ami さん プロフィール

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amiさん: ami3 ADHDの日常
ハンドル名ami さん
ブログタイトルami3 ADHDの日常
ブログURLhttp://ami3.hateblo.jp/
サイト紹介文ADHD(注意欠陥多動性障害)と双極性障害持ちのアラサー。日常で起きたちょっと可笑しなブログ。
自由文メンタルケア心理士の資格を取得。
個人でピアカウンセリングを行い始めていると共に自助グループの集まりや講演会に積極的に参加中。自助グルー王の立ち上げも検討中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供84回 / 343日(平均1.7回/週) - 参加 2016/05/12 21:22

ami さんのブログ記事

  • 言いたいのに言えない
  • こんにちは、amiです。疲れがすごいみたいです、自覚ありません。ただ睡眠時間が私の疲れ度を表してくれています。昨日仕事終わったのは20時でした。ご飯を食べて倒れこむように12時間寝てしまいました。こんな話をしたら引かれてしまうかもしれませんが、シャワーも浴びず、歯も磨かず。本当に気を失うかのように寝てました。先ほどシャワーも浴びてスッキリ。まだ7時間はキツいです。きちんと自己申告しようと思います。。本当に [続きを読む]
  • 自己紹介(改2)
  • はじめましての方もそうでない方もこんにちは。ADHDと双極性障害持ちのamiと申します。現在個人でピア(=仲間)カウンセリングをおこなっております。自分自身沢山辛いことを経験し、且つ現在もADHDの特性が故に困ってしまうことがあるからこそ、当事者として役に立てるようなことをしたいと思い、このようなことを始めてみました。アドバイスをするというよりは、聴いて共感したり、自分はこういう風にしていますということを伝え [続きを読む]
  • 比較
  • こんにちは、amiです。ひかく【比較】①くらべること。二つあるいは三つ以上のものをくらべあわせて,そこに認められる異同について考えること。最近どうしても周りとの比較にとらわれながら生活しています。『分かっちゃいるけどやめられない』っていうやつですよね。きっと皆様にも1つくらいはあるのではないかなと思います。大きなことでも小さなことでも。私は何にしても他者との比較をしてしまいがちです。1番良くないパター [続きを読む]
  • 物忘れ星人登場
  • こんばんは、amiです。今日は暑かったですね。どうやら疲れていたようで、10時間も寝てしまいました。疲れの自覚は基本的には睡眠時間でしか分かりません。さて、本日は約10ヶ月ぶりにデイケアへ立ち寄りました。2016年の1月まで通所していたデイです。最初の頃は毎日通所していましたが、途中からは働きながらでしたので、時々利用していました。スタッフさん達に久しぶりに会え、近況報告も出来たので嬉しかったです。また会いた [続きを読む]
  • 自己紹介(改2)
  • はじめましての方もそうでない方もこんにちは。ADHDと双極性障害持ちのamiと申します。現在個人でピア(=仲間)カウンセリングをおこなっております。自分自身沢山辛いことを経験し、且つ現在もADHDの特性が故に困ってしまうことがあるからこそ、当事者として役に立てるようなことをしたいと思い、このようなことを始めてみました。アドバイスをするというよりは、聴いて共感したり、自分はこういう風にしていますということを伝え [続きを読む]
  • 指示語と曖昧な表現の理解が出来ない
  • こんにちは、ご無沙汰しておりますamiです。気が付いたらあっという間に4月。新年度新学期と新たなスタートを切る年ですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。数日前は非常に寒く、冬コートが手放せませんでした。冬は心身共に毎年どちらかというと不調気味です。ヒートテック2枚、春用ニット、冬コートでもまだ寒かったです。あ、わたくしamiさん。今日はPCからの更新です。珍しい。そろそろPCに慣れたいと言ってからどのくらいの [続きを読む]
  • 衝動の振り返り。
  • 度々すみません、amiです。2月からの診察の振り返りをしていて、思わず笑ってしまった出来事がありました。これこそがまさに…!!!ADHD!!【先生との診察】2/22の診察「5月も今の仕事続けてますよ。」3/8 の診察 「4/2で仕事辞めます!何も決まってません。」3/22の診察「内定頂きました!4/3から新しい職場で働かせて頂けることになりました。」ははは。それだけなんですけれどたまにはADHDネタを入れたかったもので…。ではで [続きを読む]
  • 近況報告。過去から現在への成長。
  • こんばんは、amiです。天気が不安定ですが、皆様体調崩していませんか?私は、天気の不安定には負けていませんが…。先日まで異常なまでの衝動性とヒラメキがある意味楽しくてしょうがなかったのですが…一気にそれが冷めてしまいまして。「衝動」そのものは落ち着いたけれど、「私」が落ち着かない。笑いや、だって。ほら。超典型的ADHDな私ですよ?ADHDのエリートですよ?詳細は過去記事へ。立ち止まって何もしないでいる時ほど [続きを読む]
  • 夢のおはなし
  • こんばんは、amiです。その日のうちに夢の話を更新すると言いながら早2日。苦笑水曜日が診察だったのですが、火曜〜水曜にかけての夢について書きます。【場面】場所は病院。私は男性2人と待合室にいる。その男性は誰だかわからない。実際と同じ主治医の診察待ち。診察室と待合室の窓がガラス張り。他の患者の診察も見える状態。診察室にいる女性看護師が1人。そして私の番になった時、先生が診察室から出て来て私に付き添いで来て [続きを読む]
  • システムデスク到着とその後。
  • おはようございます、amiです。先日私の元へメンタルケア心理士の資格証、カードが届きました。メンタルケア心理士ときちんと証明できるようになりました。さてと本題に入る前に…。私、仕事を辞めることに。仕事自体は良かったんです。上司や上層部が色々と…。いや、私は悪くないのですが。色々大変なんですね、やっぱり。全く悪くないと断言するのは良くないですけれどね…そして、このタイミングで。ベッド購入!!前回ソファ [続きを読む]
  • 頼んでからのキャンセル
  • こんばんは、amiです。あれま、今日で2月もおしまい。明日から3月ですね…。月日の流れが早くて身体がついていきません。汗さてさて、最近の出来事。やっと(!?)ADHDネタらしい記事が書けますよ。結構前から欲しかったものがありまして。システムデスクベッドクリーンカラーリアルブラッシュ48色海外マステこれらを手帳に書き出していたんです。とりあえず文房具の方は置いておきまして…家具。私元々片付けが苦手で。ADHDあるある [続きを読む]
  • 大事な時に何故ないのだ…ってお話
  • こんにちは、ご無沙汰しております、amiです。なんだか寒かったり暖かかったり安定しない気候ですね。まず近況。先日脳科学検査を受けるために都内へ行ったのですが、問診で許可が得られず。診断基準を満たさなかったようです。そこで、MRIとウェクスラーの記憶検査を受けて来ました。無料なので貴重な機会でした。記憶検査。勿論内容は言えませんが、なかなか大変でした。結果は郵送なので気になります。さてと、たまにはADHDのお [続きを読む]
  • スキルアップと嬉しいお話
  • こんばんは、amiです。さてさてこのブログも少しずつ見てくださっている方が増えているのではないでしょうか…と勝手に思っています。笑スキルアップについてこの度無事メンタルケア心理士の試験に合格致しました。メンタルケアカウンセラーはレポート提出のみなので、きちんとした試験で合格出来たことは嬉しいです。嬉しいお話コンボさんが発行しているこころの元気+にイラストが掲載されました。あのイラストですら衝動性が発 [続きを読む]
  • 上司も母親も理解不能
  • こんにちは、ご無沙汰しております。amiです。職場でも家でもたった1人の人間によって私の生活はボロボロになっています…。更新できずに申し訳ありません。家でもいいストレス、職場でもストレス、一体どうすればいいんでしょう状態です。誰でもこの立場におかれたら精神的に苦しむでしょう…。正直な話、その上司と母親が全くそのまま同じような人物なのです。それは、先生も感じていること。考え方も行動の仕方も似ている。まぁ [続きを読む]
  • 分かっているのになぜ書かないのか。
  • こんばんは、amiです。更新だいぶ遅くなりました。そして2017年になりましたね。皆様は何か目標は立てましたか?ちなみにここまでは4〜5日前に書いていました。そのまま下書き状態にして今に至ります。いつもなら一気に書くんですけどね…色々ありまして。まぁそれはそうですよね、人間何もない人なんていないですから。…もちろん言い訳じゃないですよー。題名には「書かないのか。」となっておりますが、どちらかと言えば今回は [続きを読む]
  • やるべきことを決めても結局違うことやっている私。
  • こんばんは、amiです。なんとなんと12/6日ぶりのPCからの更新です。というか寧ろPC開いたのがその日ぶりという…苦笑本当に本当にデジタルは苦手なのです。じゃあ手帳は書いてるのかよ!って言ったら…書いてません。なんとか5年手帳だけは一言書いているくらいです。完全にストレスと疲労だと思っています。我ながら良く頑張っているなと思うと同時に、しっかり続けられててすごいね!って褒められるので、これがモチベーションア [続きを読む]
  • 頭脳王。そして数字好きな私。
  • こんばんは、amiです。本題に入る前に…。ここ10日くらい生活リズムが乱れています。遅くとも0:30までには就寝をするというのを心掛けているのですが…最近は2時3時になることも。これが翌日の仕事に響いているのではないかとも思います。ですが、正直今の仕事は大変です。仕事内容ではなく、上司との人間関係。私は、人間関係…というよりは威圧的な態度や他者と区別されることが非常に苦手です。それでも周囲から「よく続けられ [続きを読む]
  • おくすり手帳が旅に出た…
  • こんばんは、amiです。本日診察でしたよっと。さぁ薬局へ。とにかく忘れっぽい私は、診察ノートを入れられる布生地?の様なファイルに全て入れているのです。【入れているものたち】診察ノート受給者証おくすり手帳その時々で必要なメモこんな感じでしょうか。それでですね、ファイルの中を全て見たわけですよ。ない!!!おくすり手帳がない…。もう何回目だ…。まぁ家にあるだろうと思い、薬局ではすみません忘れましたって伝え [続きを読む]
  • 自己紹介(改)
  • はじめまして。ADHDと双極性障害持ちのamiと申します。現在個人でピア(=仲間)カウンセリングをおこなっております。自分自身沢山辛いことを経験し、且つ現在もADHDの特性が故に困ってしまうことがあるからこそ、当事者として役に立てるようなことをしたいと思い、このようなことを始めてみました。アドバイスをするというよりは、聴いて共感したり、自分はこういう風にしていますということを伝えられたりしていけたらいいなと思 [続きを読む]
  • 近況報告
  • こんばんは、amiです。今日も苦手なPCから更新しております。久々に起動しました。「きどう」って打ったら、「機動戦士ガンダム」と予測候補に出てきました。今のパソコンってすごいんですね。そのレベルです。笑さてさて、、日曜日にメンタルケア心理士という試験を受験しました。民間の資格ではありますが、ピア活動をする上でのスキルアップの一環として受けました。とにかく勉強をすることが好きなので、色々なことに挑戦して [続きを読む]
  • 頑張りすぎると疲れに気づかない。
  • こんにちは、amiです。仕事にもすこーしずつ慣れてきました。でも疲れはあったらしいです、やはり自覚がありません。昨日は別の事を長い時間やっていたのですが、働いている間は楽しいんです。必死だけど…笑帰ってご飯食べて即寝。あー、1ヶ月で3kg増えたのにまた食っちゃ寝の化け物ですわ。で、気になる睡眠時間。11時間!!!!しかも一度も起きずに寝てました。相当疲れていたみたいです。時にADHDも発動しています。1つの事 [続きを読む]
  • 一人で出来ないことは誰かの手を借りることも大切。
  • こんばんは、amiです。PCを新しくして少しづつ見やすいブログの作り方なんかも覚えていきたいなと思いつつも、まだ自分の中の興味スイッチがオンになっていないので、しばらくはこんな感じのブログが続いていくと思います。一回覚えてしまえば飲み込みは速いほうなんだけれど、そのスイッチをオンにするまでに時間が…。どうやったらああいう見やすいブログが作れるのかなぁ。そのうちやってみますね。でも「アナログ人間が頑張っ [続きを読む]
  • 怒涛の3連勤と真面目なおはなし
  • こんにちは、amiです。何とか乗り越えました、3連勤。週5という壁を乗り越え、来週からは希望通り週4になります。そしてそのまた次の月から少しずつ勤務時間が伸びます。とは言え6時間勤務くらいまでかなとりあえずは…。今日もやることが盛りだくさん。教わったことがすぐに出来てしまう自分も嫌いだし、でも出来ていないところを指摘されて凹む自分も嫌いです。でも、自分そのものは好きです。自分を好きになれなければやってい [続きを読む]
  • 新しい環境、新たなる旅立ち。
  • こんばんは、amiです。先週から新しい職場で働いております。わたくしamiは、毎度お話していますように、環境の変化に弱いのです。前の職場から新しい職場へ。場所も違えば人間関係ももちろん違うわけで、そして新たに覚えることも沢山あって。まぁ、なんとかやってますよ。今日で働いた日数は5日かな?2日目にして何だか色々あったのは内緒ですが…苦笑いや、いろいろというかですね、今までの職場の出退勤ってタイムカードで「ピ [続きを読む]
  • 心機一転頑張らないでやってくぞ!
  • こんばんは、amiです。本日にて、作業所おわりです!休むことなく明日から仕事です!うわぁ、私らしいなぁ…笑この休み挟むのイヤーな感じ。ただ最近飛び抜けてADHD絶賛発動中なので、反動に気をつけましょっ。PCも買っちゃったしね\(^^)/いや、これは目的のある買い物だからいいのだっで、今日で最後だから職員さんにね、「スリッパ持って帰りますねー!」って言って帰ったのね。そしたらさ、手元にスリッパ無いわけよ。よーく [続きを読む]