まりも さん プロフィール

  •  
まりもさん: 植物の癒しと日々の心の記録帳
ハンドル名まりも さん
ブログタイトル植物の癒しと日々の心の記録帳
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/lightofhope-ocean/
サイト紹介文主に、好きなフラワーエッセンスとアロマのこと、悩んでいる対人面のことを中心に綴っています。
自由文内向型、対人恐怖、HSP(非常に繊細で敏感な人)、AC(アダルトチルドレン)などで生きづらさを抱えてきた私が、
今もなお対人面で抱える悩みを、主にフラワーエッセンスセラピーとカウンセリングを並行して行いながら、アロマも使いながら軽減していこうとする、日々の記録です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供95回 / 318日(平均2.1回/週) - 参加 2016/05/13 15:49

まりも さんのブログ記事

  • 心に止まったもの
  • 昨日のセミナーの帰りの、電車の中からの夕日。夕日は久しぶりできれいだったので、思わず撮りました。玄関に飾っていた、名前は分からない花、とても大きくて華やかなきれいな花なのですが、茎が細くて、花が大きいので茎が重みで折れてしまい。自分の部屋に、茎を短くして飾りました。ステキだ〜。今日はなかなか動きづらいな、と思いつつ、やっと腰を上げて自室を掃除、いらないものを捨てたりしました。断捨離は、少しずつやっ [続きを読む]
  • 2度目の昼食
  • セミナーを受けに来たら、時間を間違ってしまって、お腹いっぱい昼食べたのに、時間つぶさないといけなくて2度目の食事です飲み物だけにしたらよかったかな…晩は抜きにしようかな。食べ過ぎ。でも、せっかくなのでゆったりと時間と食事を楽しみます。この、野菜ジュース(スムージーかな?)、美味しい!入ってよかったかも。 [続きを読む]
  • やっぱり素敵な夫婦
  • 「一周回って知らない話」に、北斗晶さんと佐々木健介さん夫妻が出ると、番宣で言っていて、気になって見なきゃ、と、楽しみにしていた。(もともと、結構好きな番組)いつの間にか夫妻のブログも見ていなかったので、本当に、お二人に触れるのは久しぶりで。馴れ初めも、夫婦になってから、人生の危機が訪れた時の支え合いも、本当にどれも素敵なエピソードで。運命の出会いで結婚し、ケンカも一度もないとか。ただただ、お二人を見て [続きを読む]
  • 花爛漫な日に
  • 今日は、作業所が終わって、帰りに月1回通っている神社にお参りに。受付の人とたくさん話して(思えば、私の生活の中で、一番よく話している人。話上手聞き上手なので話せている)その帰り道、神社のお蔭を受けていると思うけど(神社の帰り道は、気持ちがとても前向きになっていることも。日にもよるけど)この春初めてのミモザが咲いていて!!!ミモザだ!それくらい好きな花なので嬉しくて(写真はありませんが)その周りにも、春の [続きを読む]
  • 自信のなさが根源
  • 昨年春に、フラワーエッセンスリーディングしてもらった内容の紙を見てみたら、ラーチも入っていた。昨年末に受けた、スピリチュアルカウンセリングでも、自信のなさが全ての悩みの根源のようなので、これは外せないエッセンスだと思う。今は、自信がひとかけらもないし。ラーチも加えたボトルを飲んだら、喉、胸、胃と降りてきてやっぱりもやもやしてきた。なんかあるんだろうな。苦しいけど、これも通り越したら、また新しい何か [続きを読む]
  • 身体が緩められた
  • 今度は、のどに加えて胸がムカムカしたような、なんともいえない感じになり、直感で今までに持っていた、ベルガモットとスペアミント(最近一番好きな香り、シングルでは必要とする香り)とマートルを、ディフューザーでディフューズしてみた。まさしく、喉と胸に効いてくる香り。特に、喉。肩の荷も、肩甲骨や背中の緊張も溶けていく感じに。だいぶスッキリしてきた。みぞおちの方にも作用が降りてきているような。今日は外出して喉 [続きを読む]
  • やはり植物に癒される
  • ヤングリヴィングの精油を本格的に使って、もうすぐ一ヶ月。アールシーは、一番自分に響くオイルで、一番必要だと感じる。森に行きたい気持ちをずっと持ってたけど、香りが森っぽいので、森林浴がオイルでできるんだと、感激したりして。息苦しさが楽になったり。その他、レモンとか。とても楽になることもある。リリースやチャイルドも、感情解放したくて使っていて、もやもや(特にのど)が消えていけばいいなと思う。使っている時 [続きを読む]
  • グラウンディング
  • 今日から、ヤングリヴィング社の精油を、本格的に使い始めました。使い始めるきっかけになった縁があったので。やっぱり、精油に力があるな、と感じ、人生を変えられる、とネット上で言われていた人と同じように感じたので。私の大きなウィークポイントの一つの、グラウンディングと、それに関連するような、地に足を着けるように促す精油のシダーウッド今日初めてつけてみて、一日終えて、昨日までと何か違うように感じる。つける [続きを読む]
  • 強い不安と恐怖と緊張
  • 新たなことが始まるのだけど(今、書いていて気づいた、2つある)、一つは期待もありつつ不信を抱いてしまったりするので(もともと、自分の中に、“信頼感”というものが薄い、不安感が強まるとなおさら)恐怖感も強く、とても不安定になっていたけど、そういえば、マンダリンとプチグレンがこういう時にいいんだった、と思い出し、ラベンダーと共にティッシュで芳香浴。緊張もあったので、嗅ぐと和らいだ。が、もう一つ何か必要な感 [続きを読む]
  • 怖かったけど、結果よかったみたい(^^)
  • 母親には、してもらったのに返せていないことがあって、今日、それを少しでも返せたり、感謝してもらえたのでよかったと思っていたのだけど私が、言っても大丈夫かなと思いつつ言ったことが、やはり母には受け入れられなかったようで、気分を害したような、嫌な表情をされ、私が今日やったことやその思いを否定するようなことを言われました。でも、私が言っていることや思いは、間違っているように思わなかったので、私も、母の態 [続きを読む]
  • 立春を前に思うこと
  • 作業所について年明けから、作業内容がちょっと変わって、しんどさも感じるけど、やりがいは出てきました。今やっている作業は、日常にも役に立つし、自分のペースでできる作業所では、とてもいい仕事のようにも思えてきました。部署に、職員さんが入ってくれてからは、今思えば恵まれてきた、と思えてきました。話を振ってくれたり、平等に親身になってくれる感じだし。今の職員さんには、困ったことがあったら、相談できると思う [続きを読む]
  • 憧れの人
  • 昨日は、月1の障害者の居場所での講座の日でした。前回しんどくなって、途中で帰ってしまったので、今回大丈夫かと思いつつ、行った方がいい感じがあり、行きました。前回、しんどくなった原因の一つであった、憧れの人も、その人の友達のもう一人の女性も来ていたけど、今回は講座内容が頭に入ってきて、人の話も聞け、発言も出来、充実した時間にはなったのですが社交的で誰とも壁なく、話すこともたくさんできスラスラと浮かぶ [続きを読む]
  • 久しぶりの美術館
  • 今日は、街に出てきて美術館に来て、ゆっくりお茶をしています。美術館、かなり久しぶりですが、やはり落ち着きます。来月も行く予定の美術館がありますが(行けますように…)、今日来た美術館も、またいい展示があれば来たいと思いました。街を歩いていて、入ってみたいお店も見つけたり、たまにしか来ない街を楽しむ時間が、とても幸せなことだなと感じられました。もっと色々楽しみを見つけて、新しい世界を広げたいです。 [続きを読む]
  • パンが簡単に作れた\(・o・)/
  • HMでふわっと♪ソーセージ&オニオンパンを作りました。アルミカップに詰めすぎて、はみ出てしまったけど味はとても美味しかったです。ホントにふわっとしてました。ソーセージはなかったので、ベーコンで代用し、茹でたブロッコリーがちょうどあったので入れました。これなら、私にでも簡単にパンが作れました。気に入ったのでまたリピしようと思います。 [続きを読む]
  • 内向的が長所に
  • 「人生で大事なことは○○から学んだ」という番組を、初めて観ました。コロッケさんが、以前は引っ込み思案で根暗だった、というのを冒頭で言っていて、気になって。コロッケさんは、内向的な人は、人をよく観察している、それが自分の場合はものまねに役に立った、と言われていました。私の場合は、人が怖いのがあるので、人は見られなかったけど、対人や心で悩んでいたから、心は見つめていて、成人してからはスピリチュアルにもつ [続きを読む]
  • いい子、取り繕うのをやめたい
  • 今日は、作業所で別の部署にいた時に一緒だった友人に誘われて、久しぶりに、本当に、彼氏がいた時以来ぶりに、親以外の人とランチを一緒に食べました。(作業所の仕事終了後)人と関わるのしんどい、と、ここ何ヶ月か自分を閉じ気味だったし、話せるかな(相手を不快にさせないかな)、と思っていたけど、割と話を振ってくれる人だし、食事用パンケーキも美味しいしで、楽しい時間を過ごせました。なんか、楽しいけど、思わなくていい [続きを読む]
  • マートル
  • 母にもらった、デパートの1000円分の商品券、色々使い道はあるけど、やっぱり好きなアロマ、精油が買いたいと思って、先日買ったのが、色々迷った中で久しぶりのマジョラムと、気になりつつまだ使ったことがなかったマートル。マートルを初めて使った時、今までで一番喉が楽になりました(2回目に使った時は、精油の組み合わせがよくなかったのか、あまり何も感じられなかったけど。)優しいし、穏やかで、やっぱり大好きな精油です [続きを読む]
  • ありがとうございました。
  • 今年は、母のいる伯母宅で、年末年始を迎えます。今日は、JRが混雑するので、初めて新幹線の指定席を予約して乗りましたが、自由席での、座れるかな…と思いながら列に並んでいるというドキドキ不安感がなく、快適でした。その後に乗る特急は、指定席満席だったし、並んで自由席に座りました。この時期帰省する人は、本当に大変だと思いながら。(車の渋滞も、大変なのでしょうね)今年1年、このブログに、いいねを下さった方々、本 [続きを読む]
  • フェアリー
  • 今日、電気屋さんに買い物があり外出して、TSUTAYAで、何かDVDを借りようと色々観ていて、全然予定になかったけど、ディズニーの「ティンカーベル」が気になって、借りました。早速観てみました。きれいな、色鮮やかな映像で、心が晴れやかになり洗われました。また、妖精が、季節を変えるために働いている、って設定で、そんな風に妖精が、人間のために働いてくれているんだとしたら、夢があってなんか楽しいかも、と思いました小さ [続きを読む]
  • アンシェントメモリーオイル「ラブ」
  • 去年だったと思うけど、彼氏が欲しいこともあり、アンシェントメモリーオイルの「ラブ」を買って、せっせと使っていました。他にも引き寄せだったり、「私は彼氏と付き合う価値があります」「私は愛される価値があります」などの、アファメーションを言ったりなど…、色々やって、叶いました。それで、その後も香りが甘くて安心できる感じもあり、ちょこちょこ使っていたのですが、昨日、ぐちゃぐちゃとなんか人に対して嫌な思いで渦巻い [続きを読む]
  • ちゃんこ鍋
  • よく、豚しゃぶや、鶏だんご鍋はするのですが、ちょっと変わった食べ方をしたい、と、ちゃんこ鍋を検索。塩ちゃんこ、と思っていたけど、貴乃花部屋のちゃんこ鍋を見つけて、作ってみました。スープは、あっさり(少し、分量を好みに変えましたが)。鶏だんごは、市販のものを使ったけど、このレシピの手作り鶏だんごも、ゴマ油が入ってるみたいだし、美味しそう☆このスープは、ほぼめんつゆだから、残った材料と、買っていた蕎麦を [続きを読む]
  • ヤローエンバイロンメンタルソリューション
  • 今日から、FESのヤローエンバイロンメンタルソリューション(以下、YESと表記)を使っています。一番は、人の影響を受けやすいのをなんとかしたいからです。境界線が薄いというか。一番にそれを感じるのは、母に対してで、愚痴を聞くと、その母の感情を受けてしまって、電話を切った後も引きずり、しんどくなってしまうので。しんどくなるからと言っても言ってくるし、愚痴をちゃんと聞こうとしたら、長くなるし、スピリチュアルカウ [続きを読む]
  • フランキンセンス
  • 最近、ずっと自分の中でくすぶっていたことがクリアになって、楽になった。方向性が、また見つかったようで。それは、また違う時に書くとして…母が、冬になると咳が出たり、気管支が弱いのと風邪予防のために、ここ数年フランキンセンスとユーカリ・グロブルスをミストのディフューザーで寝る時に散らしていたのだけど、今年、使い始めたら、よく眠れるとのこと。フランキンセンスが、神経疲労を取ってくれているんじゃないかと思 [続きを読む]