自転車おやじのブログ さん プロフィール

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自転車おやじのブログさん: ゆっくり楽しむ自転車Life
ハンドル名自転車おやじのブログ さん
ブログタイトルゆっくり楽しむ自転車Life
ブログURLhttps://jitensyaoyaji.muragon.com/
サイト紹介文50歳を超えてサイクリングに興味を持ち、ゆったりと楽しみながらあちこちポタリング!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供165回 / 365日(平均3.2回/週) - 参加 2016/05/25 12:42

自転車おやじのブログ さんのブログ記事

  • トンネルの先には・・・。
  • こんにちは。 この頃は、朝晩めっきり涼しくと言うか 時には寒いくらいあったりもしますね。。 自転車には一番の季節です。 さて、昨日(9月23日)は自転車友の romajinさんと一緒に出掛けました。 朝9時に、romajinさんの家へ ? romajinさんのアンカーRL8とTREK君 まずは、苅田町にある殿川ダムを目指して、軽快に漕ぎ漕ぎ!! ダムの坂に差し掛かった時、後ろから 若手の自転車集団 [続きを読む]
  • 台風一過!!待ち望んだ天気。。
  • こんばんは。 先週の土日と九州地方は台風で 被害を受けた地区もありました。。。 私の住んで居る北九州は見渡す限りでは 大きな被害はないように思えます。。 (私んの知らないところでは被害があるのかもしれませんが・・) 当然、外に出ることもなく 台風情報と録り溜めていた映画を見て消化しているような状態でした。。。 そんなとき、故郷 鹿児島に上陸と・・・ 折角の3連休も土日と二日間も家でゴロゴロ状態・・ [続きを読む]
  • romajinさんと久しぶりの芦屋CRへ
  • こんにちは。 久しぶりの芦屋CR〜宗像道の駅まで行ってきました。 自宅から往復だとちょうど100kmですが・・・。 今回は芦屋海浜公園まで 車で行ってのサイクリングなので とっても余裕・余裕です。 自宅の近くでromajinさんと待ち合わせして出発!! https://blogs.yahoo.co.jp/romajin_da 海浜公園でバイクを下ろし??(romanjiさん) 早速走り出し、 向か [続きを読む]
  • 涼しくてつい・・・・。
  • こんばんは。 今日もランニングblogです。 ところで、中小業者戦士の「自転車おやじ!!」は 今日は振替休日で名目上はお休みのはずです。。。 しかし、しっかりと13時まで事務所に出て 仕事をしてきました。。。。 ところで、ランニングですが 陽が昇っていると、まだ少し暑さがあるので 陽の沈んだ夕方より走り出しました。。。 夕方&夜はすっかり涼しく 走っても夏のように汗をかきませんね。。 特に今日は涼 [続きを読む]
  • 8月も続けました。。
  • こんばんは。 暑くなると中々ランニングも・・・ スピードはでない、日中の疲れで走れないと・・・ しかし、走れるときに走るルールなので 良しとしましょう。。。 さて、今月は何kmくらい走ったのでしょうか。。。 第1週 13.26km  1日:4.57km  2日:4.07km  3日:4.62km          第2週 10.80km 10日:5.30km 12日:5.50km 第3週 5.55 [続きを読む]
  • 3人で門司港へ ぽたぽたっと行ってきました。。。
  • こんにちは。 久しぶりのブログ更新になりました。 ランニングもまだしっかりと続けていますが ブログに更新することもなく・・・・の状態です。 今日はromajinさんと、そして久しぶりのOさんと 3人で門司港にある、美味しいうどん屋さんを目指して朝から出発です!! 暑くなる前に・・・できれば昼1番には 帰ってくる予定で出発しまた。。 走っている途中で、romajinさんが USJへ来月行くような話で [続きを読む]
  • 蕎麦打ち名人、Nさん。。。。
  • こんばんは。 昨日は猛暑の中、 北九州空港⇒昭和池⇒殿川ダムと ついつい調子に乗って走ったこともあり ちょっとお疲れ気味でした。。。 今日は、自転車友で蕎麦打ち名人のNさんの お見舞いに行ってきました。。 ??体格も良く体力のあるNさん (左・若松の風力発電に行った際の写真)!! 実は、お盆の12日(土)のお昼頃 頼んでいた蕎麦を持って来ていただき その後、鱒淵ダムに登る話をしていました。 ところ [続きを読む]
  • パンク修理の試走で近場ポタ!!
  • こんばんは。 今日の北九州地方は、猛暑・残暑でした。 サイコンの温度計も上がりっぱなしです。 マジで、43℃・・・ありえないです。 スローパンクを直して初のポタリングですが merry1225のブログさんより、スローパンクの厄介さを コメントで教えて頂きましたので、 今日は恐る恐る&近場で試走をしてみました。。 まぁ、何とか今日はパンクも無かったので 大丈夫でしょう。。。 今まで、パンクの経験が無 [続きを読む]
  • 初めてのパンクは・・・あっけなくやって来た!!
  • こんばんは。 先日、自転車仲間のNさんとご一緒した時 私の前を走っているNさんの後輪がパンクして プシューっと大きな音と共にパンクをしました。 その時のパンク写真がこちらです。 なので、パンクの時は大きな音を立ててパンクするものと 勝手に思い込んでいました。。。 今日、お盆の帰省から帰ってTREK君を見て見ると 前輪がペチャンコになっているでは・・・・。。。 先日、romajinさんと一緒に走って [続きを読む]
  • 自転車のない お盆も自分なりに楽しみました!!
  • こんばんは。 お盆休みも明日までとなりました。 振返ってみると、中小企業戦士は12日(土)まで仕事してました。。。 今年のお盆休みは自転車のないお盆を過ごしました。 13日(日)は朝から帰省し久しぶりの人と会って食事して・・・。 14日(月)の昨日は、自転車のないお盆を楽しむ為に 霧島温泉に予約をしていました。。。 ゆっくりと出発して 霧島神宮の案内所にある足湯に入って まずは、気持ちを ゆったり [続きを読む]
  • 楽しくポタリングできました。。。
  • こんにちは。 日中は暑いので、午前中だけ自転車に乗ろうと 昨日のブログで書いていました。 そのブログをromajinさんが見て頂いたらしく 一緒に走りませんかと 今朝、8時過ぎにお電話を頂きました。。。 このところNさんやOさん達と一緒にで走ることが多く みんなで走る楽しさを知ってしまってからは・・・ 一人で出かけるには、 出かける前までにテンションを上げて行かないと 出れないくらいです。。。 そ [続きを読む]
  • 毎日暑い!!明日は・・・。
  • こんばんは。 ブログ更新も久しぶりかな? 今日は久しぶりに走って来ました。 5.3? です。 暑いと距離も伸びません。。。 明日は、自転車乗ろうって思っているので 走りすぎると足が売り切れ状態で出発になっても 困りますので、この位・・・・やめておきます。 先週は、体調や台風の関係で自転車に乗れませんでしたので 明日は、久しぶりに出かけたいと思っています。。。 ただ、暑いので1日乗りっぱなしは無理だ [続きを読む]
  • 今日はちょっと苦しかった。。。
  • こんばんは。 ここ3〜4日ランニングをサボっています。。。。 と言うか、昨日も走る気満々だったのに 上司が晩飯食って帰ろうって言うのでご一緒しました。 今日こそは走るぞぉ~って・・・・ そしたら今日も晩飯食って帰るかって・・・ お腹いっぱいになると走れないです。。 しかし、帰ってしばらくお腹を落ち着かせて ランニングウェアに着替え出発!! 暫く走らないと50代の足は直ぐに衰えてしまいそうで・・・ [続きを読む]
  • おおおぉぉ〜100000到達!!
  • こんばんは。 ちょっと忙しくなるとブログをサボってしまいます。 今日もサボる気、満々で 取りあえずネット見てみると おおおぉぉ〜・・・ あああぁぁ〜・・・・ 100000到達しているぅ〜って これだけの事ですけどね(笑) では、また!! [続きを読む]
  • 今日も行ってきましたが・・・。。
  • こんばんは。 今日はランニングブログです!! なんか、身体が重たいなぁ。。。 ジム行くの止めようかなぁ。。。 こんな思いも少しありましが、行ってしまえば 一生懸命に頑張るので取りあえず行こう!! そして、いつものように 最初はトレッドミル!! 斜度2%で目標は30分で4km以上です。 汗をかきかき、途中歩きも入れながらの30分完了です。 トレッドミルが終われば、筋トレ開始〜!! と、今日は若者のグ [続きを読む]
  • ロードバイクで高速道路の今川PAで休憩・・・!!
  • こんばんは。 今日は、ロードバイク・ブログで〜す(^^♪ 自転車仲間で「蕎麦打ち名人」のNさんと 2人で超大盛で有名な行橋市の「味八」さんへ行って来ましたぁ!! 待ち合わせ場所で合流し いつもの如く、道を良く知らない私の前を先導して Nさんが走ってくれます。。(いつもすみません。m(__)m) すると、走り出して暫くすると 私の直ぐ前を走っていたNさんの後輪がパンク!! プシュー・プシューと大きな [続きを読む]
  • 遠くの親戚より近くの他人の話し!!
  • こんばんは。 昨日、健康診断の再検査後に時間があったので 今度の日曜日、Nさんとライド予定に合わせて TREK君の掃除をしていました。 そこで、フロントディレイラーがローギヤに入れると カタカタと音鳴りがしていたので 自分で調整に挑戦してみました。 ワイヤーを外し、色々と触って調整しましたが・・・・・ やらかした感じで・・・・・ どうしようもなくなりました。。。。やっちまったぁ!! 本当は、購入し [続きを読む]
  • 精密検査の結果は・・・。
  • こんばんは。 今日は50代サラリーマンブログです。 実は、先日の健康診断で 初めて肝臓の数値が高くなっていて 精密検査になっていました。。。。。 再検査より重たい精密検査・・・心配が先に立ちます。。 健康診断を受けた病院で まずは血液検査、 続いて、CT・・・(初CTでした) さらに、エコー検査 検査結果が出るまで週刊誌を読んだり、新聞で暇を潰したりと。。 1時間ほどで結果がでました。 なんと!! [続きを読む]
  • 暑くて足が・・・。
  • こんばんは。 今日はランニング!!ブログです。 朝からジムに行こうと決めて会社へ向かいましたが 就業時間終了前にトラブルが・・・ 急にテンションが・・・ダダ下がり?? で、ジムに行かず家に直帰しました。。 しかし時間はあるし、考えても仕方ないので 着替えてランニングに出かけました。 この頃は暑くて喉も乾くので ランニング用のウエストポーチを 先日購入した分を付けて走りました。 しかし走るとウエスト [続きを読む]
  • 祝日のジムは少ない!!
  • こんばんは。 今日は3つあるバナーのランニング・ブログです。 今回の3連休は初日レーゼロホイールを履かせての自転車を楽しみました。 2日目は地元、鹿児島へ新幹線で日帰りしました。。 実は長女が三十路前の7月7日の七夕の日に婚姻届けを出し 結婚しました。。。 式はお互いがゆっくりなってからと言う事のようです。 親としてはちょっと寂しいような、ホッとしたような気持ちです。 これからも二人で楽しいこと、 [続きを読む]
  • フルクラム レーシングZERO ホイール装着!!
  • こんばんは。 今日は自転車おやじ!!の自転車ブログです!! ホイールがやっと到着しましたぁぁぁぁ〜!! 先月の26日に「サイクル・エクスプレス」にぽちっとして 今日で18日目・・・・。 在庫がなく、待ちに待ってました。 タイヤとチューブは直ぐに来たのですが 肝心のホイールがなくては、タイヤもチューブも役に立ちません(笑) 佐川急便さんより受け取った時の感想は 軽っ!!何この箱って感じ そうか、軽量 [続きを読む]
  • 今日のランニング!!
  • こんばんは。 今日は、ランニング・ブログです。 今月は、帰宅がちょっと早かったので ぶらっとランニングして来ました。 今日のランニングは7.1kmです。 速度は赤信号で何度も止まったせいで7:20/kmに なっちゃいました。 今月の累計はトレッドミルを合わせて24.86km 先月末からジムを週1〜2回通った事もあり 計距離が伸びていません。。。 今のペースで行けば 月間累計目標の50kmは ちょっ [続きを読む]
  • 今日も元気に!!
  • こんばんは。 昨日はランニングブログでしたが 今日もです。(#^.^#) 今日は、いつもの公共のジムに行って来ました。 まずは、トレッドミル!! 同僚のランニング友が トレッドミルだったら傾斜を2〜3°つけないと 実際の道と差があると言っていましたので まずは、2°から・・・・ もうちょっと行けるかなぁ 3°・・・ ちょっとキツイ ・・・やっぱきつい と、言うことで傾斜角度2°で走りました。 昨日 [続きを読む]