かなかん さん プロフィール

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かなかんさん: 今日も明日もハッピーライフ
ハンドル名かなかん さん
ブログタイトル今日も明日もハッピーライフ
ブログURLhttp://www.kanakan02.com/
サイト紹介文ハッピーライフをめざしたいパート主婦のぐだぐだ日記。断捨離や朝家事.
自由文かなかん40代パート主婦です。物を片付けるのが苦手であちこちにちょい置きしては散らかる我が家を少しでもキレイにするため断捨離しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供417回 / 285日(平均10.2回/週) - 参加 2016/05/13 18:39

かなかん さんのブログ記事

  • 絶対内緒だよ!を聞いて複雑でした。
  • 「絶対内緒だよ!」最近、次女が友達といるときにふと聞いてしまった言葉。よく注意していると「内緒なんだけど」とか「内緒だって言ったのに、しゃべっていた」みたいな、内容が多いことに気がつきました。 内緒の話=もはや内緒でもなんでもない そんなことに気がつくのはまだ難しいかな。 いや大人だって、「ここだけの話なんだけど」とついヒソヒソと。 うう、確かに前職のときはそれだけで延々と話が出来 [続きを読む]
  • テレビをみて衝動買いしてしまいました
  • テレビのコマーシャルをみてどうしても欲しくなってしまいました(^^;昔から「手芸」に異常〜に憧れがあるのですが「絶対に無理!」なジャンル…。わかっているんです!無理なんです!不器用だし大雑把だし…。時間もないんです!そして家庭科は評価2だった(T_T)でもでもでも〜。優雅な午後のひと時、紅茶を飲みながら手芸する私…。妄想素敵…。妄想色々な手芸に憧れて色々購入しては、出来なくてムキーってなって放置して断捨離 [続きを読む]
  • キレなかったけど太った週末
  • 土日が終わりました。風邪ひいて、ゆっくり過ごして栄養とらなきゃと思っていたら49キロになっていました。ダメじゃん!アンガーマネジメントはじめました - 今日も明日もハッピーライフバレンタインデーからアンガーマネジメントを読みはじめたのですが、まだ最後まで読んでいません。ゆっくり読んでいます。読みはじめてからキレていません。もしキレたらブログでメモしよう思っています。私は精神的に弱くて他人の些細な言動で [続きを読む]
  • 具合が悪い
  • 昨日は調子よかったのですが今日は具合悪いようです昨日は、ウォーキングしてクロスバイクに乗ってアンガーマネジメント入門の怒らない時間チャレンジの「アクトカーム」にも取り組めたし、美味しいチョコレートも食べれたしなんだかご機嫌だったのですが…。朝からちょっと不調でといっても熱があるわけでも食欲がないわけでもなくただだるくて…。仕事終わるとぐったりで…。なんだか疲れて帰宅して横になっていたけど良くなら [続きを読む]
  • 2回目の怒らない時間成功。アクトカーム。
  • アクトカーム昨日も娘の帰宅時間から寝るまでの数時間。朝起床してから送り出すまでキレないで怒らない時間を過ごしてみました。なんと成功(*^^*)穏やかに過ごせたし、自分のことも出来ました。ダイエットブログにも書きましたが運動もたくさん出来ましたし、仕事帰りに高級チョコレート店に寄って自分のために高級チョコレートを買ったりして幸せも感じたりもしました(*^^*)アンガーマネジメント入門ただ読み進めているアンガーマ [続きを読む]
  • パートについて悩んで遭遇した不思議なこと
  • パートのこと 私はパートで働いています。前職は飲食店でした。今は別の仕事をしていますが、私のパートの希望は「屋根がある場所で日中に働けて、土日休みの仕事」です。飲食の前にちょっとだけ外回りの仕事をしたのですが、時々夜お客様のところに行ったりして大変だったのと雨の日とか猛暑のときすごく大変だったので屋内で日中がいいなと思いました。土日が休みなのが希望なのは…う〜ん。単なる私の希望です。子どもが大 [続きを読む]
  • キレないで16時間過ごしてみて
  • アクトカームアクトカームをやってみて16時間過ぎました。アクトカームは、アンガーマネジメントの本の中に書いてあった「とりあえず24時間怒らないで過ごすことで自分自身の気持ちやまわりの変化に気がつく」練習になります。演技でもなんでもいいから、とにかく怒らないで過ごすためにまわりに宣言するとありましたが娘たちに「お母さん怒らないことにしたの」と言ったところで、「また? またなにかの影響うけたの?」と言 [続きを読む]
  • 怒らないで過ごす24時間スタート アクトカーム
  • アンガーマネジメント入門アンガーマネジメント入門、昨日から読み進めています。昨日はちょっとしか読めなくて今日は半分くらい読めました。気になったこと気になったこと。なぜ自分は怒るのか?より自分は怒りをコントロールしてどうなりたいのか?が大切。原因の追求は百害あって一利なし自分の感情は自分自身の責任であるなど。つい、私はだって姉妹喧嘩をするから私がイライラするんだとか次女がちゃんと宿題をしない [続きを読む]
  • アンガーマネジメントはじめました
  • ヤフーニュースで見たのですがキレやすい老人が増えているそうです。ふむふむと読み進めていて「日本アンガーマネジメント協会」なるものがあるんだなぁと気になりました。「怒り」をコントロールするスキルを身につけることを推奨している日本アンガーマネジメント協会の安藤俊介代表理事は、怒りの前の感情に注意すべきと語る。「怒りの感情は第二次感情と呼ばれ、第一次の寂しさ、苦しさ、不安などの感情の次に表れます。マイ [続きを読む]
  • スタバに行ったらちょっと恥ずかしかった
  • 一人でスタバへ土曜は来客のための掃除。来客。子供の用事。送迎。日曜は子供の用事が午前と午後それぞれありました。午前の用事の送迎の合間にふとスタバに寄ってみました。最近ヤフーかなにかで読んだのですか、スタバはリア充やら意識高い系とからしいけど私実は意識高い系やらは意味もよくわかりません(^_^;) 新商品のこちらにしようかなぁと思ったけど、なんとなく心惹かれなかったのでwww.starbucks.co.jp [続きを読む]
  • 断捨離と掃除を再開。やっぱり私にはこれしかない。
  • イライラして泣く お客様続くため一家で大掃除をした我が家。一見パッと見はスッキリしてはいたのですが、細かく見ると「買い物をしてとにかく押し込んだもの」「とりあえず置いてあったもの」「部屋の隅のほこり」「部屋に置いてあるごみ」「服」もう言い出したらきりがないくらい、ずっとさぼって見てみないふりをしていた家事のだらけが家族にも自分自身にもよ〜くわかって落ち込んだ昨日…。www.kanakan02.comそれだけじ [続きを読む]
  • 家が汚い
  • 家が汚い私はもともと家事がとっても苦手でした。やろう、やらなきゃと思っても疲れていると「後からでいいや」とか「明日でいいや」と思ってしまいます。夫はそんな私をみて「すぐにやれ!」というスタイルです。夜中に帰宅して、「玄関にモノを置くな!」と怒りながら掃除機をかけられたことも何度もあります。断捨離と出会って家事が苦手な私ですが、掃除が苦手、片付けも苦手…。「ならばモノがなければいいんだ!」究極の [続きを読む]
  • コーヒーでの断捨離(ごみ削減と節約のために)
  • 珈琲が大好きです。珈琲が大好きです。朝起きてコーヒー。仕事から帰宅してコーヒー。夜にホッと一息…。でも、ブラックでは飲めません。コーヒーミルクが大好きです。特に大好きなクレマトップ(*^^*)断捨離というかゴミ削減と節約のために変更してみましたでも、最近気が付いたのですが、一日に何個も使用するんですね(^^;大きなマグカップで飲むときなどは一度に3個使うときもあります。以前はこんなのを購入したこともあ [続きを読む]
  • 新しいブログを作ったら最初のころを思い出しました。
  • 映画をよくみるようになったのでずっと「世の中には素晴らしい映画がたくさんあって映画をほとんど観ていない私は絶対に人生を損している!」と思っていました。でも、子育て中に映画館なんて行けないし行ったとしてもアニメだし…。子どもは成長したけど今度はパートあるしとか映画高いしとか忙しいしとか言い訳したり。レンタルに行ってもいざ行くとどれを観たいのかわからないし(T_T)もういいし…と思っていたのですが昨年タブ [続きを読む]
  • 今週は2回キレました。子育てって難しい。
  • 2回キレました毎日タリーズやらコメダやら楽しく過ごしていますが、今週は2回キレてしまいました。どちらも相手は次女で、一度目は喧嘩になりあまりにも態度が悪く、次女の一言にプチッと(>_その時は、キーっとはなりましたが割と冷静でもありましたが2回目はひどくて。久しぶりにちょっと自分でも引くレベルで後から悲しくなりました。やらなければいけない時間が決まっているのに、こちらが何か言えば言うほど動かなくなり態度も [続きを読む]
  • dTVに無料体験加入してみました
  • AmazonプライムビデオAmazonプライム会員なのに、ただ「早く届く」というメリットだけを使っていた一年。Amazonミュージックがあると使ってみたのですが使いこなせず(^_^;)昨年、映画をタブレットで観たいなぁとタブレットを購入してから、Amazonプライムビデオで映画三昧です。だがしかーし。映画は興味あるけど全く観てなかったので、観たい映画は山ほどあるのですが、やっぱり好きな俳優さんができてくると、好きな俳優さんの映 [続きを読む]
  • タリーズ「スノーマンラテ」を次女と飲みました
  • タリーズ テレビ番組でみたそうで「雪だるまのが飲みたい!」とずっと言っていたので、今日ちょっと次の用事まで微妙に時間があったので放課後次女とタリーズにいってきました。目立つ場所にポスターがいっぱい。う〜ん、美味しそう。一緒に販売中のチョコリスタも美味しそうでしたが、やっぱりここはスノーマンラテで!Tallサイズを二つ。580円×2でうわ〜の千円越え!コンビニのコーヒーって本当に安いのね…(^^;早速いただ [続きを読む]
  • ホームベーカリー。断捨離出来ないなら使おう!
  • 使わなくなったホームベーカリー断捨離のブームが何回来ても、断捨離出来ないもの。ホームベーカリー(^_^;)朝に美味しい焼きたてパンを食べたいと購入したのですが、私が好きなバターや牛乳や卵を使うのは予約できないし、材料揃えるの面倒だし材料も結構高いし。それは全て言い訳で(^_^;)美味しいパンが食べたければパン屋さんのパンで良いんじゃない?だんだん使わなくなりました。でも、断捨離も出来ない。 ホームベーカリ [続きを読む]
  • 今週はプチキレ2回。キレない私になりたいです3
  • 先日からキレて良い事なんて絶対にないから、キレない私になりたい。と思って少し気をつけて生活しています。少し気をつけて生活してみると、私がいかに今を今を生きていないかがよくわかりました。いつもすぐ想像したり考えたりばかりしているのです。悪いことではないと思いますが、「あの時ああすれば良かったとか、あの時あの人にあんな事を言われたとか、あの時あの人はこんな表情だった。」そんな風に気持ちがぐるぐるして沈 [続きを読む]