自転車おやじのブログ さん プロフィール

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自転車おやじのブログさん: ゆっくり楽しむ自転車Life
ハンドル名自転車おやじのブログ さん
ブログタイトルゆっくり楽しむ自転車Life
ブログURLhttp://jitensyaoyaji.muragon.com/
サイト紹介文50歳を超えてサイクリングに興味を持ち、ゆったりと楽しみながらあちこちポタリング!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供196回 / 365日(平均3.8回/週) - 参加 2016/05/25 12:42

自転車おやじのブログ さんのブログ記事

  • ロードバイクで高速道路の今川PAで休憩・・・!!
  • こんばんは。 今日は、ロードバイク・ブログで〜す(^^♪ 自転車仲間で「蕎麦打ち名人」のNさんと 2人で超大盛で有名な行橋市の「味八」さんへ行って来ましたぁ!! 待ち合わせ場所で合流し いつもの如く、道を良く知らない私の前を先導して Nさんが走ってくれます。。(いつもすみません。m(__)m) すると、走り出して暫くすると 私の直ぐ前を走っていたNさんの後輪がパンク!! プシュー・プシューと大きな [続きを読む]
  • 遠くの親戚より近くの他人の話し!!
  • こんばんは。 昨日、健康診断の再検査後に時間があったので 今度の日曜日、Nさんとライド予定に合わせて TREK君の掃除をしていました。 そこで、フロントディレイラーがローギヤに入れると カタカタと音鳴りがしていたので 自分で調整に挑戦してみました。 ワイヤーを外し、色々と触って調整しましたが・・・・・ やらかした感じで・・・・・ どうしようもなくなりました。。。。やっちまったぁ!! 本当は、購入し [続きを読む]
  • 精密検査の結果は・・・。
  • こんばんは。 今日は50代サラリーマンブログです。 実は、先日の健康診断で 初めて肝臓の数値が高くなっていて 精密検査になっていました。。。。。 再検査より重たい精密検査・・・心配が先に立ちます。。 健康診断を受けた病院で まずは血液検査、 続いて、CT・・・(初CTでした) さらに、エコー検査 検査結果が出るまで週刊誌を読んだり、新聞で暇を潰したりと。。 1時間ほどで結果がでました。 なんと!! [続きを読む]
  • 暑くて足が・・・。
  • こんばんは。 今日はランニング!!ブログです。 朝からジムに行こうと決めて会社へ向かいましたが 就業時間終了前にトラブルが・・・ 急にテンションが・・・ダダ下がり?? で、ジムに行かず家に直帰しました。。 しかし時間はあるし、考えても仕方ないので 着替えてランニングに出かけました。 この頃は暑くて喉も乾くので ランニング用のウエストポーチを 先日購入した分を付けて走りました。 しかし走るとウエスト [続きを読む]
  • 祝日のジムは少ない!!
  • こんばんは。 今日は3つあるバナーのランニング・ブログです。 今回の3連休は初日レーゼロホイールを履かせての自転車を楽しみました。 2日目は地元、鹿児島へ新幹線で日帰りしました。。 実は長女が三十路前の7月7日の七夕の日に婚姻届けを出し 結婚しました。。。 式はお互いがゆっくりなってからと言う事のようです。 親としてはちょっと寂しいような、ホッとしたような気持ちです。 これからも二人で楽しいこと、 [続きを読む]
  • フルクラム レーシングZERO ホイール装着!!
  • こんばんは。 今日は自転車おやじ!!の自転車ブログです!! ホイールがやっと到着しましたぁぁぁぁ〜!! 先月の26日に「サイクル・エクスプレス」にぽちっとして 今日で18日目・・・・。 在庫がなく、待ちに待ってました。 タイヤとチューブは直ぐに来たのですが 肝心のホイールがなくては、タイヤもチューブも役に立ちません(笑) 佐川急便さんより受け取った時の感想は 軽っ!!何この箱って感じ そうか、軽量 [続きを読む]
  • 今日のランニング!!
  • こんばんは。 今日は、ランニング・ブログです。 今月は、帰宅がちょっと早かったので ぶらっとランニングして来ました。 今日のランニングは7.1kmです。 速度は赤信号で何度も止まったせいで7:20/kmに なっちゃいました。 今月の累計はトレッドミルを合わせて24.86km 先月末からジムを週1〜2回通った事もあり 計距離が伸びていません。。。 今のペースで行けば 月間累計目標の50kmは ちょっ [続きを読む]
  • 今日も元気に!!
  • こんばんは。 昨日はランニングブログでしたが 今日もです。(#^.^#) 今日は、いつもの公共のジムに行って来ました。 まずは、トレッドミル!! 同僚のランニング友が トレッドミルだったら傾斜を2〜3°つけないと 実際の道と差があると言っていましたので まずは、2°から・・・・ もうちょっと行けるかなぁ 3°・・・ ちょっとキツイ ・・・やっぱきつい と、言うことで傾斜角度2°で走りました。 昨日 [続きを読む]
  • ひさしぶりの〜。
  • こんばんは。 ほんとにバナーを3つ(クロスバイク・50代サラリーマン・ランニング)に した事で、意外と書くことが制限されずに 自由に書けるようになりました。 今日は、「ひさしびりの〜」・・・・ ランニングでした。 先週も先々週も雨のせいで ジムのトレッドミルでは走っていましたが やっぱり実道が気持ちいいですね。 まぁ〜当たり前ですが。。。 トレッドミルだとモルモットとのように同じ場所で ぐるぐると [続きを読む]
  • 森伊蔵!!
  • こんばんは。 今日は、50代サラリーマンブログです。。 バナーをクロスバイクと 50代サラリーマンブログとランニングブログの 3つに増やしたお陰で 自転車ネタでなくともブログが書きやすくなりました。 何のこはありませんが、森伊蔵を頂きましたぁ〜。。 頂いた方は内緒ですが やっぱり開けることができません。 当分は家の棚に入れて眺めておきましょうかね。 では、また!! [続きを読む]
  • 行ってきました。。。
  • こんばんは。 今日は、先日の健康診断で頂いた(おまけ) 温泉&食事付に行ってきました。 どうせ、おまけだから ・・・って言うようなものではなく ガッツリ楽しめました!! 場所は門司区にある「楽の湯」 目の前が関門海峡なんです。 ちょっと右手を見ると、奥のうっすら見えるのが山口県下関市 左手を見ると、小倉の工場群 ゆっくりと温泉に入りました。 大浴場もですが、露天風呂が5個もあり 立って生垣から、こ [続きを読む]
  • 今日も飽きずに。。
  • こんばんは。 今日の北九州地方は、目が覚めたら大洪水的な大雨でしたね。 朝、4時過ぎから携帯音の警報と避難情報 起こされました。。。 それから、会社に着くまでの間に 3回くらいビぃ〜ビぃ〜 警報が・・・。 会社の裏の小さな川はすでに氾濫していました。。。 午後からは雨も小康状態が続き 何とか過ごしました。。。。 被害に合われた方がたは大変だったと思います。。。。 ところで、今日もジムに行って来まし [続きを読む]
  • 健康診断その後・・・。
  • こんばんは!! 今日は年に一度の健康診断でした。 受付が8:30〜と遅かったこともあり 終わったのは13:00過ぎでした。。。 今回は昨年の所から変えて 門司区にある病院で健康診断をしました。 受付の時から凄く混んでいましたが 受付の方や看護師の方が非常に良くて 長時間の待ち時間でも気持ち良く待てましたね。 結果はと言うと、肝臓の値がホンの少し規定より高いでしたが 他の数値は来ていないで異常なしで [続きを読む]
  • ホイールをぽちっ!!
  • こんばんは。 先日、適当生活さんが紹介されていたHP・・・の VIP会員になりましたぁ!! 実はホイールの購入を5月の末くらいから ずっーっと検討していました。 結局悩んでも悩んでも悩みきれませんでした。。。 購入する時って 結局、思い切りですよね。 そこで、↑ のHP「サイクリング・エクスプレス」より購入しました。 ポチったのは6月26日・・・・。 ホイールとタイヤ&チューブを購入 勿論、VIP [続きを読む]
  • 風力発電の迫力!!
  • こんばんは!! 今日は自転車仲間のNさん、Oさんと3人で 北九州市若松になる風力発電を見に行きました。 鹿児島出身の私の為に色々な所に連れて行って貰っています。 感謝・感謝です。 おまけにブログ用にと写真のアドバイスまでm(__)m 集合は10:30勝山公園でしたが ちょっと地理に自身のない私は早めに出て 余裕で到着!! 勝山公園は広い!! 親子連れがたくさん!! 約束10:30までまだ時間があっ [続きを読む]
  • やっぱり・・・。
  • こんばんは。 昨日のブログにも書いたように 本当に、本当に、久しぶりに公共のジムへ行ってきました。 トレッドミルに筋トレと 結構、汗をかきながらリフレッシュは出来たと思います。 そして今日は期待していた通り・・・・・ きたぁ〜!! やっぱり(*_*; き・ん・に・く・つぅ〜!!       サンシャイン池崎に(笑)         ところでサンシャイン池崎って私と同じ鹿児島出身だとか。。。     [続きを読む]
  • 子供に刺激されて・・久しぶりのジム!!
  • こんばんは。 一昨日、福岡に居る息子から ジムに入会したとのLINEが入りました。。。 そう言えば暫くジムに行っていないなぁ。。。 地元にある公共のジムに 以前はよく通っていましたが 暫く・・・ ずぅ〜っと・・・ ご無沙汰でした。。 子供のジム入会に刺激されて 本当に久しぶりに ジムに行ってきました。。。 そしたら・・・ なんと!!!! 料金が値上がり・・・・ それも倍に!!! ひぇぇ〜 まぁ〜倍 [続きを読む]
  • SONYサイバーショットの威力!!
  • こんばんは。 連投で投稿してみました。 この前の旅行に合わせて買った SONYのサイバーショット(デジカメ) 前回もご紹介したように Wifi機能があり、撮った写真をスマホやPCなどへ飛ばせます。。 それも私に取っては画期的なことだったのですが このデジカメのZOOMが凄いです。 光学20倍、デジタル?倍です。 光学はデジカメ本体に20?と書いてあるので直ぐにわかりますが デジタルは忘れてしましま [続きを読む]
  • ブログバナー?を一部変更
  • こんばんは。 このところ更新も少なく また、自転車の事よりも日常が多くなってきたので ブログのバナーっていうんですかね。 ポチッと押してもらうボタンは。。。 これを一部変更しました。 今までは「クロスバイク」と「ポタリング」でしたが 自転車の話題が少なくなり、このバナーのところ(クロスバイク) に居づらいなぁって思っていました。 それならと、「クロスバイク」は残しつつも 「サラリーマンブログ」と「 [続きを読む]
  • 出張9日目、帰国!!
  • こんばんは。 出張9日目は、帰国でした。 日本時間の6月19日(月)16:40福岡空港国際線へ到着しました。 帰国後、どっと疲れと時差ぼけでブログを書く元気もありませんでした。 やっと、時差も取れてきたような・・・。 ?ホノルル空港出発前 離陸しダイヤモンドヘッドを上空より眺めながら・・・ 少し名残惜しい!! これから、9時間強の飛行機の旅!! 映画を3本も見てしまった。。。 君の名は・・ シンゴ [続きを読む]
  • 出張8日目も元気に!!
  • こんばんは。 出張も8日目に入りました。 仕事は別として、だいぶハワイを満喫していますが 身体は疲れを感じています。 しかし最後の力を振り絞って、今朝はまたまた ダイヤモンドヘッド一周へ出掛けました。 朝のワイキキビーチを横目に ホノルル水族館の前を通り ダイヤモンドヘッドの看板から右に曲がり 一路、ダイヤモンドヘッド入口を目指します。 途中、高級住宅街 ハワイは今日は土曜日のため、ランニングして [続きを読む]
  • 出張7日目 クアロア牧場
  • こんばんは。 とうとうハワイ滞在1週間が経ちました。 もう日本に帰りたい〜? みたいな。 今日は、仕事もほどほどでクアロア牧場へ クアロア牧場も数度来ていますが スケールの大きさに、いつもビックリします。 私がクアロア牧場で本日体験したのは 1 映画撮影跡を回るバスツアー 2 乗馬体験 3 船での遊覧 映画は様々な物があり、代表的なもので言えば ジェラシックパーク、ジェラシックワールド ゴジラ L [続きを読む]
  • 出張6日目 アロハタワーより
  • こんばんは。 長期出張6日目は。。 だいぶホテル(ハイアットリージェンシー)の朝食も飽きて来ました。 出かけて途中、この木なんの木(日立の木)に寄りました。 いつ見ても大きく立派な木です。 アメリカンねむの木(ハワイではモンキーポット)と言うらしいです。 昼間はいつものように省略して 晩ごはんは、アロハタワーより出港している スターオブホノルル号での夕食です。 メインのロブスター、ステーキは写真撮 [続きを読む]
  • 出張5日目で何もない1日
  • こんばんは。 長期の出張も5日目になりました。 今日は特に何もなく1日が過ぎで行きました。 お土産も何か買わなければと ハワイでは皆が買いにくるアラモアナショッピングセーターへ それから、昨年より9月にワイキキにオープンした ノードストロームラックへ ここは女性に人気のお店にです。 ただ、私には魅力は感じませんでした。 あとは、ホテルの前ワイキキビーチを歩いて見ましたよ‼ まだまだ続く出張、頑張り [続きを読む]