leaves さん プロフィール

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leavesさん: nutritionist leaves loose-leaf
ハンドル名leaves さん
ブログタイトルnutritionist leaves loose-leaf
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/okirakugokurakupanda1515
サイト紹介文島根の管理栄養士として地域活動を行っています。
自由文プライベートな内容も多いので一部限定記事にさせていただいています。
ファン登録の際はひとこと下さいね。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供373回 / 341日(平均7.7回/週) - 参加 2016/05/19 10:09

leaves さんのブログ記事

  • アレルギー対応☆猫背は見た目年齢+5歳&太る元
  • 先日娘っ子、修学旅行前のアレルギー検査を受けに病院受診したんですね。かかりつけ医は仲良しのSちゃんなんだけど、書類提出締め切りまでに彼女の診察曜日と娘の学校の都合が合わなくて、やむなく近医にかかったんです。ハウスダスト、だに、花粉、よもぎ、猫は相変わらず数値が高かったですが、今まで卵アレルギーで非加熱品は絶対だめって言われてきたんだけど、今回の検査でなんと卵アレルギー治ってました。代わりにえびと豚 [続きを読む]
  • 訪問者60000人達成☆皆さまに質問
  • 訪問者数60000人達成です。トップブロガーさん達からしたらたかだかな人数なんでしょうけれど、私にはこんなありきたりで取り留めのない記事を読みに訪問してくださる方が60000人もいたことに驚きと感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます(*^-^*)。毎回節目の時にはクイズや自己紹介等行っていますが、今回は逆にこちらから皆さんへ質問・・・というかアンケートをさせてもらおうかなと思います。できれば回答くださる [続きを読む]
  • スイーツ食べログ
  • 松江市立病院横に併設する癌センター1階の「カフェ ド クリエ」のケーキセット。プレミアムフライデイは15時〜500円で食べられます。病院の中のカフェってのがねぇ・・・てのを気にしなければ安くて良いですねこの日私は10時頃に行ってしまったので、本当は500円じゃなかったんだけど、店長さん?かな?が「500円でいいですよ」と時間外だったのに500円にしてくれました。めちゃいい人だぁ〜〜。松江市内のちょっとお高めスーパ [続きを読む]
  • 紫外線対策☆春のモノトーンコーデ
  • 日中は暖かいけど夜はまだまだ肌寒いですねー。今日は庭仕事してつーかーれーたーほんのちょっとだし、、、と思って結構夢中になってしまってまたまた日焼けしてるし。ところで日焼け止めしてる割に焼けるなぁと思って表示見たらSPF22!どーりで焼けるはずだわ。こんなの日焼け止め効果皆無に近いわ。学生時代テニス部だと言うのに日焼け止めも塗らず、日焼けしまくって真っ黒になって、その時にシミ作りまくりました。日焼け対策 [続きを読む]
  • 特定保健指導☆職場に出張栄養指導します
  • 先日娘っ子の学校に娘を下の子連れて迎えに行った時のこと。吹奏楽部の演奏が聞こえてきたから    「あ、吹奏楽部の演奏だね」と言うと息子が「なんで吹奏楽部が演奏してるの?」と言うので「定期演奏会が近いからじゃない?」と答えると「え・・・吹奏楽部って楽器吹く部活なの?!金魚とか熱帯魚のこと学習する部活なんだと思ってた・・・・」吹奏楽部→水槽学部だと思ってたらしい。さすが飼育委員をシークイーンだと思い込 [続きを読む]
  • 男性必見☆あなたの周りの怖い女にご用心
  • 友人レミと話しした時のこと。最近楽しいことがなんにもない!やりがいもなにもない!つまんない!とないないばかり言うから、「趣味とかないの?」と言うと「貯金。と、周りの中学生男子かっっていうようなツッコミ入れたくなる男どもの悪口言うこと」て!!貯金が趣味って(爆)はい、つまんない女代表決定!!男どもの悪口って(爆)はい、嫌われる女子代表決定!!それでも、レミの周りの中学生男子たち(のような男たちの)悪 [続きを読む]
  • 筍の効能☆あなたの風邪はどこから?
  • お馴染み大将。アクティブでどんなに忙しくても仕事もプライベートも全力投球で手抜きなしの彼女。忙しいな〜って思う時でも「大将の忙しさはこんなもんぢゃないわ。私の忙しさはまだまだ!」と思って自分に気合入れてます。何というか、忙しい人ほど時間の使い方がうまいんですよね。彼女は少ない時間であれもこれもできる人。私はなかなか要領よくできないから憧れますね〜。30分あったら何ができるか考えて動けるような人間にな [続きを読む]
  • 何フェチ?☆女子力アップメニュー
  • ○○フェチってありますよね。私、手首フェチなんですよね。男性の手首の骨でキュンときます。つ〜ま〜り〜、手首の骨が出ないほど肥満してる男性の手首にはキュンと来ない・・・。私男性の守備範囲が広くてw。もじゃからはげまで、ちびからのっぽまで、がりからデブまで、(年)下から(年)上まで、出っ歯から反っ歯までと結構雑食。これ話すと「どんだけ守備範囲広いんだYo!」「好みってものはないのか」って言われるんだけど [続きを読む]
  • 脱毛場所の異動願い☆円形脱毛対策メニュー
  • 円形脱毛ちっとも治る気配ありません。皮膚科受診したんですけどね、飲み薬と塗り薬処方されて、その時にドクターが「まぁ、円形脱毛は治癒にかかる期間は個人差があって、数か月で生えてくる人と、年単位かかる人いることは覚えていてください。それと薬出すけど、これ単なる気休めですから。あまり期待しないで」って言われたんですよw。いやぁ〜、ここまではっきり言ってくれるといっそ潔い!理由は全くもって思い当たらないけ [続きを読む]
  • ドラクエ仕立てのイースター(復活祭)メニュー
  • 息子の学校、夕方は18時までに帰宅することって決まってるのに、友達と出かけるといつも18時過ぎに帰って来るしかも宿題もしてないと来る!!「今何時だと思ってんの!!宿題終わったの?!」って怒鳴ってもだんまり。へんじがない(ただのしかばねのようだ)。leavesはイオナを唱えてみた。しかし何も起こらなかった。そしてそして、休み明けの漢字テストは4年生の3学期に習ったところ含めた出題だって聞いて、「4年生の国語の教 [続きを読む]
  • 空腹感を感じる原因と対策☆空腹感紛らすメニュー
  • 冬は毎年太って春は痩せるんだけど、今年はなぜか春になっても落ちない〜〜。大将が運動しよう、テニスやジム行こうって誘ってくれるから足ひっぱるの分かってるけどやろうかな。。。うちの旦那さんも、近い将来嫁が要介護になることを案じて、大将と出かけろ〜出かけろ〜言ってます。ということで、本日はテニスを。テニスについての詳細は限定記事にて〜。さて、最近私のお腹、コントロールが厄介でちょっと食べ過ぎるとすごく苦 [続きを読む]
  • 栄養士のバッグの中身☆失敗(失態)
  • 今年度は一つ担当授業が増えたので資料作りに追われています。その授業、私学生時代比較的得意だったこともあるし自信がある分野。資料作成しながらあれも伝えたい、これも伝えたい、こんな風にすると分かりやすそう・・・なんて思いながら準備しました。かなりいいんじゃな〜い〜?と早速授業を開始して、授業が半分以上終わった頃になって「先生、、、その計算法まだ全く習ってなくて根本的に分かりません」て一人の生徒が発言! [続きを読む]
  • 錆びつき、糖化改善の保存食
  • 学校3校でお世話になってるんだけど、それぞれの学校に特徴があり、教えに行っている授業も様々。準備もそれぞれの学校、科目、レベルで異なるので混乱しますが、気合い入れていこー!それにしても毎年19歳、20歳の子達の鮮度の良さと自分の経年劣化の差異にがっかりしつつ、精気を養っていますw。そして、白衣を着用しない授業では服装に気を使うんですよね〜。あまり老け込んだ格好したくないし、かと言って学生とかぶると痛々 [続きを読む]
  • まだまだ肌寒い春のしまむらコーデ
  • 今年はなかなか春めいてこない松江地方。それでも春になって栄養士会費、学会費等々振込用紙がじゃんじゃん届き、会費貧乏のleavesです。財布が「張る」のは一体いつのことやら・・・。季節の変わり目ごとに服が欲しくなってついちょこちょこ買ってしまうしね〜。メイクも季節ごとに変えたいから化粧品も変えてしまうしね〜。結局年がら年中ビンボーですわん。でもほら、最近はあまり高級な化粧品に頼らず人間内面で勝負よ!とか言 [続きを読む]
  • 今日の記念日☆げんこつあたためて・・・
  • うちの車のナビね、その日1番にエンジンかけた時に「今日は○○の日です」ってお知らせするんですよ。クリスマスやバレンタインとか立春とかテレビ放送記念日とかいい歯の日とかまぁ、語呂合わせの日なんかはいいとして、時々何それ、初めて聞いた〜〜ってのがあるんですよ。「今日はライバルをたたえる日です」ってのもあったし・・・「ロカビリーの日」とかってのもあったなぁ。そんなナビゲーションに「マニアック〜〜」と出勤 [続きを読む]
  • 詰めが甘い残念な人☆えなる
  • 子供達、本日始業式。春休み長かった〜〜。でも、息子は明日新1年生の入学式でまた学校休みだけど。娘も息子もクラス替え。娘は保育所時代の友達がすごく多いクラスでまずまず。でも部活の友達が一人もいなかったとしょんぼり帰宅。息子は仲良し5人が、ま〜〜見事にバラバラ。誰1人仲良しがいないクラスになりました。担任もベテラン先生みたいです。大人しそうな子ばっかりで仲良くなれそうな人がいない・・・とこれまたしょんぼ [続きを読む]
  • 呪文か応援か?!
  • 昨日、娘っ子のテニスで会場に終日いたんだけど、お昼にどこかおススメのお店がないかと出雲在住ブロ友naoさんに事前に教えてもらってたんですね。んで、車でウロウロすると迷子になると思って歩いて移動したんだけど、思いのほか会場が広すぎて出口探してるだけで時間が過ぎてしまって。結局お店探し出せず慌てて戻る・・・という残念な結果に。naoさんごめ。んで、そのウロウロの為か、足が筋肉痛。試合した娘っ子より会場ウロつ [続きを読む]
  • パジャマのボタンを外した犯人は誰?
  • 最近朝目が覚めた時に、留めていたはずのパジャマのボタンがいつも全開なんですよ。寝てる時に誰かに襲われてるとか?(断じてない)更年期障害の症状の一つの、女性ホルモンのエストロゲンのバランスの乱れから火照ったりのぼせたり汗を沢山かく「ホットフラッシュ」ってのかすら。夜中無意識に山田花子ちゃんばりに「汗ばむわぁ〜 はふぅん」とか言いながら自分で胸元はだけてるとかw。さてさて本日はくにびき招待選手権大会〜 [続きを読む]
  • ダブルスの難しさ☆暖かい季節のお弁当注意点
  • 娘っ子、ソフトテニスのいつものペアの子の捻挫が治らず別の子とペアを組むことになっているようです。そのペアの子、とても大人しい子であまり負けず嫌いじゃないらしく娘はイライラするみたいなんですね(娘は負けず嫌い)。んで、結構きつくその子に言ってしまうらしく、泣かせてしまうと。私、テニス下手っぴぃだったし全然負けず嫌いじゃなくて、まさか我が子がそういうタイプの子になってるってのがびっくりなんですよね。負 [続きを読む]
  • 桜餅の違いとカロリー☆春だ!ダイエットだ!
  • ここ数日で急に暖かく春めいてきました。ウォーキングすると足元見たり、上を見上げたり、季節を感じることができていいですね!暖かくなると、色々出かける予定入ってきたり楽しみも増えてきますね。タンスの整理もして、昨年の春服や、これ高かったんだよなぁ・・・と処分しかねていた服をリサイクルショップに持って行ったけど、びっくりするような安値での買取になりました・・・。チェ。「このお値段になりますがこれでよろし [続きを読む]
  • 危険手当☆胃が痛い時に注意したい食べ物
  • 仕事で関わりのあるお方から「ちょっと話したいことがあって。時間作って欲しい。」と電話で言われました。「え・・・難しいお話しですか?」と訊ねると「いやいや、そんな難しい内容じゃないから」とは言われるけど電話でさらっと話せないこと→厄介なお話しですよねぇ・・・。絶対いい話のはずがない・・・。互いの都合が合わず、結局トップの方から電話が直接あるので待機とのこと職場の上司って立場の方でなく、直接関わったり [続きを読む]
  • 早食いは太るって本当?☆早食い予防メニューは主婦にも嬉しい
  • 学生時代、食べるのがすごく遅くて給食はいつも最後くらいだったし、家でもいつも父に「飯を一粒ずつ食うな!」って怒られてた私。自分では一生懸命食べてるつもりだけど食べ方が遅くて。そのせいか学生時代はかなり身体が細くて身長も低かったんですよね〜。よく早食いは太るって言われるけど、 周りの人観察してみてください。太目の人ってやっぱり食べるのが早いんですよね。私自身も食べるのが早くなってから太ってきましたし [続きを読む]
  • 2017年春ドラマ
  • ドラマ終わりましたね。今回はどれもパッとしなかったなあ・・・。タラレバもなんかドキドキ感なかったし(多分KEYと早坂さん両方私のタイプじゃなかったから)。逃げ恥ほどのインパクトナッシー。A LIFEも業界の人間にはあり得なさすぎ〜ってことばかりだったし、メリハリなくてつまらなかった。女城主直虎もとりあえず観てはいるけど、柴咲コウのあのいつも不満そう〜〜な表情の演技がちょっと気に入らないし・・・。ドラマって [続きを読む]
  • 思い出は思い出のままで
  • 子供の頃よく食べてたもので、美味しかったと記憶しているのに今食べたらあまり美味しくなかった・・・てのありますよね〜。昔より今は口が肥えてしまったこともあるでしょうけどね。そんな私がひっそり好き(別にひっそり隠す必要もない)なものたち。焼きりんごブッセこれよくおやつに買ってあったんですよね〜。子供の頃、見た目も可愛いし大好きだったなぁ。今食べるとパサパサしてるし、特別美味しいものでもないですけどね。 [続きを読む]