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5月27日(大会前日)若狭路センチュリーライド❗始めてのイベント参加でした❗【若狭町へ】受付が前日じゃったので、前の日に若狭町へ向かいます❗道中、鯖、鯖、鯖の文字を横目に見ながら、お昼は蕎麦屋さんへ。味のある蕎麦屋さん。ざるそばをいただきました❗
5月14日この日は『メトロック2017大阪』の二日目。去年は1日だけ参加したんじゃけど、今年は色々あって参加せず。他の仲間たちは全員参戦してて羨ましくなったので、Newシューズの履き心地を確認しつつ、フェスの雰囲気を味わいに堺浜まで走って来ました❗いい
5月11日昨年4月にロードバイクに乗り始めて、約一年間履いてきたシューズがとうとう割れてしまいました。。。少し前から走ってるときに、足の裏になんか違和感あるなと思ってて、ある時シューズの裏見たら割れとった❗月末に若狭路センチュリーライド(160km)もある
5月3日ゴールデンウィークの初日❗今月末の若狭路センチュリーライド(160km)に向けて、近場を走って来ました❗川西～能勢町～篠山～三田のルートを走って来ました。能勢町の緩いけどひたすら登ってる坂がなかなかしんどかったぁ。でも、登りきった後にみた山並
4月16日先日の箕面川ダム事件で書きそびれたパナレーサーのポンプについてですが、こいつで空気は入れたことないので、その辺りのことは書けませんが、とりあえずはチャリに搭載してみたところを書きたいとおもいます❗取り付けた感じはこちら。なかなかかっこい
4月16日この日は天気良かった❗寒さを一ミリも感じないくらい❗念のためウルトラライトダウンを着ていったら、暑い暑い❗❗さてと。今回は残念なお知らせです。今回走ったのは、いつもの通りの勝尾寺。そして、鈍りきった脚力を取り戻すべく、箕面川ダム
4月14日久しぶりにウエパーに行ってきました❗暖かくなってきて、そろそろ外を走るのにいい季節になってきたので、これまで買おう買おうと思ってたけど、なんとなく買ってなかった携帯用の空気入れを買いに行きました❗普段から長距離まで、ひとりで行くことが多くて、
4月10日今年に入って初めて外に走りにいきました。コースはいつもの勝尾寺。冬の間はずっとローラー台に乗ってたから、余裕かと思いきや、外を走るのは違いました。なかなかのしんどさでした。5月の若狭路センチュリーライドまでにもっと慣らしとかんとおえんな
3月5日かなり久しぶりの日記です。お久しぶりです。半年ぶりぐらいかな❔冬は寒くて外を走れず、ずっと家でローラー練習ばかりで、特筆することがなくて。。。さて今回は、サイクルモード大阪2017に行ってきました。時がたつのは早いもので、私の自転車人生が
11月25日朝5時、布団から出られなくなってきた。3本ローラー買った❗❗
10月2日京都美山ライド久しぶりの日記です。週一ぐらいで自転車に乗ってるものの、特筆すべき内容がないので、約1ヶ月ぶりに書きます。タイトルの通り、今回は京都の美山を走ってきました。約80km。もう、80kmぐらいじゃビビらんくなってきました。とかいいなが
8月27日天狗岩ツイッターで『天狗岩2本行った』とつぶやかれてた方がいたのを見て、天狗岩調べたら、いつも走ってる勝尾寺に近いとこじゃったので、行って来ました！天狗岩調べたときに地図も確認して、大体の雰囲気を掴んでいたので、直前の確認をせず出発。い
8月20日この日はチャリ部のキャプテンとエースクライマーとわたしの三人で大台ヶ原ヒルクライムに行く予定でしたが、現地の天候がよろしくないので、急きょ、キャプテンの日頃の練習コースを走ることに。寝屋川から和束町までの往復約80km。傍示峠を含む4箇所の山越え
8月11日 山の日ふと思い立ち、ひとりで琵琶湖一周してきました❗先日、丹後半島にて初の100km越えを経験したばかりですが、意外にも余裕で走れたので、調子に乗って、倍の距離の琵琶湖一周してきました❗❗【スタート】インターネットで事前にビワイチを調査して
つづき(その1はこちら、その2はこちら)【坂】前情報では終始ほぼ平坦と聞いてたものの、走ってみるとちょこちょこ坂ありましたね。【天橋立】丹後半島一周ライドも終盤戦。展望台には行けなかったけど。。【日焼け】この日はめちゃくちゃ天気がよくて、めちゃ
つづき(その1はこちら)【緊張】初めての長距離ライドだったので、走り出しは結構緊張してました。100km走れるのかって。。特に走り出しは体がまだ起きてないから、少しこぐだけで足が疲れてる感覚がするし。でも、少し走って体も暖ってきたら、なんとかいけそう
7月30日丹後半島一周してきました！【初輪行】自分の車で行くのでわざわざ輪行バックに入れる必要なかったんじゃけど、やったことなかったけんやってみることに。タイヤ外してエンド金具付けるまでは問題なかったけど、バッグに入れるのに少し手間取りました。
7月26日VIVOACTIVE J HRをゲッツしました！7月7日に注文して約3週間。。。やっと届きました。3日ぐらい装備してみた所感。【サイズ感】気持ちもう少し大きくてもいいかなと思うものの、まぁまぁ、いい感じのサイズかと思います。購入前にヨドバシでサンプ
7月23日昨日のツール・ド・フランス観戦時に、チャリ部のエースヒルクライマーが、翌日の土曜日に忘れ物を取りに一庫ダムに自転車でいくといい始めたので、ツール・ド・フランス見てて自転車に乗りたくなってきた観戦メンバー3人で練習することに。ただし、私に予
7月22日チャリ部仲間とツール・ド・フランスを見てきました！なんばでツール・ド・フランスを全日放送してる飲み屋で観戦。ツールに詳しいやつがおったから、いろいろと教えてもらって勉強になりました！
先日レックマウントが壊れて、片足だけでなんとかリカバリしてみたものの、、、(壊れた回) (直した回)けど、一度走ったら帰り道にはこうなってました。。買い換えるしかないか。。
7月16日いつもの勝尾寺ライド。いつもはアウター縛りで登ってるけど、今回は、一定のケイデンスで走れるようにギアを変えながらクライミング。足よりも心肺がしんどい。もっと心肺機能を鍛えんとおえんかもしれんなぁ。。なんとか勝尾寺到着するもいつもよりし
先日ぶち壊れたレックマウントちゃん。片足になりながらのなんとか仮復旧。しばらくはこれでもってくれるかなぁ～
7月10日五月山リベンジライド❗前回の五月山(前半後半おまけ)は、○インナーを使った○所々で写真を撮るために自転車を降りたので、今回は休憩なしのアウター縛りでチャレンジ♪結果は成功でございます。サイコンとスマホの接続が途中で切れて、ゴニョゴニョ
7月9日の雨の勝尾寺ライドの際に、スマホを固定していたレックマウントちゃんがぶち壊れました💧💧ビスをきつく締めすぎてたんかなぁ。。。一回アロンアルファで復活を試みたけど、無理でした。。見知らぬ道を走るときにスマホナビは必需品なんじゃけどな
7月9日久しぶりに自転車に乗りました。家の都合だったり。イベントだったり。もあるけど。。なにより、雨。今年はよく降るね。自転車で走れる時間が取れそうなときによく雨が降る。今日も雨。お昼前に少し晴れてきたので、お昼ご飯食べたら走りに行こ
6月27日家庭の急用で全休を頂いたものの、昼過ぎから時間ができたので、今週末に開催される音楽イベントの会場を下見に行くことに。ちなみに下見に行くことに何の意味もございません！事前にルートを調べてみると、片道37㎞。道に迷うことが容易に想像すること
6月26日先日のロックチェーン購入時に一緒に買ってたパーツクリーナーを使ってギア、チェーンあたりを掃除しました。お得サイズ始めは後輪つけたままスプロケ掃除しようと思ったけど、余裕でやりにくいので、後輪を外してみることに。初めて後輪を外しました！
6月25日住之江公園近くにフットサルをやりに行って来ました。折角なので、自転車で住之江まで行って、フットサルして、堺浜を走ってから、自転車で帰宅する！をやりたかったのだけれども、フットサルをやってる2時間。駐輪場の自転車が気になってフットサルに
6月23日ウエムラサイクルパーツ梅田店。週に一回は通ってるな。本日の目的はチェーンロック。週末の予定に自転車で行こうかどうしようか迷ってるんじゃけど、そもそも行くってなったとしても、盗難防止用のおもり(地球)を付けるチェーンを持ってないので、いよいよ
6月19日家族から父の日プレゼントもらいました！ありがとー！ほんまにちょうどメンテナンス本が欲しいと思ってたとこじゃったんよ！これで困ったときも一発解決じゃ！
6月18日いよいよ登ります。六甲山へ！！今日も朝5時起床。準備して5時半に出発。家から池田市・宝塚市を経由して、六甲山を目指します。が、道に迷う、迷う。池田と宝塚の間の川が渡れず、大回りしたり、行こうと思ってる方向に進むも通り抜けれず折り返したり、無駄な体力
ウエパーでチューブ交換セットを購入して帰宅。そしてすぐにチューブ交換着手。交換前チューブ取り出し交換後簡単でしたね。
6月13日先日の五月山・妙見山ライドでパンクした前タイヤを修理せねば。がしかし、工具・材料を持ってないので、まずは諸々を揃えるために我らがウエムラサイクルパーツへ！仕事を終え、職場からウエパーに向かう道中に、『自分の自転車のタイヤサイズを確認
前半はこちら後半はこちら五月山と妙見山の帰り道二つの山を制覇して、423号線を気持ち良く快走しながら家路を急いでました。池田を過ぎた辺りで、はっきりと違和感を感じたわけでは無いんじゃけど、走りながらふと、前タイヤを見てみると接地面の扁平率おかしくな
前半はこちら妙見山この日の予定は、五月山をさらっと越えて、妙見山が本番の予定じゃったんじゃけど、、思いの外、五月山がドSじゃったけぇ、「妙見山は今日は止めとくか。」とか思いながら、「もうちょっと行けば妙見山の入口じゃから、ちょっと様子を見とくか
6月11日土日恒例の朝練。まず土曜日は、五月山越えて妙見山を制覇してきました。五月山登り初めてすぐに料金ゲートがあって、自転車が通っていいのか分からず一度折り返した経験があったんじゃけど、関西チャリダー様たちのブログなどを拝見していると、自転車は
日本最大級のスポーツサイクル専門店！関西地区品揃えNo.1ショップ！でお馴染みのワイズロード大阪本館に行って来ました。毎週水曜日に決まって行くのは、ウエムラサイクルパーツ梅田店なんじゃけど、たまには違うところに。店は本町のもうちょい南のへんにありま
6月4日「箕面川ダム」から「みのお記念の森」までのプチ激坂(同期談)に挑戦してきました。今回も牧落で同期と合流し、阪急箕面駅から勝尾寺方面に向かいます。この同期は、いつも一緒に練習するやつなんやけど、細身の体で、チャリ部一二を争うクライマー。こ
6月2日終業後、飲み会まで時間があったので、シルベストサイクルへ。行ってみると、なんとスコットフェア開催中！ロードバイク購入検討で、最終審査まで生き残ったスコットのCR1 10が25%offで売られてるじゃないですか！！！→ロードバイク購入候補たちあと2ヶ月
5月30日ツアーオブジャパン第2戦京都ステージを観戦してきました！この京都ステージは、以前チャリ部で走ったとこ。→新入生歓迎ツーリング走りに行ったときは、レースを見に行きたいなんて全く思ってなかったけど、ちゃっかり観戦してきました。どっぷりです。
5月29日チャリ部のみんなが若狭路センチュリーライドに行ってるのに対抗して、ひとりで能勢電チュリーライド2016を開催。コースは川西能勢口から能勢電鉄に沿って北上し、妙見口駅を偵察して帰ってくるもの。天気もよくて気持ち良かった！住宅街は、昔開発されたっ
5月22日この日は片道一時間でどこまで行けるか、東方面に走ってみた。結果は水無瀬辺りまで。片道25kmぐらい。つまりは平均時速も25ぐらいってことやなぁ。30～35km/h巡行ってすごいな💦💦
5月21日2回に1回は、、もしかしたらそれ以上で、勝尾寺コースを走ってます。今日も勝尾寺コース。最近はアウター縛りでなんとか登りきることが出来るようになってきました。少しは成長してんのかな？いや、してるはず！！ほんで、いつもじゃったら登りきった
5月14日大阪初開催のメトロックの日。春ロックフェスの日であっても隙あらばチャリに乗る。一汗かいたところで、メトロック大阪へ。太陽のもとで飲むビールは最高！翌日の5月15日この日は、ロハスフェスタ@万博記念公園フェスのはしご。ロハスフェ
休日は暇を見つけて可能な限り走ってます！4月23日4月24日5月1日5月2日5月7日だいたい北摂辺りをうろちょろしてます。
先日、同期の自転車に乗ったときに、サイコン欲しいなぁと思ったので買ってしまいました。CC-PA500Bパドローネ スマート速度、ケイデンスなど一通りの機能に加え、スマホと連動できるのが魅力的でこちらに決めました。心拍は今のところ必要性を感じなかったのでな
4月17日4月21日暇さえあれば自転車に乗りたい。
卵かけご飯を食べてからの続き帰路の最初は、自転車を交換して、乗り比べしてみることに。先日、自分の自転車でこけて若干トラウマになってたので、人の自転車に乗るなんて心臓バクバクでしたわ。案の定、こぎ始めたときにバランスを崩して、半ごけみたいな感じに。
4月16日同期と走りにいってきました。目的地は亀岡の卵かけご飯。弁天の里京都府亀岡市西別院神地御手洗8 http://tabelog.com/kyoto/A2608/A260801/26010442/茨木からやってくる同期と牧落ドンキで待ち合わせして、出発。先日の天然アウター縛りにより途中で断
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