ヨグマタ 相川圭子 著 ヒマラヤ大聖者のあなたの寂しさに寄り添う100のことば 頁20に、『友達たちと話していても、ふと「孤独」や「寂しさ」を感じることはありませんか? 理由はとてもシンプルです。 ・・・常に「心(マインド)」を働かせて生きています。 ・・・余計なエネルギーを使ってしまい、疲弊してしまうのです。 ・・・深いところが満たされていないからです。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って…