minako さん プロフィール

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minakoさん: 48歳食べないダイエットから食べるダイエットへ
ハンドル名minako さん
ブログタイトル48歳食べないダイエットから食べるダイエットへ
ブログURLhttp://ameblo.jp/minako375diet/
サイト紹介文三食食べて美しく健康的に痩せる!食べ痩せダイエット実践記録
自由文食べないダイエットで14kg痩せに成功経験があるにもかかわらず、何故食べて痩せるダイエットインストラクターになったのか…
美しく健康的に痩せるための秘訣をお伝えします
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供64回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2016/05/28 00:23

minako さんのブログ記事

  • 食べないダイエットから脱出するのは本当に難しい
  • こんばんは モデル体型ダイエットインストラクター®南谷美奈子です。 毎日暑いですね〜こう暑いと食欲もなくなり、そうめんやお蕎麦ばかり…なんて人も多いのでは?そういえばその昔、「夏は食欲がなくて、そうめんばっかりだから痩せるかもしれない…」なんて期待していたこともあったなぁ。最近、また一つ心境の変化…というか、思い込みの変化がありましてそれは…肉魚を食べないと太る!気がする 食べないダイエットをし [続きを読む]