leaves さん プロフィール

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leavesさん: nutritionist leaves loose-leaf
ハンドル名leaves さん
ブログタイトルnutritionist leaves loose-leaf
ブログURLhttp://blogs.yahoo.co.jp/okirakugokurakupanda1515
サイト紹介文島根の管理栄養士として地域活動を行っています。
自由文プライベートな内容も多いので一部限定記事にさせていただいています。
ファン登録の際はひとこと下さいね。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供331回 / 309日(平均7.5回/週) - 参加 2016/05/19 10:09

leaves さんのブログ記事

  • お弁当ダイエット
  • 今年は花粉症がひどいとは聞いてて覚悟していたけど、遂に鼻水通り越して鼻血出始めました。鼻の粘膜やられると鼻血出るんですよね。辛い・・・。このパターンだと、このまま蓄膿症を併発するんですよね、私。チクナイン買いに行っとくかな・・・。鼻炎の薬が欠かせないけど、鼻炎の薬って鼻も止まるけどその他諸々の水気も止まるんですよね。口も乾くし目も乾く感じ。身体全体が干からびる感じです。益々ミイラ化が進行しているle [続きを読む]
  • 母から息子への性教育のあり方
  • 最近は割と小さい頃から保健体育の授業で結構リアルな性教育を受けるようですが、息子はまだいまいち理解しきれていないようで先日「お母さん赤ちゃんてどこから出てくるの?」と母としての性教育の試練の時がついに来たーーー!娘っ子には割ときちんと話せるんだけど、息子にはやっぱどうやって説明していいか分からずつい「お腹からぽーーんて・・・」と私が母親から言われたのと同じこと言ってしまいました。          [続きを読む]
  • 疫病神かなにか?☆お店の予約について思うこと
  • 食事会とか飲み会とかあると、主催者であろうがなかろうがお店の予約はまぁほぼほぼ私なんですよね。「色々知ってそう」「美味しいお店に詳しそう」のイメージあるせいか、大体お店決め頼まれるんですよね。でもでも、正直そんな色々な穴場的お店知ってる訳でもないし、美味しいお店=高いお店だったりする訳で、ボンビーな私がそんなところ沢山知ってるはずもなし。それに、行くならできればあまり変なお店には行きたくないから、 [続きを読む]
  • Let’s  speak  English!
  • 英語大好きな旦那さん。基礎英語をBGMに毎朝の準備するくらいです。私達の結婚式兼新婚旅行ってハワイだったんですけどね、ハワイ行く前から「絶対ハワイでは日本語使わない」なんて日本語が通じる国の代表とも言われているハワイ相手に気合十分だったんですよね。んで、反対に私は高校卒業してから殆ど英語に触れる機会がなかったし、ハワイ行く前に英語おさらいする時間もなかったし、なるべく英語は使いたくなかった。入国して [続きを読む]
  • 育児に於いてあるべき親の姿☆アドラー心理学、公文式から学ぶ
  • 今日は娘っ子ソフトテニス春季大会でした。娘っ子のペア、夢のシード。1年生代表ペアとして周りから期待されましたが、いつものペアの子が大会前にまさかの捻挫で今日は初組み合わせのチームメイトと試合に臨むことになりました。慣れないペアだったのがいけなかったのか、いつもの調子が出せなかったのか、勝てずベスト8入り逃してしまいました。以前「お母さんはなんでもすぐ褒めるから慣れてしまったんだよね〜。お父さんは滅多 [続きを読む]
  • 春がくーーるーー☆言い間違い・知ったかぶりは休み休みで
  • 朝FMをBGMに朝食、お弁当、夕食の準備するんですけど、「あ!この曲よく聞くけどなんて曲名なんだろ」てのがあったんですよね。でも曲が終わりそうになって曲紹介の頃に野菜が茹で上がったりして、スピーカーに集中できず聞き逃したのでラジオ側にいた娘っ子に「今の誰の曲だった?」って聞いてみたんですよ。そうしましたらね、「あぁ、、、これね、サウンドトラックって曲だって」ってしれ〜〜〜と言ってきた。それ曲名でもなけ [続きを読む]
  • ホワイトデイのお返し
  • 本日ホワイトデイでしたね。今年はバレンタインデイにあんなことやこんなことがあって、イラついてたんだけどね、まぁホワイトデイに美味しいスイーツ食べられるし我慢我慢って思ってたんですよ。先日鳥取マラソンに出場した旦那さんから梨プリンと、らっきょうのお土産もらったんだけどね。そのお土産を冷蔵庫にしまいながら旦那さん「このお土産がホワイトデイってことで」だってさ〜〜〜!!!なんだこの「ついで」感!!私は忙 [続きを読む]
  • 女性限定、18禁記事☆大豆イソフラボンたっぷりメニュー
  • はい、今日も女性限定、そして18禁記事ということでお願いしますw。ブログ解析、あれ私毎日確認するんだけど、私のブログって読者の70%程度は女性なんですよ。そんなこともあってつい女子トークになりがちですみません私レディスデイの痛みと量がけっこうひどくて…。なるべく薬使わないようにしているんだけど時々お世話にならないと日常生活にも支障をきたすことも。レディスデイの痛みと陣痛の痛み、ほぼ同じです、私の場合。 [続きを読む]
  • 運動前に摂っておきたいアミノ酸(BCAA)たっぷりメニュー
  • 息子、忘れ物がとっても多い!持っていくものを忘れるのも勿論だけど、学校から配られたプリントを持って帰るの忘れたり、金曜日に給食セット持って帰るの忘れたり、宿題のドリルを忘れたりとしょっちゅう!んで、も〜〜〜う堪忍袋の緒が切れて怒鳴ったら「違うの。あの、ドリルは学校に今日はお泊りしてるの」ってなんだこの可愛い言い訳〜〜〜〜!!!←バカ親でもでもやっぱり許せぬあいつめ〜〜〜連絡ノートで先生に「今後宿題 [続きを読む]
  • 東日本大震災から6年☆自分に今できること
  • 花粉症で徐々に鼻から流水、鼻かみ過ぎて赤くなってます。まるでキムワイプで鼻かんだみたいになってます。あ、キムワイプって分かります?紙製のウエス(汚れを取るシート)で実験器具の汚れの拭き取りなんかで使用するものなんですね。結構固くて厚手なので決して鼻をかむのに適していません。学生時代、実験室にはキムワイプ常備でした。理系の方々は絶対分かるキムワイプw。そして目がかい〜〜の。伊達目すると多少目の痒みが [続きを読む]
  • 咄嗟に出てこないこと☆バルサミコ酢を使ったメニュー
  • 同級生のT子。久しぶりに会ったんだけど、彼女の車に乗せてもらって「次の信号右折ね」って言ったらまんまと左折しました。そうでした。T子は咄嗟に「右」「左」って言われても反応できない人でしたw。高校時代から変わってな〜〜〜い!!「次の交差点はお箸もつ方に曲がって」て言うか、もしくは指で示さないと違うところに連れていかれます。それと同じで私カタカナの「エ」と「テ」、「ヌ」と「ユ」が咄嗟に出てこない人です。 [続きを読む]
  • 歯は大事にしよう☆歯を丈夫にするメニュー
  • 先日歯科受診しました。言っても定期受診で歯石取りだけなんですけどね。イケメンで有名な先生がおられる歯科なんですけどね。歯石取りは歯科衛生士さんがされるから別にイケメンと関わること一切ナッシーです。と言うか、イケメンに口の中なんて見られたくもないし、よく考えたらあまりイケメンじゃないほうがいいくらいでしたね。それにしてもなんで歯科ってあんなにドキドキするんでしょ。歯石削ったり歯を削ったりされるときっ [続きを読む]
  • 冬の終わり〜春先のアラフォーの乗り越えコーデ裏技
  • 3月になるとなんだか春遠からじという感じで気持ちもウキウキしてきたりしますね。。春服着たくなりますね。とは言え、まだまだ寒くて、松江地区は昨日から雪。今朝は屋根に雪が積もっててコートは手放せないしニットもクリーニングにはとても出せない島根の長い冬。そして、40歳超えてくると若い頃は平気だった気温やファッションも寒さが身に沁みる…。だからと言って寒さに任せて真冬の格好してるのもなんだか季節外れ感出て野 [続きを読む]
  • 一生たるんでるしかない?!☆運動前に取り入れたい高たんぱく質メニュー
  • 最近立ち上がると足首がパキって音がするleavesです。ちょっと小走りしただけで息切れしたし、お肉食べるとすぐお腹痛くなるし、近頃じゃ玄関の段差が以前より高いと感じるようになりました。いよいよ老化現象の始まり始まりで、将来が不安になった訳ですよ。そんなこんなのくだりからの私と友人大将のLINEのやり取り。もう死ぬ前の身辺整理の話しねww。最終的にはTバックの話で終了かyo。【納豆巾着】「材料」 1人分油揚げ 半 [続きを読む]
  • 休日のお昼ごはん事情☆リメイクメニュー
  • ゲスブに書き込みしていただいたお返事、そのままリコメしますか?お相手のゲスブにてお返事してますか?なんとなく自分のゲスブにそのままリコメすると読んでもらえない気がして悩める乙女(誰が乙女だゴルァっ(。-`ω-))leavesです。さてさて、お休みの日のお昼ご飯って主婦の皆さんどうしておられますか?料理好きだと思われてる私ですが、食べるのは好きだけど作るのは実はそんなに好きじゃありません。大して得意でもないし [続きを読む]
  • ブログ友達登録についてお知らせ
  • いつもありがとうございます!ブログを開設して5年、こちらのブログを開設してからは来月で3年目に入ろうとしています。すごく暇…という訳でもないのですが多分暇なのでしょうね、なんとなく習慣になり、飴の紐風の紐(出たよおバカな一発変換 どんな紐だYo)雨の日も風の日も、辛い時も嬉しい時も、開設以来欠かさず毎日記事を上げ続けております。お陰様で前のブログの時よりお友達、ファン、訪問者も増えました。その分色々心 [続きを読む]
  • 向き不向き
  • 娘、進学希望書提出するように学校から言われました。中学1年でもう提出するんですねぇ。島根は本当に学力低くて、その中でも娘の学校はよりレベルが低いのでこのままじゃ進学校には入れそうにないんだけど、まだ「希望」伺いの段階だからね夢見る少女で進学校の名前を書いて提出しておりましたよ。「本日のメニュー」*ミートスパゲティ娘っ子が学校の調理実習で作るとのことで予行練習兼ねて作ってくれました。娘っ子は家庭科大 [続きを読む]
  • ひな祭り☆白くてどろっとした飲み物はお好き?
  • 祖母に買ってもらった七段飾りのひな人形。2階に置いてることもあって、降ろすのが大変でつい飾るの面倒になっちゃうんですよね〜。娘に買ってやった立ち雛だけ飾ろうかと思ってたら息子が七段飾り、飾り付けしてました!!。子供の頃はりかちゃん人形と一緒に雛人形も加えてお人形さんごっこしていた3月w。お雛様が当然お姫様で、お内裏様が王子様で、りかちゃんも普段は主役だけど3月は姫の召使役とかに降格。私子供の頃って、 [続きを読む]
  • エンゼルパイが食べたい!☆フリーランスの確定申告
  • エンゼルパイが食べたい!エンゼルパイが食べたい!エンゼルパイが食べたい!チョコパイじゃダメなんですよ。それもいちごだとスペシャル嬉しい。チョコパイと違ってエンゼルパイは中身がクリームじゃなくてマシマロだからエンゼルパイがいいの。私多分前世はマシマロだったんです。それくらいマシマロ好き。勝手に買って食べれば?って感じでしょうけれど、日常使いのお菓子の中では私的最高級品なので、何か頑張った時しか基本買 [続きを読む]
  • 堀北真希ちゃん引退☆相当どぅーでもいい今更のカミングアウト
  • 堀北真希ちゃん芸能界引退なんですねー。堀北真希ちゃん、めちゃかわでしたよね。密かにデレデレしてました、私。交際0日で結婚決めたっていう0日婚だったですけどしゃーわせそうで何より。ちなみにうちは交際1週間でプロポーズの7日婚。いまいちどーいう人か分からぬまま勢いで結婚した感ありあり。どぅーーでもいいカミングアウトw。さてさて、1月は行く、2月は逃げる、3月は去ると言うけど、この2か月の記憶あやふやな感じです [続きを読む]