khodarail さん プロフィール

  •  
khodarailさん: 自転車ダイエット
ハンドル名khodarail さん
ブログタイトル自転車ダイエット
ブログURLhttp://chappachii.seesaa.net/
サイト紹介文自転車だから出来たダイエットや競馬観戦のブログです
自由文自転車はクロスバイク
自転車で競馬場行ったり
競馬場で財布の中身を消費してしまったり
自転車でカロリーを消費したり
自転車での運動時の格好を考えたり
毎日コツコツ自転車ダイエットとブログの充実化を積み重ねてます
自転車だから出来たダイエットや競馬観戦
何も考えてない肉体改造が
結果努力になっている日々のブログです
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供441回 / 365日(平均8.5回/週) - 参加 2016/05/18 05:01

khodarail さんのブログ記事

  • 2017年05月23日のつぶやき
  • KhoodaRail / Khoda Rail自転車用のヘルメットとサングラス|khodaraister https://t.co/RLMcSsVRHz #amebaownd at 05/23 13:07KhoodaRail / Khoda Rail『自転車用のヘルメットとサングラス』コーダの自転車競馬ダイエット|https://t.co/MbDrqaKTlF at 05/23 11:54KhoodaRail / Khoda Railサイクリング必須アイテム サングラス|khodaraister https://t.co/FX2wtj8DAW #amebaownd at 05/23 09:46KhoodaRail / K [続きを読む]
  • 自転車用のヘルメットとサングラス
  • 先日買ったヘルメットとサングラス自転車ヘルメット生活1週間レポサイクリング必須アイテム サングラスこの格好で競馬場をウロウロするのも憚られるのでCHARI&COのニット帽を被り直して競馬です!現地ではサングラスを外してUVカットの伊達メガネでまぶしさ防止生き生き緑の芝がとてもキレイなのでサングラスで視界の景色にフィルターなんてもったいない!!サイクリングの必須アイテム ファッション用メガネCHARI&COの伊達メガネ [続きを読む]
  • 2017年05月22日のつぶやき
  • KhoodaRail / Khoda Railオークス週の競馬サイクリング100キロ達成|khodaraister https://t.co/NaaRNYTat6 #amebaownd at 05/22 09:39KhoodaRail / Khoda Railブログを更新しました。 『オークス 馬券反省観戦デート』https://t.co/65qacZ3Q76#穴馬#ディアドラ#アメブロ at 05/22 09:37KhoodaRail / Khoda Rail『オークス週の競馬サイクリング100キロ達成』コーダの自転車競馬ダイエット|https://t.co/V4YBKxelEH a [続きを読む]
  • オークス週の競馬サイクリング100キロ達成
  • オークス週の土日、両日とも東京競馬場にサイクリングしてきました土曜日ならではの早朝競馬サイクリング『オークス 馬券反省観戦デート』ご一緒にどーぞ!土曜日行道土曜日帰道競馬場〜うま女の彼女ん家うま女の彼女ん家〜自宅夜勤の肉体労働を15時〜翌朝の9時までやって職場〜うま女の彼女ん家競馬観戦『オークス 馬券反省観戦デート』うま女の彼女ん家〜職場どんぶり勘定ですが2日でクロスバイク100キロ走行達成!「痩せたい」 [続きを読む]
  • 2017年05月21日のつぶやき
  • KhoodaRail / Khoda Rail馬券は外れてもデムーロは外しませんでした、 https://t.co/kEdjEPFUTj at 05/21 08:32KhoodaRail / Khoda Rail『2017年05月20日のつぶやき』コーダの自転車競馬ダイエット|https://t.co/P8bGNpcwtD at 05/21 01:57KhoodaRail / Khoda Rail今日も競馬場へ走っております https://t.co/8XPJ2mQPBZ at 05/21 01:20 [続きを読む]
  • 2017年05月20日のつぶやき
  • KhoodaRail / Khoda Railブログを更新しました。 『オークス予想 レーシングプログラムからヒント?!』https://t.co/tIW5kU7EVd#オークス#シーザリオ#アメブロ at 05/20 22:04KhoodaRail / Khoda RailCHARI&COのサングラス|khodaraister https://t.co/6HEqi4QdTz #amebaownd at 05/20 08:19KhoodaRail / Khoda Railブログを更新しました。 『平安ステークス マイネルバイカ来てんじゃん?!』https://t.co/6PW5iJgOY [続きを読む]
  • CHARI&COのサングラス
  • 早朝競馬サイクリング『土曜日の競馬サイクリング』今までサングラスたるものには抵抗があったんですがいやはや...目が疲れない目が痛くない塩っぱい目をする事なくこんなに快適にサイクリングが出来るとはサイクリング必須アイテム サングラス頭同様にBERNの自転車ヘルメットを購入目を守るのも大事と染み染み。。。人気ブログランキングにほんブログ村KLAN競馬ブログランキング〓 週末競馬サイクリングも今が旬6月いっぱいまで [続きを読む]
  • 土曜日ならではの早朝競馬サイクリング
  • 土曜日ならではの競馬サイクリングへ行ってきました朝一ならではが満載でとても良いもんです『土曜日の競馬サイクリング』癒されるわぁー勿論、先日買ったヘルメット着用被ったらこんな感じ自転車ヘルメット生活1週間レポ朝でも眩しい日差し対応しましたサイクリング必須アイテム サングラス流石にこの頭で競馬場内フラついていると完全不審者なのでこちらのニットもCHARI&CO OFFICIAL ONLINE SHOPせっかく自転車ブログしてるから [続きを読む]
  • 2017年05月19日のつぶやき
  • KhoodaRail / Khoda Railブログを更新しました。 『深く考えない東京ダート◎血統』https://t.co/Rxz80BCCfD#ダート#競馬#アメブロ at 05/19 21:33KhoodaRail / Khoda Railアメブロを更新しました。 『深く考えない東京ダート◎血統』 https://t.co/8ym3dHaOrL at 05/19 21:28KhoodaRail / Khoda Rail『2017年05月18日のつぶやき』コーダの自転車競馬ダイエット|https://t.co/Ua9FcbcRU7 at 05/19 01:57 [続きを読む]
  • 2017年05月18日のつぶやき
  • KhoodaRail / Khoda Rail『オースク予想◎14番リスグラシュー(仮)』コーダの自転車競馬ダイエット|https://t.co/aomT0wf9ry at 05/18 15:56KhoodaRail / Khoda Rail「痩せたい」より「勝手に痩せた」気楽論|khodaraister https://t.co/Wjtt5vn6vd #amebaownd at 05/18 12:16KhoodaRail / Khoda Railアメブロを更新しました。 『オースク出走表確定予想』 #ディープ産駒 #ディアドラhttps://t.co/nDKNwN4eu6 at&nb [続きを読む]
  • 「痩せたい」より「勝手に痩せた」気楽論
  • 金曜日は休みの日週末に向けて洗車したり競馬の予想したり『競馬予想にKLANたるサイトでオークス予習』土曜日は早朝サイクリング絶賛東京競馬開催なので東京競馬サイクリング週末競馬サイクリング日曜日も競馬サイクリング夜勤明けそのままうま女の彼女ん家までサイクリングこの日も夜勤があるのでうま女の彼女ん家から職場までクロスバイクで1日走行距離60キロ達成!およそ100キロ走行苦しい...大変とはほど遠く楽しく週末を過ご [続きを読む]
  • 2017年05月17日のつぶやき
  • KhoodaRail / Khoda Railなんだ?!この無料のサイト!?使えるんじゃないのかぃ?! https://t.co/ley70dh38w at 05/17 13:49KhoodaRail / Khoda Rail自転車ヘルメット生活1週間レポ|khodaraister https://t.co/sSVcyDSfUE #amebaownd at 05/17 11:23KhoodaRail / Khoda Rail『自転車ヘルメット生活1週間レポ』コーダの自転車競馬ダイエット|https://t.co/3B8kSTqth9 at 05/17 11:16KhoodaRail / Khoda Rail [続きを読む]
  • 自転車ヘルメット生活1週間レポ
  • 先週の水曜日にヘルメットを購入前回BERNの自転車ヘルメットを購入前々回ヘルメット選びは試着が基本と知る前前々回自転車ヘルメットを買いに行く買物リストにヘルメットは無かったんですがうま女の彼女から距離も距離だし心配なのよ...とボソッ自宅〜うま女ん家行けば帰るワケでうま女ん家〜職場ましてやうま女が日中仕事中川崎競馬が開催してればこっそりチャリで川崎競馬場へ20キロ弱大井競馬が開催してればひっそりチャリで京 [続きを読む]
  • 2017年05月16日のつぶやき
  • KhoodaRail / Khoda RailBERNの自転車ヘルメットを購入|khodaraister https://t.co/MRlhui8Uqk #amebaownd at 05/16 12:12KhoodaRail / Khoda RailBERNのヘルメットを購入|khodaraister https://t.co/MRlhui8Uqk #amebaownd at 05/16 11:11KhoodaRail / Khoda Rail『BERNのヘルメットを購入』コーダの自転車競馬ダイエット|https://t.co/aoEUhP7Akq at 05/16 10:20KhoodaRail / Khoda Railアメブロを更新しま [続きを読む]
  • BERNの自転車ヘルメットを購入
  • コレが欲しい!出向いたお店は東麻布にある前々回自転車ヘルメットを買いに行く前回ヘルメット選びは試着が基本と知る欲しかったヘルメットのサイズに心地良さがなく悄気てた自分に店員さんBERNのヘルメットは日本人サイズにしてるからストレスなく被れますよ!お〜おおぉ〜即決!コレください!!購入したBERNのヘルメットBERN | YTS AMUSEそこまでガチガチチャリ使用じゃないしウィンタースポーツでも使えそうだし寒かったら耳当 [続きを読む]
  • 2017年05月15日のつぶやき
  • KhoodaRail / Khoda Railサイクリング必須アイテム サングラス|khodaraister https://t.co/FX2wtj8DAW #amebaownd at 05/15 16:52KhoodaRail / Khoda Rail『サイクリング必須アイテム サングラス』コーダの自転車競馬ダイエット|https://t.co/06qtPLSN97 at 05/15 16:50KhoodaRail / Khoda Rail『サイクリング必須アイテム サイクリング』コーダの自転車競馬ダイエット|https://t.co/06qtPLSN97 at 05/15 16: [続きを読む]
  • サイクリング必須アイテム サングラス
  • UVカット仕様レンズのお洒落サイクリングアパレルメーカーのCHARI&CO OFFICIAL ONLINE SHOP伊達メガネに続きサイクリングの必須アイテム ファッション用メガネ同じメーカーのサングラス通称、亀仙人サングラスを購入ほらね?!着け心地はサイクリングの着用時振動によるズレがありました物凄いフィットッワケにはボクの場合はイキませんでしたが着け心地は少し硬い感じでしたが普段使いの長時間の着用では痛くなる事も疲れる事もあ [続きを読む]
  • 週末競馬サイクリングは28キロ歩行も付いてくる
  • 週末の競馬恒例の府中にほど近い調布にあるうま女の彼女の家まで夜勤明けの身体に鞭打っての週末競馬サイクリング睡魔がないと言えばウソですが寝なきゃ駄目な人もいればボクは寝なくても大丈夫な気でいるので心地よい競馬前のサイクリングが出来ています昨日は昨日も競馬場ではよく歩いたみたいですうま女の彼女は大の浜中ジョッキー好き!ブッちぎりの一番人気飛ばしやがって。。。...じゃなくて、この浜中ジョッキーあまり関東 [続きを読む]
  • 2017年05月14日のつぶやき
  • KhoodaRail / Khoda Rail結果は残念だった僕推しドンキとUMAJO推しミッキーだけど嬉しいストラップゲット!! @ 東京競馬場 https://t.co/BD3jgXRUXt at 05/14 13:17KhoodaRail / Khoda Rail『2017年05月13日のつぶやき』コーダの自転車競馬ダイエット|https://t.co/rKaIfnyygC at 05/14 01:59 [続きを読む]
  • 2017年05月13日のつぶやき
  • KhoodaRail / Khoda Rail【2017年5月14日(日)】KLANで軸馬予想を公開しました! https://t.co/fQY7RAgLYF #keiba #競馬 #jra at 05/13 20:22KhoodaRail / Khoda Railヴィクトリアマイル予想◎アスカビレン|khodaraister https://t.co/buOiwtm9Zq #amebaownd at 05/13 09:37KhoodaRail / Khoda Rail『ヴィクトリアマイル予想◎アスカビレン』コーダの自転車競馬ダイエット|https://t.co/GwcWUlhcjz at 05/13 09 [続きを読む]
  • ヴィクトリアマイル予想◎アスカビレン
  • Amebaブログでうま女の彼女と夢見る競馬生活万馬券や結婚を夢見る競バカっぷる日記を公開ています『ヴィクトリアマイル 予想◎アスカビレン』人気ブログランキングにほんブログ村〓 週末競馬サイクリングも今が旬6月いっぱいまで続く東京競馬場開催〓約50kmを毎週クロスバイクで走ってます〓〓 自転車通勤の効果は絶大約16kmの自転車通勤は立派な体系維持法〓〓 自転車に競馬に最適カメラバッグCHUMSカメラバッグ Camera Bos [続きを読む]