安定ですが、皆様体調崩していませんか?私は、天気の不安定には負けていませんが…。先日まで異常なまでの衝動性とヒラメキがある意味楽しくてしょうがなかったのですが…一気にそれが冷めてしまいまして。「衝動」そのものは落ち着いたけれど、「私」が落ち着かない。笑いや、だって。ほら。超典型的ADHDな私ですよ?ADHDのエリートですよ?詳細は過去記事へ。立ち止まって何もしないでいる時ほど [続きを読む]
  • 夢のおはなし
  • こんばんは、amiです。その日のうちに夢の話を更新すると言いながら早2日。苦笑水曜日が診察だったのですが、火曜〜水曜にかけての夢について書きます。【場面】場所は病院。私は男性2人と待合室にいる。その男性は誰だかわからない。実際と同じ主治医の診察待ち。診察室と待合室の窓がガラス張り。他の患者の診察も見える状態。診察室にいる女性看護師が1人。そして私の番になった時、先生が診察室から出て来て私に付き添いで来て [続きを読む]
  • システムデスク到着とその後。
  • おはようございます、amiです。先日私の元へメンタルケア心理士の資格証、カードが届きました。メンタルケア心理士ときちんと証明できるようになりました。さてと本題に入る前に…。私、仕事を辞めることに。仕事自体は良かったんです。上司や上層部が色々と…。いや、私は悪くないのですが。色々大変なんですね、やっぱり。全く悪くないと断言するのは良くないですけれどね…そして、このタイミングで。ベッド購入!!前回ソファ [続きを読む]
  • 頼んでからのキャンセル
  • こんばんは、amiです。あれま、今日で2月もおしまい。明日から3月ですね…。月日の流れが早くて身体がついていきません。汗さてさて、最近の出来事。やっと(!?)ADHDネタらしい記事が書けますよ。結構前から欲しかったものがありまして。システムデスクベッドクリーンカラーリアルブラッシュ48色海外マステこれらを手帳に書き出していたんです。とりあえず文房具の方は置いておきまして…家具。私元々片付けが苦手で。ADHDあるある [続きを読む]
  • 大事な時に何故ないのだ…ってお話
  • こんにちは、ご無沙汰しております、amiです。なんだか寒かったり暖かかったり安定しない気候ですね。まず近況。先日脳科学検査を受けるために都内へ行ったのですが、問診で許可が得られず。診断基準を満たさなかったようです。そこで、MRIとウェクスラーの記憶検査を受けて来ました。無料なので貴重な機会でした。記憶検査。勿論内容は言えませんが、なかなか大変でした。結果は郵送なので気になります。さてと、たまにはADHDのお [続きを読む]
  • スキルアップと嬉しいお話
  • こんばんは、amiです。さてさてこのブログも少しずつ見てくださっている方が増えているのではないでしょうか…と勝手に思っています。笑スキルアップについてこの度無事メンタルケア心理士の試験に合格致しました。メンタルケアカウンセラーはレポート提出のみなので、きちんとした試験で合格出来たことは嬉しいです。嬉しいお話コンボさんが発行しているこころの元気+にイラストが掲載されました。あのイラストですら衝動性が発 [続きを読む]
  • 上司も母親も理解不能
  • こんにちは、ご無沙汰しております。amiです。職場でも家でもたった1人の人間によって私の生活はボロボロになっています…。更新できずに申し訳ありません。家でもいいストレス、職場でもストレス、一体どうすればいいんでしょう状態です。誰でもこの立場におかれたら精神的に苦しむでしょう…。正直な話、その上司と母親が全くそのまま同じような人物なのです。それは、先生も感じていること。考え方も行動の仕方も似ている。まぁ [続きを読む]
  • 分かっているのになぜ書かないのか。
  • こんばんは、amiです。更新だいぶ遅くなりました。そして2017年になりましたね。皆様は何か目標は立てましたか?ちなみにここまでは4〜5日前に書いていました。そのまま下書き状態にして今に至ります。いつもなら一気に書くんですけどね…色々ありまして。まぁそれはそうですよね、人間何もない人なんていないですから。…もちろん言い訳じゃないですよー。題名には「書かないのか。」となっておりますが、どちらかと言えば今回は [続きを読む]
  • やるべきことを決めても結局違うことやっている私。
  • こんばんは、amiです。なんとなんと12/6日ぶりのPCからの更新です。というか寧ろPC開いたのがその日ぶりという…苦笑本当に本当にデジタルは苦手なのです。じゃあ手帳は書いてるのかよ!って言ったら…書いてません。なんとか5年手帳だけは一言書いているくらいです。完全にストレスと疲労だと思っています。我ながら良く頑張っているなと思うと同時に、しっかり続けられててすごいね!って褒められるので、これがモチベーションア [続きを読む]