自転車おやじのブログ さん プロフィール

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自転車おやじのブログさん: ゆっくり楽しむ自転車Life
ハンドル名自転車おやじのブログ さん
ブログタイトルゆっくり楽しむ自転車Life
ブログURLhttp://jitensyaoyaji.muragon.com/
サイト紹介文50歳を超えてサイクリングに興味を持ち、ゆったりと楽しみながらあちこちポタリング!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供204回 / 334日(平均4.3回/週) - 参加 2016/05/25 12:42

自転車おやじのブログ さんのブログ記事

  • wiggleから到着しました!!
  • こんばんは。 楽天市場やAmazonは安心してネットで購入できますが 海外通販はちょっとドキドキですよね。 特に初めてとなると、尚更です。 思い切って、Wiggleに14日の夜、ポチリました。 ものはこちらです。 OOAKLEYです 予定では、27日と聞いていましたが 21日(金)には到着しました。 ただ、不在でしたので受け取ったのは、たった今ですね。 意外と早く&無事に到着してくれてホットしまし [続きを読む]
  • 今月は目標達成したぁ!!
  • こんばんは。 昨年の12月以来の月間ランニング目標50km達成したぁ!! 先月は、あと1kmのところで仕事や天気に阻まれて49km止まりでした。 本日のランニングは7.11kmです。 そして、4月累計は54.8kmで達成です。 上の、3月累計を見て57.3kmで3月達成してるじゃんと 思った方も多いのではないでしょうか。 実は、アプリが2月28日の夜8.3km走った分を 3月1日でカウントしてしま [続きを読む]
  • こんな日もあるさ!!
  • こんばんは。 今週は、明日・明後日と鹿児島と宮崎へ出張と 土曜日は会社の行事で泊りです。 拠って、ランニング出来るのが今日と金曜日だけ!! 早速、走ろうと今日までの累計を見ると・・・・43km えっ、あと7kmで目標達成じゃん。。(月間目標50km) 今日達成できそうと 走り出しました。。。。。が・・・が・・・ なんか足が重たい・・・ 息は上がってない・・・ 1km過ぎても、足が重たくて歩きたいく [続きを読む]
  • 最後のサクラを求めてポタリング!!
  • こんばんは。 子供のころは、サクラが散った後にさくらんぼ??が出来ると 思っていた自転車おやじ!!です。。。 さて、今日は最後のサクラを求めてフラフラと出発しました。 まずは、行橋市の今川サイクリングロードへ 2週間ほど前に来たときは、つぼみの状態で1輪も咲いていませんでしたが。。 サイクリングロードへ行く前に 苅田町と行橋市の境の長狭川で1枚 右、向こうに見えているのが簑島です。 桜ちゃん、待っ [続きを読む]
  • 小倉城までポタリングして来ました。
  • こんばんは。 今日は仕事(研修)でしたが 意外や意外・・・・14時過ぎには終わりました。。。。 なので、超特急で帰り 速攻、自転車に跨りました!! サクラの咲いている内に小倉城に行きたい!!! 行ってきましたよ〜。。。小倉城。。。 北九州に来て2年半経ちましたが、初めて行きましたぁ。 勿論、一緒に行ったのはビヤンキちゃんです。 小倉城でしたのでガツガツ走るのではなく 街を散策しながらポタリングが最 [続きを読む]
  • ブログネタ自転車よりランが多いなぁ。。
  • こんばんは。 先日の4月12日は私の誕生日でした。 そして、昨日は13日でしたが 自分を産んでくれた母に感謝の気持ちを込めて 一緒に食事に行ってきました。 1年ぶりに会い、ゆっくりと色んな話をしてきました。。 ところで、表題の件ですが このところブログネタが自転車よりラン多いなぁ。。。 まぁ、平日は自転車に乗る事もできませんし ましてや、中小企業戦士は土曜日も仕事です。 やっぱり明日の土曜日も仕事 [続きを読む]
  • バースデーRun !!
  • こんばんは。 今日は自分のバースデー。 一人だと特に何をするわけでもなく。。。 平日だと特にですね。 と、言う訳で今日も走りました。 バースデーRunですね。 健康であることに感謝です。 また、平凡な1日が幸せと感じる 事ができることにも感謝です。 明日は、親に感謝する日でお休みです。 (自分の誕生日の前後2週間の内、1日休める日) なので、1年ぶりに母親に会いに行き ご飯でも一緒に食べてきます。 [続きを読む]
  • 美味しいざる蕎麦いただきましたぁ!
  • こんばんは。 昨日は自転車で知り合った、Nさんよりお蕎麦を頂きました。 先日のブログにも書きましたがNさんは蕎麦打ち名人!! お弟子さんも居るくらいの腕前です。 お蕎麦の湯がき方のレシピもいただき 美味しい食べ方も手ほどきして貰いました。 折角なので、久しぶりにご飯も焚き 塩おにぎりを作りました。 出し巻き卵はスーパーから買ってきましたけどね(笑) ・・・・できたぁ!! 我ながら、なんとなく様にな [続きを読む]
  • お花見ライド!!
  • こんばんは。 先日までの天気予報では雨の予報でしたが 雨も降らず何とか1日持ちましたね。 気温は16〜20度位ありましたが 曇ると肌寒い感じでした。。 (ジャージを半袖にしたからなぁ。。) 今日は、自転車で知り合った Nさんから そばを頂く約束をしていました。 Nさんはそば打ち名人で、10年以上そば打ちを趣味でされているとのこと。。 雨が降らなかったので、TREK君でお出かけしました。 今晩は、ざ [続きを読む]
  • やっぱり今日から雨?
  • こんばんは。 天気予報当たりましたぁ〜。。。 今日から日曜日まで雨ですね。。。 ゆる〜いルール走れる時に走る!! 拠って、今日は休足日です。 家に帰り、しばらくすると 先日一緒に走った Nさんからでした。 Nさんは多趣味で自転車の他に、そば打ちされています。 そば打ちはプロ級でお弟子さんまでいらっしゃるとのこと!! 是非1度、賞味したいとお願いしておりました所 今度の土曜日は休みで、そばを打つので [続きを読む]
  • 久しぶりの10km超!!
  • こんばんは。 北九州地方は、今週木曜から日曜日まで?マークです。 走れる時に走る、ゆる〜いルールですが 今日は久しぶりに10km超走ってきました。 走りだしは調子悪く 息が上がる・・・息が上がる・・・ しかし、1.5km過ぎたころから 少し楽に。。 気が付けば、いつもの8km超え!! よし!! 10km行っちゃえ。。みたいな 10.46km  1時間4分23秒 6分9秒/km当り 中々、我ながら良 [続きを読む]
  • 今頃ですが・・・弱虫ペダル!!②
  • こんばんは。 今頃になって、弱虫ペダルにハマっています。 先月、ご一緒させて貰ったOさんより「弱虫ペダル」のDVD全巻?貸して貰いました。 12月に一緒に走った際に、貸してあげましょうかと声を掛けて貰っていました。 そして、忘れずに貸して頂きました。 前回書いたように、漫画は殆ど読まないのですが TVアニメは気にいった物なら見ますね!! 小さい頃は、マジンガーZ・科学忍者隊ガッチャマン・ソラン(古 [続きを読む]
  • 体調90%戻りました&久しラン。。
  • こんばんは。 今日から4月ですね。 4月の声を聞くと春って感じですよね。 なんか身体も気持ちも弾む感じで嬉しいですね。 さて、今週は週初めの月曜日より、微熱&だるい&咳で始まりました。 大事を取り、ランニング無しで養生しました。 その結果、やっぱり3月累計距離は49km止まりでした。未達!! 今日も少し咳はでましたが、ほぼ90%体調が戻って来た感じです。。 よって、ちょっと走ってみようかなぁ。。。 [続きを読む]
  • 今頃ですが・・・弱虫ペダル!!
  • こんにちは。 自転車を始める人のきっかけの1つに マンガ「弱虫ペダル」を読んだことと言う方が結構な数居るのではなでしょうか。 私の場合はその「弱虫ペダル」と言う自転車漫画がある事さえ知らず。。。 と言うのも子供の頃から活字・本?が嫌いで・・あっ、勉強が嫌いで 小・中・高と殆ど教科書以外の本を読んだことが無いと言っていい位でした。 (40歳過ぎから以上に本を読むようになりましたが・・・) なので、友 [続きを読む]
  • まさか・・・今月も未達に!!
  • こんにちは。 まさかのまさか・・・・。 ランニングを始めて今月で6ヶ月目 初心者ですし50代ですので、毎月の目標は50kmにしています。 11月 12月と順調に50kmオーバーでしたが 1月 2月は寒さもあり、サボり気味で結局未達でした。 しかし、今月は月初より良いペースで来ており 50kmは余裕に見えていたのですが。。。。 昨日の朝より・・・ 体調不良、風邪かなぁ。。。。 微熱&身体がだるい!! [続きを読む]
  • サクラはまだか? 今川サイクリングロードへ!!
  • こんばんは。 北九州地方は15時位から雨の天気予報。。 朝寝坊して10:30から出発しました。 どこに行こうかなぁ。。 取りあえずいつものポタリングコースへ そうそう、北九州空港ですね。 そして、いつものところで定点観測!! 今日はちょっと右にアングルを振ってみました。 天気良いですねぇ。。。 北九州空港へ向かう沼を見ると 亀が大量に!!!!  甲羅干ししている!! この他にも、すごい量の亀・亀・ [続きを読む]
  • やっぱり走ってしまう・・・。
  • こんばんは。 前回(水曜日)に走った時に 左太もも裏に違和感がありました。 皆さんから、休むのも一つの選択肢とアドバイス頂きました。 それもあり、昨日は休足日としましたが・・・・ やっぱり今日は走ってしまいました。 今更ながら、ネットで走るフォームをもう一度確認し 背筋を伸ばし、顎を引き、腕を90度に曲げ後ろに引く そして、肩の力を抜く!! フォームを変えた性では無いでしょうが・・・・ タイムが縮 [続きを読む]
  • 左太もも裏(ハムストリングス)違和感!!
  • こんばんは。 1週間ぶりのランニングとなりました。 先週は、天気が悪い・出張が続く・土日は相方さんの相手など ランニングの環境が整わない日々でした。。。 今日は久しぶりに天気も良し! これを逃すとまた走れないかもしれないと 帰宅後直ぐに着替えて出発。 1週間ぶりのランニングですので 5kmくらいと言う気持ちで出発しました。 しかし、走り出すともう少し・もう少しと走ってしまいます。 5kmを過ぎたあ [続きを読む]
  • 魚・さかな・サカナ・肴
  • こんばんは。 このところ自転車と少し離れ気味ですが・・・ 気にしない! 気にしない!! 先日は広島で、お好み焼きでしたが、 今日は同じ島でも、鹿児島に出張で来ています。 鹿児島=地元です。 鹿児島帰ったら食べに行きたい所が・・・・こんぴら丸!! この、こんぴら丸はあの有名TVの「サスケ」 で初代クリアーした人がオーナーとの噂でしたが。。実際は良くしりません。 早速、到着後お昼ご飯に寄りました。。。 [続きを読む]
  • 広島 お好み焼き みっちゃん!!
  • こんばんは。 今日は約半年ぶりの広島出張でした。 広島出張の時は、必ずお好み焼き「みっちゃん」へ寄っています。 みっちゃんは、広島風お好み焼き発祥店だったと思います。 広島での仕事を5時で切り上げ 颯爽と広島駅の1階にある名店街へ一色線!! 到着したのは6時前!! 既に行列が出来ていました。 私は15番目位でしょうか。。。 待つこと20分 やっと通されたのは4人掛けのテーブル!! へっ!!一人です [続きを読む]
  • 今日もラン・ラン・ラン・ランニング!!
  • こんばんは。 今日は18時で上がり帰って来ました。 この頃は18時を回ってもまだ明るさが残っていますね。。。 今週は明日から広島、金・土と鹿児島へ出張の為 ランニング出来る日が殆どありません。 なので、今日を逃さず走ってきました。 今日は、8.89km!! この前から、7kmを超えると 左の太もも裏(ハムストリングス)が痛い!! しかし、今日は調子が良く痛みも無かったので、 目標の8km越で走って [続きを読む]
  • 今日は4人でぽたぽたポタリング!!
  • こんにちは。 今日は、4人でのポタリングでした。 昨年のクリスマスの日に一緒に走ったOさん、romajinさんと そして、今回初めてご一緒させていただくNさんです。 Oさんが、私の自宅まで来ていただき 前回約束していた「弱虫ペダル」のDVDを全巻、貸して頂きましたぁ!! おまけに、宮崎で有名な「丸岡のぎょうざ」まで頂き そして、なんとビンディングシューズのクリートカバーまで 頂いちゃいましたぁ〜! [続きを読む]
  • サイクルジャージ、ぽちりました!!
  • こんにちは。 北九州地方は昨日も今日も肌寒い1日でした。 朝は雪がチラつく 天気でしたよ。 ここ2〜3日は、このように寒い日が続きましたが 今月に入り少しずつ暖かくなってきました。 そこで、春用のサイクルジャージを持っていませんので・・・・欲しい!! 自転車始めて、初めての春ですからね!! 冬用のサイクルジャージは昨年購入した5度用です。 ? 私は、南国育ちなので この5度用で15度前後くらいの温 [続きを読む]
  • 今月は目標50km達成できそうです!!
  • こんにちは。 10月から始めたランニング・・・ 自転車に乗り坂道をグイグイ登りたくて 遠くまで、遠くまで行きたくて 貧足を鍛える為に始めたのがきっかけで いまでは、ん〜自転車の為、日課、体調管理、楽しみの一つ 全部当てはまりますかね。 と、言いながら今日も8.6km行ってきましたぁ!! 今月は累計で19kmです。 途中しっかり、サボっても目標50km行きそうです!! 始めたころは3km走るのもゼェ [続きを読む]
  • USAに行って来ました!!
  • こんにちは。 立ちコケした肩と腰の完治はもう少し掛かりそうです。。 実は転倒&立ちコケした3月4日(土)は USAに行ってきました。 USAです。 USJじゃなくて!! UFAでもなく!! 土曜日は朝からピーカンの良い天気 ちょっと飲み過ぎで、8時過ぎに起きると言う失態!! 慌てて着替えて出発 いつものところで取りあえず定点観測ですね。 定点観測終わったら、USA目指して一路南下!! 途中栄養補給 [続きを読む]