ダイエットランナー さん プロフィール

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ダイエットランナーさん: 脂肪撲滅!8時間ダイエットランナー
ハンドル名ダイエットランナー さん
ブログタイトル脂肪撲滅!8時間ダイエットランナー
ブログURLhttp://dietrunner.jp/
サイト紹介文アラフォー男子が、巷で話題の、8時間ダイエットにチャレンジする日々の記録報告ブログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供415回 / 365日(平均8.0回/週) - 参加 2016/05/17 15:23

ダイエットランナー さんのブログ記事

  • 8時間ダイエット402日目 :100キロマラソンまで、あと4日
  • たまには時事ネタを。棋士の藤井4段の28連勝達成の大記録。30年ぶりの記録だそうです。棋士として、次々に先輩を倒し、勝ち続けられる気持ちの強さ。本当に14歳とは思えない。インタビューの受け答えもそうだけど、どんな育てられ方をしたのか、驚きを隠せません。自分自身の中学生時代なんて、あんなに大人に囲まれて、自分の意見を述べるなんて、絶対にできなかったなぁ。やっぱり、器が違うよな。頭の切れ具合、スペックが、僕 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット401日目 :禁酒、実行中!
  • もう眠い。きのう、あれだけ寝たのに、というぐらい、寝たのに。ちょっと働きすぎかも知れないなぁ。でもあさって出勤すれば、しあさってからはサロマ湖、北海道に。禁酒も続けて、当日までに、カラダからアルコールを抜いて、シャキッとしたカラダで走らなければ。ただ、今夜は同僚の歓迎会なので、居酒屋にはいくけど、飲みません!はい! みなさまのポチッっとが明日への減量につながります!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット400日目 :今週末は、サロマ湖100キロマラソン
  • まいったな。仕事のトラブルで、まともに飯も食えない…ゆったり、仕事のことを考えられる余裕がなく、なんだか、最近バタバタです。ランニングもできないし、まともに食事もできないし。はぁ。しかし、今週末は、サロマ湖100キロマラソン。気合を入れて、無事完走できるように、まずは、体調を整えなければ。今回は、本当に走り込みができていないので、正直不安で張りますが・・・体重が減ったこと、うまく減量できたことに自信 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット397日目 :減量促進!夏山へ
  • んー、眠いなぁ、睡眠時間が足りていないのかも。明日も、早朝から勤務なので、今夜は早く寝ないとなぁ。きょうは、ランチの時、たまたま山ショップを除くと、ある魅力的なチラシが。あす、あさってと、夏山フェスタという、名古屋最大のイベントがあるようです。そのイベントに合わせて、好日山荘もアウトレットのセールをやるみたい。 妻も山登りが好きなので、一緒にイベントに参加して、今年登る夏山を決めたいなぁ、と。各 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット396日目 :炎上社員にまいった・・・
  • 炎上サラリーマン、クレーマー社員、ボヤキ社員などなど。世の中、ユニークな方が本当に多い(笑)きょうも会議中に、おじさん社員がぶち切れ始める・・・アワアワしながら、怒りに任せて話してるから、何を言ってるか、全くわからない。机をガンガン叩き、立ち上がって大声を出す。もう、参りました。もう誰も止められません。あんなおじさんにならないように気をつけなきゃ。 さて、体重ですが、順調に減っていっております。 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット395日目 :タクシーでランチ
  • 梅雨入りしたのに、名古屋の空は雲一つない快晴。本当に梅雨なのか?もう真夏のような気温で、本当に不思議な気候だ。日本は大丈夫なのか。ランチで、タクシー乗って、行列のできるパスタ屋に。全部、タクシー代もランチ代も、上司が出してくれて、なんと太っ腹。ふつうに、うまいし。サラダたっぷりだし。なんだか、とっても優雅。 たまには、外に出て、日の光を浴び、美味しいものを食べないと、活力がわかないんですよね。今 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット394日目 :ランチでラーメン・・・・
  • きょうは、同僚とランチに。かなり珍しいです。中華料理屋に行ったんですが、そう、炭水化物だらけ、脂だらけ。んー。減量中の僕には、なかなか注文しづらい。なんとなくヘルシーそうだった、サラダ冷やし中華、1000円。ほかのランチは、800円ぐらいだったけど、明らかにカロリー過多。なので、麺類ではあるけど、脂分が少なそうな麺類にしました。そしたら、うまいうまい。久しぶりに食べた麺は美味しいんです!なので、 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット393日目 :がっつりランチで恐ろしい眠気が…
  • 本日、仕事が遅くなり、なかなかランニングできず…おなかすいたなぁ。早く帰りたいなぁ。明日は、また朝から仕事だし。 今日、久しぶりに、ランチでがっつりから揚げ定食を。なんだか、おなかすいたんですよね。そしたら、午後からの仕事が、眠くて眠くて、全く集中できないという。だから、こんな遅い時間まで、仕事をしているわけで。はぁ、もう少し集中して、明日朝は、ジョギングしたいなぁ。みなさまのポチッっとが明日へ [続きを読む]
  • 8時間ダイエット389日目 :体重増えたかもしれない…
  • いまは、名古屋行きの、新幹線のぞみの車内。乗客も少なくて、3人がけの椅子に、ひとり。快適、快適。 今回は、サービスの新規開発プロジェクトの視察出張。二日間で、50人ぐらいの方と名刺交換をし、商談させていただきました。昨夜、さすがに、疲れたぼくらは、お酒で癒しました…二軒飲んで、出張の日当はなくなり、それ以上に散財し、反省。お酒は、怖い。で、ちょっと久しぶりに、暴飲暴食したので、かなり体重計にのるのが [続きを読む]
  • 8時間ダイエット387日目 :よし!糖質コントロール
  • やはり、今日も片頭痛が発生。日中、痛くて、まともに仕事ができない。昨夜はしっかり睡眠もとれたし、食事もしっかりととった。んー、疲れだろうか。で、明日からは、東京出張でイベントに参加。ちょっと、面白うそうなイベントで、アプリ開発の会社が集まってて、大プレゼン大会を行うみたい。まぁ、視察なので、お気楽出張ですね。しっかりと勉強はしてきますが。 週末のランチは、実家からもらった豚骨ラーメ [続きを読む]
  • 8時間ダイエット386日目 :体重が減っております。
  • きょうは、代休でお休みです。あさから、妻の荷物をわが家へ入れの、引っ越し作業に追われています。僕は、本当に、持ち物が少なくて、ソファーもないし、本棚もないし、そしてまともなカーテンもなかった。でも、僕の妻は、必要なモノは持っているし、しかもひとつひとつのモノが、ちゃんとした商品を買っている。僕みたいに、安物買いをしていない。ちゃんとしたモノを丁寧に、長く使い続けている感じがあり、愛着が感じられるん [続きを読む]
  • 8時間ダイエット385日目 :腫れ上がる、足のくるぶし
  • きのう階段から転げ落ち、痛めた右足は膨れ上がり、どうやら痛みが増幅している。もちろん、今日はランニングは控え、おとなしく、朝から家の大掃除に片付け。日常生活を送る分には、まったく支障をきたすことはない。でも、もし、1週間後も、このまま痛みが引かないようであれば、サロマ湖100キロマラソンの棄権も検討しなければ。 しかし、それには、行くのか、行かないのか、という大きな決断が必要に。もう、 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット384日目 :足、骨折か?捻挫だけか?
  • 今朝、無印で注文していた、ダブルベッドが届き、組み立てたり、部屋のいらないものを処分したり、妻と大掃除をしていました。で、いらない段ボールを捨てに行こうと、車のトランクに入れようとしていたんです。それで、玄関を出て、大量の段ボールを抱えながら、階段を下りていたら、足元を踏み外し、踊り場に右足の甲から落下。ギャー!!痛い!すぐに、はいつくばって、妻のいる家まで戻り、玄関先に立終えれて、倒 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット383日目 :本日は午後休いただきます!
  • ばんざーい!今日は、午後からお休み!なぜかというと、本日はライブがあるのです。昼から休みということで、普段より1時間早く出社し、仕事にいそしんでおりました。そして、なんと月曜日も代休なので、実質、4連休という素晴らしい日々が。まあ、月曜日は、妻が我が家に引っ越しするので、一日体力仕事が待っていますが。が、しかし!せっかくのお休みなので、朝はしっかりと走り込みを。うー、楽しみすぎる!楽しむぞ! [続きを読む]
  • 8時間ダイエット382日目 :水のみデトックス
  • 最近、毎日、1.5リットル近くの水を飲み、カラダの水分の入れ替えを行っています。今まで、それほど水を飲むこともなく、どちらかというと、コーヒーで水分補給をしていました。ただ、それでは、カラダの中に、そして血液がドロドロになるような気がして。でも、確かに、水を飲むようになってから、カラダも楽になったような気がします。当然ですが、水を飲むようになると、頻繁にトレイに行きます。でも、尿もきれいになっ [続きを読む]
  • 8時間ダイエット381日目 :気になる右股関節の痛み
  • 昨夜は、名古屋で初のビアガーデンに。一人4000円なんですが、4人で行くと、1人分の料金が無料に。実質、1人3000円に。最初から3000円にしとけばいいのに、4000円に設定しておいて、1人無料というお得感を演出しているんですかね。全体的には、悪くないビアガーデンでしたね。ビールもサントリーのプレミアだし、ハイボールもしっかりあるので。食事に関しては、まぁ普通の安い肉(笑)でしたが、入店の時に、金券1000円分も [続きを読む]
  • 8時間ダイエット380日目 :片頭痛だけど、ビアガーデン
  • 久しぶりに片頭痛が激しい。外出時に太陽の熱にやられたのか、水分が足りていないのか、頭に圧がかかる感じがある。今夜は、同僚たちとビアガーデン。結婚したばかりの妻を家に残し、非常に申し訳ないのですが…ビアガーデンなんて、本当に久しぶり。最近は、食事もおいしくなり、ハイボールもあるし、楽しみだなぁ。 で、日中、ランチの時間に、会社を抜け出し、PARCOにある無印良品で妻と待ち合わせ。今、無印 [続きを読む]