日と健康をケアする ナースりえ さん プロフィール

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日と健康をケアする ナースりえさん: 美と健康をケアするナースりえのhealthy happy Life
ハンドル名日と健康をケアする ナースりえ さん
ブログタイトル美と健康をケアするナースりえのhealthy happy Life
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/rie-eps/
サイト紹介文毎日笑顔でいる為にはまずは健康! 自分を癒すヘルスケア、女恋に効く毎日のエッセンスをお伝えします。
自由文ヘルシー美肌で自信を手に入れる!
美と恋に効くSpecial secretスキンケア
手作りオーガニックコスメ+インナービューティーで一生コスメに迷わない!お肌と人生をキラキラに♡

キレイになり自分を大好きになることで、周りにもhappyを伝えられる人が増えますように♡
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供333回 / 319日(平均7.3回/週) - 参加 2016/05/15 14:57

日と健康をケアする ナースりえ さんのブログ記事

  • 麹町カフェ@麹町、半蔵門
  • 美と健康をケアするナースりえです。ずっと気になっていたお店に麹町カフェに行ってきました〜!以前の職場の近くで「りえちゃんが好きそうなお店〜」と教えて頂き、グラスフェッドビーフがメニューにあり気になっていた?相変わらず食レポ専門外なのでお写真でお楽しみ下さいませ〜笑スモーク野菜とチーズの温サラダ豚の赤ワイン煮リゾット大好きなグラスフェッドビーーーフ?サーモンのハーブグリル別腹のタルトタタン?店内に [続きを読む]
  • 優雅にブラッシュアップ
  • 美と健康をケアするナースりえです。 今日は六本木ヒルズクラブで華茶をしながら基礎からブラッシュアップ! 美しいお茶と後ろの本のギャップが個人的なツボです。 私自身、ここ数週間経皮毒やコスメの本を読んでいましたが コスメや日用品、食べ物も 良い物(有効成分)を入れるよりいかに悪いものを入れないか。 まずは知ること。 そして害のあるものを入 [続きを読む]
  • 発酵居酒屋〜?@表参道
  • 美と健康をケアするナースりえです。 お友達とランチっち 表参道にある発酵居酒屋5さんに行ってきました〜! 2人とも気になっていたお店… 発酵唐揚げ気になり過ぎる… 土日だからブランチメニューはスペシャル定食orアラカルト 参鶏湯と発酵唐揚げが食べられるなんてお得やないかーい? で、ドーン?笑 参鶏湯がこのお値段で食べれ [続きを読む]
  • すっきり!
  • 美と健康をケアするナースりえです。4月〜の新生活に向けて身の回りをスッキリさせています。お洋服を大量に捨ててみたり携帯を変えてみたり…と デジタル断捨離も!不具合がなくバックアップの取り方がわからず←笑3年半以上使っていた化石iPhone。笑物を少なくするだけでも気持ちもスッキリ!もっと身軽で生きていきたいな?笑 [続きを読む]
  • グルテンフリーパンケーキ
  • 美と健康をケアするナースりえです。 来月からナース復帰するのでゆっくり出来るのも今のうち〜 ということで ゆっくりパンケーキを焼いてブランチに食べることにハマっております笑 無農薬の米粉がお家にあるのでグルテンフリーパンケーキです ベイキングパウダーが我が家にはないのであまり膨らまずクレープとパンケーキの間のような感じです。 最近はアルミニウ [続きを読む]
  • ご報告
  • 美と健康をケアするナースりえです。 しばらくナース業をお休みしていましたが 休んでいると自分がナースのお仕事を案外好きだって気がついちゃったりします。笑 働かずに色々勉強したりゆっくり旅に行くお休み期間も大好きで、大切なんですがね? 来月からご縁があり婦人科のクリニックでお手伝いすることになりました。 卵巣嚢腫を生活改善で治癒し [続きを読む]
  • ヘルシースイーツが大好き?
  • 美と健康をケアするナースりえです。最近は寝ても寝ても、眠いし。食べても食べても、食べたい。春だから?私だけですかね?お家にいる時は自分で作ったりナッツかじったりできますが外出先じゃあ選ばないと高リスクなものばかり…そんな時は大好きなエルカフェさんにお世話になりまくり!チョコ系のケーキが特に好きですが試食で頂いたグルテンフリーのマドレーヌしっとりしていて美味しく購入?スコーンはビスケット系でサクサ [続きを読む]
  • 春ですね?春分の日
  • 美と健康をケアするナースりえです。春分の日ですね〜いかがお過ごしですか?笑今日が切り替えの日だとFBの投稿も溢れていました。数年前までは春分の日なんて気にしていなかった私…笑アーユルヴェーダを学び始めてからかな?恥ずかしながら自然の暦をを気にするようになったのは…笑さらにアロマ占星術を勉強しているので月のサイクルも気にし始めた今日この頃です。ホロスコープ的にみるとどうやら今の私は自分の内に内にと向 [続きを読む]
  • マギーズ東京
  • 美と健康をケアするナースりえです。マギーズ東京ってご存知ですか?マギーズセンターとはがんの患者さんや家族、友人などが「自分自身を取り戻すための場」や「サポート」を提供する英国のチャリティ団体です。興味のない方はスルーして下さいね。去年お友達から施設の話を聞いて何かお手伝い出来ればと思いメールで連絡をし本日オープンイベントとのことで見学に行ってきました。第二の我が家のような居場所を目指しているそう [続きを読む]
  • 小さな幸せ?
  • 美と健康をケアするナースりえです。先日行ったdinnerでのハーブティーにいた天使ちゃん?この小さい天使をスタッフの方が1つ1つ作っているそう!凄いですね〜?愛だわ〜?滅多にないちょっぴり落ち込む事が最近あったのだけどそんな出来事の後には良いことがあるんだよね〜と思ったら天使ちゃん出てくるし良い事が色々起きるし…全ては陰と陽なのね。微妙な出来事があれば良い事の振り幅もある!小さな幸せを見つけながら与え [続きを読む]
  • オーガニックdinner @ELLE cafe 青山
  • 美と健康をケアするナースりえです。 昨日は表参道のELLEcafeさんでdinnerしてきました。 オーガニックレストランなのでとっても楽しみにしていました 今回はチキンのコースにしました! フレッシュなモリモリサラダからスタートなのが嬉しい?ボジョレのロゼで春っぽく 毎日飲みたいビーツと生姜のポタージュ チキンがメインなのでお魚もきてビックリ [続きを読む]
  • びわ茶はじめました
  • 美と健康をケアするナースりえです。 最近びわ茶を飲みはじめました! びわって昔からの自然療法のお手当てにあり(がんのお手当てでびわの葉湿布などがあります。) 気になっていましたが身近でなかったので気軽に飲めるお茶から始めてみます。 飲みやすくて美味しい〜? お茶は解毒作用により新陳代謝が促進されるとか! 飲むと私はおトイレが近くなる気がします [続きを読む]
  • 毎日をより充実させる秘密
  • 美と健康をケアするナースりえです。 女性は手をかけたものにより愛情が入り満足度がアップします! オールインワンコスメでは満足出来ないのはコレ! 昨日のお蔵フェスタで 手仕事手作り想いのこもったものが好きー?と 自分自信も再確認。 だから何万人もが昨日も集まる訳で。 コンビニのお弁当よりもお母さんの手作りご飯が好き。 コスメだって自分で [続きを読む]
  • 身体はやったことしか返ってこない
  • 美と健康をケアするナースりえです。 今でこそデトックス〜自然に〜オーガニック〜 となっている私ですが その昔、3年程前までは薬を多用していました。 小児アトピーでステロイドを使用。 ナースになり夜勤のある不規則な生活になると生理痛は悪化鎮痛剤が手放せない日々 生理痛が良くなるという噂を聞きピルを数ヶ月飲んでいたことも、、、(効かないので、これってなんだろ [続きを読む]
  • 手仕事の愛?お蔵フェスタ@寺田本家
  • 美と健康をケアするナースりえです。 今日は母とプチトリップ発酵の里こうざきの酒蔵まつりに行ってきました〜! お店が200軒位ありますが目指すは寺田本家さん 普段はあまりお酒を飲まない私も良いお酒は大好き 寺田本家さんのお酒は無農薬米で手作業だから 10時〜日本酒を10種類以上飲み比べ あーだ、こーだ言いながら気持ちよく酔っ払う 良 [続きを読む]
  • 健康への投資
  • 美と健康をケアするナースりえです。 日本はアメリカの5〜7倍の農薬を使っているのはみなさんご存知ですか? イチゴは約60回の農薬が散布されています。 あまおうは220倍の残留農薬で台湾へ輸出禁止になったとのニュースもありました。 日本フルーツ酵素協会では 無農薬、無添加のイチゴを使用したフルーツ酵素ドリンクのワークショップをしていますので 是非参 [続きを読む]
  • 知ることから意識をチェンジ
  • 美と健康をケアするナースりえです。 私と母は読書が好きなので本の貸し借りをよくします。 先日母に健康系の本を貸しました。 昔から食べ物に気を使ってくれている母でしたが本を読み お野菜は沢山摂っていたけれどもっと自然なものを選ばなきゃね。 という気持ちになってくれました。 知ることで意識は変わります。行動するのはそこから。 あなたの身 [続きを読む]
  • グラスフェッドビーフランチ
  • 美と健康をケアするナースりえです。 グラスフェッドビーフ(牧草牛)ランチが出来るお店に行ってきました〜! 明治神宮前からすぐの肉ビストロSIXMARSさん。 11階のお店は東京タワーもスカイツリーも見える絶景!(後でFBで友達の投稿を見て知る←笑) 夜のデートにも良さそうな雰囲気? グラスフェッドビーフランチが出来るんだ〜!と予約しましたが アップ [続きを読む]
  • 肌荒れを1日で改善させる美習慣
  • 美と健康をケアするナースりえです。 不規則な生活や、外食が続くとすぐ顔に出る私。 身体からのサインと受け取っていますがいいのか、悪いのか… 『肌質がいつもよりイマイチ〜』 な時の応急処置は 夕食を軽めにしフルーツ酵素ドリンクを飲みベッドにアロマをたいて10時前までに早く寝る!!! これに限ります。笑 次の日ビックリ肌が回復。 そんな簡単なこと [続きを読む]
  • 今年の1冊!
  • 美と健康をケアするナースりえです。 私が尊敬している日本フルーツ酵素協会の青木会長。 いつもわかりやすい新しい知識と人間力に会う度に感動していましたが 先日頂いた、この本!青木会長の弟さん青木慶哉さんの本です。 日経ビジネスの2016年次代を創る100人に選ばれたのは知っていましたが… 青木一家は凄かったです! 魂が震えました。 まだ3月なのに今年の1冊と言 [続きを読む]
  • 思わずスリスリしたい肌になる?
  • 美と健康をケアするナースりえです。 明日のフルーツ酵素ドリンク提供時にサンプルとしてお試し頂く fruit enzyme cosmetic 自分で言うのもアレですが←w 使用感めちゃめちゃ良いんですけど!!! 手の甲でどちらも試したらツルスベで気持ち良くって顔をスリスリさせちゃった程? しっとりなお化粧水+使いやすい柔らかテクスチャーしっかり保湿なクリーム これがあ [続きを読む]