ハマ田ハマ さん プロフィール

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ハマ田ハマさん: ハマの砂漠
ハンドル名ハマ田ハマ さん
ブログタイトルハマの砂漠
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/hama_quality
サイト紹介文痩せたい主婦が、基本どうでもいい内容でお届けしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供156回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2016/05/18 14:06

ハマ田ハマ さんのブログ記事

  • 夫の重い言葉
  • 昨日の体重は58.2キロなーりー。夕食前測定なので軽めー。不正出血あーりー。てかこれ生理?こっちが本生理?←本わさびみたいに言ったけど血液が流失しているからか、クラクラするわぁ。hamaでーす。お菓子断ちはもうすぐ2週間です。チーズケーキバーを1本食べましたけど、←宴会がありましてそれ以外は食べておりません。ツライっちゃツライけど、死ぬほどじゃないわね。でも我慢って反動があるからね、お菓子をドカ食いっていう [続きを読む]
  • やっぱ良くねーっ!
  • 昨日の体重58.1キロ。hamaです。体調もイイし、痩せてきたし、キャッホー!じゃねぇっ!←栄養不足を悔やんでます昨日の夜、不正出血がありました。今月の生理自体も、おかしかったんです…。乳の痛みも長々とありました。そして不正出血ときた。栄養不足が続いた体が、健康を取り戻すのは大変なんだね…。ホルモンバランスなんかも崩れちゃったんだわね…。40過ぎた大人が、バカなダイエットしちゃったわ…。激しく後悔よ [続きを読む]
  • 経験して良かった
  • 昨日の体重58.5キロ!おお!久しぶりお帰り58キロ台!てかさ、今まで夕飯を食べずで測定してたとこを、夕飯食べてから測定になったんだから、増えて当然だったんじゃん?←今更なんにせよわーい。hamaです。8時間ダイエットしてた時の不調は、栄養不足だったと推測したけど、やはり今の調子の良さを考えると、栄養不足でほぼほぼ正解だったのかな。いやさ、栄養不足なんて、生まれてこの方感じたことなかったの。こないだ実家に帰 [続きを読む]
  • レジェンドに従う
  • 昨日の体重は59.4キロでした。今月末に58キロ台にしたいとか調子こいたこと書いたけど、今月は59キロ台死守でイイです!マジで!頼む〜もうこれ以上増えないで〜!hamaです!只今8時間ダイエットから離れて、迷走しながらのダイエットですので、こういう時はレジェンドに従うことにしましたよ。「さあ!痩せるわよ!」のめいさんのブログに書いてあった金言。少しの我慢。グッとくる!当たり前なのにグッときた!少し我慢する。全 [続きを読む]
  • 本気で羨ましい
  • 昨日の体重59キロジャスト変わらずでした、hamaです。今月末までに58キロ台刻めたら御の字なんだけどなぁ、無理かなぁ。間食しないぐらいでは減らんのだよなぁ。現状維持が関の山なんだよなぁ。ダイエットと全然関係ない話ですが、今日は父の日。ウチの夫も一応マメの「父」ということで、←なんか自分たちのイベントとは思えないけどささやかにスーパーでお寿司を買って食べよう♪ってことになって、ちょっとだけイイ寿司を買って [続きを読む]
  • 間違ってたなぁ
  • あー暑いなぁと思って、無意識にカルピス作って飲んだhamaです。カルピスとココアはジュースに入れないことにしよか…。←出たデブルール昨日の体重は59キロジャスト。少しホッとしてカルピス。←デブいやはやお菓子を食べないのはホント、苦行です…。でも、お菓子を食べないってのは、生活にはなんの支障もないところが気に入ってます。夕飯を食べないのは、なんかいろいろ不都合が多かったからさ。ま、最近3食食べ始めて、思う [続きを読む]
  • バナナはおやつに、の件
  • 100均で小さいご飯茶碗買いました。でもいくら小さい茶碗にしても、山盛りに盛れちゃうヤツじゃ意味ないので、山盛りに盛っても「少なっ!」という極小の買ったわ。てかこれ湯呑?湯呑かな?湯呑でご飯食べます、hamaです。なんつーか企業努力よ。アタシという弱小企業の努力。どうやって、自然に、ストレスなく、食事を減らせるかってね。アタシは基本ダイエットにお金をかけたくないと思っているから、ごはんを少なくしようと思 [続きを読む]
  • 自分に失望するけれど
  • 朝ワイドショーのトップニュースがパンダでした。パンダのニュースってどの世代に向けてなんでしょうか。やっぱ団塊?でもトップて。トップに持ってくるて。えー。hamaです。昨日の体重59.9キロ。うわぁ…。うわぁ…しかオラ言えねぇ。なんかの病気なのかと思うくらいのハイペース増。とりあえずお菓子を我慢しております。キツいわぁ。小出君並にキツいわぁ。←名前出すなもうホント諦めたくもなるよ、痩せること。いい年してくだ [続きを読む]
  • チャラになるのは早い
  • おこんばんは、hamaです。めっっっちゃ風邪ひいてるorzところで、全然ダイエットしてないの巻。風邪がちょっと酷いのもあるんだけど、←主に咳食べ放題8時間のクセが抜けない↓なのに夜も食べる結果、今日の体重59.6キロ。そりゃそうだ。でも増えるのは超高速ですなぁ…。いったいこの5ヶ月は何だったんだという気持ちですけど、やはり今までの普通の生活スタイルでは太る一方なんだということがわかったわ。我慢するのは挫折しち [続きを読む]
  • デブという病
  • 夫とマメが二人で出かけて帰って来たの。「かーさん!アイス買ってきたよ!一緒に食べよう(^^)/」ホントにマメはかわいい。だけどアイス、嬉しいけどアイス、アイス…。子供産む前に痩せておきたかったとつくづく…、hamaです。←アイスは食べた昨日の体重は59.1キロ。変わらず。ふー。毎日ヒヤヒヤです。60キロ台に戻ったら、アタシどうなっちゃうんだろう。←答:デブ午前中食べないぞ!って思うと、食べ物のことしか考えられな [続きを読む]
  • なぜ故に
  • 準備中♪準備中♪ここは〜動物園♪←0655で今一番お気に入りの歌ふー…、げつげつたぬき団並にジタバタしてます、hamaです。昨日の体重は59.1キロ…。うぬぅっ!夕飯を、小さな皿に盛って、それだけ食べる…!←一晩考えてコレそして、夜のお菓子は厳禁…!15時だけ食べる…!←ゼロにすると挫折濃厚なので午前中は、できるだけ食べない…!←食べないとは言えないヘタレ「できるだけ」って、その日のアタシのメンタル頼みだね…。 [続きを読む]
  • 普通じゃねーか!
  • 体調がすんごく良いです。hamaです。昨日もマメと二人で美味しく夕食。そして体重が59.3キロ。ん?あれ??59キロ台???ダイエットしてねーっ!!!!!←うっかり夕食はつまむ程度、って思ってたけど、つまんでつまんで結構な量食べてたわ!普通の量食べてたわ!そもそもつまむ程度って難しい!ちょっと食べるって難しい!そして腹減る!そして食欲がスゴイ…orz健康だもの…orz昼間は昼間で8時間食べ放題だった余波が…。食欲を抑え [続きを読む]
  • やっとこ
  • 昨日は実家に帰って、兄や姪とトランプして遊んで、七並べの女王となりましたhamaです。←巨人10連敗を横目に今日やっとこ衣替えに着手しております。アタシのいらない服やマメのサイズアウトした服など、捨てるのは忍びないけど…、全部捨てるぜ!ウオー捨ててやる!とりあえずボタンは取り外して…。←主婦っぽいせっかくノリノリでやってたけど、お昼食べて一息ついたら、買い物に行かなきゃなんだよー。行きたくないなー今日は [続きを読む]
  • うぉっ!
  • え?マジ??速攻すぎない??元気になりました、hamaです。こんなに調子のよい日は5月中にはありませんでした。栄養不足だったの?アタシ?マジで??昨日は、これから夕飯を食べる宣言をし、とにかく食べたかった刺身(朝・昼で刺身を食べることないでしょ?)と、麻婆豆腐を作って、そして正月ぶりとなるビールを飲みました。い、生き返ったーっ!!!!!アルコール久しぶりだったからか、異様に顔が赤くなりました。←こんなんなる [続きを読む]
  • 終焉、そしてネクスト!
  • hamaでございます。みきさんより体調を気遣うメッセージを頂き、ちょっと立ち止まって、これまでのことこれからのこと、少し考えてみようという気になったんです!8時間ダイエットに、ちょっと固執しすぎてたなと、最近思うようになりました。夕飯を食べない生活って、アタシが独身で自由だったら良かったんだけど、夫も子供もいる状態だと少し不自然なんですよね。よい機会だったので、夫とマメにアンケートとってみました。アタ [続きを読む]
  • 8時間ダイエット5ヶ月終了
  • エラく体調を崩しております…orzでも記録はしないとね。hamaです。5月1日〜5月31日日付   体重  食べる時間05/01  57.1  8-1605/02  57.4  off05/03  57.9  off05/04  57.5  10-1605/05  58.1  off05/06  58.0  off05/07  58.0  off05/08  58.0  8-1605/09  57.5  ↓05/10  57.1  ↓05/11  57.4  ↓05/12  56.7  ↓05/13  57.2  ↓05/14  57.3  ↓05/15  57.7 [続きを読む]
  • ほっといてくれ
  • hamaでございます。夫にね、「痩せたの?」って聞かれたんだけど、そん時の顔がさ、ぬけさく先生だった。※画像はお借りしました「5ヶ月近くもダイエットしてて、全然痩せねーな!ぎゃは!」という顔。相変わらず家族にはディスられております。 [続きを読む]
  • めんどくさい話
  • NCISが始まるまでの繋ぎでブログ書いてます、hamaです。←マクギーラヴ品行方正でいたいのに、品行方正なんてクソだと思う。パチスロ打ちたいけど、パチスロやってるヤツなんてクソだと思う。ダイエットをコツコツやりたいけど、アタシにコツコツなんて似合わないと思う。自分に酔いたいけど、酔ってる自分を想像すると吐き気がする。自信を持って生きたいけど、自信過剰は恥ずかしい。善人でありたいけど、心の底から自分を善人だ [続きを読む]
  • 不本意ではありますが
  • 誰かがRPGをやっているのを、後ろで観るのが大好きです。hamaです。今日も謎の増量を続けておりますorz←58.3キロ横這いじゃなく増量ってどういうこと?心当たりがなーい。怖い。月途中ですが、慌ててテコ入れです。←失敗フラグくせーけどお菓子は3時のおやつだけにします!←やめるのは無理こんなヘタレ目標でも、確実にハードルが上がりました。ハードルを上げるということは、挫折の確率も上がるということです。確実に挫折へ [続きを読む]
  • クセがどんくらいスゴイのか
  • hamaです。いきなりのグラフはこちら↓4月から今日まで、ほぼ横這い。←そしてここ数日の謎増えグラフを支えに今まで来たのに、グラフにHP奪われるというorz本日も58キロジャスト。うーむ。ううーむ。らむー。愛は心の仕事よ。好きなだけ食べることの限界なのかな…。もう心は折れてるけど、とにかく今月いっぱいはこのペースで行って、来月から新しいこと考えます。夕飯食べないことには、まぁ慣れたというか、そんなお腹も減らな [続きを読む]
  • 56キロ台が遠い
  • 絶賛不調中のhamaです。昨日また58キロ台に戻ってしまいましたorz今日はかろうじて57.8キロ、なかなか思うように痩せないもんだわなぁ。グラフ横這いのクセがすごい。←千鳥はノブ推しやっぱね、そろそろ「食べる8時間」へのテコ入れが必要なのかな…。だけどこれ以上キツくすると挫折しそうで怖いわぁ…。だって夕飯食べないってだけでスゴない?アタシ的にはMAXスゴいんだけど…。←誰にも褒められないので自画自賛そういやこな [続きを読む]
  • 木村さんはほぼアタシ
  • インスタントコーヒーが大好きなんですけど、やっぱドリップコーヒーはウマい。ごく普通の舌の持ち主、hamaです。昨日NHKの「あしたも晴れ!人生レシピ」という番組で、50代女性のファッションブログのことが紹介されてました。←超有名らしい本も出てるらしい若い時は、自分の好きなものを着てればよかったけどさ、←すべて若さがカバーしてくれた40代になって、ホント難しい!何を着たら良いのやら。オバちゃんのファッションブ [続きを読む]
  • テレビネタでボソる
  • hamaどすえー。いやマジでホントに調子が戻りませんorzダイエットがどうこうじゃなく、体がしんどい。なんだろー、なんなんだろー?そういやクロ現で、一汁一菜のススメ?みたいなのやってました。料理で疲弊する主婦にとっては、すごく有り難い提言だなぁと思います。土井先生が好きになったよ。もともと好きなんだけど。カッコいいよね、彼。←アタシ何様そういやこないだのお見合い大作戦。「人間は顔」という真実を如実に突き [続きを読む]
  • 結果オーライ
  • hamaです。ご無沙汰してました。いやね、GWは親戚が泊りに来ておりましたのでね、召使いに徹しておりましたよorz←ぐったりいつも食卓に置いてあるPCも二階へしまっていたので、ネット断ちして思いのほかリフレッシュ。ダイエットも休んでおったのですが、今日の体重は57.5キロ。キープ!←と言えば聞こえはいいがびっくりするぐらい横這いです。ここからは気を引き締めていかないとね。ノエミさんメッセージありがとう!そういや [続きを読む]
  • 8時間ダイエット4ヶ月終了
  • ダイエットはそこそこに、ヘルペスとモヤモヤに支配されてた4月。気持ち的にはまだ浮上出来ずです…orzオオオオオhamaです。4ヶ月終了、正確には106日経過。おぉ!100日越え!←今気づくあ、前回の月一まとめの食べる時間が間違ってたので修正しました。8時から16時が食事時間です。では今月の体重推移はー、こちらっ。4月1日〜4月30日日付   体重  食べる時間04/01  57.6  8-1604/02  57.8  ↓04/03  57.9  ↓04/ [続きを読む]