ひロッシ さん プロフィール

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ひロッシさん: ロードバイク初心者のblog時々キャバリアのヴィン君
ハンドル名ひロッシ さん
ブログタイトルロードバイク初心者のblog時々キャバリアのヴィン君
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/hirossihirossi/
サイト紹介文ロードバイクはTREKのEMONDA。ガーミンとMioで心拍トレーニングとSTRAVAに挑戦中。
自由文娘がロードバイクを購入。その影響で私も。最近は荒川サイクリングロードを中心にトレーニング。ポタリングは都内を色々と走り回ってます。

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供476回 / 365日(平均9.1回/週) - 参加 2016/05/22 07:01

ひロッシ さんのブログ記事

  • 今週最後かな。嫁ちゃんとnightride
  • 明日から雨天らしいですね。今日は嫁ちゃんと荒川CRを走ってきました。江北橋じゃまだ少し明るさが残ってました。新砂リバーステーションではすっかり日が暮れて真っ暗。雲が低く立ちこめてます。今日は南風。行きは結構突風的な風がふいてました。帰りは追い風でキャホー状態。梅雨が早く明けてほしいですね。ローラーが羨ましいです。 [続きを読む]
  • 向かい風の山手通りのアップダウンは厳しいride
  • 今日も暑かったですね。この暑い中で、わざわざ向かい風の山手通りを南下したおバカがここにいます。しかも南下は初めて。自転車あるある。信号で止まるのは必ず坂の下。山手通りから青山通り。永代通りで荒川CRへ。荒川CRは追い風!削られた脚を癒やしてくれるとおもいきや、向かい風は数キロで横風に。いい天気の荒川CRです。自転車もぼちぼち。荒川CRは風任せでポタリングペース。いやあ、疲れたわ。いつもは明治通りですけど [続きを読む]
  • アイウェアを購入に踏み切る
  • スポーツグラスは前々から欲しかったのですが、元々視力が悪く眼鏡が必要。度付きじゃないとダメなので、高額になりがち。そこで度付きのインナーがついたものを購入しました。池袋東急ハンズのクーレンズ。ちょっとカッコが悪いですけど安いので。換えのレンズが5枚。今回はこのレインボー?カラーがおまけに。検眼から出来上がるまで1時間くらいで受け取りました。これで虫の攻撃から目を守れます。普通の眼鏡だとすき間から入 [続きを読む]
  • 今日は自分が落車。
  • 擦過傷だけですんだのでたいしたこはなかったのでよかったんですが。草が生えていて段差がわからず後輪が引っかかり落車。注意しないといけませんね。区間をアタック中でしたが。ディレイラーハンガーの曲がりもなく。ただ、タイヤが大きくエグれたので交換が必要に。換えたばかりのタイヤが…仕方なしです。いい天気でした。清砂大橋を葛西方面に。夢の島のトライアングルで落車。草で段差が見えなかったんですよね。帰りも荒川C [続きを読む]
  • 久しぶりに荒川CRのnightride
  • 東からの風でほぼ横風の荒川CRですが、nightrideは久しぶりです。コースはいつもの通り。江北橋からInします。曇りですね。まだ少し明るさが残ってます。ここからはケイデンスを90維持の練習です。まあまあ出来たかな。今日は新砂リバーステーションでも休まず往復ノンストップ。心拍平均は高いものの、さほど呼吸は。といっても多少ハアハアですけど。ゾーン5が多くなっちゃって。だめじゃん。前半は向かい風。途中抜かれたロー [続きを読む]
  • 雨ですね。路面も濡れてるしメンテナンス & シュワルベ1
  • 先日江戸川ポタリングで嫁ちゃんと関宿まで行ったときのこと。なんかクランクを回すとカチッカチッとクランクの回転に合わせて異音がする。しかもそれとは別に不定期にカチャカチャと異音がする。BBの近辺なので止まって調べるもクランクの緩みはないし、クリートの緩みもない。嫁ちゃんが一言。「クランクのシールが剥がれかけてるけど」写メを撮るときにクランクをスタンド代わりにする事もあってプロテクトシールを貼ってまし [続きを読む]
  • 梅雨と紫陽花&煉瓦壁シリーズ
  • 紫陽花がきれいな季節ですね。鎌倉の明月院でしたか、いちめんが紫陽花で綺麗なところ。うちの近所に近藤勇の墓があります。板橋駅東口前。とても濃い紫の紫陽花。好きな色です。毎回どこか部品を変えると写メしている六義園の煉瓦壁シリーズ。今回は少し前にリプレイスしたステム。 [続きを読む]
  • STRAVAの区間 ブリッジ1
  • 今年の目標の一つ。Mt.Fujiヒルクライムへの参加。色々あって断念。出場する皆さん!頑張って下さい!今日ですけど朝から暑い!クールダウンのつもりで荒川CRに出ましたがちょっと後悔です。新砂リバーステーションの一番奥に初めて行きました。ここが最南端といえば最南端。ww新砂リバーステーションからのブリッジ1。このSTRAVAの区間ですが、南下するとき計測を開始してしまい記録がいつも悪い。ここって皆さん、計測開始後に [続きを読む]
  • 都内反時計回りだけどちょこっとショートカット
  • 南風がいい風に吹いてると思い葛西橋に直行。STRAVAの区間を一日一カ所はPBを出すことを目標に【一日一カ所は=走った日は】所が、荒川CRを北上し出すと最初の5キロは追い風。その後は横風。千住はなんと向かい風。なんて日だ!区間ではスプリント。スプリントで脚を使いすぎてその後が地獄の辛さ。何とか河口から千住までの区間はPBは出せましたが、心拍はやばい。最大心拍を更新。心拍なんか更新しなくてもいいんだけど。荒川C [続きを読む]
  • 【拡散希望】ロードバイク盗難
  • 荒川CRを走る知り合いが納車されたばかりのロードバイクの盗難に合いました。皆さん、リブログのご協力をお願いします。盗難場所は四ツ谷駅前駐輪場、時間は6/4午後日中になります。バイクはジャイアントのTCR。アルテグラコンポ。サドルはフィジーク。警察にも届けを出しましたが、オークションサイト等で見かけた方はお知らせ頂けると幸いです。宜しくお願いします! [続きを読む]
  • 嫁ちゃんのロードバイク3ヶ月目の記念ride
  • 今日は嫁ちゃんがロードバイクに乗り出して3ヶ月目。記念のポタリングです。嫁ちゃん用のアイウェアをAmazonで調達。マラソン大会があったようですね。ロックゲートまで先行して嫁ちゃんの勇姿を写メしようと待ち構えます。今日はリドレーで。決まってるじゃないか。嫁ちゃんと合流。ここから新砂まで行きますが、私は途中で水を調達。嫁ちゃんは先行します。私が新砂リバーステーションに向かうストレートで、折り返してきた嫁ち [続きを読む]
  • シュワルベ1
  • タイヤの話タイヤをボントレガーR3からシュワルベ1に交換してまだ距離としては100?弱しか走ってませんが、インプレ風のたわごとを。このタイヤ。グリップはボントレガーR3やミシュランPro4コンプよりありそうですね。ちょっとセグメントを攻めた際に結構倒し混みましたがしっかりグリップしてくれてます。手触りでの質感が若干違う。転がり抵抗はあまり変化はありませんが、セグメントでタイム短縮になっているので、微妙な所で [続きを読む]
  • ニュータイヤの慣らしride
  • 初日からパンクも嫌なので、砂利道前でUターン。四つ木橋の前です。この先にも砂利道があるので今日は行きません。シュワルベ1はというと、柔軟性があるせいか、乗り心地がソフト。回転抵抗とかはボントレガーR3とかミシュランPro4とかとさほど変わりません。所々でスプリントしてみましたが、パーソナルベストが出ているので、タイヤの恩恵もあるかも知れません。やっぱり夏はnightrideですね。汗は出ますが日射しがないので楽 [続きを読む]
  • 私は浮気をしてしまいました。m(_ _)m
  • これからはボントレガーR3一本と誓ったにもかかわらず、今回私は浮気をしてしまいました。金銭的に困窮し、割引率の極めて高いタイヤを購入した次第です。wwwR3ですが5000?を走りましたが、貫通した傷が数カ所発生。空気圧を高めるともっこりして恐らくこのままではチューブがはみ出してパンクも。パンクくらいならいいですけど事故に繋がるとね。ご教授も頂きタイヤを買いました。シュワルベですけどどんなですかね。初めてなの [続きを読む]
  • 今日はTOJ東京ステージなのに…
  • マンションの総会で観戦できず。去年は初めてロードレースを観戦してそのスピードに圧倒されましたが。で、今日は嫁ちゃんと美味しそうなパンを買って荒川CRでピクニックrideのつもりで出発。しまった!日曜日が定休日だった!というわけで、ファミマでパンとおにぎり、飲み物を購入して木陰で昼食。スズメにパンをあげながら、アンパン、メンチバーガーを。飲み物はロイヤルミルクティー。昼食後はそのまま新砂リバーステーショ [続きを読む]